สารบัญ:
- 1. คุณจะสวมใส่สิ่งที่คุณต้องการใน Carpool Line
- 2. คุณจะมีเวลาครอบครัวทุกคืน
- 3. คุณจะต้องซักเสื้อผ้าทุกวัน
- 4. คุณจะให้ลูก ๆ ของคุณรับผิดชอบงานของพวกเขา
- 5. คุณจะบอกว่าไม่มี
- 6. คุณจะเพลิดเพลินกับปีเหล่านี้
- 7. คุณจะสร้างกิจวัตรประจำวัน
- 8. คุณจะตัดตัวเองหย่อนบ้าง
- 9. คุณจะสั่งพิซซ่าหนึ่งคืนต่อสัปดาห์
- 10. คุณจะไม่กำหนดการครอบครัวของคุณมากเกินไป
- 11. คุณจะทำเวลาให้ตัวเอง
- 12. คุณจะขอความช่วยเหลือ
- 13. คุณจะไม่ร้องไห้กับโครงการที่เป็นวิทยาศาสตร์
- 14. คุณจะนับ Pop-Tarts เป็นอาหารเช้า
- 15. คุณจะใช้ปฏิทินของคุณ
- 16. คุณจะไม่รู้สึกแย่เกี่ยวกับการส่งลูกไปโรงเรียนด้วยอาหารกลางวัน
- 17. คุณจะไม่เครียดกับ AF
การเริ่มต้นปีการศึกษาเต็มไปด้วยคำสัญญาที่ผิด ๆ ใช่ไหม? คุณสาบานว่าคุณจะทำอาหารกลางวันให้ลูกของคุณทุกวันคุณจะไม่สูญเสียใบอนุญาตและคุณจะกลายเป็นแม่ PTA ที่ดีที่สุด แต่เมื่อฮัลโลวีนชนกันนรกทั้งหมดก็หลวมแล้วใช่ไหม ดูมันเป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะเตรียมความพร้อมสำหรับปีการศึกษาใหม่เนื่องจากฤดูร้อนส่งทุกอย่างออกไป แต่มีมติกลับไปโรงเรียนสำหรับคุณแม่ที่ไม่เพียง แต่ทำไม่ได้ แต่พวกเขาก็คุ้มค่าโดยสิ้นเชิง
ฉันมักจะเป็นแฟนตัวยงของการตัดสินใจครั้งใหญ่ แต่การเป็นแม่ทำให้พวกเขาน่าสนใจยิ่งขึ้น ลูกสาวของฉันยังไม่ได้ไปโรงเรียน แต่มีการเปลี่ยนแน่นอนจากฤดูร้อนไปโรงเรียนที่แม้พวกเราที่บ้านกับลูก ๆ ของเราสามารถรู้สึก ฤดูร้อนคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการผ่อนคลายไปกับการไหลนับว่ายน้ำในสระว่ายน้ำเป็นอ่างอาบน้ำและ popsicles เป็นอาหารค่ำ แต่เมื่อถึงเดือนกันยายนก็ถึงเวลาที่จะต้องลงมือ ฉันต้องการจัดระเบียบบ้านฉันต้องการกลับเข้าประจำและฉันต้องการให้ทุกอย่างทำงานได้อย่างราบรื่น
แน่นอนว่ามันไม่เพียงพอที่จะให้มันเกิดขึ้น คุณต้องตั้งเป้าหมายและพูดให้กำลังใจตัวเองโดยเฉพาะเมื่อโรงเรียนทำทุกอย่างให้ยุ่งล้านครั้ง แต่มี 17 มติกลับไปโรงเรียนแม่ควรจำไว้เพื่อช่วยให้พวกเขาอยู่ในการติดตามและอยู่อย่างมีสติ (คนสองคนนี้ไม่ได้อยู่ด้วยกันฉันรู้ แต่เชื่อใจฉันที่นี่)
1. คุณจะสวมใส่สิ่งที่คุณต้องการใน Carpool Line
