7 เบาะแสว่าการแต่งงานของคุณกำลังมีปัญหา & ต้องการความช่วยเหลือ

การแต่งงานทุกครั้งต้องผ่านช่วงเวลาที่ต่ำลงและยิ่งแต่งงานนานเท่าไหร่คุณก็ยิ่งพบเจอมากขึ้นเท่านั้น คู่สมรสจะเผชิญกับความท้าทายเมื่อต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตโดยทั่วไปเช่นการเกิดของเด็ก, ปัญหาทางการเงินหรืออายุ แต่เมื่อความท้าทายดูเหมือนจะเกินดุลประโยชน์ของการเป็นหุ้นส่วนอาจเป็นหนึ่งในเบาะแสที่การแต่งงานของคุณกำลังมีปัญหา

มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาเวลาที่จะมุ่งเน้นไปที่การซ่อมแซมความสัมพันธ์ของคุณเมื่อคุณอยู่ในช่วงที่เลี้ยงครอบครัว คุณอาจถูกล่อลวงให้ถอดมันออกและหวังว่ามันจะดีขึ้นด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตามในขณะที่นักจิตวิทยาเดนเวอร์ Susan Heitler บอกกับ WebMd การไม่พูดถึงปัญหาของคุณจะทำให้ความตึงเครียดในชีวิตสมรสและระยะห่างระหว่างคู่สมรสทั้งสองเพิ่มขึ้น ในทำนองเดียวกันผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ Michele Weiner-Davis บอกกับ The Huffington Post ว่าคู่รักหลายคู่รอประมาณหกปีก่อนที่จะขอคำปรึกษาเกี่ยวกับการสมรสและหลายคนจบลงด้วยการแต่งงานโดยไม่ขอความช่วยเหลือใด ๆ เลย นอกจากนี้การต่อสู้อย่างต่อเนื่องกับคู่สมรสของคุณหรือให้การรักษาแบบเงียบ ๆ จะส่งผลต่อสุขภาพของคุณในชีวิตประจำวันตาม Sharon Rivkin จาก WebMd นักบำบัดโรคในครอบครัว

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์ของคุณมีปัญหาจริงหรือถ้าคุณกำลังเผชิญกับความท้าทายการต่อสู้ชั่วคราว ต่อไปนี้เป็นเงื่อนงำบางอย่างที่อาจถึงเวลาขอความช่วยเหลือ

1. คุณไม่เห็นด้วยกับสิ่งใด

Erich Ferdinand / Flickr

ว่ากันว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามดึงดูดและอาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นที่ได้เป็นพันธมิตรกับบุคคลที่มีรสนิยมและความสนใจที่แตกต่างกัน - ตราบใดที่คุณทั้งคู่ยินดีที่จะเรียนรู้จากกันและกันและเคารพความแตกต่างของคุณ แต่การไม่เห็นด้วยอย่างต่อเนื่องและการทะเลาะวิวาทกันมากเกินไปอาจเป็นสัญญาณว่าการแต่งงานของคุณอาจมีปัญหา Mark Merrill ผู้ก่อตั้งและประธาน Family First ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรแห่งชาติมีรายการสิ่งที่คู่สมรสต้องเห็นด้วยเพื่อให้การแต่งงานของพวกเขามีชีวิตรอด

2. คุณจินตนาการถึงการโกง

Courtney Carmody / Flickr

นักจิตวิทยา Max Belkin เขียนใน จิตวิทยาวันนี้ ว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะเพ้อฝันเกี่ยวกับคนอื่นที่ไม่ใช่คู่สมรสของคุณ อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญทางเพศ Nikki Ransom-Alfred เตือนผู้อ่าน MSN.com ว่า "การมีจินตนาการทางเพศเกี่ยวกับคนที่อยู่ใกล้คุณอาจนำไปสู่ความรู้สึกสับสนสำหรับบุคคลนั้นในชีวิตจริงมันไม่คุ้มกับความเสี่ยง" แม้ว่ามันอาจไม่ใช่เรื่องแปลก แต่การจินตนาการเรื่องการโกงอาจบ่งบอกว่าคู่ของคุณไม่ตอบสนองความต้องการทางเพศของคุณซึ่งสามารถส่งสัญญาณปัญหาสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ

3. คุณไว้ใจคนอื่นที่ไม่ใช่คู่สมรสของคุณ (และซ่อนไว้)

