สารบัญ:
หลายคนมีความกังวลเกี่ยวกับกลิ่นของพวกเขา มันเป็นธรรมชาติที่คุณต้องการกลิ่นโดยทั่วไปแล้วคุณอาจรู้สึกอับอายเล็กน้อยหากมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่ลอยอยู่ในร่างกายของคุณ เช่นเดียวกับอาหารที่มีผลต่อวิธีการที่ลมหายใจของคุณมีกลิ่นหรือวิธีที่เหงื่อของคุณอาจได้กลิ่นพวกเขายังสามารถมีผลต่อวิธีที่คุณได้กลิ่นที่นั่น อาหารที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวที่ด้านล่างของเอวนั้นในหลาย ๆ กรณีอาหาร (และเครื่องดื่ม) ที่คุณอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่ลมหายใจมีกลิ่นเป็นต้น หากส่งผลกระทบอย่างใดอย่างหนึ่งโอกาสที่ดีพอสมควรที่อาจส่งผลกระทบต่ออีก
แม้ว่าหลายคนจะพบว่ามันน่าอายเมื่อลมหายใจของพวกเขามีกลิ่นหรือหงุดหงิดว่าบริเวณช่องคลอดหรือเลดี้พาร์ททั่วไปของพวกเขาอาจได้กลิ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันไม่ค่อยดีนักพูดโดยทั่วไปวิธีที่ช่องคลอดของคุณอาจมีกลิ่น เว้นแต่ว่ามันจะมีกลิ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งคาวหรือชอบขยะมันอาจไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร - มันไม่ควรจะมีกลิ่นเหมือนดอกไม้หรือน้ำหอม หากคุณกำลังเครียดกับมันและคิดว่าอาจจะมีอะไรผิดปกติให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและสาเหตุที่คุณกังวลอาจช่วยได้ พวกเขาสามารถช่วยตัดสินว่าคุณมีการติดเชื้อบางประเภทหรืออย่างอื่นที่อาจต้องได้รับการแก้ไข ไม่เช่นนั้นการดื่มน้ำมาก ๆ และการทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพหลากหลายและสมดุลอาจช่วยกำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ตาม
1. หัวหอม
หัวหอมเป็นอาหารประเภทหนึ่งที่อาจส่งผลต่อวิธีการดมกลิ่นของคุณ ข่าวการแพทย์วันนี้ตั้งข้อสังเกตว่าหัวหอมเป็นเพียงอาหารชนิดหนึ่งที่สามารถเปลี่ยนกลิ่นของของเหลวในร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุว่าทำไมพวกเขาอาจทำให้เกิดกลิ่นใต้เอวบางส่วน
2. หน่อไม้ฝรั่ง
คุณอาจรู้อยู่แล้วว่าหน่อไม้ฝรั่งบางครั้งอาจส่งผลต่อวิธีการที่กลิ่นปัสสาวะหลังจากมีคนกิน แต่คุณอาจไม่ได้ตระหนักว่ามันอาจส่งผลกระทบต่อกลิ่นช่องคลอด ในการให้สัมภาษณ์กับ สุขภาพสตรี ดร. แมรี่รอสเซอร์, แมรี่แลนด์, ปริญญาเอก, OB / GYN กล่าวว่าหน่อไม้ฝรั่งเป็นหนึ่งในอาหารที่สามารถทำลาย "สมดุล" ของช่องคลอดของคุณซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันอาจมีผลต่อ วิธีที่คุณได้กลิ่น
3. กาแฟ
อาจเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจที่ได้ยินว่ากาแฟที่คุณดื่มด่ำไปตลอดทั้งวันอาจมีผลต่อวิธีการดมกลิ่นของคุณได้ แต่บทความที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้จาก Medical News Today อ้างว่ากาแฟเป็นอีกอาหารที่สามารถเปลี่ยนได้ กลิ่นกายของคุณ นั่นอาจเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันเช่นเดียวกับกาแฟทั้งหมด
4. กระเทียม
เช่นเดียวกับที่กระเทียมสามารถทำให้เกิดความเสียหายในลมหายใจของคุณมันยังสามารถเปลี่ยนวิธีการที่ร่างกายของคุณมีกลิ่นซึ่งคุณอาจรู้อยู่แล้วว่าคุณเคยใช้เวลาอยู่กับใครบางคนในตอนเช้าหลังจากที่พวกเขากินอาหารที่มีกระเทียมเป็นพิเศษ ในการให้สัมภาษณ์กับ Bustle, Dr. Nicole Scott, OB / GYN กล่าวว่าอาหารที่ทำให้กลิ่นลมหายใจของคุณสามารถเปลี่ยนวิธีที่ช่องคลอดของคุณมีกลิ่น หากเห็นได้ชัดว่าส่งผลกระทบอย่างใดอย่างหนึ่งก็อาจส่งผลกระทบต่อคนอื่น
5. แกงและเครื่องเทศ
แกงและเครื่องเทศอาจส่งผลต่อกลิ่นตัวของคุณที่ด้านล่างเอว ในการสัมภาษณ์กับ BuzzFeed ดร. Djinge Lindsay, MD, MPH แพทย์ประจำครอบครัวตั้งข้อสังเกตว่าเนื่องจากอาหารเหล่านั้นมีกลิ่นฉุนซึ่งอาจเปลี่ยนวิธีการดมกลิ่นของคุณได้ แต่ลินด์เซย์ยังตั้งข้อสังเกตอีกว่างานวิจัยส่วนใหญ่เกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่ได้ครอบคลุมมากนักซึ่งหมายความว่าผลที่แท้จริงของมันนั้นไม่แน่นอน
6. บรอกโคลี
บร็อคโคลี่ในฐานะผักตระกูลกะหล่ำมีกลิ่นหอมแรงโดยเฉพาะหลังจากปรุงสุก ด้วยเหตุนี้คุณอาจไม่แปลกใจที่ได้ยินว่ามันอาจส่งผลต่อวิธีการที่คุณตัวคุณเองมีกลิ่น บทความจาก Berkeley Wellness ตั้งข้อสังเกตว่าบรอกโคลีและอาหารที่มีกลิ่นแรงอื่น ๆ อาจมีผลเสียมากกว่าอาหารประเภทอื่นตามการวิจัย
7. เนื้อแดง
ดังที่ Lindsay บอกกับ BuzzFeed ในบทความข้างต้นเนื้อแดงนั้นมีความเป็นด่างมากขึ้นในขณะที่ค่า pH ในช่องคลอดของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นกรดเพิ่มขึ้นเล็กน้อยซึ่งอาจทำให้คุณมีกลิ่นเล็กน้อยในบางคน ดังนั้นหากคุณได้กลิ่นแตกต่างกันหลังจากกินเนื้อแดงสักหน่อยมันอาจไม่ใช่แค่จินตนาการของคุณ
มีสิ่งต่าง ๆ มากมายที่สามารถส่งผลต่อวิธีการดมกลิ่นของคุณตั้งแต่ความเครียดจนถึงสิ่งที่คุณกินไป การดื่มน้ำมาก ๆ อาจช่วยให้คุณได้กลิ่น แต่ดูเหมือนว่ากลิ่นของคุณจะหายไปหรือไม่ออกไปการพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้อาจช่วยบรรเทาความเครียดหรือความอับอายที่คุณอาจประสบ
