สารบัญ:
- คุณต้องเรียนรู้ที่จะครองในความกลัวของคุณ
- พ่อของลูกของคุณไม่เหมือนพ่อของคุณ
- การต่อสู้หรือการตอบกลับของเที่ยวบินนั้นสามารถจัดการได้
- คุณไม่สามารถแกะปัญหาของคุณต่อหน้าลูก ๆ ของคุณได้
- มันสามารถส่งผลกระทบต่อการเลี้ยงดูของคุณ
- มันเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีความหมายมากที่สุด
- อดีตของคุณไม่จำเป็นต้องกำหนดอนาคตของคุณ
การเติบโตในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษส่งผลกระทบต่อคุณในหลายวิธี ในขณะที่มันอาจจะยากที่จะเข้าใจว่าบ้านที่ไม่แข็งแรงสามารถมีอิทธิพลต่อคุณได้อย่างไรฉันก็เถียงว่ามันจะกลายเป็นชัดเจนเมื่อคุณเป็นพ่อแม่ ชีวิตลูกของคุณเริ่มที่จะเน้นถึงความล้มเหลวในวัยเด็กของคุณและพยายามอย่างที่คุณคิดว่าความเป็นพิษทั้งหมดที่คุกคามการเป็นพ่อแม่ของคุณ ผลก็คือมีความจริงบางอย่างเกี่ยวกับการเลี้ยงดูที่คุณไม่ได้ตระหนักเพราะคุณมีพ่อที่เป็นพิษและต้องจริงจังกับการไตร่ตรองและการเติบโตเพื่อแยกวัยเด็กที่ไม่แข็งแรงออกจากวัยเด็กที่คุณกำลังพยายามจะให้ลูก
ฉันไม่รู้ว่าฉันจะเป็นแม่แบบไหนถ้าฉันไม่ได้เติบโตในสภาพแวดล้อมที่ฉันทำ พูดตามตรงตอนที่ฉันยังเป็นเด็กฉันไม่ได้คิดไปไกลถึงอนาคต อันที่จริงฉันไม่แน่ใจว่าฉันจะมีอนาคต ฉันรู้ว่าไร้สาระ แต่มันเป็นเรื่องจริง แม้กระทั่งก่อนที่พ่อแม่ของฉันจะหย่ากันสภาพแวดล้อมของฉันก็เป็นพิษอย่างยิ่ง และในขณะที่การแยกจากพ่อแม่ของฉันช่วยให้แต่ละคนจัดการกับปัญหาผู้ใหญ่ของตัวเอง - ปัญหาฉันไม่ควรรู้อะไร - มันไม่ได้ทำอะไรเลยในการจัดหาสภาพแวดล้อมที่มั่นคงและมีสุขภาพดีให้ฉันเติบโตขึ้นมาแม่ของฉันมี เป็นเจ้าของจนถึงส่วนที่เธอเล่นในการเลี้ยงดูที่สับสนอลหม่านบ่อยครั้ง แต่พ่อของฉันไม่เคยมี อย่างน้อยการที่เขาไม่สามารถยอมรับได้ว่าเขาทำร้ายฉันจนถึงวันนี้เจ็บปวด
ผู้ปกครองทุกคนทำผิดพลาด ฉันทำมันตลอดเวลา แต่ความแตกต่างระหว่างผู้ปกครองที่เป็นพิษกับผู้ปกครองที่ทำสิ่งที่ดีที่สุดเพียงอย่างเดียวคือฉันตั้งใจจะทำให้ดีขึ้นโดยลูก ๆ ของฉัน ฉันต้องการเรียนรู้จากความผิดพลาดของฉัน ฉันรู้ดีว่าเมื่อไหร่และฉันจะทำอย่างไรและทำการปรับเปลี่ยนที่จำเป็นเพื่อให้ความยุ่งเหยิงเหล่านั้นไม่ดำเนินต่อไป ในทางกลับกันพ่อแม่ที่เป็นพิษไม่ได้ทำเช่นนั้น ดังนั้นโดยที่ในใจนี่คือความจริงบางอย่างของการเป็นพ่อแม่ที่ฉันไม่เคยตระหนักว่าเป็นผลมาจากการเติบโตขึ้นมากับพ่อที่เป็นพิษ:
คุณต้องเรียนรู้ที่จะครองในความกลัวของคุณ