Michael Parker / Flickr

การมีเพื่อนที่คุณสามารถไว้ใจได้ แต่ถ้าคุณพบว่าคุณซ่อนการสนทนาเหล่านี้จากคู่สมรสของคุณอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาความน่าเชื่อถือ คุณทำให้การสนทนาเหล่านี้เป็นความลับเพราะคุณกังวลว่าคุณแบ่งปันรายละเอียดที่ใกล้ชิดมากเกินไปหรือเปิดเผยสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับการแต่งงานของคุณที่จะทำให้ลำบากใจหรือทำร้ายคู่ครองของคุณ? "ปัญหาไม่ใช่ว่าคุณแบ่งปันความใกล้ชิดกับคนอื่น" วิลเลียมโดเฮอร์ตี้ผู้อำนวยการฝ่ายคู่รักของมหาวิทยาลัยมินนิโซตาในโครงการบริ้งค์บอก Oprah.com "แต่คุณได้แก้ไขเหตุการณ์นอกบทสนทนา"

4. คุณไม่ได้รวมคู่สมรสไว้ในแผน

ข่าว Silicon Prairie / Flickr

ไม่ว่าจะเป็นชั่วโมงแห่งความสุขการออกไปตีกอล์ฟหรือการเดินทางไปทำธุรกิจที่เวนิสโดยไม่ต้องขอให้คู่สมรสของคุณเข้าร่วมคุณสามารถส่งสัญญาณว่าคุณไม่ได้ดูเพื่อนของคุณเป็นเพื่อน การแต่งงานที่คู่ค้ามัก“ ทำสิ่งของตนเอง” สามารถนำไปสู่ความหึงหวงและความไม่พอใจ Weiner-Davis กล่าวว่าเมื่อคู่ค้าใช้เวลามากเกินไปความสัมพันธ์ทางอารมณ์ของพวกเขาก็ทุกข์ทรมานและในที่สุดพวกเขาก็เริ่มมีชีวิตที่แยกจากกัน

5. คุณระงับความรัก

Tina Franklin / Flickr

การให้การรักษาเงียบแก่คู่สมรสของคุณเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของการระงับความรัก แต่มันก็อาจจะละเอียดยิ่งขึ้น สามีที่กำลังยุ่งฟุ้งซ่านหรือมีอารมณ์ไม่ดีอาจไม่พยายามที่จะแสดงความรักต่อภรรยา แต่เขาก็ยังอาจคาดหวังว่าจะมีเพศสัมพันธ์กับเธอ

Reader's Digest ให้สัมภาษณ์ที่ปรึกษาทั่วประเทศที่แบ่งปันว่า "ถ้าคุณแทบจะไม่ยอมรับภรรยาของคุณทั้งวันเธอจะไม่อยากสนิทกับคุณในเวลากลางคืน" ผู้หญิงสามารถบอกได้ว่าสามีของพวกเขาทำได้ดีแค่ไหนในความหวังที่จะได้รับโชคและนี่เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง

6. คุณระงับเพศ

Tina Franklin / Flickr

ในบทความของ Huffington Post ผู้เขียน Francesca Warren ระบุว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่ผู้หญิงจะใช้เซ็กส์เป็นอาวุธและเป็นรางวัล ถ้าเธอรู้สึกราวกับว่าสามีของเธอไม่ได้หยุดการต่อรองราคาหรือเธอต้องการบางสิ่งบางอย่างจากเขาภรรยาอาจระงับการมีเพศสัมพันธ์ได้จนกว่าสามีของเธอจะทำตามความต้องการของเธอ เธออาจใช้เซ็กส์เพื่อตอบแทนเขาด้วยเซ็กส์หากเขาพอใจ นักจิตอายุรเวทอัลลิสันโคเฮนเขียนไว้ใน YourTango ว่าบางครั้งคู่หูที่ยังคงมีความรู้สึกทางเพศสำหรับคนอื่นหยุดการตามเพศเพื่อที่จะลงโทษพวกเขาหรือทำให้จุด

7. คุณถือว่าแย่ที่สุดเสมอ

niekverlaan / Pixabay

หากสามีของคุณไม่รับโทรศัพท์ในที่ทำงานคุณกังวลว่าเขานอกใจคุณกับเลขาฯ หากภรรยาของคุณแต่งตัวเพื่อพบกับแฟนสาวสำหรับอาหารค่ำคุณจะสงสัยทันทีว่าเธอกำลังพยายามสร้างความประทับใจให้ใคร Doreen Meister นักบำบัดโรคในครอบครัวบอกกับ Livestrong.com ว่าสมมติว่าสิ่งที่แย่ที่สุดนั้นเป็นสัญญาณของการปลดสายสัมพันธ์ มันอาจเป็นสัญญาณว่าการแต่งงานของคุณกำลังมุ่งไปที่การติดตามและอาจจำเป็นต้องมีการแทรกแซงจากมืออาชีพ