7 คำถามที่คุณสามารถถามคู่ของคุณเกี่ยวกับแฟนเก่าของพวกเขาที่จะช่วยให้คุณเข้าใกล้ได้มากขึ้น

การถามคำถามคู่ของคุณเกี่ยวกับแฟนเก่า (หรือแฟนเก่า) อาจดูเหมือนความคิดที่ดีที่สุดที่คุณเคยมีหรือแย่ที่สุด ในอีกด้านหนึ่งการถามคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ผิดพลาด (หรือถูก) ในความสัมพันธ์ที่ผ่านมาอาจช่วยให้คุณสองคนกระชับความสัมพันธ์ของคุณ แต่ในทางกลับกันการได้ยินรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตคู่ของคุณด้วย อดีตสามารถปล่อยให้หนึ่งหรือทั้งสองของคุณรู้สึกอิจฉาป้องกันหรืออารมณ์เสีย อย่างไรก็ตามมีคำถามบางข้อที่คุณสามารถถามคู่ของคุณเกี่ยวกับแฟนเก่าของพวกเขาที่จะช่วยให้คุณได้ใกล้ชิดกันมากขึ้นในฐานะคู่สามีภรรยาในสิทธิของคุณเองที่คุณอาจต้องการพิจารณานำขึ้นมาเพียงแค่รู้ว่าการสนทนาประเภทนี้ -wracking ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะเตรียม

"ฉันเป็นนักแต่งงานและนักบำบัดครอบครัวและฉันมีความเชี่ยวชาญในการทำงานกับคู่รักในความขัดแย้งดังนั้นฉันจึงเห็นการสนทนาเกี่ยวกับ exes ผิดไปอย่างมาก -Lopez, LMFT, LPC บอก Romper ทางอีเมล "เมื่อคุณมีการสนทนาเหล่านี้สิ่งสำคัญคือการฟังคำตอบและตั้งความตั้งใจที่จะเข้าใจคู่ของคุณให้ดีขึ้นจริง ๆ มันไม่มีประโยชน์ที่จะตอบสนองปรับแต่งหรือใช้ข้อมูลกับคู่ของคุณในภายหลังประเด็นของคำถามเหล่านี้คือ เพื่อใกล้ชิดและกระชับความสัมพันธ์ที่คุณมีกับคู่ของคุณดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพร้อมที่จะรับฟังทุกอย่างที่คู่ของคุณจะพูด"

หากคุณตัดสินใจว่านี่เป็นการสนทนาที่คุณต้องการการรวมคำถามเหล่านี้เข้าด้วยกันอาจช่วยบอกคุณว่าคุณต้องรู้อะไรและนำคุณสองคนเข้าด้วยกัน

1. ทำไมความสัมพันธ์สิ้นสุดลง?

Giphy

นี่เป็นคำถามที่ตรงไปตรงมา แต่คำตอบสามารถเปิดเผยได้ "ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผู้ที่ถูกตำหนิใน The Break-Up และหากคู่ของคุณยินดีที่จะรับผิดชอบใด ๆ " ดร. Marsha Ferrick, Ph.D, BCC บอก Romper ทางอีเมล มีแนวโน้มมากกว่าทุกสิ่งไม่ใช่ความผิดของทุกคนดังนั้นหากพวกเขาพยายามที่จะปักหมุดทุกสิ่งที่ผิดกับคนอื่นนั่นอาจทำให้คุณเข้าใจถึงความสำคัญได้

คำถามเช่นนี้อาจช่วยให้คุณรู้ว่าข้อผิดพลาดแบบไหนที่คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงในความสัมพันธ์ของคุณ “ การสำรวจอย่างแท้จริงว่าทำไมความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ล้มเหลวสามารถช่วยคุณทั้งคู่หลีกเลี่ยงการทำผิดพลาดที่คล้ายกันในอนาคต” โจนาธานเบนเน็ตต์ผู้ให้คำปรึกษาที่ได้รับการรับรองผู้เขียนและชีวิตและโค้ชเดทและความสัมพันธ์บอก Romper ทางอีเมล "บางทีความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ล้มเหลวเนื่องจากการขาดการสื่อสารหรือไม่ใช้เวลาร่วมกันมากพอคุณสามารถแก้ไขปัญหาไม่ให้เส้นทางเดิมล้มเหลว"

2. อดีตของคุณเปลี่ยนวิธีที่คุณดูความสัมพันธ์?

