สารบัญ:
- ความช่วยเหลือที่ทรงคุณค่าที่พวกเขาต้องการ
- Christina, 35, Virginia:
- Katie, 28, North Carolina:
- ซาร่าห์, 35, แคลิฟอร์เนีย:
- Brandi, 33, นิวเจอร์ซีย์:
- Kassidy, 30, Oklahoma:
- Irena, 40, Rhode Island:
- Katy, 33, Virginia:
- Caitlin, 33, Vermont:
- สเตฟานี, 39, ออริกอน:
- เจสสิก้า, 36, มินนิโซตา:
- Melissa, 34, Pennsylvania:
- Delilah, 37, Georgia:
- ความช่วยเหลือที่เราต้องการเราขอสำหรับ:
- เวลล์, 38, เพนซิลเวเนีย:
- Hailey, 25, Virginia:
- ซาร่าห์, 38, แคลิฟอร์เนีย:
- Heather, 28, New South Wales, ออสเตรเลีย:
- ดิดิ, 29, เท็กซัส:
ช่วงเวลาหลังคลอดอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองแม้ว่าพวกเขาจะเคยมีลูกมาก่อนก็ตาม เมื่อพิจารณาถึงความชุกของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและเรื่องราวเล็ก ๆ น้อย ๆ ของผู้ปกครองใหม่ที่รู้สึกโดดเดี่ยวและถูกครอบงำเราควรทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ร้อยละสิบถึง 15 ของผู้หญิงประสบกับภาวะอารมณ์แปรปรวนหลังคลอดซึ่งเป็นคำที่ใช้เรียกภาวะซึมเศร้าหลังคลอด, ความวิตกกังวลหลังคลอดและโรคจิตหลังคลอด ซึ่งหมายความว่าจากคุณแม่ใหม่ทุกสิบคนที่คุณรู้จักมีแนวโน้มว่าอย่างน้อยหนึ่งในนั้นจะต้องมีปัญหาสุขภาพจิตอย่างรุนแรง เป็นเรื่องสำคัญที่ผู้หญิงจะต้องได้รับความช่วยเหลือและการสนับสนุนในช่วงสองสามสัปดาห์แรกที่สำคัญ ในฐานะสังคมเราควรตรวจสอบกับแม่ใหม่ถามสิ่งที่พวกเขาต้องการถามว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร การให้ความช่วยเหลือไม่ว่าจะเป็นการแชททางโทรศัพท์หรือความช่วยเหลือในประเทศอาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างความรู้สึกของแม่ใหม่ที่แยกจากกันและความรู้สึกของแม่ใหม่ที่ได้รับการสนับสนุนในช่วงการเปลี่ยนภาพ
เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางอารมณ์หลังคลอดและผู้หญิงทุกคนไม่ต้องการความช่วยเหลือแบบเดียวกัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมมันไม่เจ็บที่จะถามสิ่งที่พวกเขาต้องการ บางคนต้องการเวลาอยู่คนเดียวกับลูกในขณะที่คนอื่นอาจต้องการผู้เข้าชมจำนวนมาก แต่ไม่เจ็บถามสิ่งที่พวกเขาต้องการ ในความเป็นจริงฉันถามผู้หญิงหลายคนว่าอะไรช่วยได้ในช่วงสองสามวันแรกและสัปดาห์ที่สร้างความแตกต่างอย่างมาก และแน่นอนว่ายังมีอีกมากมายที่ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม
ความช่วยเหลือที่ทรงคุณค่าที่พวกเขาต้องการ
Christina, 35, Virginia:
"สิ่งที่เป็นประโยชน์ที่สุดที่เราได้รับจากคนอื่นคือการผ่อนปรนเพื่อให้เราสามารถงีบหลับได้อาหารที่ดี แต่จริงๆแล้วสามารถนอนบนเตียงของฉันและรู้ว่าทารกได้รับการดูแลมีค่า"
Katie, 28, North Carolina:
