สารบัญ:
- ส่งข้อความสนับสนุนของเธอ
- ร้านขายของชำสำหรับเธอ
- เยี่ยมชมเฉพาะเมื่อได้รับเชิญ
- เสนอที่จะถ่ายภาพบางส่วน
- สะอาด
- อาสาสมัครดูทารกหรือสัตว์เลี้ยงใด ๆ
- ทำให้อาหารเกิดขึ้น
- บอกเธอเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในส่วนที่เหลือของโลก
- นำบางสิ่งสำหรับเด็ก
- ให้คำแนะนำและความคิดเห็นต่อตัวคุณเอง
- ตอบคำถามของเธอทั้งหมด
ในชีวิตของฉันมีอยู่สองสามครั้งที่ฉันต้องการความช่วยเหลือที่ฉันต้องการในฐานะแม่คนใหม่ ฉันไม่เคยได้รับการดูแลทารกแรกเกิดมาก่อนดังนั้นถ้าจะบอกว่าฉันถูกครอบงำก็จะเป็นการพูดที่แย่มาก ทารกอาจไม่ต้องการมาก แต่พวกเขาต้องการคนที่จะทำ ทุกอย่าง เพื่อพวกเขา ดังนั้นเชื่อฉันเมื่อฉันบอกว่ามีมากกว่าสองสามวิธีที่คุณสามารถช่วยแม่ใหม่ในสัปดาห์แรกของการเป็นพ่อแม่ของเธอ (ที่เธอจะต้องขอบคุณอย่างแน่นอน)
ขึ้นอยู่กับแม่ที่มีปัญหาอาจมีงานที่แตกต่างกันที่คุณสามารถทำตามใจตัวเองและทุกอย่างด้วยตัวเอง ตัวอย่างเช่นถ้าคุณแม่ใหม่เป็นเพื่อนร่วมงานคุณสามารถช่วยพาเธอออกไปทำงานนอกบ้านได้ หรือถ้าคุณแม่คนใหม่เป็นเพื่อนและคุณรู้ว่าเธอเศร้าเกี่ยวกับการหายไปจากชมรมหนังสือของเธอคุณสามารถนำหนังสือเสียงให้ฟังเมื่อเธอเลี้ยงลูกด้วยนมขวดนมหรือเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กเป็นล้านใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา
นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำทั่วไปที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับวิธีที่จะช่วยคุณแม่คนใหม่ที่พยายามฟื้นตัวจากการคลอดบุตรปรับตัวเข้ากับชีวิตของทารกแรกเกิดและอยู่รอดได้โดยไม่ต้องนอนหลับ ดังนั้นหากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเริ่มต้นฉันขอแนะนำให้อ่านสิ่งต่อไปนี้และดูว่าสิ่งใดสะท้อนกับคุณและแม่ใหม่ในชีวิตของคุณมากที่สุด
ส่งข้อความสนับสนุนของเธอ
Giphyความเป็นแม่นั้นช่างโดดเดี่ยวเหลือเกิน ทำไม? สำหรับการเริ่มต้นคุณแม่ใหม่จะหมดแรงและมุ่งเน้นไปที่มนุษย์ตัวเล็ก ๆ ที่ต้องการเวลาและความสนใจทั้งหมด พวกเขากำลังคิดเกี่ยวกับเพื่อนของพวกเขาแน่นอน แต่เมื่อพวกเขาพิจารณาส่งข้อความพวกเขามักถูกขัดจังหวะโดยมนุษย์ตัวเล็ก ๆ ที่คิดว่าคุณลืมไม่กระตือรือร้นในการสนทนามากเกินไป
ดังนั้นคุณแม่ส่วนใหญ่จะรักเพียงสัญลักษณ์เล็ก ๆ ของการให้กำลังใจจากเพื่อนที่ดี แม้ว่าเธอจะไม่มีเวลาตอบกลับ แต่รู้ว่าข้อความหรืออีเมลที่มีความหมายหมายถึงโลกใบนี้
ร้านขายของชำสำหรับเธอ
Giphyมีโอกาสที่คุณแม่ใหม่จะไม่รับข้อเสนอของคุณหรือไม่? แน่ใจ แต่ก็มีโอกาสที่เธอจะอนุญาตให้คุณซื้อของสำหรับเธอโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเคยไปที่ร้านแล้ว หากคุณมีเวลาและหนทางการหยิบของเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อที่เธอจะได้ไม่ต้องออกไปข้างนอกนั่นคือสวรรค์
เยี่ยมชมเฉพาะเมื่อได้รับเชิญ
Giphyให้แม่คนใหม่เป็นผู้นำเมื่อพูดถึงการมาเยี่ยมหลังคลอด หากเธอบอกว่าเธอต้องการใช้เวลากับครอบครัวและครอบครัวของเธอเท่านั้นอย่าใช้เวลาส่วนตัว หากเธอสามารถใช้ได้เฉพาะในบางช่วงเวลาในบางวันให้เคารพ หากเธอขอให้คุณล้างมือให้ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อแล้วถอดรองเท้าออกทำเลย และโปรดทำในสิ่งที่คุณทำให้สั้นและหวาน ถ้าเธอยังขอให้คุณอยู่ต่อไปนั่นเป็นเรื่องหนึ่ง แต่การไป 30 นาทีน่าจะเป็นการงานได้
เสนอที่จะถ่ายภาพบางส่วน
Giphyหากคุณมีกล้องสวย ๆ ให้พกติดตัวไปด้วยในการเยี่ยมชมของคุณ ถ้าคุณมีแค่โทรศัพท์ก็ลองเล่นกับฟิลเตอร์ดูบ้าง ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดและแม้ว่าแม่ใหม่ในชีวิตของคุณอาจไม่รู้สึกดีที่สุด แต่เธอก็จะได้เพลิดเพลินกับภาพถ่ายเหล่านี้ในภายหลัง
สะอาด
Giphyคุณแม่บางคนจะอายเกินกว่าจะขอความช่วยเหลือแบบนี้ได้ ที่กล่าวว่าหากคุณอยู่ใกล้ ๆ และสังเกตเห็นจานในอ่างล้างจานขอตัวเองไปที่ห้องน้ำแล้วซักซักหน่อย หากคุณเห็นกองซักรีดของเธอเสนออย่างน้อยก็ให้ช่วยเริ่มขณะที่คุณอยู่ที่นั่นแล้ว เธอจะเหนื่อยเกินกว่าจะเถียง
อาสาสมัครดูทารกหรือสัตว์เลี้ยงใด ๆ
Giphyสิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งหากคุณแม่ใหม่ในชีวิตของคุณมีลูกที่อายุมากกว่า พาพวกเขาออกไปที่สวนสาธารณะหรือพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำหรือพิพิธภัณฑ์หรืออะไรก็ตามที่แสดงให้เห็นว่าพี่น้องคนเก่าสนใจและโน้มน้าวความผิดของแม่คนใหม่ กันไปสำหรับสัตว์เลี้ยง! พาพวกเขาไปเดินเล่นหรือให้ความรัก
ทำให้อาหารเกิดขึ้น
Giphyแม่ใหม่จะต้องการอาหารที่มีให้พวกเขาอย่างรวดเร็วและง่ายดายและบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ อาหารที่ง่ายต่อไมโครเวฟนั้นดีที่สุดรองลงมาคืออาหารที่ดีสำหรับการทำป๊อปอย่างรวดเร็วในเตาอบ แน่นอนว่าอาหารว่างก็ดีเช่นกัน หากเธอเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเสนอคุกกี้ให้นมบุตรหรือปฏิบัติต่อสิ่งอื่นในลักษณะนั้น มันจะไม่ไปเสียเปล่า
บอกเธอเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในส่วนที่เหลือของโลก
Giphyคุณทำงานอย่างไร กลุ่มเพื่อนของคุณเป็นอย่างไร Mischa เลิกกับ Juan จริงๆหรือ ในที่สุด Lulu ก็ได้รับการเลี้ยงดูอย่างนั้นหรือไม่? เกิดอะไรขึ้นภายนอก? คุณแม่มือใหม่ต้องการนินทาทั้งหมดแล้วตามด้วยพริกไทยในข่าวของคนดังสำหรับการวัดที่ดี
นำบางสิ่งสำหรับเด็ก
Giphyคุณแม่ใหม่มีความสุขที่จะได้รับสิ่งต่าง ๆ มากขึ้นสำหรับเด็ก เมื่อคุณไม่มีความคิดเห็นโปรดทราบว่าผ้าอ้อมมีความนิยมอยู่เสมอ และถ้าคุณต้องการที่จะออกไปอีกไมล์หนึ่งอาจนำหนังสือหรือของเล่นอื่น ๆ ของเธอมาให้พวกเขาเพื่อพวกเขาจะไม่รู้สึกแย่เหลือเกิน
ให้คำแนะนำและความคิดเห็นต่อตัวคุณเอง
Giphyสิ่งสุดท้ายที่แม่ใหม่ (หรือแม่) ต้องการคือคำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์มากขึ้นหรือสุ่มบิตของการทำให้แม่อับอาย เราได้มันมาจากทุกทิศทุกทางและทุกมุมและมันก็เหนื่อย ดังนั้นอย่าใจเย็นและอย่าเสนอความคิดเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือการให้นมขวดเวลานอนของลูกของเธอสิ่งที่เธอกินสถานการณ์ด้านสุขอนามัยในปัจจุบันของเธอหรืออย่างอื่น
ตอบคำถามของเธอทั้งหมด
Giphyที่กล่าวและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นแม่เธออาจมีคำถามให้คุณ เธออาจต้องการทราบว่ามันจะง่ายขึ้นหรือถ้าลูกของเธอจะนอนตลอดทั้งคืน ลองและใช้คำตอบของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าเธอรู้สึกสะดวกสบายและได้รับการสนับสนุนและแจ้งให้ทราบ … ทั้งหมดในครั้งเดียว คุณได้สิ่งนี้! แค่เตือนเธอว่าเธอก็ทำเช่นกัน
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
