สารบัญ:
ความสมบูรณ์แบบคือการมีลูกฉันเติบโตขึ้นเป็นเวลา 40 สัปดาห์ (ภายในหรือมากกว่า) ภายในร่างกายของฉัน ในที่สุดก็ พร้อมที่จะจูบและแนบชิดกัน ยังคงและที่ยอดเยี่ยมเหมือนช่วงเวลาแรกเกิดเหล่านั้นก็มีหลายครั้งที่ฉันลังเลที่จะขออะไรที่ ฉัน ต้องการ ในช่วงเวลาที่ตาของฉันเพิ่งเกิดและฉันคาดหวังว่าจะทำตามนั้นมีสิ่งที่ฉันต้องการในฐานะแม่คนใหม่ฉันเพิ่งเศร้าน่ากลัวเกินกว่าจะขอร้องพวกเขา
มันเกือบจะเหมือนที่ตอนนี้ฉันเป็นแม่ของฉันต้องการและความต้องการนอกเหนือจากจุด พวกเขาต้องถูกระงับไว้เพราะชีวิตใหม่ที่ฉันรับผิดชอบ ท้ายที่สุดแล้วเราไม่ได้บอกว่าแม่มักจะทำเพื่อลูก เสียสละอะไรและทุกอย่างโดยไม่ต้องตบตา? ตอนนี้นี่ไม่ใช่สิ่งที่ฉันรู้สึกนึกคิดและ / หรือเชื่อก่อน (หรือแม้กระทั่งหลังจากที่จะซื่อสัตย์) ฉันกลายเป็นพ่อแม่ ในความเป็นจริงฉันไม่คิดว่าจริง ๆ แล้วฉันจะตระหนักถึงความคิดนี้เลยจนกว่าฉันจะเป็นเด็กสองคนในกิ๊กเลี้ยงดูนี้ นั่นเป็นเวลานานที่จะกลัวที่จะขอสิ่งที่คุณต้องการ!
สิ่งคือเพื่อนฉันไม่คิดว่าประสบการณ์ของฉันคือทั้งหมดที่ผิดปกติ แม่ดูเหมือนจะลืมตัวเองเสมอ เป็นเพราะเราทุกคนกลัวที่จะขอความช่วยเหลือหรือว่าเราไม่คิดว่าจะมีเวลาที่จะได้รับความต้องการของเราพบกับทุกสิ่งที่เราต้องทำ? ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดฉันก็กลัวที่จะขอสิ่งเหล่านี้ในฐานะแม่คนใหม่และคุณก็อาจจะ:
เวลาตามลำพัง
Giphyฉันคิดอย่างตรงไปตรงมาว่าคุณแม่ใช้เวลาอยู่กับตัวเองในทันทีหลังจากที่เธอมีลูกหมายความว่าบางทีแม่ใหม่ก็ไม่ได้ถูกตัดออกจากการเป็นพ่อแม่ บางทีแม่ใหม่คือ OMG แม่ที่ไม่ดี!
(คำแนะนำ: แม่ใหม่ไม่ใช่แม่ที่ไม่ดีเพราะต้องการเวลาอยู่คนเดียว)
Cuddles สำหรับผู้ใหญ่
ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังจากลูกคนแรกของฉันเกิดฉันอยากได้ผู้ใหญ่มาก ในความเป็นจริงฉันต้องการความอ่อนโยนโอบกอดอบอุ่นและเปลที่มั่นคง ฉันอยากเป็นเด็กอีกครั้งถ้าฉันเป็นคนซื่อสัตย์ แต่ฉันก็กลัวที่จะขอสิ่งนั้น
แก้วไวน์
Giphyตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าไวน์หนึ่งแก้วจะดีสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกและทารกใหม่ ฉันมีความกังวลอย่างแน่นอนเกี่ยวกับการขอไวน์สักแก้วเป็นแม่ใหม่ ผู้คนจะตัดสินฉันหรือไม่ ฉัน ควรจะ ต้องการไวน์สักแก้วไหม? มันจะซึมเข้าไปในน้ำนมแม่ของฉันและทำให้ทารกแรกเกิดเมาหรือไม่? (การแจ้งเตือนผู้สปอยเลอร์: ไวน์สักแก้วจะไม่ทำให้ลูกน้อยของคุณเมา) การต้องการไวน์สักแก้วหมายความว่าฉันไม่ได้ใส่ใจหรือเคารพเด็ก ๆ เท่าที่ควร
โชคดีที่แม่สามีของฉันไปเยี่ยมสัปดาห์หนึ่งหลังจากลูกคนแรกของฉันเกิดและเธอนำชาร์ดอนเน่ที่เบาและเบาเพื่อให้เราแบ่งปัน ตอนนี้ฉันคิดเกี่ยวกับมันบางทีเธออาจมีความกังวลคล้ายกันหลังจากที่เธอมีคู่ของฉันและเธอไม่ต้องการให้ฉันต้องถาม นาง! ขอบคุณแม่!