Giphyปัญหาที่หยั่งรากลึกบางอย่างของฉันไม่ปรากฏจนกว่าฉันจะกลายเป็นแม่ ฉันเก็บกดจำนวนมากตลอดชีวิตเด็กและผู้ใหญ่และผลที่ได้คือการไร้ความสามารถที่จะรับมือกับสถานการณ์บางอย่าง ฉันไม่รู้ว่าจะจัดการกับความกลัวและความกังวลที่มาพร้อมกับการเป็นพ่อแม่ได้อย่างไร
ฉันกลัวลูก ๆ เสมอ และเมื่อมองย้อนกลับไปฉันไม่คิดว่ามันจะเกี่ยวข้องกับวิธีที่ฉันต้องการเลี้ยงดูพวกเขา แต่มันมีทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์วัยเด็กของฉันที่แสดงออกมาในตัวฉัน ใช้เวลานานในการแยกความกลัวอย่างมีเหตุผลออกจากความกังวลอย่างไม่มีเหตุผลที่ฉันยึดติดกับลูก ๆ ของฉันโดยไม่รู้ตัว ในความเป็นจริงฉันยังคงต่อสู้เพื่อแยกอดีตของฉันออกจากอนาคต ฉันทำงานกับมัน แต่มันก็เป็นงานที่ฉันจะทำตลอดชีวิตของฉัน
พ่อของลูกของคุณไม่เหมือนพ่อของคุณ
ฉันต้องเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าวิธีที่พ่อแม่สามีของฉันแตกต่างจากพ่อของฉันมาก ตัวอย่างเช่นเมื่อสามีของฉันส่งเสียงสูงเกินไปหรือความประพฤติและความคิดเห็นแบบสุ่มของฉันทำให้ฉันนึกถึงพ่อของฉันฉันกังวล ฉันถูกกระตุ้นและส่งกลับทันทีและเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะไม่ปกป้องลูก ๆ ของฉันมากเกินไป
ฉันรู้ว่าฉันต้องให้เขามีพื้นที่ให้กับผู้ปกครองในแบบของเขาเพราะเขาเป็นพ่อที่ยอดเยี่ยม แต่บางครั้งมันเป็นสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับฉันที่จะทำ
การต่อสู้หรือการตอบกลับของเที่ยวบินนั้นสามารถจัดการได้
Giphyเมื่อลูกของฉันโต้เถียงกรีดร้องหรือขว้างปาด้วยความโมโหเหนืออะไรฉันก็รู้สึกว่าชักเย่อนี้วิ่งหนีไป มันเหมือนกับว่าฉันเป็นเด็กอีกครั้งตอบสนองต่อเสียงที่น่ากลัวเสียงดังด้วยการวิ่งหนีหรือซ่อนตัวอยู่ใต้ผ้าห่ม
เนื่องจากการมีชีวิตอยู่ในความขัดแย้งอย่างต่อเนื่องในฐานะเด็กการตอบสนองอย่างฉับพลันของฉันต่อสิ่งที่ไม่มั่นคงคือการหันหนีวิ่งหนีและหลบซ่อน ฉันไม่ได้ตระหนักถึงความบ่อยครั้งที่ฉันทำสิ่งนี้จนกระทั่งฉันมีลูกเพราะฉันต้องเผชิญกับความขัดแย้งทุกวันและฉันก็ไม่สามารถหนีไปจากพวกเขาได้
ใช่คุณสามารถจัดการการตอบโต้การต่อสู้หรือการบินของคุณได้ คุณสามารถจัดการกับสิ่งที่คุณไม่เคยคิดว่าคุณสามารถจัดการได้ มันต้องใช้เวลาและฝึกฝนและคุณก็ต้องใจดีกับตัวเองตลอดกระบวนการ
คุณไม่สามารถแกะปัญหาของคุณต่อหน้าลูก ๆ ของคุณได้
ฉันได้เรียนรู้ว่าฉันไม่ได้ทำผิดพลาดหลายอย่างที่พ่อแม่ทำตอนนี้ฉันเป็นแม่ การเติบโตในบ้านที่เป็นพิษในช่วงปีที่ผ่านมาของคุณมีผลกระทบยาวนาน
