สารบัญ:
- คิดก่อนพูด
- ฝึกเอาใจใส่
- อย่าสันนิษฐานว่าคุณรู้สาเหตุโดยอัตโนมัติ
- อย่าตัดสินหรือวิจารณ์
- เสนอการสนับสนุนและให้กำลังใจ
- ลองไม่เปรียบเทียบ
- ถ้าคุณทำไม่ได้ดีอย่าพูดอะไรเลย
หนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันเคยทำในฐานะแม่คือพยายามเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เมื่อฉันตั้งครรภ์ฉันรู้ว่าฉันต้องการให้นมลูกฝันว่าจะประสบความสำเร็จได้อย่างไรและวางแผนชีวิตหลังคลอดทั้งหมดของฉันรอบ ๆ เมื่อถึงเวลาที่ต้องทำ จริง ๆ ฉันพบว่ามีภาวะแทรกซ้อนที่ทำให้ฉันประสบความสำเร็จอย่างที่ฉันหวังไว้และในที่สุดฉันก็ต้องหยุด ดังนั้นเชื่อฉันเมื่อฉันบอกว่าฉันคุ้นเคยกับกฎพื้นฐานสำหรับการพูดคุยกับคนที่เลิกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และเชื่ออย่างยิ่งว่า ทุกคน ควรรู้แล้วและปฏิบัติตามพวกเขา คุณก็รู้เพื่อความไวของ
การตัดสินใจเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเรื่องส่วนตัวที่ลึกซึ้ง ไม่ว่าคุณจะเลือกที่จะให้มันยิงหรือไปตรงไปที่ขวดแม่ทุกคนสมควรได้รับคนที่อยู่รอบตัวเธอเพื่อเคารพสิ่งที่ทำงานให้เธอลูกของเธอและครอบครัวของเธอ เมื่อแรกที่ฉันเลือกที่จะให้นมลูกฉันชั่งน้ำหนักตัวเลือกทั้งหมดตัดสินใจว่ามันเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับลูกของฉันและให้ทุกอย่างที่ฉันมี ในท้ายที่สุดแม้ว่าฉันไม่สามารถคาดหวังว่านมของฉันไม่ได้เข้ามาหรือลูกสาวของฉันไม่สามารถที่จะยึดอย่างถูกต้องหรือความเจ็บปวดหรือความวิตกกังวลหรือความวิตกกังวลกระบวนการทั้งหมดจะทำให้ ในขณะที่ฉันต้องการเดินจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็ไม่จำเป็น แต่ฉันรู้สึกโล่งใจเมื่อเราไปที่ขวด มันเปิดโอกาสให้ฉันและลูกใหม่ของฉันมีโอกาสผูกมัดในที่สุด - บางสิ่งที่เราไม่ได้ทำระหว่างการให้นมแม่ของเรา
จากประสบการณ์ส่วนตัวของฉันเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมฉันได้เรียนรู้ว่าผู้คนจำนวนมากไม่รู้วิธีการถกเถียงเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เองหรือการเลือกที่จะป้อนขวดนมด้วยเหตุผลใดก็ตาม ไม่เป็นไรเพราะไม่ใช่ทุกคนที่สมบูรณ์แบบ แต่ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าจะพูดอะไรหรือจะพูดอย่างไรให้คิดก่อนที่จะพูด จากนั้นให้คำนึงถึงกฎพื้นฐานบางอย่างต่อไปนี้สำหรับการพูดคุยกับคนที่ยอมแพ้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้ตัดสินคนที่ตั้งใจทำสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
คิดก่อนพูด
Giphyคนส่วนใหญ่มีความหมายดี แต่บางครั้งคำพูดก็ไม่ออกมาอย่างเห็นอกเห็นใจเท่าที่ตั้งใจ เราทุกคนมีความผิดจริงเพื่อให้แน่ใจว่าตัวเองรวมอยู่
เมื่อผู้หญิงเลือกที่จะละทิ้งการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือพยายามหาขนาดและท้ายที่สุดก็ตัดสินใจว่ามันไม่ใช่สำหรับเธอหรือยากเกินกว่าที่จะทนฉันได้รับความอยากรู้ที่มาพร้อมกับอยากรู้ว่าทำไม อย่างไรก็ตามในขณะที่บางคนทนประสบการณ์ที่เจ็บปวดและน่ากลัวมากมายเมื่อพยายามเลี้ยงลูกด้วยนมทั้งหมดในขณะที่ความกังวลของฉันเพิ่มขึ้นไม่มีคำตอบที่ง่ายสำหรับคำถามที่ดูเหมือนง่าย ๆ ของ "ทำไม?"
