สารบัญ:
- 1. ผู้หญิงอยู่ด้านบน
- 2. รายการหลัง (หรือ Doggy Style)
- 3. การตัก
- 4. เคียงข้างกัน
- 5. ย้อนกลับ Cowgirl
- 6. ขอบเตียง (หรือเก้าอี้)
- 7. สเปรดอีเกิล
ในระหว่างตั้งครรภ์เพศเป็นเรื่องยากที่จะนำทาง - เข้าใจ ร่างกายของคุณกำลังเปลี่ยนแปลงการที่ลูกน้อยกำลังเติบโตและสิ่งต่าง ๆ ที่ครั้งหนึ่งคุณคุ้นเคยเริ่มรู้สึกอึดอัดอึดอัดหรือเจ็บปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณใกล้ถึงจุดจบเพศสัมพันธ์อาจรู้สึกเหมือนพยายามอย่างไร้จุดหมาย โชคดีที่มีตำแหน่งทางเพศตั้งครรภ์ที่อ่อนโยนสำหรับไตรมาสที่สามที่คุณควรลอง
การปรับตำแหน่งเพศของคุณในแต่ละภาคการศึกษาเป็นร่างกายที่เติบโตขึ้นเรื่อย ๆ สามารถช่วยในการรักษาเพศให้รู้สึกดี ในช่วงไตรมาสที่สามโดยเฉพาะการสลับสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้ผู้หญิงสามารถควบคุมการเจาะได้ดีขึ้นเป็นพิเศษและด้วยตำแหน่งเช่นสไตล์คนชอบสุนัขผู้หญิงอยู่ด้านบนและอื่น ๆ คุณหวังว่าคุณจะสามารถผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับตัวเองได้
ในการให้สัมภาษณ์กับ Romper, OB-GYN ดร. Vasiliki Moragianni จากศูนย์การแพทย์เวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ของโคโลราโดกล่าวว่า“ เพศในระหว่างตั้งครรภ์มีความปลอดภัย แต่บางครั้งอาจทำให้รู้สึกอึดอัดหรือเจ็บปวด … ช่องท้องที่โตขึ้นเนื้อเยื่อช่องคลอดบวมความวิตกกังวลและแม้แต่ความกลัวของทั้งคู่ที่ทำร้ายเด็กทารกก็อาจนำไปสู่ประสบการณ์ที่ไม่สบายใจได้ " อย่ากังวลมากเกินไปเพราะเธอเปลี่ยนตำแหน่งและการใช้น้ำมันหล่อลื่นเป็นสองสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ประสบการณ์ดีขึ้นสำหรับทุกคนเธอแนะนำ
หากคุณกำลังตั้งครรภ์และอยู่ใน (หรือใกล้) ไตรมาสที่สามของคุณลองตำแหน่งเหล่านี้เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและเพลิดเพลินกับชีวิตเพศของคุณก่อนที่ทารกจะมาถึง
1. ผู้หญิงอยู่ด้านบน
ในการสัมภาษณ์ที่ดำเนินการโดย ผู้ปกครอง นักเพศศาสตร์และผู้ให้การศึกษาเรื่องเพศที่ได้รับการรับรองดร. โลแกนเลฟคอฟฟ์เล่าให้ฟังว่ามิชชันนารีสามารถกดดันหน้าท้องไตรมาสที่สามของคุณและการไหลเวียน จำกัด ได้ แต่ Levkoff แนะนำตำแหน่งที่เป็นผู้หญิงอยู่ด้านบนซึ่งช่วยให้คุณสามารถอำนวยความสะดวกด้านความเร็วความลึกการเจาะและควบคุมโดยรวมได้
2. รายการหลัง (หรือ Doggy Style)