ไม่ต้องกังวลถ้ากางเกงโยคะนับเป็นกางเกง (ทำ) อย่ารู้สึกว่าคุณต้องม้วนผม อย่าอายถ้าคุณชอบอาบน้ำแต่งตัวและพร้อมรับมือวัน เพียงแค่คุณและดูความเครียดของคุณหายไปเหมือนเวทมนตร์ พวกเขาบอกว่าเลือกการต่อสู้ของคุณใช่ไหม นี่ไม่ใช่การต่อสู้ที่คุ้มค่าที่จะต่อสู้กับตัวคุณเอง
2. คุณจะมีเวลาครอบครัวทุกคืน
ลูก ๆ ของคุณอาจเคยชินกับช่วงเวลาครอบครัวหลายครั้งในช่วงฤดูร้อนที่มีวันหยุดพักผ่อนเที่ยวไอศกรีมและไม่มีข้อ จำกัด ก่อนนอน แต่พวกเขายังต้องการเวลาคุณภาพในช่วงปีการศึกษา (อาจจะมากกว่านั้น) จากข้อมูลของมหาวิทยาลัยมิชิแกนสเตทมันเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะมีช่วงเวลาที่มีความหมายร่วมกันเป็นครอบครัวในแต่ละคืนดังนั้นรับประทานอาหารเย็นด้วยกันถ้าทุกคนอยู่บ้าน ประกาศชั่วโมงโทรศัพท์ฟรีที่คุณเล่นเกมกระดานทำการบ้านด้วยกันหรือเพียงแค่พูดคุยเกี่ยวกับวันของคุณ สร้างกิจวัตรก่อนนอนใหม่ที่เกี่ยวข้องกับเด็กทุกคนในเตียงเดียวพูดคุยกับคุณและอ่านเรื่องราว ทำสิ่งที่เหมาะกับครอบครัวของคุณ แต่ให้แน่ใจว่าคุณทำมันทุกคืน มันจะรักษาสติของทุกคนอย่างจริงจังและให้ข้อแก้ตัวที่ดีในการทิ้งจานไว้หนึ่งคืนเพื่อให้คุณสามารถจับโปเกมอนกับลูก ๆ ของคุณได้
3. คุณจะต้องซักเสื้อผ้าทุกวัน
แค่ทำมัน. มันจะทำให้คุณอยู่ด้านบนของผ้าซักซึ่งหมายถึงความไม่ยุ่งยากในตอนเช้าเมื่อถึงเวลาแต่งตัวและมันจะทำให้คุณรู้สึกว่าประสบความสำเร็จแม้ในวันที่แสนขี้เกียจ
4. คุณจะให้ลูก ๆ ของคุณรับผิดชอบงานของพวกเขา
การดึงดูดสิ่งต่าง ๆ ให้กับลูก ๆ ของคุณ ไม่เพียง แต่คุณต้องการให้พวกเขาประสบความสำเร็จ แต่บางครั้งคุณเพียงแค่ต้องการทำการบ้านหรือพับซักผ้าเพื่อพวกเขาเพื่อให้คุณสามารถดำเนินชีวิตต่อไปและหยุดขอให้พวกเขาทำ แต่ศูนย์การศึกษาเพื่อการเลี้ยงดูตั้งข้อสังเกตว่าความรับผิดชอบเป็นองค์ประกอบสำคัญของความสำเร็จของเด็กในโรงเรียน แน่นอนว่าคุณสามารถช่วยเหลือได้ แต่ลูก ๆ ของคุณจำเป็นต้องรู้ว่าพวกเขาเป็นผู้รับผิดชอบงานโรงเรียนของพวกเขาสำหรับการขอใบอนุญาตสลิปและลงมือทำที่บ้าน หากพวกเขาไม่สามารถหาเสื้อผ้าในตอนเช้ามันก็ไม่ควรเป็นเรื่องเครียดสำหรับคุณพวกเขาควรจะซักเสื้อผ้า เมื่อพวกเขาไม่ทำอาหารกลางวันมันก็ไม่ควรทำให้คุณต้องรีบตกงานดังนั้นคุณสามารถพาพวกเขาไปโรงเรียน เด็ก ๆ ต้องการความรับผิดชอบด้วยตนเอง แต่มันก็ช่วยคุณได้เช่นกัน
