สารบัญ:
- 1. ปล่อยให้คู่ของคุณมองผ่านโทรศัพท์หรือบัญชีโซเชียลมีเดียของคุณ
- 2. แยกทุกอย่างอย่างเท่าเทียมกัน
- 3. คิดว่าการแต่งงานควรจะง่ายถ้าคุณอยู่กับคนที่ใช่
- 4. การรักษาเพศเดียวกัน
- 5. แบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับคู่ของคุณเท่านั้น
- 6. กฎเกี่ยวกับเงิน
- 7. มองหาตัวเองในความสัมพันธ์ของคุณ
มีผู้คนมากมายที่ชอบกฎเพราะพวกเขาให้พิมพ์เขียวเพื่อทำตามหากพวกเขาต้องการประสบความสำเร็จ พวกเขาให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการนำทางบางสถานการณ์และประสบการณ์ที่จะสิ้นสุดในผลลัพธ์ที่ดีที่สุดที่เป็นไปได้ บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลที่บางคนชอบที่จะเรียกกฎ "ความสัมพันธ์" ซึ่งให้คำแนะนำแก่คู่รักเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำและไม่ได้ทำให้ฟังก์ชั่นความสัมพันธ์ราบรื่นขึ้น (และบ่อยครั้ง - นึกคิด - สุขภาพดี) แต่กฎบางข้อถูกทำให้เสียอย่างที่บอกไปและมี "กฎ" ความสัมพันธ์ทั่วไปที่จริง ๆ แล้วมักจะนำไปสู่การหย่าร้างซึ่งค่อนข้างตรงข้ามกับสิ่งที่คุณหวังว่าพวกเขาจะทำเมื่อคุณทำ คำแนะนำและตัดสินใจที่จะปฏิบัติตามกฎ - คุณคิดว่าพวกเขาจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้นและยาวนานขึ้น แต่บางครั้งคุณต้องเปลี่ยนสิ่งที่คุณคิดว่าคุณรู้
“ ความสัมพันธ์กำลังมีชีวิตอยู่และเปลี่ยนแปลงสิ่งมีชีวิตที่ต้องการการดูแลและเครื่องมือใหม่ ๆ ในช่วงของความสัมพันธ์” Rose Lawrence, LPCC, LCPC นักจิตอายุรเวทและเจ้าของ Mind Balance บอก Romper ทางอีเมล "การคาดหวังว่าจะไม่ได้รับความช่วยเหลือหรือไม่จำเป็นต้องเรียนรู้เครื่องมือใหม่ ๆ นั้นไม่สมจริงสำหรับความสัมพันธ์ทุกประเภทที่จะประสบความสำเร็จในระยะยาว"
ดังนั้นในขณะที่คุณอาจคิดว่ากฎความสัมพันธ์เหล่านี้เป็นความคิดที่ดีแน่นอนพวกเขาอาจไม่ได้ช่วยความสัมพันธ์ของคุณอย่างที่คุณคิด
1. ปล่อยให้คู่ของคุณมองผ่านโทรศัพท์หรือบัญชีโซเชียลมีเดียของคุณ
คู่รักบางคนคิดว่าการให้พันธมิตรของพวกเขาอ่านบัญชีโซเชียลมีเดียของพวกเขาหรือเลื่อนดูข้อความเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาต้องการก็เป็นการแสดงความไว้วางใจระหว่างพวกเขาและสิ่งที่ดีสำหรับความสัมพันธ์ของพวกเขา แต่ Patrick Schultz, MA, LPC, NCC ที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาตแจ้ง Romper ในการแลกเปลี่ยนอีเมลว่านี่เป็นตัวอย่างของการละเมิดความเป็นส่วนตัว หากคุณและคู่ของคุณอนุญาตให้ละเมิดความเป็นส่วนตัวของอีกฝ่ายนั่นอาจไม่ใช่เรื่องดีในระยะยาว
2. แยกทุกอย่างอย่างเท่าเทียมกัน
แม้ว่าคุณอาจคิดว่าการแบ่งงานบ้านและความรับผิดชอบอื่น ๆ เป็นความคิดที่ดีและเป็นกฎความสัมพันธ์ที่คุณควรปฏิบัติตามแน่นอนคุณอาจแปลกใจที่รู้ว่าจริง ๆ แล้วอาจ ไม่ ดีสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ “ เมื่อหุ้นส่วนตัดสินใจแบ่งงานบ้านและความรับผิดชอบทางการเงินในตอนแรกมันดูเหมือนเป็นการประนีประนอมที่สมบูรณ์แบบและเรียบง่าย” David F. Khalili, LMFT นักแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาตและนักบำบัดโรคในครอบครัวบอก Romper ทางอีเมล "อย่างไรก็ตามสิ่งนี้อาจทำให้คู่ค้าต้องเก็บสเปรดชีททางจิตใจซึ่งทำให้พวกเขามองว่าทุกอย่างยุติธรรมและเท่าเทียมกันในขณะที่การพยายามหาความยุติธรรมในงานบ้านและภาระผูกพันทางการเงินนั้นดีสำหรับความสัมพันธ์และการทำงานบ้าน แน่นอนว่าทุกอย่างจะทำให้เครียดกับความสัมพันธ์"
3. คิดว่าการแต่งงานควรจะง่ายถ้าคุณอยู่กับคนที่ใช่
บางครั้งผู้คนคิดว่าการแต่งงานควรจะง่ายและคุณไม่ควรทำงานในสิ่งต่าง ๆ ตราบใดที่คุณอยู่กับคนที่ใช่ แต่นั่นไม่ใช่ความจริง ความสัมพันธ์ - ความสัมพันธ์ทั้งหมด - ใช้งานได้ และคิดว่าคุณไม่ควรทำไม่ดี
