7 สัญญาณเริ่มแรกคุณจะต้องแก้ปวดตามผู้เชี่ยวชาญ

แม้ว่าคุณจะสร้างแผนการคลอดที่ประณีต แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะควบคุมทุกด้านของแรงงานและการส่งมอบ สามารถเกิดภาวะแทรกซ้อนได้มาตรการเชิงรุกอาจมีความจำเป็นและจิตใจของคุณอาจมีการเปลี่ยนแปลงเมื่อการหดตัวของการสาปแช่งเหล่านั้นกระทบ จริงๆ กล่าวอีกนัยหนึ่งแม้ว่าคุณจะไม่ได้วางแผนที่จะแก้ปวด แต่บางครั้งก็จำเป็น ในความเป็นจริงมีสัญญาณเริ่มต้นบางอย่างที่คุณจะต้องแก้ปวดตามผู้เชี่ยวชาญว่าหญิงตั้งครรภ์ทุกคนควรได้รับการตระหนักถึง

ตามที่สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน (APA) ระบุว่าโรคระบาดเป็นรูปแบบที่นิยมมากที่สุดของการบรรเทาอาการปวดในระหว่างการใช้แรงงาน ในความเป็นจริงมากกว่าร้อยละ 50 ของหญิงตั้งครรภ์ในสหรัฐอเมริกาเลือกที่จะมีการแก้ปวดในระหว่างการคลอดบุตร ตาม APA นักวิสัญญีแพทย์จะจัดการแก้ปวดโดยขอให้คุณ "โค้งหลังของคุณและยังคงอยู่ในขณะที่นอนอยู่บนด้านซ้ายของคุณและนั่งขึ้น" จากนั้นน้ำยาฆ่าเชื้อจะถูกจัดการเพื่อลดโอกาสในการติดเชื้อบริเวณเล็ก ๆ ที่ด้านหลังของคุณจะถูกฉีดด้วยยาชาเฉพาะที่เพื่อทำให้ชาชาและ "เข็มถูกแทรกเข้าไปในบริเวณมึนงงรอบเส้นประสาทไขสันหลังในหลังส่วนล่าง" เว็บไซต์เดียวกันบอกว่ามีสอง epidurals ผู้หญิงที่ทำงานหนักสามารถเลือกจาก, epidural ปกติหรือรวมเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง (ที่รู้จักกันว่าการแก้ปวดที่เดิน)

ในขณะที่มีข้อดีข้อเสียของโรคระบาดแต่ละประเภทหรือการเลือกใช้ยาแก้ปวดโดยทั่วไปหญิงตั้งครรภ์ทุกคนควรรู้ว่าตาม APA ระบุว่าการแก้ปวดไม่ใช่ทางเลือกถ้าผู้ป่วยใช้ทินเนอร์ในเลือดมีจำนวนเกล็ดเลือดต่ำ มีเลือดออกหรือตกตะลึงมีการติดเชื้อทางด้านหลังมีการติดเชื้อในเลือดไม่ขยายอย่างน้อย 4 เซ็นติเมตรบริเวณที่ติดเชื้อไม่สามารถอยู่ได้โดยแพทย์หรือแรงงานกำลังเคลื่อนไหวเกินกว่าที่ยาจะเป็นจริง ยา

แต่ถ้ามันปลอดภัยสำหรับคุณที่จะต้องพิจารณาการใช้ยาแก้ปวดในระหว่างการคลอดบุตรนี่เป็นสัญญาณแรก ๆ ที่บ่งบอกว่าการเกิดยาเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ

คุณไม่สบายด้วยความเจ็บปวด

Giphy

มันก็โอเคที่จะยอมรับว่าคุณไม่มีความอดทนสูงต่อความเจ็บปวด ในความเป็นจริงมันน่าชื่นชม ฉันหมายถึงตั้งแต่เมื่อใดที่ "ฉันสามารถรับมือกับความเจ็บปวดเป็นเวลานาน" ตราแห่งเกียรติยศ? คนไม่ดีต่อสุขภาพ