"แม่ของฉันจ่ายเงินให้กับแม่บ้านมันวิเศษมากโดยเฉพาะในช่วงสองสามสัปดาห์แรก! อาหารก็อร่อยเช่นกันและเพื่อนที่ดีที่สุด! ออกไปสองชั่วโมงเพื่อช่วยเหลือและปรุงอาหารให้ฉัน (กับเธอ 6 เดือน) เพราะฉัน สามีต้องออกไปทำธุระสัปดาห์หนึ่งหลังจากที่ลูกสาวของฉันเกิด"
ซาร่าห์, 35, แคลิฟอร์เนีย:
"ใครบางคนซื้อเสื้อผ้าและผ้าอ้อมเด็กให้เราก่อนเพราะฝาแฝดมาก่อนเพื่อนร่วมห้องวิทยาลัยของฉันมาพักกับเราหนึ่งสัปดาห์หลังจากการดูแลพ่อสิ้นสุดลงและปรุงสุกและเปลี่ยนผ้าอ้อมและช่วยเลี้ยงลูกด้วยนมมันน่าทึ่งมากเพราะเราอาศัยอยู่ ด้วยกันมานานมันก็สุดสบายและไม่เหมือนที่จะต้องสร้างความบันเทิงให้แขก"
Brandi, 33, นิวเจอร์ซีย์:
"สามีของฉันเปลี่ยนผ้าอ้อมในเวลากลางคืนและแม้กระทั่งให้อาหารเมื่อเราต้องย้ายไปเป็นสูตรเพื่อให้ฉันนอนหลับแล้วในกฎหมายและครอบครัวของฉันทุกคนผลัดกันทำอาหารเย็นสำหรับเราและดูเด็กชายในตอนเช้าหรือบ่ายดังนั้นอีกครั้ง ฉันพักได้และพักฟื้นมันยอดเยี่ยมจริง ๆ ที่มีคนมาเยี่ยมทุกคนเซดังนั้นฉันจึงมีสมาชิกในครอบครัวเพียงหนึ่งหรือสองคนที่บ้านในแต่ละครั้งและมันก็กินเวลานานกว่าสองสัปดาห์ซึ่งเป็นการช่วยเหลือครั้งใหญ่"
Kassidy, 30, Oklahoma:
"แม่ของฉันมาทุกวันในสัปดาห์แรก (เราอาศัยอยู่ในเมืองเดียวกันดังนั้นไม่มีพี่ใหญ่) สิ่งที่ดีที่สุดคือวันแรกที่เธอกับพ่อมาปรากฏตัวพร้อมกับสิ่งแซนวิช (สองก้อนขนมปังและเนื้อหลายชิ้น) และมันฝรั่งทอด และแครอทเด็กกับไร่และ Oreos ขยะที่สมบูรณ์และเปล่งออกมา แต่เธอรู้จักฉันเธอรู้ว่าฉันแค่ต้องการสิ่งที่ฉันสามารถคว้าและไป
"นอกจากนี้ฉันยังเป็นนักทานอาหารว่างตัวใหญ่ฉันอยากจะกินของว่างทั้งวันมากกว่ากินมื้อใหญ่ซึ่งเป็นนิสัยที่ดีในช่วงแรกเกิดคุณไม่เคยรู้เลยว่าคุณจะนั่งทั้งมื้อก่อนที่จะถูกต้องการหรือไม่ อีกครั้งความสามารถในการคว้าขนมมาจับคุณไว้จนกว่าจะถึงช่วงพักหน้า
Irena, 40, Rhode Island:
"พ่อแม่และพี่ชายของฉันมาจากต่างประเทศแม่ของฉันปรุงทำความสะอาดซักผ้าและเฝ้าดูอายุ 5 ขวบของเราพ่อของฉันตัดหญ้าและแก้ไขสิ่งรอบ ๆ บ้านพี่ชายของฉันขับรถพาฉันไปรอบ ๆ c-section เรามี เด็กหนึ่งคนใน NICU / PICU เป็นเวลาหนึ่งเดือนและขาดระหว่างอยู่กับเด็กและอายุ 5 ขวบครอบครัวของเรามอบของขวัญที่ดีที่สุด - ความสงบของจิตใจ"
Katy, 33, Virginia:
"เพื่อนของฉันจัดอาหารดังนั้นเราจึงทานอาหารเป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังจากที่ทารกเกิดมาแม้กระทั่งอาหารที่ฉันไม่ชอบคนอื่นที่ปรุงด้วยรสชาติที่น่าทึ่ง"
Caitlin, 33, Vermont:
"แม่ผัวของฉันใช้เวลา 4 ขวบเป็นเวลาเกือบหนึ่งสัปดาห์เมื่อครั้งที่สองเป็นสัปดาห์หรืออายุมากมันวิเศษมากที่ทารกแรกเกิด 'ง่าย' ดู! นอกจากนี้พี่ที่มีอายุมากกว่าได้รับความสนใจอย่างมาก."
