15 คำถามเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมจริง ๆ บนขวดการเพิ่มน้ำหนัก & ช่วงเวลาโดยผู้เชี่ยวชาญ

ฉันไม่เคยได้ยินโรคเต้านมอักเสบหรือท่ออุดตันจนกระทั่งหลังจากฉันเริ่มให้นมลูก ในการเข้าใจถึงปัญหาย้อนหลังนั่นอาจเป็นสิ่งที่ดี ฉันไม่แน่ใจว่าฉันจะเลี้ยงลูกด้วยนมจริงหรือไม่ลูกสาวของฉันรู้ถึงสิ่งที่เจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้น แต่มันก็เป็นอีกส่วนหนึ่งของการเดินทางเลี้ยงลูกด้วยนมที่ทำให้ฉันอยากปั๊มนมแม่ทุกครั้งที่อยู่ที่นั่น อย่างจริงจังคุณอาจมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่และเต้านมที่เจ็บปวดก้อนร้อนเนื่องจากลูกน้อยของคุณนอนหลับตลอดทั้งคืนเป็นครั้งแรก นั่นเป็นหนึ่งในสิ่งที่คุณต้องการให้เกิดขึ้นเพียงเพื่อให้คุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณ มันช่างน่าทึ่งขนาดไหน?

นอกจากนี้เป็นเรื่องดีที่จะพูดกับเด็กอายุ 17 ปีของคุณเมื่อพวกเขาเป็นเด็กเหลือขอรวมและคุณต้องการทำให้พวกเขาลำบากต่อหน้าเพื่อน ๆ ของพวกเขา "ครั้งหนึ่งฉันเคยมีริ้วรอยแข็งทรวงอกแดงเพราะคุณง่วงนอนเกินกว่าจะกินได้คุณยินดีต้อนรับ"

แต่ถ้าคุณยังประหลาดใจกับทุกสิ่งที่สามารถทำได้และเกิดขึ้นในขณะที่ให้นมลูกอย่ากังวล ฉันได้พูดคุยกับ Holly Keyes ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรสำหรับสำนักงานกุมารเวชศาสตร์เพื่อตอบคำถามเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างแท้จริงเกี่ยวกับขวดน้ำหนักตัวของลูกน้อยของคุณและถ้าช่วงเวลาของคุณมีผลกระทบต่อปริมาณน้ำนมของคุณ (อย่าลืมบอกเล่าเรื่องราวของคุณอายุ 17 ปีด้วย)

1. การออกกำลังกายเพื่อล้างท่ออุดตัน

arthurhidden / Fotolia

"โดยปกติเมื่อฉันได้ยินการออกกำลังกายและอุดตันท่อในประโยคเดียวกันฉันถือว่าอดีตเป็นสาเหตุของสิ่งหลัง" Keyes กล่าว "ฉันมักจะบอกให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมให้อยู่ห่างจากการออกกำลังกายด้วยการเคลื่อนไหวของแขนจำนวนมากทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณวิ่งนั่นอาจรวมอยู่ด้วยแม้แต่เสื้อกีฬาที่รัดรูปก็อาจทำให้ท่ออุดตันได้" คีย์สแนะนำการนวดประคบร้อนและการพยาบาลบ่อยๆเพื่อกำจัดท่ออุดตัน แต่ถ้าหากไม่ได้ผลให้ขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านการให้นมที่อยู่ใกล้คุณ

2. นอนหลังจากล็อค

"ฉันมักจะแนะนำผ้าเย็นที่เท้าของเด็กทารกที่จะปลุกพวกเขาเมื่อพวกเขาเริ่มที่จะหลับอย่างไรก็ตามถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นตลอดเวลามันอาจเป็นสัญญาณของสลักตื้น" Keyes กล่าว "เมื่อลูกน้อยของคุณมีจุกนมไม่ลึกพอพวกเขาจะไม่สามารถเอานมออกจากเต้านมได้และการดูดนมอาจทำให้พวกเขาหลับไปได้ติดต่อที่ปรึกษาด้านการให้นมถ้าคุณรู้สึกว่าคุณต้องการความช่วยเหลือเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณเป็น สลักอย่างถูกต้อง"