ดังนั้นถ้าคุณรู้ว่าความเจ็บปวดนั้นเป็นสิ่งที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมดให้วางแผนสำหรับการแก้ปวด คุณเป็นส่วนหนึ่งของผู้หญิงชาวอเมริกันส่วนใหญ่ที่ทำงานหนักใช่ไหม? ผู้ปกครองของวันนี้กล่าวว่าโรคระบาดทำงานให้กับผู้หญิงส่วนใหญ่ช่วยให้พวกเขาผ่อนคลายและพักผ่อนในเวลาที่สำคัญก่อนที่จะเริ่มผลักดัน คุณควรทำอย่างขยันเนื่องจากและศึกษาผลข้างเคียงที่อาจเป็นไปได้ในการไปตามเส้นทางการปวด แต่การรู้ระดับความอดทนต่อความเจ็บปวดของคุณและการตัดสินใจที่จะลดปริมาณความเจ็บปวดที่คุณอยู่ในระหว่างการคลอดไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนเลว ถ้ามีอะไรก็ทำให้คุณเตรียมพร้อม

มันเป็นลูกคนแรกของคุณ

Giphy

ในขณะที่การทำงานของร่างกายผู้หญิงทุกคนแตกต่างกันไปหากคุณคาดหวังว่าลูกคนแรกของคุณจะรู้ว่ามันอาจยากกว่าการคลอดครั้งต่อไปเพราะมันไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ในบทความ 2012 NPR รายงานว่าแรงงานใช้เวลานานกว่าที่เคยทำเมื่อหลายปีก่อน เมื่อคุณใช้แรงงานเฉลี่ยในปัจจุบันประมาณ 6 1/2 ชั่วโมงและเปรียบเทียบกับงานหนักของคุณยายของคุณถึงสี่ชั่วโมงคุณจะเห็นว่าทำไมผู้หญิงถึงเลือกเป็นโรคระบาดมากขึ้นเรื่อย ๆ ทารกเกิดมามีขนาดใหญ่กว่าที่เคยเป็นมาผู้หญิงมีอายุมากกว่าเมื่อพวกเขาให้กำเนิดมากกว่าในรุ่นก่อนหน้าและตัวแปรอื่น ๆ ทำให้แรงงานต้องทำงานหนักขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การตั้งครรภ์ที่เหมาะสม แสดงให้เห็นว่าถ้าโยคะก่อนคลอดและชั้นเรียนคลอดไม่ได้ทำอะไรมากสำหรับการผ่อนคลายความเครียด, แก้ปวดเป็นวิธีที่จะไป

มาตรการเด็กใหญ่

Giphy

แรงงานปลอดยานั้นเป็นไปได้อย่างแน่นอนเมื่อคลอดลูกใหญ่ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้มากกว่าที่ผู้หญิงจะคลอดทารกตัวใหญ่ที่ไม่ได้อยู่ในหมวด C นอกจากนี้ยังไม่มีวิธีที่เป็นรูปธรรมที่จะทราบการวัด ที่แน่นอน ของลูกของคุณล่วงหน้าเนื่องจาก ultrasounds ไม่ถูกต้อง 100 เปอร์เซ็นต์เสมอ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะหลีกเลี่ยงการตัดสินใจในนาทีสุดท้ายว่าจะได้รับการแก้ปัญหาหรือไม่ตอนนี้เป็นเวลาที่คุณควรลอง

Belly Belly กล่าวว่าหากทารกใหญ่กำลังจะมากังวลหลักคือ "ความเป็นไปได้ของ dystocia ไหล่" เว็บไซต์เสริมว่ามัน "เกิดขึ้นเมื่อไหล่ของทารกติดอยู่ในกระดูกเชิงกราน" แม้ว่าจะเป็นของหายากเกิดขึ้นเพียง 0.5 เปอร์เซ็นต์ - 1.5 เปอร์เซ็นต์ของการเกิดทั้งหมด แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่สะโพกของคุณจะไม่ใหญ่พอที่จะรองรับการผ่านของทารก ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามหากดูเหมือนว่าลูกของคุณอาจจะอยู่ด้านข้างที่ใหญ่กว่าการแก้ปวดอาจเป็นหนทางไป

