6 ข้อผิดพลาดในการล้างหน้าซึ่งอาจทำลายผิวของคุณได้

การล้างหน้าของคุณดูเหมือนเป็นหนึ่งในสิ่งง่าย ๆ พื้นฐานใช่ไหม? คว้าผ้าเช็ดตัวเปิดน้ำใส่สบู่ถูหน้าขึ้นแล้วล้างออกให้รู้สึกสะอาดสะอ้านและคุณจะถูกทิ้งให้อยู่กับผิวที่เปล่งประกาย คุณจะทำสิ่งนี้ผิดพลาดได้อย่างไร? ไม่ถูกต้อง. ถ้าเพียง แต่มันเป็นเรื่องง่าย

ปรากฎว่ามีหลายวิธีที่คุณสามารถทำให้งานล้างหน้าดูเหมือนเป็นเรื่องง่าย น่าเป็นห่วงมากยิ่งขึ้น? การทำผิดพลาดในการล้างหน้าอาจทำให้เกิดอันตรายมากกว่าดีต่อใบหน้าอันมีค่าของคุณ สิว, การระคายเคือง, ความแห้งกร้าน, โซนมัน, อาการเหล่านี้และอื่น ๆ อาจเป็นเพราะการล้างหน้าของคุณ อ๊ะ!

อาจเป็นไปได้ว่าผิวของคุณอาจไม่พบอาการชัดเจนจากเทคนิคการล้างหน้าที่ไม่ดี อาจเป็นไปได้ว่าผิวของคุณขาดความมันวาวบางอย่าง ไม่ว่าผิวของคุณ จะเป็น อย่างไรอาจถึงเวลาที่ต้องประเมินวิธีการทำความสะอาดของคุณใหม่ ด้วยการปรับแต่งเล็กน้อยในการทำความสะอาดประจำวันของคุณคุณสามารถบรรเทาความเครียดที่เกิดขึ้นโดยไม่ตั้งใจต่อใบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการล้างหน้าทั่วไปเหล่านี้และทำให้กิจวัตรประจำวันของคุณสมบูรณ์แบบเพื่อให้เรืองแสงที่ดีที่สุดและความรู้สึกสดชื่นที่คุณได้รับ

1. คุณไม่ล้างมือ

ก่อนที่จะจับผ้าเช็ดตัวให้ล้างมือ “ คิดเกี่ยวกับจำนวนของสิ่งที่คุณสัมผัสในระหว่างวันที่แบคทีเรียสามารถถ่ายโอนจากมือของคุณไปยังใบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย” ดร. เมอเรย์คอตเทอร์จากสมาคมโรคผิวหนังแห่งนอร์ทเทิร์นมิชิแกนกล่าว การล้างมือของคุณมั่นใจได้ว่าเชื้อโรคจะถูกถ่ายโอนไปยังใบหน้าของคุณน้อยลง

สบู่เหลวล้างมือนางเมเยอร์ส 3 ดอลลาร์อะเมซอน

2. คุณ Exfoliate

"ต่อต้านการล่อใจที่จะขัดผิวของคุณเพราะการขัดผิวจะทำให้ระคายเคืองผิว" แพทย์ผิวหนัง Thomas Rohrer, MD กล่าว เขาแนะนำให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนไม่ขัดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด การขัดผิวบ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองที่ไม่จำเป็น

น้ำยาทำความสะอาดต่ออายุ Olay Professional, $ 15, Amazon

3. คุณใช้ผลิตภัณฑ์ผิด

การค้นหาน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมสำหรับสภาพผิวของคุณอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก แต่ตามที่ Cotter กล่าวว่าเป็น "ขั้นตอนหนึ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อปกป้องผิวของคุณ" ไม่ว่าผิวของคุณจะเป็นผิวมันผิวแห้งผิวแพ้ง่ายหรือเป็นสิวง่ายน้ำยาทำความสะอาดของคุณควรกำจัดคราบเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกโดยไม่ทำให้ผิวของคุณมีน้ำมันตามธรรมชาติ

โฟมล้างหน้า Aveeno Clear Complex, $ 6.49, Amazon

น้ำยาทำความสะอาด Neutrogena Ultra Gentle Hydrating $ 8, Amazon

4. คุณไม่สอดคล้อง

ยึดติดกับกิจวัตรเดิมไม่ว่าจะเป็นน้ำยาล้างเครื่องสำอางเมคอัพมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือสบู่และน้ำธรรมดา “ ความสม่ำเสมอในชีวิตประจำวันของคุณสามารถป้องกันการระคายเคืองที่ไม่จำเป็นต่อผิวของคุณได้” Cotter กล่าว

Simple ผ้าเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอาง Micellar น้ำ $ 6.99, Amazon

5. คุณใช้น้ำร้อน

"การใช้น้ำร้อนทำให้ผิวหนังของคุณแห้ง" คอตเตอร์กล่าว เมื่อผิวหนังขาดน้ำมันจะส่งต่อมใต้ผิวหนังชั้นนอกของคุณไปสู่การผลิตน้ำมันเพื่อต่อต้านความแห้งกร้าน น้ำอุ่นเป็นอุณหภูมิที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำความสะอาดใบหน้าด้วย

6. คุณล้างในเวลากลางคืนเท่านั้น

อย่าข้ามการอาบน้ำตอนเช้า Cotter พูด "แม้ว่าตอนเช้าผิวของคุณจะไม่รู้สึกสกปรกก็ตามให้ล้างหน้า" การกำจัดน้ำมันตามธรรมชาติที่อาจเกิดขึ้นในขณะที่คุณหลับช่วยคืนความสมดุลให้กับผิวของคุณก่อนเริ่มวันใหม่