ดังนั้นก่อนที่ทุกคำจะบินออกไปคิดให้ดีก่อน
ฝึกเอาใจใส่
Giphyกฎสำคัญในการพูดคุยกับคนที่ยอมแพ้คือการฝึกฝนความเห็นอกเห็นใจ
ถ้าคุณไม่รู้จักฉันจริง ๆ แล้วฉันไม่อยากพูดถึงสถานการณ์ที่นำไปสู่การแยกจากการเลี้ยงลูกด้วยนมของฉัน มันเป็นช่วงเวลาที่เจ็บปวดที่ฉันโชคดีที่ได้ผ่านและฉันก็ยังรู้สึกเสียใจ ดังนั้นถ้าคุณต้องพูดถึงมันให้ไว
อย่าสันนิษฐานว่าคุณรู้สาเหตุโดยอัตโนมัติ
Giphyบางคนอาจคิดว่าฉันหยุดให้นมลูกเพราะมันยากเกินไปในขณะที่คนอื่นอาจคิดว่าฉันเลิกเพราะฉันไม่ได้สนใจลูกของฉันมากพอ
ฉันเห็นด้วยอย่างยิ่งว่า "เต้านมดีที่สุด" ในบางสถานการณ์แน่นอน แต่ความกดดันที่เพิ่มขึ้นของการพิสูจน์ว่าทำไมฉันถึงต้องยอมแพ้มันมากเกินไป การตัดสินใจไปที่ขวดเป็นสิ่งที่ฉันคิดถึงมาเป็นเวลานาน ฉันต่อสู้ผ่านความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าหลังคลอดของฉัน ฉันใช้เวลาเป็นจำนวนมากกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรและผู้ให้การสนับสนุนและถึงกระนั้นมันก็ไม่ได้เกิดขึ้นกับฉันและลูกน้อยของฉัน มันทำให้เกิดปัญหามากกว่าที่จะแก้ไขและถ้าฉันไม่ได้ออกไปฉันคงปล่อยให้อาการซึมเศร้าของฉันหมดไป สมมติว่าคุณรู้ว่าแม่ใหม่กำลังจะผ่านพ้นไป
อย่าตัดสินหรือวิจารณ์
Giphyบ่อยครั้งที่ไม่มีใครถามคำถามเกี่ยวกับประสบการณ์ของฉันในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ว่าการตัดสินใจของพวกเขาลดลง ราวกับว่าผู้คนไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้เมื่อรู้สึกดีกว่า หากคุณต้องการสนทนาอย่างแท้จริงว่าทำไมฉันถึงเลือกที่จะเลิกเลี้ยงลูกด้วยนมให้ปล่อย jabs และ insinuations ที่บ้าน
เสนอการสนับสนุนและให้กำลังใจ
Giphyเมื่อฉันยอมแพ้ความฝันที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมฉันก็ทำมันยากมาก ฉันรู้สึกเหมือนล้มเหลวที่ชั่วระยะเวลาหนึ่งฉันไม่รู้สึกเหมือนฉันสมควรที่จะได้ดูลูกสาวของฉัน
ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนั้นฉันไม่ต้องการใครซักคนที่ตัดสินใจตัดสินใจของฉันหรือพยายามโน้มน้าวให้ฉันทำตามนั้น เมื่อถึงตอนนั้นความเสียหายก็เกิดขึ้นการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นการทำลายความสัมพันธ์ที่ฉันมีกับทารกแรกเกิดของฉันและการพยายามอย่างต่อเนื่องนั้นทำให้ฉันมีมุมมองที่มืดลงต่อชีวิต ทั้งหมดที่ฉันต้องการและจำเป็นจริงๆคือกอด
ลองไม่เปรียบเทียบ
Giphyใช่ฉันรู้ว่าเพื่อนบ้านที่น่าทึ่งของฉัน (แม่ของแปด) เลี้ยงลูกด้วยนมของเธอทั้งหมด ฉันรู้ว่าเธอมีช่วงเวลาที่ยากลำบากและขับเคลื่อนผ่านและฉันอิจฉาเธอพยายามที่จะผ่านมันทั้งหมด ฉันยังรับรู้ถึงคุณแม่คนอื่น ๆ ฉันรู้ว่าใครกำลังดิ้นรนและให้นมลูกอย่างต่อเนื่อง ฉันไม่ใช่พวกเขา การเปรียบเทียบไม่ช่วยอะไรเลยนอกจากทำให้ฉันรู้สึกแย่ลงเมื่อต้องย้ายไปที่ขวด
ถ้าคุณทำไม่ได้ดีอย่าพูดอะไรเลย
Giphyสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เมื่อพูดคุยกับคุณแม่เกี่ยวกับการเลือกที่จะเลิกเลี้ยงลูกด้วยนมคือการฝึกตามกฎเกณฑ์เดิม "ถ้าคุณไม่มีอะไรจะพูดดีอย่าพูดอะไรเลย"
ความจริงก็คือคุณไม่รู้ว่าสิ่งที่เราได้ผ่านไปแล้วจะจบลงในตำแหน่งของขวดนม ดังนั้นแทนที่จะทำให้แม่แบบฉันรู้สึกแย่ลงเกี่ยวกับการตัดสินใจที่ยากลำบากอยู่แล้วให้ใช้ความเหมาะสมทั่วไปเล็กน้อย มันไกลกว่าที่คุณคิด
