คำแนะนำเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ล้าสมัย 7 ชิ้นที่จะเพิกเฉยเพราะเวลาของเดือนนั้นน่ารำคาญพอสมควร

อย่างที่ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้มีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายและประสบการณ์ของพวกเธอ ระหว่างการคุมกำเนิดสภาพทางนรีเวชการตั้งครรภ์และอื่น ๆ อีกมากมายเป็นการยากที่จะตัดผ่านเสียงขรมของเสียงเพื่อตัดสินว่าอะไรคือความจริงและสิ่งที่ผิดอย่างโจ๋งครึ่ม (หรืออย่างน้อยก็มีการเข้าใจผิดหรือการตีความที่ผิด ๆ) แม้แต่ผู้หญิงที่เคยมีประจำเดือนมาหลายปีก็สามารถพบว่าตัวเองยังเชื่อในสิ่งที่พวกเขาสอนมานาน จึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องหาคำแนะนำเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ล้าสมัยเพื่อเพิกเฉยเพื่อที่คุณจะได้ผ่านช่วงเวลาของเดือน

หากคุณมีช่วงเวลาหลายปีคุณอาจคิดว่าคุณรู้ทุกอย่าง คุณสามารถรับรู้สัญญาณเตือนและเตรียมพร้อมสำหรับสัปดาห์แห่งความเจ็บปวดและความรำคาญอย่างมืออาชีพ โดยพื้นฐานแล้วคุณเข้าใจแล้ว อย่างไรก็ตามมีหลายสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนแบ่งปันและยอมรับว่าเป็นจริงเมื่อพูดถึงช่วงเวลานั่นอาจไม่ใช่ ไม่สามารถตั้งครรภ์ในช่วงเวลาของคุณ? หากคุณว่ายน้ำในมหาสมุทรในขณะที่คุณอยู่ในช่วงเวลาที่คุณจะดึงดูดฉลาม? ต่อไปนี้เป็นบิตที่ล้าสมัยและชิ้นส่วนของคำแนะนำเกี่ยวกับช่วงเวลาที่คุณสามารถเพิกเฉยได้เนื่องจากคำแนะนำบางคำไม่ใช่คำแนะนำที่ดี

1. คุณไม่สามารถตั้งครรภ์เมื่อคุณอยู่ในช่วงเวลาที่กำหนด

Giphy

ดูเหมือนว่าผู้หญิงหลายคนได้รับคำแนะนำนี้ ณ จุดใดจุดหนึ่ง เทคนิคการพูดนั้นไม่เป็นความจริง ในการแลกเปลี่ยนอีเมลกับ Romper ตัวแทนสำหรับเงื่อนงำการติดตามระยะเวลาของแอปบอกว่าแม้ว่าคุณจะไม่ได้ตั้งครรภ์ขณะอยู่ในช่วงเวลาของคุณ แต่มันก็เป็นไปไม่ได้เลย หากคุณกำลังมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาที่คุณต้องการและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ตั้งครรภ์คุณควรใช้การป้องกัน

2. มันไม่ดีต่อสุขภาพที่จะข้ามช่วงเวลาของคุณ

Giphy

ผู้หญิงบางคนไม่ได้รับประจำเดือนทุกเดือนเนื่องจากการใช้การคุมกำเนิดปัญหาทางการแพทย์หรือด้วยเหตุผลอื่น และไม่จำเป็นว่าจะเป็นอันตรายหรือเป็นสิ่งเลวร้าย “ เมื่อผู้ป่วยมาเพื่อขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการคุมกำเนิดพวกเขามักจะตกใจเมื่อฉันพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับทางเลือกในการใช้การคุมกำเนิดเพื่อข้ามช่วงเวลาของพวกเขา” เภสัชกร Sally Rafie บอก Romper ทางอีเมล การข้ามช่วงเวลาของคุณอย่างปลอดภัยสามารถทำได้อย่างสมบูรณ์แบบแม้ว่ามันจะเป็นการดีที่สุดถ้าคุณมีความกังวล

3. ช่วงเวลาของคุณทำความสะอาดร่างกายของคุณ

Giphy

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ได้รับความนิยมการมีประจำเดือนไม่ได้ทำให้ร่างกายของคุณสะอาด ในทำนองเดียวกันถ้าคุณข้ามช่วงเวลาคุณจะไม่มี "การสะสมของเลือดหรือสารพิษ" ตามที่ Rafie กล่าว OB-GYN ดร. อาเมียร์มาราชิตกลงและบอกกับ Romper ว่า "ระบบของผู้หญิงไม่ได้ทำความสะอาดในช่วงเวลานั้น" ครั้งต่อไปที่มีคนบอกคุณว่าช่วงเวลากำจัดร่างกายของสารพิษให้ตั้งค่าการบันทึกตรง

4. คุณไม่สามารถว่ายน้ำในขณะที่อยู่ในช่วงเวลาของคุณ

Giphy

นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าตามที่ Mother Jones คุณจะไม่ดึงดูดฉลามในขณะที่อยู่ในช่วงเวลานั้นคุณไม่ได้ว่ายน้ำอย่างสุขอนามัยในสระว่ายน้ำสาธารณะในขณะที่คุณมีประจำเดือน หากคุณปล่อยเลือดเล็กน้อยในขณะที่ว่ายน้ำในสระว่ายน้ำการผสมปริมาณน้ำเจือจางและการบำบัดทางเคมีที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรคควรทำให้ปลอดภัยสำหรับทุกคนรวมถึงคุณ

5. ข้ามการผกผันที่โยคะถ้าคุณมีประจำเดือน

Giphy

หากคุณเคยเข้าคลาสโยคะที่เกี่ยวข้องกับการรุกรานคุณอาจเคยได้ยินครูของคุณเตือนผู้หญิงที่มีประจำเดือนจากการพลิกคว่ำ อย่างไรก็ตามในการสัมภาษณ์ สุขภาพของสตรี OB-GYN ดร. มาเรียโซคอลส์กล่าวว่าการรุกรานจะไม่มีผลกระทบใด ๆ ต่อช่วงเวลาของคุณ ไปข้างหน้าและเข้าไปที่ headstand ที่หญิงสาว

6. อย่าไปตั้งแคมป์ถ้าคุณมีประจำเดือน

Giphy

จากรายงานที่ตีพิมพ์โดย National Park Service หมีกริซลี่และหมีดำไม่ได้ดึงดูดเลือดประจำเดือนมากกว่าสิ่งอื่น ๆ ซึ่งหมายความว่าคุณอาจจะปลอดภัยในการตั้งแคมป์ในช่วงเวลาที่คุณอยู่ อย่างไรก็ตามหมีขั้วโลกนั้นดูเหมือนจะเป็น

7. ระยะเวลาปกติสัปดาห์สุดท้าย

Giphy

ตามเว็บไซต์สำหรับสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาอินเดียนาไม่ใช่ทุกช่วงเวลาหนึ่งสัปดาห์ที่ผ่านมา ช่วงปกติของระยะเวลาที่ควรจะอยู่นานสามถึงแปดวันดังนั้นอย่าเครียดมากเกินไปถ้าคุณได้รับการบอกว่า "ปกติ" เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์