สเตฟานี, 39, ออริกอน:
"ด้วยครั้งแรกของฉันเขาพักอยู่ในโรงพยาบาลเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ส่วนใหญ่ใน PICU ลุงของฉันนำเครื่องทำแซนวิชที่เย็นกว่าและนั่นวิเศษมากที่สามารถใช้งานได้ทุกเวลา"
เจสสิก้า, 36, มินนิโซตา:
"พ่อของฉันดูลูกสาวของฉันดังนั้นฉันสามารถกลับไปทำงานได้ใน 7.5 สัปดาห์ฉันทำงานจากที่บ้านดังนั้นฉันยังสามารถเลี้ยงดูเธอได้ แต่ฉันก็สามารถทำงานได้ในระหว่างนั้น"
Melissa, 34, Pennsylvania:
"สามีของฉันต้องออกไปนอกเมืองเมื่อลูกสาวของฉันอายุหนึ่งเดือนและฉันก็ยังคงฟื้นตัวจาก c-section ของฉันแม่ของฉันมาและพักกับฉันในสัปดาห์นั้น - เธอจะพาลูกในระหว่างวันในระหว่าง การให้นมดังนั้นฉันจึงสามารถงีบหรืออาบน้ำเธอทำความสะอาดและทำอาหารเปลี่ยนผ้าอ้อมโดยทั่วไปฉันแค่กินนอนและพยาบาลมันน่ารัก"
Delilah, 37, Georgia:
"หนึ่งในเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันนำคุกกี้ช็อกโกแลตชิปอันเลื่องชื่อของเธอขณะที่ฉันอยู่ในโรงพยาบาลหลังจากที่แผนก c คาดไม่ถึงฉันป่วยหนักจากโรงพยาบาลและนั่นเป็นสิ่งแรกที่ฉันได้ชิมที่ไม่ใช่ของเหลว
ความช่วยเหลือที่เราต้องการเราขอสำหรับ:
เวลล์, 38, เพนซิลเวเนีย:
"ฉันหวังว่าเราอยากให้ใครบางคนตัดหญ้าของเราหรือทำงานที่บ้านนั่นคือสิ่งที่ถูกผลักออกไปในช่วงสองสามเดือนแรกเมื่อเราพยายามหาจังหวะในการดูแลเด็กที่มีความซับซ้อนทางการแพทย์หรือ ข้อเสนอในการดูแลสัตว์เลี้ยงในระหว่างวันหรือครอบคลุมการดูแลเด็กและ shuttling สำหรับพี่น้องที่มีอายุมากกว่า
"โดยทั่วไปแล้วเราออกจากบ้านเวลา 8:30 น. ลูกสาวของฉันไปรับเลี้ยงเด็กตอนกลางวันและพักอยู่ใน NICU จนถึง 7 หรือ 8 ในเวลากลางคืนนั่นเป็นเวลาที่ต้องจากบ้าน"
Hailey, 25, Virginia:
“ ด้วยวินาทีของเราเมื่อเรากลับบ้านจากโรงพยาบาลที่ช่วยได้มากทีเดียวฉันอายุ 23 เมื่อฉันมีเธอเธอเป็น VBAC ดังนั้นฉันจึงฟื้นตัวได้เร็วขึ้นมาก แต่ฉันก็ยังหวังว่าเราจะ มีหลังคลอด doula หรือมีการสนับสนุนเพิ่มเติมเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามวัน แต่เราจัดการ
"เรามีครอบครัวที่ดูลูกสาวของเราในขณะที่เราอยู่ในโรงพยาบาลประมาณสาม - สี่วันและพวกเขาก็พร้อมบ้านของเราฉันคิดว่าจะซื้อของเล็ก ๆ น้อย ๆ ดังนั้นเราจึงมีอาหารกินเมื่อเรากลับบ้าน แต่หลังจากเราได้ บ้านเรากระโดดเข้าสู่ชีวิตปกติโดยไม่มีการสนับสนุนพิเศษ"
ซาร่าห์, 38, แคลิฟอร์เนีย:
"เพื่อนของฉันได้รับบริการซักรีดพวกเขาเก็บเสื้อผ้าที่สกปรกและส่งมอบเสื้อผ้าที่สะอาด (หรือแขวน) ที่พับเก็บได้ฉันหวังว่าจะมีคนทำเช่นนั้นให้ฉัน"
Heather, 28, New South Wales, ออสเตรเลีย:
“ มันเป็นเรื่องที่ดีมากที่มีคนมาช่วยและฉันได้รับว่าพวกเขาต้องการเวลาลูก แต่ฉันจะรักช่วงเวลานั้นมากกว่าที่จะทำความสะอาดบ้านถ้าฉันให้คนส่งอาหารซักคู่ จานอะไรทำนองนั้นมันคงจะเป็นความฝันดังนั้นตอนนี้ฉันแน่ใจว่านั่นคือสิ่งที่ฉันทำเพื่อช่วยในเรื่องใหม่ที่ฉันรู้"
ดิดิ, 29, เท็กซัส:
"มีข้อสันนิษฐาน (ฉันเดา) เมื่อฉันมีครั้งที่สองว่าฉันเป็นมืออาชีพและไม่ต้องการความช่วยเหลือเมื่อใดฉันต้องการความช่วยเหลือ มากขึ้น การมี preschooler ที่ใช้งานอยู่และลูกใหม่ก็ยากจริงๆฉันไม่ได้ ' ไม่ได้จัดส่งอาหารมื้อเดียวและมันทำให้ฉันรู้สึกเศร้า"
