11 ข้อผิดพลาดทั่วไปในการให้นมบุตร & วิธีแก้ไข

การเลี้ยงลูกด้วยนมอาจไม่ใช่เรื่องยาก แต่ทุกคนทำผิดพลาด เช่นเดียวกับการเลี้ยงลูก ๆ ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการให้นมลูกที่สมบูรณ์แบบ แต่การรู้ถึงความผิดพลาดของการให้นมแม่ทั่วไปและวิธีการแก้ไขปัญหาเหล่านี้สามารถให้โอกาสที่ดีที่สุดแก่คุณในการเดินทางด้วยความสุขและประสบความสำเร็จ

สิ่งสำคัญที่ควรจำเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมคือการมีการเรียนรู้ และถึงแม้ว่าคุณสามารถอ่านหนังสือทุกเล่มที่มีอยู่สถานการณ์ของคุณอาจแตกต่างจากของคนอื่น บางทีลูกของคุณอาจชอบเต้านมเดียวเท่านั้น บางทีการต่อสู้ของคุณกับแหล่งนมต่ำเป็นอย่างอื่น บางทีตำแหน่งที่พยาบาลทุกคนบอกให้ทำไม่สบายใจและไม่เหมาะกับคุณและลูกน้อย บางทีคุณต้องปฏิบัติตามกฎบางอย่างของคุณเองเมื่อพูดถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

แม้ว่าฉันจะคิดว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเรื่องธรรมดา แต่ก็ไม่ได้มีปัญหาใด ๆ รวมถึงข้อผิดพลาดทั่วไป 11 ข้อ ไม่ว่าจะเป็นจากการขาดการศึกษาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือตำนานที่ชุลมุนโดยคนรอบข้างคุณมันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำผิดพลาดเหล่านี้ แต่คุณและลูกน้อยของคุณจะมีความสุขมากขึ้นถ้าคุณใช้เวลาในการรับรู้ปัญหาทั่วไปที่คุณแม่หลายคนต้องเผชิญและวิธีการแก้ไขพวกเขา ฉันไปถึงที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรสองสามรายเพื่อหาข้อผิดพลาดทั่วไปที่ลูกค้าของพวกเขาทำอยู่เพื่อให้คุณสามารถอยู่ในระดับเดียวกับผู้เชี่ยวชาญ

1. คุณคิดว่าความเจ็บปวดเป็นเรื่องปกติ

แม้ว่าอาการปวดจะเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มเรียนรู้ที่จะให้นมลูก แต่ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นไม่ได้เกิดขึ้นตามปกติ ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการระหว่างประเทศ Nadine Fournier แห่งการให้นมลูกด้วยนมแม่ KW บอกฉันว่ามันเป็นความผิดพลาดที่คุณแม่ทั่วไปต้องทำ - พวกเขาคิดว่าความเจ็บปวดในระหว่างการให้นมบุตรนั้นเป็นเรื่องปกติ นอกจากนี้ Kelly Mom ยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าเคล็ดลับในการกำจัดความเจ็บปวดคือการระบุว่าอะไรเป็นสาเหตุของมัน - การสลักที่ไม่ดีการตึงหรือการผูกลิ้นของเด็กอาจเป็นสาเหตุ เป็นการดีที่สุดที่จะติดต่อกับที่ปรึกษาด้านการให้นมหากคุณรับมือกับความเจ็บปวดเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหา

2. คุณกินตามกำหนดเวลา

Fournier บอกฉันด้วยว่าคุณแม่ที่คิดว่าพวกเขาต้องให้อาหารตามกำหนดเวลากำลังทำผิดพลาด จากข้อมูลของ La Leche League International การพยายามทำให้ลูกน้อยของคุณตามกำหนดเวลาสามารถลดปริมาณน้ำนมและลดปริมาณไขมันในน้ำนมของคุณได้ เป็นการดีที่สุดที่จะให้อาหารลูกน้อยของคุณเมื่อพวกเขาหิวแทนที่จะพยายามทำให้พวกเขาอยู่ในกรอบเวลาที่กำหนด