3. เด็กปฏิเสธขวดทันที

“ พยายามอย่าให้ตัวเองเครียดเกินไป” Keyes กล่าว "พยายามที่จะแนะนำขวดเมื่อทารกไม่ได้กรีดร้องเพราะความหิวจำความหมายของพวกเขาและให้ขวดเมื่อพวกเขาเริ่มรู้สึกหิว"

4. ที่หนีบและดึงหัวนม

“ คุณรู้หรือไม่ว่าการให้น้ำทิ้งของคุณเป็นอย่างไรบ้างคุณแม่บางคนมีอาการหย่อนยานเร็วและบางรายมีอาการช้าในทั้งสองกรณีทารกสามารถหนีบจุกนมได้” Keyes กล่าว "เพื่อการลดระดับลงอย่างรวดเร็วลูกของคุณอาจพยายามชะลอการไหลของน้ำนมดังนั้นให้ลองแสดงบางอย่างลงในผ้าเรอก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะติดเข้ากับมันเพื่อความสะดวกสบายของพวกเขาสำหรับการปล่อยลงช้า ๆ ใจร้อนและเบื่อที่จะรอให้น้ำนมปล่อยออกมาคุณสามารถนวดและส่งน้ำนมเข้าไปในปากหรือปั๊มนมสักครู่ก่อนที่จะให้ทารกดูดนมเพื่อให้น้ำนมพร้อมสำหรับพวกเขา"

5. รับลูกกลับบนเต้านม

ความหวังทั้งหมดจะไม่สูญหายไป "พยายามต่อไป" คีย์สพูด "ลองสัมผัสผิวหนังต่อผิวหนังสวมใส่ทารกและแม้กระทั่งให้นมลูกในอ่างน้ำคุณสามารถลองปั๊มนมสักครู่ก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะนอนหลับเพื่อให้น้ำนมพร้อมสำหรับเธอบ่อยครั้งที่เด็กทารกขี้เกียจจากขวดและ การเข้าถึงนมทันที"

6. Milk Thistle และ Blessed Thistle

"มันต่างกัน" Keyes พูด "แต่ทั้งคู่ถูกใช้โดยแม่เพื่อเพิ่มปริมาณอาหารบางคนบอกว่ามันใช้ได้ แต่ถ้าคุณต้องการเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ฉันขอแนะนำให้ปั๊มน้ำนมและให้นมบ่อยเท่าที่ควร คุณสามารถ."

7. Baby Breastfeeds ทุก 2 ชั่วโมง

“ คุณสามารถปั๊มขวดได้หรือไม่มันอาจช่วยให้คู่นอนของคุณกินอาหารในเวลากลางคืนเพื่อให้คุณได้พักผ่อน” Keyes กล่าว “ มันเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กอายุ 3 เดือนที่ยังคงให้นมลูกอยู่บ่อยครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อน้ำนมย่อยสลายเร็วมากฉันไม่แนะนำให้หย่านมหรือพยายามให้ลูกกินนมนานขึ้นระหว่างการให้นมลูก

8. นมแม่เบาในตู้เย็น

"นี่เป็นเรื่องปกติ" Keyes กล่าว "คุณอาจสังเกตเห็นว่าน้ำนมแม่แยกจากกันในตู้เย็นทำให้มีสีอ่อนลงที่ด้านล่างและสารที่มีน้ำหนักมากและหนักกว่าครีมในขณะที่คุณอุ่นขวดให้ค่อยๆหมุนภาชนะเพื่อรวมของเหลวอีกครั้ง"

