7 สัญญาณทางกายภาพที่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะมีลูกมากกว่าหนึ่งคน

การตั้งครรภ์ไม่ว่าคุณจะพยายามเป็นครั้งแรกหรือเคยตั้งครรภ์มาหลายครั้งก่อนหน้านี้อาจเป็นการเดินทางทางอารมณ์ที่มากขึ้นและประสบการณ์ที่เครียดและครอบงำมากกว่าที่คุณคิดว่าจะเป็นเมื่อคุณตัดสินใจลองครั้งแรก มันไม่ง่ายและตรงไปตรงมาเท่าที่ควรสำหรับบางคน และน่าเศร้าเพียงเพราะคุณเคยตั้งครรภ์มาก่อนและคุณไม่เคยมีประสบการณ์กับการดิ้นรนมากมายไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีมันได้ง่ายในครั้งต่อไป มีสัญญาณทางกายภาพบางอย่างที่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะมีลูกมากกว่าหนึ่งคนตามผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์ที่คุณอาจไม่คาดคิด และในขณะที่ความยากลำบากสามารถเกิดขึ้นได้ทางชีวภาพคุณอาจพบว่าคุณมีประสบการณ์กีดขวางทางจิตใจและอารมณ์เมื่อถึงเวลาต้องเลี้ยงดูครอบครัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการตั้งครรภ์ครั้งก่อนหรือประสบการณ์การคลอดของคุณเกิดขึ้นโดยเฉพาะการเก็บภาษีหรือบาดแผล

หากคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหาที่คุณประสบในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งแรกหรือประสบการณ์การคลอดที่มีผลกระทบต่อการตั้งครรภ์หรือการเกิดในอนาคตการพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจช่วยได้ "ฉันจะบอกว่าวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับคำถามนี้คือการพูดคุยกับพยาบาลผดุงครรภ์ที่ดูแลคุณในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งแรกและถามพวกเขาอย่างตรงไปตรงมาว่าโอกาสที่จะเกิดปัญหานี้เกิดขึ้นอีกครั้ง" ดร. แมรี่เจนมินคิน, MD, ศาสตราจารย์คลินิกสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่มหาวิทยาลัยเยลบอก Romper ทางอีเมล

การรู้ว่าคุณต้องการคาดหวังอะไรและรู้ว่าสถานการณ์ของคุณอาจส่งผลกระทบต่อความสามารถหรือความปรารถนาที่จะมีลูกอีกคนเป็นสิ่งสำคัญเพราะมันจะช่วยให้คุณรู้สึกว่าดูแลชีวิตตัวเองมากขึ้น

1. คุณอายุมากขึ้น

merla / Fotolia

แม้ว่าคุณจะไม่ประสบปัญหาในการตั้งครรภ์ครั้งแรกหากคุณรอสักครู่ก่อนลองสักวินาทีคุณอาจมีเวลาที่ยากลำบากกว่านี้ “ การลดลงของภาวะเจริญพันธุ์เกี่ยวข้องกับอายุซึ่งเด่นชัดที่สุดหลังจากอายุ 35 ปี” ดร. ฮวนอัลวาเรซแห่งศูนย์เจริญพันธุ์แห่งรัฐอิลลินอยส์บอกกับ Romper ทางอีเมล "ถ้าผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า 35 ปีไม่ได้มีเพศสัมพันธ์หลังจาก 12 เดือนของการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันหรือสำหรับผู้หญิงที่มีอายุ 35 ปีขึ้นไปหลังจากหกเดือนแสดงว่ามีปัญหา"

2. คุณประสบอาการปวดหลังที่รุนแรงมากระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งแรก

WavebreakMediaMicro / Fotolia

ไม่ใช่ทุกคนที่รักการตั้งครรภ์ บางคนมีอาการและภาวะแทรกซ้อนรุนแรงที่ทำให้การตั้งครรภ์ยาก ยกตัวอย่างเช่นอาการปวดหลังที่รุนแรงมาก ๆ

"มีแนวโน้มว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นอีกในการตั้งครรภ์ครั้งอื่น - แม้ว่ามันจะไม่ได้ จำกัด การตั้งครรภ์อีกครั้ง แต่ก็อาจทำให้คนไม่เต็มใจที่จะผ่านความเจ็บปวดนั้นอีกครั้ง" Minkin กล่าว

ไม่ใช่ว่าคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ทางร่างกาย แต่สิ่งที่คุณต้องทำในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งแรกนั้นเป็นสิ่งกีดขวางทางจิตที่ทำให้คุณลำบากในการสัมผัสกับสิ่งอื่น

3. คุณเป็นโรคเบาหวาน

Kwangmoo / Fotolia

อัลวาเรซกล่าวว่าการมีโรคเบาหวานสามารถทำให้การตั้งครรภ์ทำได้ยากขึ้น หากการวินิจฉัยเกิดขึ้นหลังจากที่คุณท้องลูกคนแรกคุณอาจประสบปัญหากับการมีลูกอีกคน

4. คุณประสบปัญหาในการออกกำลังกายระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งแรก

สุทธิพงษ์ / Fotolia

“ หากคุณมีโรคหัวใจบางประเภทและมีปัญหาต่อเนื่องเกี่ยวกับหายใจถี่และไม่สามารถออกกำลังกายได้อย่างสะดวกสบายคุณอาจไม่ต้องตั้งครรภ์ได้ง่ายในอนาคต” มินคินกล่าว "ในระหว่างตั้งครรภ์ปริมาณเลือดหมุนเวียนของคุณจะเพิ่มขึ้นประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์จากปริมาตรของเลือดที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ - และนั่นทำให้หัวใจของคุณเครียดอย่างมาก"

แม้ว่าการตั้งครรภ์อาจแตกต่างจากคนอื่นมาก แต่ถ้าคุณจัดการกับเรื่องนี้มันอาจเป็นสิ่งที่จะเกิดขึ้นอีกครั้งในการตั้งครรภ์ในอนาคตซึ่งอาจทำให้การตั้งครรภ์เหล่านั้นยากสำหรับคุณที่จะรับมือ

5. คุณมีประวัติความดันโลหิตสูง

didesign / Fotolia

“ ถ้าผู้หญิงมีประวัติของความดันโลหิตสูงหรือ preeclampsia ในการตั้งครรภ์หรือประวัติของแรงงานตอนต้นการตั้งครรภ์ที่ตามมามีความเสี่ยงสูงกว่า” ดร. เจนนิเฟอร์ Hirshfeld-Cytron จากศูนย์เจริญพันธุ์แห่งรัฐอิลลินอยส์บอก Romper ทางอีเมล

อีกครั้งนี่ไม่ได้แปลว่าคุณจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ แต่มันจะเป็นการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงและอาจเป็นสิ่งที่ต้องใช้ทั้งจิตใจและอารมณ์

6. ค่าดัชนีมวลกายของคุณสูงกว่า 30

Rostislav Sedlacek / Fotolia

"น้ำหนักเมื่อวัดเป็นดัชนีมวลกาย (BMI) เป็นตัวทำนายที่แข็งแกร่งของโอกาสที่จะตั้งครรภ์" อัลวาเรซกล่าว "ยิ่งน้ำหนักสูงขึ้นเท่าไหร่การตั้งครรภ์ก็ยากขึ้นเท่านั้นเมื่อเราพิจารณาความคิดตามธรรมชาติและค่าดัชนีมวลกายอัตราการตั้งครรภ์เริ่มลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจากค่าดัชนีมวลกาย 30 (โรคอ้วน)"

นอกจากนี้ Hirshfeld-Cytron บอกว่าถ้าคุณรับมือกับการดื้ออินซูลินซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับโรคอ้วนคุณอาจสังเกตเห็นสภาพผิวที่เรียกว่า acanthosis nigricans ซึ่งส่งผลให้รอยดำคล้ำในรอยพับผิวหนังและร่างกาย

"ด้วยข้อยกเว้นเล็กน้อยปัจจัยส่วนใหญ่สามารถแก้ไขได้และนั่นเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดที่ควรจดจำ" Hirshfeld-Cytron กล่าว "หากการตั้งครรภ์ก่อนมีความซับซ้อนหรือบุคคลมีประวัติทางการแพทย์ที่ซับซ้อนการปรับให้เหมาะสมและการวางแผนก่อนการตั้งครรภ์เป็นกุญแจสำคัญ"

7. คุณกำลังประสบกับช่วงเวลาที่ผิดปกติ

Dash / Fotolia

ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมออาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่ถ้าคุณจัดการกับช่วงเวลาที่ผิดปกติทั้งหมดในทันทีมันอาจหมายความว่าคุณอาจมีปัญหากับการมีลูกอีกคน "เมื่อผู้หญิงมีรอบประจำเดือนผิดปกติอาจเป็นเพราะเธอไม่ตกไข่" Alvarez กล่าว "หากผู้หญิงคนหนึ่งกำลังมีประจำเดือนผิดปกติเธอควรจะพบแพทย์นรีเวชของเธอเพื่อให้มีการออกกำลังกายมียาที่สามารถให้ผู้หญิงช่วยตกไข่ได้ทุกเดือน"

ไม่ว่าจะเป็นเพราะอะไรบางอย่างทางร่างกายหรือจิตใจและอารมณ์คุณอาจประสบปัญหาในการมีลูกอีกคน ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามที่สามารถรู้สึกท่วมท้นและเศร้าและสิ่งอื่น ๆ มากมาย การพูดคุยกับแพทย์ของคุณ (และอาจเป็นนักบำบัดโรคด้วย) อาจช่วยให้คุณรู้สึกว่าคุณมีความชัดเจนมากขึ้นและทำให้มั่นใจว่าปัญหาของคุณไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถแก้ไขได้ถ้านั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