การฝึกการนอนหลับอาจเป็นหัวข้อที่แบ่งแยกในชุมชนการอบรมเลี้ยงดู ในอีกด้านหนึ่งคุณต้องการทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ แต่ในทางกลับกันคุณจะให้อะไรกับการพักผ่อนในคืนที่ดี เด็กเล็กโดยเฉพาะทำงานในตารางการนอนหลับที่มีศูนย์เป็นห่วงไม่ว่าจะเป็นตอนเช้าเที่ยงหรือกลางคืน ด้วยความคิดนี้คุณสามารถนอนรถไฟได้ 3 เดือนหรือคุณแค่ต้องอดนอนไม่หลับจนกว่าลูกของคุณจะเรียนมัธยม?
คำตอบคือ: มันขึ้นอยู่กับ ผู้เสนอการฝึกการนอนหลับอาจแนะนำให้คุณเริ่มรับลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับกิจวัตรในวัยนี้ ตามที่ ผู้ปกครอง อาจจะดีกว่าที่จะเริ่มการฝึกอบรมการนอนกับ 3 เดือนเพราะเด็กไม่ต้องปรับตารางเวลาของพวกเขาไม่กี่เดือนลงที่ถนน มันจะเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของพวกเขา
อย่างไรก็ตามไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญทุกคนยอมรับว่าเด็กเล็กเหล่านี้สามารถปรับตัวเข้ากับการฝึกการนอนหลับ ตามที่อธิบายไว้ในไซต์ Baby Sleep อายุ 3 เดือนยังเด็กเกินไปที่จะเริ่มการฝึกการนอนหลับอย่างจริงจังซึ่งสามารถรอจนกว่าเด็กจะเข้าใกล้ 4 เดือน คุณสามารถติดตามตารางในเวลานี้เพื่อให้แน่ใจ แต่อาจไม่คาดหวังว่าลูกน้อยของคุณจะตอบสนองต่อวิธีการร้องไห้ออกมาอย่างจริงจังเลยทีเดียว และ Baby Center จะย้ำคำแนะนำนี้: คุณสามารถรอจนกว่าลูกน้อยของคุณจะมีอายุประมาณ 4 ถึง 6 เดือนก่อนที่จะเข้าสู่ตารางการฝึกการนอนหลับ
แล้วพ่อแม่จะทำยังไงดีล่ะ? เนื่องจากไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนในทั้งสองทิศทางคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณและครอบครัว ขึ้นอยู่กับพัฒนาการของลูกน้อยและความต้องการการนอนหลับของคุณคุณอาจเริ่มฝึกการนอนหลับได้ จากนั้นอีกครั้งคุณอาจลาออกไปอีกสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือนที่เหนื่อยล้า ทางเลือกเป็นของคุณ ที่กล่าวมานั้นเป็นเรื่องที่ฉลาดเสมอที่จะตรวจสอบกับกุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเด็กคนอื่น ๆ ของคุณสำหรับคำแนะนำเฉพาะ และสิ่งที่คุณตัดสินใจหวังว่าคุณและลูกน้อยของคุณจะมีคืนที่เงียบสงบมากขึ้นในไม่ช้าพอ