สิทธิ์ในการร้องไห้
ฉันรู้สึกผิดที่อยากร้องไห้หลังจากที่ลูกคนแรกเกิด ความต้องการที่จะร้องไห้นี้อาจเป็นไปได้ว่าเด็กทารกบลูส์ ในฐานะที่เป็นคนที่ต้องดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าครั้งใหญ่ทั้งชีวิตของฉันฉันรู้ว่าฉันรู้สึกอย่างไรแน่นอนไม่รับประกันชื่อของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แต่พอจะพูดได้จนกระทั่งลูกคนที่สามของฉันฉันไม่รู้สึกว่าฉันจะขอเวลาหรือสถานที่ที่จะร้องไห้
มันดูโง่มากเมื่อฉันคิดถึงมันตอนนี้ ฉันหวังว่าฉันจะอนุญาตให้ตัวเองร้องไห้ การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นสองสิ่งที่ยากที่สุดการรู้แจ้งการทำลายล้างและการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของฉัน แน่นอนว่า ฉันต้องการการปลดปล่อยทางร่างกายและอารมณ์จากการร้องไห้
มีเวลาทำงานมากขึ้น
Giphyมีดาบสองคมสำหรับคุณแม่ที่ทำงานในสหรัฐอเมริกา ฉันรู้สึกว่าการตั้งครรภ์แต่ละครั้งแตกต่างกัน กับลูกคนแรกของฉันฉันอยากพักกับพวกเขามากกว่าหกสัปดาห์ ฉันยังคงตกเลือดเมื่อฉันต้องกลับไปทำงาน ฉันรู้สึกเสียใจที่ได้ทิ้งมนุษย์ใหม่อันแสนหวานไว้ในไม่ช้า ถึงกระนั้นฉันก็กลัวที่จะขอเวลาทำงานเพิ่มเพราะฉันไม่ต้องการตกงาน นอกจากนี้เราไม่สามารถจ่ายได้ถึงหกสัปดาห์ของการลาที่ยังไม่ได้รับค่าจ้างที่ฉันได้ทำไปแล้ว
นอนหลับมากขึ้น
ด้วยสิ่งที่เกินจริงเกี่ยวกับการกีดกันการนอนหลับของผู้ปกครองใหม่คุณคิดว่าฉันคงสบายใจที่จะขอการนอนจากเพื่อนหรือเพื่อนที่อาจจะเต็มใจดูทารกมากขึ้น ท้ายที่สุดแล้วทุกคนรู้ว่าพ่อแม่ใหม่ต้องงีบหลับ แต่ฉันกลัวจริงๆพวกคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกของฉันมาถึงจุด (ประมาณ 5-6 เดือน) ที่ผู้ปกครองคนอื่นอ้างว่าทารกของพวกเขากำลังนอนหลับตลอดทั้งคืน ฉันคิดว่าฉันอาจจะทำสิ่งผิดปกติและถ้าฉันซื่อสัตย์ไม่ต้องการที่จะเปิดเผยตัวเองกับใครนอกจากพันธมิตรและกุมารแพทย์ของฉัน
ฉันควรของีบทั้งหมด ลูกคนแรกของฉันอายุเกือบ 8 ปีและพวกเขายังคงนอนหลับน้อยกว่าลูกมนุษย์โดยเฉลี่ย ปรากฎว่าปัญหาการนอนหลับเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยสำหรับทารกและเด็กที่ได้รับการวินิจฉัยในออทิซึมสเปกตรัม กล่าวอีกนัยหนึ่ง ฉันควรของีบเพิ่มเติม
ตอนนี้ฉันเป็นผู้ช่ำชองแม่ที่มีประสบการณ์มาแปดปีแล้วฉันรู้ว่าฉันต้องสวมหน้ากากออกซิเจนก่อนที่จะช่วยให้ลูก ๆ ฉันรู้ว่าการดูแลตนเองอย่างสม่ำเสมอ (รวมถึงการขอสิ่งต่าง ๆ) เป็นสิ่งจำเป็นต่อความมีสติและความสามารถในการเป็นแม่ของแม่ ดังนั้นฉันจะขอสิ่งที่ฉันต้องการและถ้าจำเป็น สุขภาพจิตของฉันเป็นสิ่งสำคัญ