9. เด็กชอบเต้านมหนึ่งมากกว่าอื่น ๆ

คุณไม่ได้ทำอะไรผิดแม่ "ทารกมักจะชอบเต้านมมากกว่าเต้านมข้างหนึ่งตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีท่ออุดตันหรือติดเชื้อที่เต้านมด้านขวาเมื่อตัดออกแล้วให้ลองเริ่มให้ลูกดูดเต้านมด้านซ้ายแล้วสลับไปที่เต้านมด้านขวา ง่วงนอนและต้องการปลอบโยนพยาบาลให้เต้านมที่ถูกต้องเช่นกัน "Keyes กล่าว "ให้แน่ใจว่าคุณรักษาเต้านมของคุณโดยการปั๊มเมื่อลูกของคุณไม่ได้พยาบาล"

10. การให้อาหารทารกขณะที่แม่ไม่อยู่

Luca Lorenzelli / Fotolia

“ หากคุณเป็นกังวลจริงๆให้เริ่มพยายามเลี้ยงลูกด้วยนมจากขวดทันทีหรือรับความช่วยเหลือจากสมาชิกในครอบครัว” Keyes กล่าว "มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเริ่มสูบน้ำเพื่อให้คุณมีอุปกรณ์พร้อมสำหรับลูกน้อยของคุณถ้าคุณไม่ต้องการใช้สูตรอย่างใดอย่างหนึ่งลองปั๊มสองครั้งต่อวันและทำหนึ่งในช่วงเวลาเหล่านั้นทันทีหลังจากการให้นมครั้งแรกของลูกคุณอาจ ไม่ได้เริ่มต้นมากนัก แต่นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มอุปทานของคุณเพื่อให้คุณสามารถปั๊มน้ำนมแม่ได้

11. ท่ออุดตันที่เปลี่ยนเป็นเต้านมอักเสบ

"ฉันขอแนะนำให้ติดต่อกับที่ปรึกษาด้านการให้นม" Keyes กล่าว "โรคเต้านมอักเสบไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการและคุณอาจต้องการความช่วยเหลือในการกำจัดท่อนั้นก่อนที่มันจะแย่ลงอีกทั้งลองการประคบร้อนและการนวดด้วย"

12. ระยะเวลาที่มีผลต่อปริมาณน้ำนม

“ ช่วงเวลาของคุณสามารถส่งผลกระทบต่อปริมาณน้ำนมของคุณ แต่ไม่มากนักบ่อยครั้งที่คุณแม่แสดงความคิดเห็นว่าทารกของพวกเขามีอาการงอแงระหว่างการให้นมในขณะที่พวกเขากำลังมีประจำเดือน แต่มันกลับเข้าสู่ภาวะปกติเสมอ” Keyes กล่าว "ถ้าคุณต้องการเอาต์พุตมากกว่านี้คุณอาจต้องเพิ่มในเซสชั่นปั๊มอีกครั้ง"

13. เวลาที่ดีที่สุดในการเสริมและปั๊ม

"สูตรเป็นตัวเลือกแน่นอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องการเสริม แต่คุณอาจไม่ต้องการเท่าที่คุณคิด" Keyes กล่าว "หากคุณตัดสินใจที่จะเสริมคุณควรเปลี่ยนขวดนมทุกครั้งด้วยการปั๊มนมดังนั้นควรเลือกเวลาในวันที่ดีที่สุดสำหรับคุณถ้ามันง่ายกว่าที่จะปั๊มนมในช่วงบ่าย สามารถแทนที่การให้อาหารได้"

14. ผิวหนังต่อผิวหนังเมื่ออากาศร้อนเกินไป

"ฉันมักจะแนะนำให้คุณแม่แอบเข้าไปในสระว่ายน้ำตัวเล็กในช่วงฤดูร้อนเพื่อสัมผัสกับผิวหนังที่เย็นสบาย" คีย์สกล่าว "อ่างน้ำเย็นยังช่วยได้"

15. ความแตกต่างของน้ำหนักระหว่างนมแม่และทารกที่เลี้ยงด้วยสูตร

didesign / Fotolia

“ เด็กทุกคนต่างกัน” คีย์สพูด “ ถ้ากุมารแพทย์ของคุณไม่กังวลและดูเหมือนว่าลูกของคุณจะพัฒนาและกินดีก็คงไม่มีปัญหา”