Giphyในการสัมภาษณ์กับ Romper โฮสต์ของ @SexWithDrJess Podcast ดร. Jess O'Reilly กล่าวว่าสไตล์คนชอบสุนัขหรือการเข้าด้านหลังทั่วไปเป็น "สมบูรณ์แบบสำหรับคนท้องเนื่องจากลดแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะหรือมดลูกของคุณซึ่งสามารถรู้สึกได้ อึดอัดและเพิ่มความรู้สึกที่ต้องการฉี่ " นอกจากนี้เธอยังแนะนำให้ควบคุมการเคลื่อนไหวโดยให้คู่ของคุณอยู่นิ่ง ๆ ในขณะที่ขยับสะโพก
3. การตัก
Giphyการแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาตและนักบำบัดโรคทางเพศดร. แคทแวนเคิร์กบอกกับ The Bump ว่าบางทีตำแหน่งเพศที่ดีที่สุดของการตั้งครรภ์ก็คือการใช้ช้อน สะดวกสบายและซื่อสัตย์ไม่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากจากทั้งสองฝ่าย - แต่ส่วนที่ดีที่สุดคือไม่อนุญาตให้มีการเจาะลึกจากคู่ของคุณ
4. เคียงข้างกัน
Giphyเคียงข้างกันเป็นตำแหน่งทางเพศที่เหมาะสมและอ่อนโยนสำหรับไตรมาสที่สามของคุณเพราะมันจะช่วยให้คู่ของคุณลดน้ำหนักโดยสิ้นเชิงจากท้องของคุณตามศูนย์เด็ก นอกจากนี้ในขณะที่คุณนอนหันหน้าเข้าหากันมันสร้างโอกาสให้คุณลิ่มหมอนที่ด้านหลังของคุณเพื่อรับการสนับสนุนและวางขาทั้งสองข้างไว้บนขาของคู่ของคุณเพื่อพักผ่อน
5. ย้อนกลับ Cowgirl
Giphyในตำแหน่งย้อนกลับ Cowgirl คุณมีความสามารถพิเศษในการเอนตัวไปข้างหน้าหรือข้างหลังเพื่อควบคุมมุมการเจาะตามที่นิตยสาร สุขภาพผู้หญิง ระบุ นี่คือนอกเหนือจากการควบคุมความเร็วและความลึกโดยรวมจากด้านบนและรักษาน้ำหนักส่วนเกินที่ไม่สบายออกจากร่างกายของคุณ
6. ขอบเตียง (หรือเก้าอี้)
Giphyตำแหน่งทางเพศนี้เรียกอีกอย่างว่าห้องแชมเปญ (ฉันเดาว่าเพราะมันมีระดับและต้องใช้อุปกรณ์ประกอบฉาก?) โดยทั่วไปคุณสามารถนั่งบนขอบเตียงเก้าอี้เคาน์เตอร์หรืออะไรก็ตามที่คุณชอบ ตำแหน่งดังกล่าวช่วยให้คุณสามารถวิ่งหนีและเอนตัวไปข้างหลังรักษาแรงกดบนหน้าท้องของคุณและควบคุมช่องว่างระหว่างคุณกับคู่ของคุณ คุณสามารถควบคุมความเร็วและควบคุมความเข้มของแรงขับด้วยวิธีนี้
7. สเปรดอีเกิล
GiphyO'Reilly ยังบอกด้วยว่าอีเกิลสเปรดเป็นกลยุทธ์ทางเพศเกี่ยวกับความพึงพอใจ ของคุณ “ หนุนศีรษะด้วยหมอนสองสามอันกางขาแล้วบอกคู่ของคุณให้ลงไปทำทุกอย่างด้วยนิ้วลิ้นริมฝีปากลมหายใจและของเล่น” โอเรลลีบอกกับ Romper เมื่อพิจารณาว่าคุณเติบโตขึ้นเล็กน้อยในมดลูกเป็นเวลาเจ็ดเดือนหรือมากกว่านั้นเธอก็ยืนกรานว่ามันเป็นสิ่งที่คู่ของคุณสามารถทำได้เพื่อคุณ
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