5. คุณจะบอกว่าไม่มี
เพราะสุขภาพดีโอเคไหม คุณไม่สามารถคาดหวังได้ว่าจะทำมันทั้งหมด เรียนรู้วิธีการปฏิเสธไม่รับอาสาสมัครทัศนศึกษาและการประชุม PTA บริจาคเมื่อคุณสามารถทำได้ไม่ว่าจะเป็นเวลาหรือเงินของคุณ แต่คุณไม่ต้องทำให้ตัวเองบ้า
6. คุณจะเพลิดเพลินกับปีเหล่านี้
อย่าเครียด สนุกกับช่วงเวลาเหล่านี้กับลูก ๆ ของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการช่วยทำการบ้านหรือการสนทนาที่ดีเกี่ยวกับวิธีการส่งพวกเขามันสนุกทั้งหมด อย่าวางแผนมากเกินไปสำหรับอนาคตที่คุณไม่ได้เพลิดเพลินกับปัจจุบัน
7. คุณจะสร้างกิจวัตรประจำวัน
และติดกับพวกเขา ตามกุมารเวชศาสตร์ American Academy of Kids เด็กเจริญเติบโตได้เมื่อกิจวัตรของพวกเขาคาดการณ์ได้สอดคล้องและปกติ คุณรู้อะไรไหม? คุณก็เช่นกัน ดังนั้นจงสร้างกิจวัตรที่คุณสามารถทำได้จริง ชอบให้ลูกเลือกเสื้อผ้าในวันรุ่งขึ้นก่อนนอน หรือมีกิจวัตรตอนเช้าทุกคนสามารถติดเช่นอาหารเช้าก่อนจากนั้นก็แต่งตัวแล้วแปรงฟัน
8. คุณจะตัดตัวเองหย่อนบ้าง
เพราะคุณทำมันไม่ได้ทั้งหมด อย่าทำให้ตัวเองรู้สึกผิดที่ไม่ได้อาสาในวันภาคสนาม อย่าเครียดเมื่อคุณต้องซื้อชุดเด็กเล่นแทนการทำ อย่าตกใจเมื่อคุณต้องซื้อถ้วยผลไม้จากร้านเพื่อหาของว่างเพราะคุณมีเวลาไม่มากพอในการทำอาหารโฮมเมด ทุกคนจะอยู่รอดและคุณจะ
9. คุณจะสั่งพิซซ่าหนึ่งคืนต่อสัปดาห์
เพราะทุกคนชอบพิซซ่าและบางครั้งคุณต้องหยุดพักจากการทำอาหารและล้างจานฉันถูกไหม
10. คุณจะไม่กำหนดการครอบครัวของคุณมากเกินไป
ทุกคนดู Simone Biles ครองที่ริโอ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องลงชื่อลูก ๆ ของคุณเป็นเวลา 18 ชั่วโมงในการออกกำลังกายต่อสัปดาห์ ในขณะที่กิจกรรมนอกหลักสูตรมีความสำคัญ New York Times ตั้งข้อสังเกตว่ามีเส้นแบ่งที่ชัดเจนระหว่างการให้ลูกของคุณได้รับการตกแต่งและการจัดตารางเวลาพวกเขาโดยสิ้นเชิง คุณรู้ว่าครอบครัวของคุณและคุณรู้ว่าขีด จำกัด ของคุณ - ถ้าเรียนไวโอลินบาสเก็ตบอลและโรงเรียนทำให้ทุกคนบ้าคลั่งเครียดและวุ่นวายจากนั้นก็โทรกลับไปที่กิจกรรม เวลาว่างเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็ก ๆ แต่คุณก็ต้องการเช่นกัน
11. คุณจะทำเวลาให้ตัวเอง