Giphy

คนอื่น - แม้กระทั่งอดีต - อาจส่งผลกระทบต่อวิธีที่คุณเห็นบางสิ่ง รู้ว่าคู่ของคุณคิดว่าอดีตของพวกเขาเปลี่ยนวิธีที่พวกเขามองความสัมพันธ์ที่มีความสำคัญ Labuzan-Lopez พูดว่าแม้ว่ามันจะนำมาซึ่งความคิดหรืออารมณ์อึดอัด คู่ของคุณอาจไม่เคยพิจารณาว่าแฟนเก่าของพวกเขาส่งผลต่อวิธีการดูความสัมพันธ์จนกว่าคุณจะถาม นอกจากนี้สิ่งนี้ไม่เพียงให้ความคิดว่าอดีตของพวกเขาสร้างความรู้สึกของพวกเขาในเรื่องนี้ได้อย่างไร แต่โดยทั่วไปแล้วก็สามารถทำให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขามองความสัมพันธ์โดยรวม

3. คุณจะทำอะไรที่แตกต่างถ้าคุณสามารถทำมันได้อีกครั้ง?

Giphy

แน่นอนคำถามนี้อาจรู้สึกเสี่ยง แต่อาจกระตุ้นการสนทนาที่สำคัญระหว่างคุณสองคน Ferrick กล่าวว่าการรู้ว่าสิ่งที่พวกเขาทำนั้นแตกต่างจากที่ไม่ได้อยู่กับคนนั้นอีกครั้งสามารถช่วยให้คุณรู้ว่าคู่ของคุณสามารถรับผิดชอบในสิ่งที่พวกเขาทำซึ่งอาจทำร้ายคนอื่นหรือทำให้ความสัมพันธ์นั้นเสียหาย.

4. อะไรที่ทำให้คุณเป็นคนแรก?

Giphy

“ นี่เป็นคำถามที่ยากที่จะถามเพราะอาจนำไปสู่ความรู้สึกอิจฉาที่อาจเกิดขึ้นภายในตัวคุณ” Bennett กล่าว "แต่การระบุข้อดีของสิ่งที่คู่ค้าปัจจุบันของคุณเห็นในอดีตของเขาหรือเธอสามารถให้คุณเข้าใจถึงคุณค่าของคู่ค้าของคุณ" เป็นเรื่องปกติที่จะต้องถามคำถามแบบนี้ แต่การรู้ว่าสิ่งเหล่านั้นสำคัญต่อพวกเขาในอดีตก็สามารถช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้นได้เช่นกัน

5. คุณมีแผลเป็นแบบไหนจากความสัมพันธ์ครั้งก่อน?

Giphy

การเลิกราที่ยากลำบากสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่มั่นคงหรือสิ่งที่เป็นอันตรายหรืออันตรายจากการถูกดักฟังอาจทำให้ผู้คน Labuzan-Lopez บอกว่านี่เป็นคำถามที่จะทำให้เกิดปัญหาที่ลึกลงไป แต่นั่นคือ "… การได้ยินการทำความเข้าใจและการสนับสนุนผ่านสิ่งที่ยากคือสิ่งที่เสริมสร้างความสัมพันธ์และนำพวกเขาไปสู่อีกระดับหนึ่ง" อาจเป็นเรื่องยากที่จะได้ยิน - หรือพูดจา - แต่จะทำให้คุณสองคนใกล้ชิดกันมากขึ้น

6. คุณรู้จักแฟนเก่าของคุณได้อย่างไร?

Giphy

การรู้ว่าอดีตของคุณรู้สึกอย่างไรกับการสนับสนุน (หรือไม่) โดยอดีตสามารถช่วยคุณสนับสนุนพวกเขาในวิธีที่พวกเขาจะรับรู้ - และลงทะเบียนเป็นผู้สนับสนุน “ ถ้าเรารู้ว่าสิ่งใดทำงานได้ดีเราสามารถนำสิ่งนั้นไปใช้ในสถานการณ์ปัจจุบันของเราได้แม้ว่ามันอาจจำเป็นต้องปรับให้เข้ากับความสัมพันธ์ใหม่ "Labuzan-Lopez กล่าว มันเป็นคำถามที่ลึกกว่าระดับพื้นผิวมากกว่า "สิ่งที่ได้ผลในความสัมพันธ์ครั้งล่าสุดของคุณ" (แม้ว่าคำถามนั้นสามารถช่วยได้เช่นกัน) แต่สามารถหาหัวข้อที่คล้ายกันได้

7. คุณยังถือกระเป๋าสัมภาระอะไรอยู่?

Giphy

Labuzan-Lopez กล่าวว่านี่เป็นอีกคำถามที่ดีที่จะถามคู่ของคุณเกี่ยวกับแฟนเก่า มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะเจาะลึกหัวข้อเช่นนี้ซึ่งอาจต้องใช้ความถ่อมใจความวิปริตและความเปราะบาง แต่ถ้าคุณทั้งคู่อยู่ในหน้าเดียวกันเกี่ยวกับสิ่งที่ยาก ๆ จากความสัมพันธ์ในอดีตที่คุณยังคงยึดมั่นอยู่ มันอาจช่วยให้คุณไม่ให้สิ่งเหล่านั้นกระทบหรืออาจทำให้ความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณแย่ลง

ลองดู วิดีโอชุดใหม่ ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook