8 วิธีที่ละเอียดอ่อนที่ร่างกายของฉันพยายามจะบอกฉันว่าชีวิตสมรสของฉันกำลังถึงวาระ

ฉันค่อนข้างละอายใจที่จะยอมรับว่าฉันอยู่กับสามีเก่าของฉันนานแค่ไหนหลังจากที่ฉันรู้ว่าความสัมพันธ์ของเราจบลงแล้ว ในความเป็นจริงนานก่อนที่ฉันจะตัดสินใจออกจากร่างกายของฉันพยายามที่จะบอกฉันว่าการแต่งงานของฉันได้รับการลงโทษ แม้ว่าสัญญาณส่วนใหญ่นั้นบอบบาง แต่อย่างน้อยฉันก็คิดว่าอย่างน้อยฉันก็ควรจะใจดีพอที่จะลดความหย่อนยานของตัวเองในอดีตและเสนอความเข้าใจที่ดีต่อสุขภาพ บางครั้งก็ยากที่จะเห็นป่าผ่านต้นไม้

เมื่อฉันมองย้อนกลับไปที่การแต่งงานของฉันฉันสามารถบอกได้ว่าร่างกายของฉันกำลังพยายามบอกสมองของฉันว่าถึงเวลาแล้วที่จะจากไป ฉันมีอาการปวดหัวและปวดหัวอย่างต่อเนื่องจากความเครียดที่เกิดขึ้นและต่อสู้ตลอดเวลาที่ถูกสาปแช่ง ฉันรู้สึกเศร้าและวิตกกังวลแม้ในบางครั้งที่ฉันควรพบความสุข อาการนอนไม่หลับทำให้ฉันตื่นเกือบทุกคืนแม้ว่าลูกของเราจะนอนตลอดทั้งคืน ไม่มีอะไรรสชาติดีดังนั้นฉันไม่ได้กิน และฉัน ไม่เคย อยู่ในอารมณ์ ฉันมาถึงจุดที่ฉันจำไม่ได้ว่ามันเป็นอย่างไรที่จะรักกับคู่ของฉันหรือรู้สึกดีในการแต่งงานของฉัน

การแต่งงานของฉันถูกกำหนดให้ล้มเหลว แต่ฉันไม่ต้องการให้ยอมรับดังนั้นฉันจึงอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงนานเกินไปหวังว่าทุกสิ่งจะดีขึ้น ฉันไม่ได้ตัดสินคนอื่นเพราะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมหรือไม่ดีเพราะฉันรู้ว่ามันยากแค่ไหนที่จะจากไป (ทั้งร่างกายการเงินและอารมณ์) แต่ฉันก็ดีใจที่ในที่สุดฉันก็ทิ้งสามีเก่าของฉัน ชีวิตของฉันดีขึ้นมากหลังจากที่ฉันทิ้งสามีที่เป็นพิษไว้ข้างหลัง ฉันแค่หวังว่าฉันจะฟังข้อความที่ละเอียดอ่อนร่างกายของฉันพยายามส่งฉันมาตลอด

ฉันเป็นกังวล

Giphy

ฉันเป็นห่วงและรู้สึกอย่างต่อเนื่องบนขอบ ฉันพยายามบอกตัวเองว่าทุกอย่างก็โอเค แต่ฉันรู้สึกเสมอว่ามีบางสิ่งที่เลวร้ายกำลังจะเกิดขึ้น - เหมือนรองเท้าตัวอื่นกำลังจะตก ประณามฉันควรจะฟัง

ฉันไม่เคย "อยู่ในอารมณ์"

ฉันไม่มีความสนใจเรื่องเพศอย่างแน่นอนและฉันก็ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นเช่นนั้น ฉันซื่อสัตย์ไม่สนใจว่าฉันเคยมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งซึ่งสำหรับฉันก็ไม่ธรรมดา ในตอนท้ายของความสัมพันธ์ของเราสามีของฉันและฉันไปหลายเดือนโดยไม่มีเพศสัมพันธ์ ในความเป็นจริงฉันยุบหลังจากเขาจะทุบตีฉันหรือทำให้ฉันผิดหวัง เมื่อเรามีเพศสัมพันธ์มันแย่มากและฉันก็ไม่สามารถสำเร็จความใคร่ได้ซึ่งไม่น่าแปลกใจเลยที่พิจารณาว่าเขาทำให้ฉันรู้สึกอย่างไร

ฉันรู้สึกหดหู่

Giphy

ตอนแรกฉันคิดว่าสิ่งที่ฉันประสบคือภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แต่ไม่เคยยกขึ้นเลย ฉันรู้สึกเหมือนเมฆทำให้โลกทั้งใบของฉันเป็นสีเทาเข้มซึ่งไม่ได้ยกให้ ฉันคิดว่ามันเป็นแค่ฉัน ปรากฎว่าเป็นเรา

ฉันลดน้ำหนัก

ฉันกินและลดน้ำหนักไม่ได้ซึ่งจริงๆแล้วทำให้ฉันมีความสุขในตอนแรก จากนั้นฉันก็ตระหนักว่าฉันมีส่วนร่วมในรูปแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพของการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบและการออกกำลังกายที่ครอบงำ ฉันฝึกซ้อมและวิ่งมาราธอนครึ่งแรกในช่วงปีสุดท้ายของการแต่งงานซึ่งฉันค่อนข้างมั่นใจว่าเป็นเพราะความวิตกกังวลและความเกลียดชัง

ฉันมีอาการนอนไม่หลับ

Giphy

ฉันเป็นนกเค้าแมวมาตลอด แต่การนอนไม่หลับของฉันเริ่มแย่ลงอย่างน่าประหลาดใจเมื่อฉันรู้สึกลึกล้ำในการแต่งงานที่ไม่ดีต่อสุขภาพของฉัน เรามีเด็กเล็กดังนั้นฉันคาดว่าจะนอนไม่พอ แต่ฉันพบว่าฉันนอนไม่หลับแม้ตอนที่เด็กหลับตลอดทั้งคืน ฉันจะจ้องที่เพดานและทบทวนข้อผิดพลาดทั้งหมดที่ฉันทำในใจของฉันเช่นฉันถูกบังคับให้ดูสไลด์โชว์ที่แย่ที่สุด มันดูด

ฉันปวดหัว

ฉันไปพบแพทย์หลายครั้งเพื่อปวดหัว ฉันถูกวินิจฉัยว่าเป็นไมเกรนปวดศีรษะเป็นกลุ่มและติดเชื้อในไซนัสจนกระทั่งหมอพบว่าปวดศีรษะในที่สุด นั่นทำให้รู้สึก

ฉันเครียดมาก

Giphy

บางครั้งฉันรู้สึกเหมือนภาพการ์ตูนของความเครียด - มันค่อนข้างตลกถ้าคุณไม่คิดว่าชีวิตของฉันสับสน ฉันถูกตรึงเครียดจนฉันต้องเหงื่อออกเสื้อผ้าของฉันทุกวันพัฒนา twitch ตาและต้องการแก้วไวน์ขนาดใหญ่อย่างต่อเนื่อง มันแย่มาก