เมื่อเร็ว ๆ นี้และตอนนี้ลูกสาวของฉันกำลังเข้าสู่วัยหนุ่มสาวฉันรู้สึกเป็นกังวลเมื่อฉันตะโกนหรือปิดตัวลงหรือทำเรื่องใหญ่ ๆ ออกมาจากสิ่งที่ดีไม่ใช่เรื่องใหญ่จริงๆ กล่าวอีกนัยหนึ่งฉันสังเกตเห็นเมื่อฉันทำตัวเหมือนพ่อของฉัน เป็นเรื่องยาก จริงๆ ที่จะก้าวถอยหลังและจำไว้ว่าสิ่งที่ไม่สบายใจของเธอไม่ใช่การโจมตีส่วนตัวของฉัน เธออายุ 11. ปัญหาของฉันไม่ใช่ปัญหาของเธอและฉันไม่สามารถทำให้ปัญหาของพวกเขา
มันสามารถส่งผลกระทบต่อการเลี้ยงดูของคุณ
Giphyฉันเคยคิดว่าฉันเป็นเหนือสิ่งอื่นใด ก่อนที่ฉันจะมีลูกฉันสัญญาว่าฉันจะไม่ทำผิดพลาดแบบเดียวกับที่พ่อแม่ทำหรือทำสิ่งที่พ่อแม่ทำ แต่นั่นคือความคิดโดยสุจริต
ฉันยอมรับว่าจากการเติบโตขึ้นมากับพ่อที่เป็นพิษฉันจะมีปัญหาบางอย่างที่จะต้องให้ความสนใจอย่างต่อเนื่อง ฉันรู้ว่ามุมมองของฉันเปลี่ยนไปอย่างปฏิเสธไม่ได้และฉันเป็นผู้ปกครองอย่างไรดีขึ้นหรือแย่ลงรับผลกระทบจากการทดลองและความยากลำบากที่ฉันต้องทนเมื่อเป็นเด็ก แต่ความแตกต่างระหว่างวิธีที่ฉันได้รับการเลี้ยงดูกับวิธีที่ฉันพยายามเลี้ยงดูลูก ๆ ของฉันก็คือเมื่อใดก็ตามที่ฉันสับสนฉันจะพูดกับพวกเขาเพื่อที่พวกเขาจะได้รู้ว่าไม่ใช่พวกเขา ฉันเอง. ฉันเปิดกว้างตรงไปตรงมาและเปราะบางในแบบที่พ่อเป็นพิษฉันไม่เคยเป็น ฉันรู้ว่าจะทำให้ลูกของฉันมีขาขึ้น
มันเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีความหมายมากที่สุด
พ่อของฉันไม่ได้ใช้เวลากับฉันมาก ฉันไม่ได้เล่นกีฬาเหมือนน้องชายของฉันและฉันมักจะรู้สึกราวกับว่าฉันไม่สามารถอยู่ได้ถึงความคาดหวังของเขา พ่อผู้ให้กำเนิดของฉันไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของฉันเช่นกันดังนั้นฉันจึงรู้สึกสั้น ๆ กับพ่อแม่ทุกคน
เพราะฉันถูกทอดทิ้งเป็นหลักฉันเคยคิดว่าฉันต้องทำท่าทางที่ยิ่งใหญ่และเย่อหยิ่งเหล่านี้ให้กับลูก ๆ ของฉันเพื่อที่พวกเขาจะได้รู้ว่าพวกเขาหมายถึงอะไร แต่นั่นไม่จำเป็นเลย สิ่งที่พวกเขาต้องการคือความรักและความเอาใจใส่ ดังนั้นทุกวันฉันพยายามที่จะนำเสนอมากขึ้นสำหรับลูก ๆ ของฉันดังนั้นพวกเขาไม่ต้องตั้งคำถามว่าพวกเขาสำคัญกับฉันหรือไม่ ไม่ใช่เรื่องใหญ่ที่สำคัญ มันเป็นเรื่องเล็กน้อย
อดีตของคุณไม่จำเป็นต้องกำหนดอนาคตของคุณ
Giphyทุกวันเมื่อฉันลืมตาฉันต้องเตือนตัวเองว่า ตอนนี้ ฉันอยู่ อดีตผ่านไปแล้ว อนาคตอยู่ตรงหน้าฉัน มันไม่ได้กำจัดความทรงจำในวัยเด็กที่เป็นพิษของฉันเสมอไป แต่เมื่อลูก ๆ ของฉันทักทายฉันในตอนเช้าตาโตและกตัญญูฉันอยู่ที่นี่
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ที่ไม่เห็นด้วยกับผู้ปกครองจากปัญหาด้านต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