แม้ว่ามันจะเป็นเพียงแค่ทำเล็บเท้าในตอนเย็นวันพฤหัสบดีหรือเพียง 15 นาทีด้วยกาแฟของคุณในตอนเช้า - คุณจะทำเวลาให้ตัวเอง ตามที่ วันนี้ ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดที่คุณแม่กำลังมีอยู่ไม่ได้มีเวลาสำหรับตัวเอง การดูแลตนเองเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งดังนั้นอย่าปฏิเสธตัวเองโดยเฉพาะในช่วงปีการศึกษา
12. คุณจะขอความช่วยเหลือ
คู่ของคุณสามารถช่วยทำการบ้าน พี่เลี้ยงเด็กของคุณสามารถเรียกใช้เครื่องล้างจานได้ เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณสามารถรับลูกของคุณจากโรงเรียน ใช้หมู่บ้านของคุณเมื่อคุณต้องการเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเหนื่อยหน่าย
13. คุณจะไม่ร้องไห้กับโครงการที่เป็นวิทยาศาสตร์
ไม่มี. มันเป็นโครงการวิทยาศาสตร์ที่ยุติธรรมและมันแย่มาก แต่มันจะไม่ตัดสินใจว่าลูกของคุณจะกลายเป็นนักสังคมวิทยาใช่ไหม?
14. คุณจะนับ Pop-Tarts เป็นอาหารเช้า
นี่เป็นเพียงการอบรมเลี้ยงดูที่ดี บาร์ธัญพืช, วาฟเฟิลแช่แข็ง - มันทั้งหมดมีค่า คุณจะไม่คาดหวังว่าตัวเองจะทำอาหารเช้าแบบเต็มรูปแบบโฮมเมดตั้งแต่เริ่มต้นทุกเช้า คุณไม่ต้องการ.
15. คุณจะใช้ปฏิทินของคุณ
ดูสิฉันไม่ได้บอกว่าคุณต้องคลั่งไคล้และประสานงานกับสีในแต่ละวันและวางแผนทุกช่วงเวลาในชีวิตของคุณ แต่ปฏิทินจะทำให้คุณไม่คลั่ง Huffington Post แนะนำให้คุณวางแผนการจัดการตามเดือนและสัปดาห์เพื่อให้คุณไม่จม แต่ยังรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น เขียนโปรแกรมหลังเลิกเรียนการฝึกซ้อมฟุตบอลและกำหนดการของคุณเอง (รวมถึงการนัดหมายแพทย์และสิ่งต่าง ๆ เช่นนั้น) เพื่อให้ทุกคนรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นตลอดเวลา
16. คุณจะไม่รู้สึกแย่เกี่ยวกับการส่งลูกไปโรงเรียนด้วยอาหารกลางวัน
เพราะคุณสามารถพิจารณาได้ว่าเป็นการรักษาและสามารถประหยัด * เอสเอสของคุณให้มีอยู่ในตู้เย็นได้ตลอดเวลา
17. คุณจะไม่เครียดกับ AF
อย่าเครียด พูดง่ายกว่าทำฉันรู้ แต่ไม่มีใครจะสนุกไปกับปีการศึกษาถ้าคุณเครียดอยู่ตลอดเวลา ใช้เวลาในแต่ละวันเท่าที่ทำได้ การเลี้ยงดู แนะนำให้หมกมุ่นกับตัวเองในปัจจุบันเพื่อไม่ให้เครียด - ถ้ามันไม่ส่งผลกระทบต่อคุณในขณะนี้ทำไมต้องเป็นห่วง?