สารบัญ:
ตอนที่ฉันเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ฉันต้องเคยได้ยินและได้ลองยาทุกชนิดภายใต้ดวงอาทิตย์เพื่อปรับปรุงการจัดส่งที่ล่าช้าของฉัน บางคนทำงานได้บางคนก็ไม่ได้และบางคนก็เฉื่อย อย่างไรก็ตามฉันสังเกตเห็นว่าเมื่อฉันเริ่มขอสูตรและการเยียวยามันก็เหมือนกับว่าฉันกำลังเปิดประตูระบายน้ำ ทุกคนและแม่ของพวกเขามีวิธีรักษาหรือวิธีที่จะทำให้สิ่งต่าง ๆ ดีขึ้น เห็นได้ชัดว่านิทานของภรรยาเก่าเกี่ยวกับสิ่งที่จะกินในขณะที่คุณให้นมบุตรมีจำนวนมากและแตกต่างกันเป็นภรรยาเก่าเอง แต่เฮ้ถ้าใบสั่งยาเป็นเบียร์ฉันจะเถียงใคร?
มีนิทานเก่าแก่เล่มหนึ่งที่ดูเหมือนว่าเป็นป่าดงดิบและมีวิทยาศาสตร์สำรอง - น้ำและทำให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำเพียงพอสำหรับการจัดหาของคุณ มีบางอย่างไปมาเกี่ยวกับว่ามีมากเพียงพอ แต่ฉันทามติคนหนึ่งคือคุณไม่ควรปล่อยให้ตัวเองกระหายน้ำ การบังคับให้ใช้ของเหลวหรือการดื่มมากกว่าที่คุณปกติไม่แนะนำ แต่ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ นั่นคือสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้ นิทานเก่าแก่อื่น ๆ ที่เป็นที่นิยมเกี่ยวกับสิ่งที่จะกินในขณะที่คุณให้นมบุตรนั้นค่อนข้างขัดแย้งกันมากกว่า สิ่งเหล่านี้มีตั้งแต่การดื่มเบียร์พร้อมอาหารเช้าไปจนถึงการรับประทานปลาซาร์ดีนมากขึ้นและดูเหมือนว่าจะมีวิธีการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์ในทุกวัฒนธรรมทั่วโลก นี่คือรายการโปรดของฉัน
1. งาดำเจลาติน
คุณย่าของฉันมาจากสิงคโปร์ เมื่อฉันตั้งครรภ์เธอบอกให้ฉันกินงาดำเพื่อว่าลูกของฉันจะมีผมสีดำยาวเป็นมันเงา สุจริตฉันกินมันเพราะมันอ่อนโยนกับท้องของฉันและลูก ๆ ของฉันมีผมที่มีค่าสีผมที่ดูดีเหมือนกระจก
แต่เมื่อฉันให้นมลูกเธอให้คำแนะนำแบบเดียวกันกับฉัน เฉพาะคราวนี้ฉันควรจะกินมันเพื่อไม่ให้ผมหลุดร่วงในขณะที่ฉันอยู่ในช่วงหลังคลอด ผู้แจ้งเตือนสปอยเลอร์: ผมของฉันหล่นลงมา อยู่ในดง มันน่ารำคาญ และมันก็ไม่ทำอะไรเลยสำหรับอุปทานของฉัน
2. กินเนสส์
บางคนมียีสต์ของผู้ผลิตเบียร์บางคนมีมอลต์บางคนมีทั้งคู่ แต่คุกกี้ให้นมบุตรเหล่านี้ทำงานอย่างไร ใครจะไปรู้ แต่นักเขียน Danni Jo Makestroski บอก Romper ว่าประเพณีนี้เริ่มต้นในโปแลนด์กับผู้หญิงในหมู่บ้านของครอบครัวของเธอที่จะทำขนมปังกรอบพร้อมยีสต์แทนที่จะอบแป้งสำหรับผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนม
โดยส่วนตัวแล้วฉันผิดหวังกับช็อกโกแลตชิปและคุกกี้ยีสต์ พวกเขามีรสชาติที่ดีและทำอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยม
4. อาหารร้อนและซุปมากมาย