3. คุณให้ขวดหรือจุกเร็วเกินไป

ข้อผิดพลาดทั่วไปอีกอย่างของ Fournier เห็นหรือไม่ ให้ขวดหรือจุกเร็วเกินไปกับเด็กทารก สิ่งที่คาดหวังว่าการให้ขวดนมก่อนที่คุณจะสามารถให้นมลูกได้สำเร็จอาจทำให้คุณล้มเหลวเนื่องจากการเอานมออกจากขวดง่ายกว่านมแม่และลูกของคุณอาจต้องการขวดนมเพื่อความสะดวก ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมยังแนะนำว่าการแนะนำจุกนมเร็วเกินไปอาจทำให้เกิดความสับสนในหัวนม แต่มันก็อาจทำให้ปริมาณน้ำนมของคุณยุ่งเหยิงถ้าคุณให้จุกนมแทนการจุกนมในช่วงสัปดาห์แรก ๆ

4. คุณไม่เชื่อสัญชาตญาณของคุณและคิดว่าลูกไม่ได้รับนมเพียงพอ

ฉันรู้ว่ามันยากที่จะฟังความกล้าของคุณเมื่อคุณพยายามให้นมลูก คุณแค่ต้องการทำมันให้ถูกต้อง ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร Tera Kelley Hamann บอกฉันว่าความผิดพลาดในการเลี้ยงลูกด้วยนมที่แม่เห็นคือแม่ไม่เชื่อในสัญชาตญาณและไม่ฟังลูก พวกเขาเชื่อว่าลูกน้อยของพวกเขาจะไม่ได้รับนมเพียงพอและหันมาเสริมเมื่อพวกเขาไม่ต้องการ La Leche League International ตั้งข้อสังเกตว่าสิ่งสำคัญคือการรู้สัญญาณว่าลูกน้อยของคุณได้รับนมเพียงพอ แต่มีโอกาสมากที่ลูกน้อยของคุณจะได้รับเพียงพอที่จะกิน อย่ายึดติดกับกฎหลายข้อ - ถ้าน้ำหนักและจำนวนผ้าอ้อมของทารกดีทั้งสองอย่างแล้วอุปทานนมของคุณก็เช่นกัน ให้อาหารทารกเมื่อพวกเขาหิวฟังความต้องการของพวกเขาและคุณจะสบายดี

5. คุณแนะนำสูตรเนื่องจากคุณคิดว่าอุปทานของคุณอยู่ในระดับต่ำ

หากมีสิ่งหนึ่งที่ฉันได้ยินจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซ้ำแล้วซ้ำอีกมันเป็นความกังวลว่าอุปทานของพวกเขาอยู่ในระดับต่ำและตอนนี้พวกเขาต้องการเสริมสูตร Kelly Mom ตั้งข้อสังเกตว่าบ่อยครั้งที่สิ่งที่แม่คิดว่าเป็นแหล่งนมต่ำจริง ๆ แล้วไม่ใช่และสูตรการแนะนำสามารถลดปริมาณน้ำนมของคุณลงได้ หากคุณคิดว่าอุปทานของคุณอยู่ในระดับต่ำหาที่ปรึกษาด้านการให้นมเพื่อให้พวกเขาสามารถช่วยคุณกำหนดแนวทางที่ดีที่สุด

6. คุณตัดสินปริมาณน้ำนมของคุณด้วยการปั๊มน้ำนม

พูดกับฉัน - ปั๊มของคุณไม่ใช่เด็ก เคลลี่หม่อมตั้งข้อสังเกตว่าปั๊มนมไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่าที่ลูกของคุณเอานมออกจากเต้านมของคุณและอุปทานของคุณอาจแตกต่างกันไปในแต่ละวัน หากคุณคิดว่าคุณกำลังเผชิญกับปริมาณน้ำนมที่ต่ำอีกครั้งควรไปที่ IBCLC มิฉะนั้นให้ปั๊มนมต่อไปและมั่นใจได้ว่าตราบใดที่ลูกของคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและมีผ้าอ้อมที่เปียกและสกปรกพวกเขาก็จะได้รับนมเพียงพอ

7. คุณข้ามเซสชันการปั๊ม

เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณ - คุณต้องลบนมมากขึ้นเพื่อให้ร่างกายของคุณทำน้ำนมมากขึ้น ข้ามเซสชันการสูบน้ำหรือไม่แทนที่การป้อนด้วยพลาดด้วยเซสชั่นการสูบ? มันสามารถกลายเป็นเรื่องใหญ่ เคลลี่หม่อมตั้งข้อสังเกตว่าในการที่จะรักษาปริมาณน้ำนมให้ดีคุณต้องปั๊มทุกครั้งที่ลูกกินนมขวดเพื่อให้ร่างกายของคุณรู้ที่จะทำนมในปริมาณที่เท่ากันสำหรับเด็กที่หิว

8. คุณคิดว่าอาหารเสริมและกาแลคโตโกกีส์จะช่วยคุณได้เมื่อมีการกำจัดนมไม่เพียงพอ

ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร Sarah Lester กล่าวว่าหนึ่งในข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดที่เธอเห็นคือการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและ galactogogues เป็นปาฏิหาริย์ “ การกำจัดนมนั้นต้องเพียงพอและมีประสิทธิภาพเพื่อให้ปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้น” เธอกล่าว การจัดการปัญหาเช่นการปั๊มมากขึ้นหรือการแก้ไขปัญหาสลักมักหมายถึงปัญหาด้านอุปทานจะได้ผลด้วยตนเอง แต่การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและกาแลคโตโกจีโดยไม่ต้องทำงานเพื่อเอานมมากขึ้นจะไม่ช่วย "Galactogogues มีจุดประสงค์ แต่มันจะไม่ทำงานจนกว่าคุณจะเพิ่มจำนวนครั้งที่คุณต้องการให้ร่างกายทำนม" เลสเตอร์กล่าว ลองและแก้ไขปัญหาที่อาจเกิดอุปทานต่ำก่อนที่จะพึ่งพาสมุนไพรหรืออาหารบางชนิดเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณ

9. คุณคิดว่าคุณต้องตัดสิ่งต่าง ๆ ออกจากอาหารของคุณ

ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการระหว่างประเทศ Kristin Gourley ทำงานร่วมกับ Lactation Link และบอกฉันว่าหนึ่งในข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เธอเห็นคือการที่คุณแม่ตัดสิ่งต่าง ๆ ออกจากอาหาร “ ใช่แล้วเด็กบางคนมีอาการแพ้หรือแพ้ง่ายจริง ๆ แต่คุณแม่ส่วนใหญ่สามารถทานอะไรก็ได้ที่ต้องการโดยไม่ทำให้เกิดปัญหากับทารก” เธอกล่าว "ในความเป็นจริงอาหารหลากหลายชนิดทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในรสชาติของนมที่เตรียมไว้สำหรับทารกในอนาคตของครอบครัว" เคลลี่หม่อมสังเกตเห็นได้ชัดว่าถ้าคุณคิดว่าลูกของคุณมีอาการแพ้อาหารบางอย่างคุณสามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่ไม่มีรายการอาหารที่ จำกัด จากอาหารของคุณเพียงเพราะคุณให้นมลูก

10. คุณรู้สึกเหมือนหมดความหวัง

ไม่ต้องตกใจแม่ Gourley บอกฉันว่าเธอมักจะเห็นแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำผิดที่เชื่อว่าความหวังทั้งหมดจะสูญหายไปเพียงเพราะพวกเขาต้องเสริมพวกเขาต้องกลับไปทำงานหรือเพราะสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ “ คุณสามารถทำงานได้เกือบทุกอย่างด้วยการสนับสนุนที่ถูกต้อง” Gourley กล่าวดังนั้นโปรดติดต่อที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องและมอบเครื่องมือที่คุณต้องการ

11. คุณไม่ขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ

อันนี้ใหญ่มาก ฉันคิดว่าคำว่า "ธรรมชาติ" ทำให้แม่หลายคนกลัวที่จะเชื่อว่าหากพวกเขามีปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมพวกเขาต้องทำงานด้วยตัวเอง ไม่เช่นนั้น มีนาคมของ Dimes ตั้งข้อสังเกตว่ามันต้องใช้เวลาสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณที่จะได้รับการเลี้ยงลูกด้วยนมดังนั้นอย่ากลัวที่จะติดต่อกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเพื่อขอความช่วยเหลือและการสนับสนุน