"จริง ๆ แล้วมันสามารถทำให้ความไว้วางใจที่เลวร้ายยิ่งในการแต่งงานลดการสื่อสารเพิ่มพื้นที่สำหรับความตึงเครียดและการต่อสู้ที่อาจเกิดขึ้นและยังลดการเปิดกว้างของการแต่งงานในแง่ของการสื่อสารและการแบ่งปัน" Schultz กล่าว
4. การรักษาเพศเดียวกัน
ใช่การได้เรียนรู้ว่าคู่ของคุณชอบอะไรบนเตียงเป็นสิ่งที่ดี แต่คิดว่าคุณมีทุกสิ่งที่คิดและยึดติดอยู่กับที่ซึ่งคุณสามารถเข้าไปอยู่ในร่อง
“ ในช่วงแรกของความสัมพันธ์ทั้งคู่มักจะได้รับความตื่นเต้นจากการสำรวจซึ่งกันและกันค้นหาว่าคนอื่นชอบอะไรและพัฒนาความเชี่ยวชาญในการเปลี่ยนคู่ของพวกเขาให้เป็นคู่และถอดพวกเขาออก” Khalili กล่าว “ แม้ว่าสิ่งนี้จะเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเชื่อมโยงและสร้างความพอใจให้กัน แต่สิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้บ่อยครั้งคือทั้งคู่พัฒนา 'สคริปต์ทางเพศ' ที่แต่ละคนจำได้
คาลิลีอธิบายว่าสิ่งนี้สามารถนำคุณไปสู่ความรู้สึกเหมือนว่าคุณไม่ได้เชื่อมต่อในแบบเดียวกันซึ่งไม่ดี “ สิ่งนี้กลายเป็นปัญหาเพราะมันมักจะรู้สึกว่าหุ่นยนต์และไม่ได้เชื่อมต่อกับอารมณ์เหมือนรุ่น Twister ที่น้อยกว่า” เขากล่าวเสริม นั่นอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณจะทำ
5. แบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับคู่ของคุณเท่านั้น
ชูลทซ์กล่าวว่านี่เป็นเหมือนการตั้งค่าแบบ "ออกจากที่ทำงาน" และในขณะที่บางคนคิดว่ามันดีสำหรับความสัมพันธ์ของพวกเขาที่จะทำสิ่งนี้จริง ๆ แล้วมันสามารถทำให้การสื่อสารระหว่างคุณสองคน คุณต้องการการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นไม่น้อย
6. กฎเกี่ยวกับเงิน
“ กฎที่ไม่ยืดหยุ่นใด ๆ เกี่ยวกับเงินอาจเป็นอุปสรรคต่อความสัมพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ากฎคือ 'เราไม่ได้พูดถึงเรื่องเงิน' หรือ 'เรามักจะพูดถึงเรื่องเงิน'” คาลิลีกล่าว "เงินอาจกลายเป็นสิ่งที่ถูกผูกมัดระหว่างพันธมิตรทำให้พวกเขาขาดการเชื่อมต่อและความใกล้ชิดลองใช้ความยืดหยุ่นเมื่อพูดถึงเรื่องเงินเช่นปรับงบประมาณของคุณเมื่อจำเป็นหรือทำเงินน้อยลงด้วยการลงโทษ การปรุงอาหารมื้ออร่อยด้วยกันก่อนที่จะพูดคุยเรื่องงบประมาณคู่รักหลาย ๆ คู่พบว่ามีประโยชน์ในการจองเงินของพวกเขาเมื่อพวกเขาไปบำบัดคู่รักหรือด้วยการวางแผนทางการเงิน"
การเงินและปัญหาทางการเงินอาจทำให้เกิดความเครียดและมีอารมณ์แปรปรวนดังนั้นการหลีกเลี่ยงการสนทนาอาจทำให้เกิดปัญหาได้อย่างแน่นอนพูดถึงเรื่องนี้ตลอดเวลาและปล่อยให้มันเข้ามาระหว่างคุณสองคนก็เป็นปัญหาเช่นกัน ความยืดหยุ่นที่มากขึ้นหรือการค้นหาโซลูชันเฉพาะที่เหมาะกับคุณสองคนอาจเป็นทางออกที่ดีกว่า
7. มองหาตัวเองในความสัมพันธ์ของคุณ
การมองหาตัวเอง - ในความสัมพันธ์หรือไม่ - อาจเป็นเรื่องสำคัญ แต่การทำโดยใช้ความสัมพันธ์กับคุณและคู่ของคุณอาจจะไม่ส่งผลให้ความสัมพันธ์ประสบความสำเร็จมากที่สุดในระยะยาว ชูลทซ์กล่าวว่าสิ่งนี้สามารถทำให้สิ่งตึงเครียดมากขึ้นซึ่งอาจทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะโต้แย้ง
"การได้รับการสนับสนุนจากที่ปรึกษาคู่ก่อนที่จะแต่งงานอาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี" Schultz กล่าว "นักบำบัดโรคสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีพัฒนาเป้าหมายร่วมกันสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพและสร้างรากฐานที่มั่นคงเพื่อให้ 'กฎ' ข้างต้นไม่ทำลายความสัมพันธ์ให้ติดต่อสื่อสารกับคู่ของคุณตลอดเวลา เพราะคุณรู้สึกราวกับว่าคู่ของคุณไม่สามารถจัดการกับมันได้ให้เวลากับตัวเองในความสัมพันธ์ แต่ให้เวลากับคุณและคู่ของคุณด้วย"
มีกฎบางอย่างที่คุณอาจไม่ต้องการทำตาม
ลองดู วิดีโอชุดใหม่ ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