คุณกำลังต่อสู้กับความวิตกกังวล

Giphy

หากคุณเป็นกังวลโดยธรรมชาติหรือรู้สึกเครียดเป็นพิเศษในวันและสัปดาห์ก่อนส่งมอบให้ถือว่าเป็นสัญญาณว่าการแก้ปวดอาจจำเป็น เนื่องจากความเครียดมีผลกระทบต่อทารกโดยตรงจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องหาวิธีลดความเครียดและขจัดความกลัวในการคลอด เทคนิคการทำสมาธิการหายใจและการมองเห็นเป็นวิธีที่ดีในการช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนในการคลอด แต่ถ้าคุณรู้สึกกังวลเกี่ยวกับความเจ็บปวดในที่สุดให้เลือกยาแก้ปวด

คุณไม่สามารถควบคุมการหายใจได้

Giphy

หากคุณไม่ได้เป็นคนกระตือรือร้นหรือยังไม่เคยเรียนการคลอดบุตรหรือการเรียน lamaze การค้นหาจังหวะการหายใจของคุณอาจเป็นเรื่องยากเมื่อการหดตัวเริ่มต้น APA แนะนำเทคนิคการหายใจที่มีลวดลายโดยอธิบายว่า "การหายใจในอัตราและระดับความลึกที่เป็นไปได้" แต่ขึ้นอยู่กับความวิตกกังวลของคุณและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในระหว่างทำงานคุณอาจไม่สามารถหายใจได้ในลักษณะที่ช่วยร่างกายของคุณในระหว่างการคลอด ในกรณีนั้นเลือกใช้แก้ปวด

แรงงานยืดเยื้อและ / หรือ C-Section ใกล้เข้ามาแล้ว

Giphy

บางครั้งแรงงานและการส่งมอบก็ใช้เวลานานกว่าที่คาดไว้มาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อมีการเหนี่ยวนำ หากในช่วงแรกของการคลอดบุตรแรงงานรู้สึกว่ามีความท้าทายเป็นพิเศษหรือเริ่มใช้เวลานานเกินไปและแพทย์ของคุณกำลังพิจารณาหมวดซีเพื่อสุขภาพของคุณและลูกน้อยให้นึกถึงโรคระบาดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ ถ้ามันจะใช้เวลานานกว่าที่จำเป็นหรือถ้าการผ่าตัดกำลังจะเกิดขึ้นดีกว่าที่จะมีอาการปวดลดลงโดยเร็วที่สุดเพื่อให้คุณรู้สึกเหมือนคุณมีการควบคุมแผนเกิดเดิมของคุณ

ความพยายามก่อนหน้านี้เพื่อลดการหดตัวไม่ได้ผล

Giphy

หากคุณเข้าชั้นเรียนอ่านหนังสือทำเทคนิคการหายใจและการไกล่เกลี่ยทั้งหมดและคุณยังคงหมกมุ่นอยู่กับการใช้แรงงานและการคลอดไม่ต้องออกกฎเรื่องโรคระบาด ในขณะที่มีความเสี่ยงที่จะต้องพิจารณาอยู่เสมอหากความเจ็บปวดเป็นปัญหาใหญ่ที่สุดของคุณการแก้ปวดสามารถช่วยบรรเทาความเครียดอย่างน้อยนั้นเพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ส่วนที่สำคัญ - เช่นการอยู่อย่างปลอดภัยเพื่อให้คุณคลอดลูก

ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ที่ไม่เห็นด้วยกับผู้ปกครองจากปัญหาด้านต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook