สารบัญ:
- เพราะความเป็นอิสระทางร่างกายไม่ได้เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
- เพราะความทรงจำเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ในอดีตกำลังเกิดขึ้น
- เพราะความเจ็บปวดทางอารมณ์มีการแก้ไขอย่างรวดเร็วน้อยมาก
- เพราะความเจ็บปวดทางอารมณ์เป็นความชันลื่น
- เพราะมันยากที่จะได้รับการเอาใจใส่
- เพราะมันรู้สึกไม่มีที่สิ้นสุด
- เพราะการวิจัยบอกว่ามันเป็น
การตั้งครรภ์นั้นมากกว่าการเลี้ยงลูกแล้วนำเด็กคนนั้นเข้าสู่โลก ใช่มีความรำคาญทางกายภาพมากมายที่เข้ากันได้กับการตั้งครรภ์เช่นทุกอย่างบวมอิจฉาริษยาและลมหายใจ แต่เหตุผลที่ว่าทำไมความเจ็บปวดทางอารมณ์ของการตั้งครรภ์นั้นเลวร้ายยิ่งกว่าร่างกาย ความเจ็บปวดทางจิตใจอาจมีมากกว่าความดันโลหิตสูงหรือโรคหืดชั่วคราวหรือคลื่นไส้ที่เอ้อระเหย อารมณ์ไม่สามารถควบคุมได้ตลอดเวลาในขณะที่อาการทางกายภาพสามารถบรรเทาได้เกือบตลอดเวลา
การตั้งครรภ์ของฉันค่อนข้างเจ็บปวดและความเจ็บปวดนั้นไม่ได้ลดน้อยลงในช่วง 40 สัปดาห์ (มากหรือน้อย) ที่ร่างกายของฉันทำงานเพื่อการเติบโตของมนุษย์ หากมีอาการตั้งครรภ์ในหนังสือฉันก็มี จากการแพ้ท้องทั่วไปไปจนถึงการรั่วไหลของน้ำคร่ำการตั้งครรภ์มีไว้สำหรับฉัน ครั้งใหญ่ แต่ถ้าฉันเป็นคนสัตย์ซื่อฉันต้องยอมรับว่าฉันจะทำทุกอย่างแล้วให้ตั้งครรภ์ให้ฉัน ฉันเป็นคนพินาศ และนอกเหนือจากความคิดฟุ้งซ่านจนพลุ่งพล่านฉันก็มีความกังวลและซึมเศร้า
ฉันสามารถอธิบายความเจ็บปวดทางกายภาพของฉัน พวกเขาเห็นได้ชัดว่าใครก็ตามที่มองฉัน มีหลักฐานฉันเจ็บในสถานที่ที่ฉันบอกว่าฉันเจ็บ แต่คุณไม่เห็นบาดแผลทางอารมณ์ สิ่งที่ลึกและบางครั้งก็อธิบายไม่ได้ ฉันสามารถร้องไห้เกี่ยวกับสิ่งที่ไม่มีนัยสำคัญและโทษมันในฮอร์โมนแน่นอน แต่สิ่งที่เกี่ยวกับเวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งใกล้ถึงจุดสิ้นสุดของการตั้งครรภ์ที่สองเมื่อฉันกลายเป็นกลัวมากที่สูญเสียลูกที่ความวิตกกังวลของฉันกลายเป็นทนไม่ได้? การบอกให้ฉัน "สงบลง" ก็เหมือนกับการตบ bandaid บนแผลที่หน้าอกดูด
การตั้งครรภ์อาจทำให้คุณหงุดหงิดมากพอเมื่อคุณพิจารณาความเจ็บปวดทางกาย แต่มีเหตุผลมากกว่าสองสามข้อที่ว่าทำไมความเจ็บปวดทางอารมณ์จึงแย่กว่านั้นมาก ในฐานะสังคมเราต้องเริ่มยอมรับว่าผู้หญิงที่ทำงานทางอารมณ์ต้องผ่านการตั้งครรภ์ก่อนที่ความเจ็บปวดทางกายภาพของแรงงานจะเกิดขึ้นจริง
เพราะความเป็นอิสระทางร่างกายไม่ได้เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
Giphyเมื่อฉันตั้งครรภ์ครั้งแรกของฉันร่างกายของฉันรู้สึกต่างประเทศ แนวคิดของมนุษย์อีกคนที่กำลังเติบโตอยู่ในตัวฉันคือการตื่นตระหนก ไม่มีสิ่งเช่น "ร่างกายของฉัน" แต่ชั่วคราวและมันเป็นความจริงยากที่จะยอมรับ ทุกย่างก้าวที่ฉันทำไม่เพียงส่งผลกระทบต่อฉันเท่านั้น แต่ยังมีลูกด้วย อาจไม่มีตัวบ่งชี้ทางกายภาพว่าการใช้แรงงานทางอารมณ์อย่างแรงปล่อยให้ "ร่างกายของฉัน" รู้สึกในเวลานั้น แต่มันอยู่ที่นั่น
เพราะความทรงจำเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ในอดีตกำลังเกิดขึ้น
Giphyในขณะที่มันไม่ได้เป็นปัญหากับครั้งแรกของฉัน (เพราะฉันไม่ได้มีการตั้งครรภ์อีกครั้งเพื่อเปรียบเทียบประสบการณ์ครั้งแรกของฉันไป), ครั้งที่สองของฉันค่อนข้างชอกช้ำ ก่อนที่ฉันจะมีลูกชายของฉันฉันมีการแท้งบุตรสองครั้ง ความกลัวที่จะสูญเสียเขา - ลูกรุ้งของฉัน - ก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนฉันเป็นแม่ การตั้งครรภ์อีกครั้งหมายถึงการต้องใช้ชีวิตความกลัวของฉันอีกครั้งวันต่อวันเป็นเวลา 40 สัปดาห์ ความเจ็บปวดไม่ได้มีสีใด ๆ ที่มองเห็นได้ แต่ฉันก็เจ็บปวดเหมือนเดิม
เพราะความเจ็บปวดทางอารมณ์มีการแก้ไขอย่างรวดเร็วน้อยมาก
Giphyไม่ว่าการตั้งครรภ์ทางกายภาพจะสามารถรักษาให้หายขาดได้ทันที (ถ้าเลย) เมื่อคุณต้องการให้พวกเขา แต่บางครั้งความเจ็บปวดทางอารมณ์ก็ไม่หายไปเลย ฉันสามารถยกขาและเท้าของฉันเพื่อลดอาการบวมและอาการบวม แต่ฉันไม่รู้วิธีที่จะทำให้อาการปวดร้าวในหัวใจหายไป สำหรับฉันนั่นเป็นส่วนที่แย่ที่สุดของการตั้งครรภ์ - การขาดการเยียวยาความเจ็บปวดที่ไม่มีใครเห็น
เพราะความเจ็บปวดทางอารมณ์เป็นความชันลื่น
Giphyด้วยประวัติส่วนตัวและพันธุกรรมของปัญหาสุขภาพจิตฉันต้องเหยียบอย่างระมัดระวังเมื่อฉันตั้งครรภ์ ฉันรู้ว่าฉันมีความอ่อนไหวต่อความวิตกกังวลก่อนคลอดและหลังคลอดและภาวะซึมเศร้าที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามเนื่องจากคุณไม่สามารถมองเห็นสิ่งเหล่านี้มันเป็นเรื่องยากที่จะพูดด้วยวาจาในบางครั้งทำให้ฉันไม่สามารถรับความช่วยเหลือที่ฉันต้องการได้ บ่อยครั้งที่ความวิตกกังวลถูกเขียนออกมาเป็นฮอร์โมนของฉันเมื่อฉันต้องการความช่วยเหลืออย่างจริงจัง
เพราะมันยากที่จะได้รับการเอาใจใส่
Giphyทุกคนต้องการที่จะตัดความเจ็บปวดทางอารมณ์ออกไปเพราะฮอร์โมนทำสิ่งนี้เพราะมันง่ายกว่าการทำงานจริง ๆ และเป็นคนที่ให้ความช่วยเหลือและช่วยเหลือหญิงที่ตั้งครรภ์สามารถหันไปหาได้ ความคิดที่ว่า "สิ่งนี้จะผ่านพ้นไป" ไม่ได้ทำอะไรเลยที่จะช่วยผู้หญิงที่ประสบปัญหาด้านอารมณ์แรงงานในช่วงเวลานี้ ดังนั้นคุณรู้หรือไม่ทำงาน อย่าเขียนอารมณ์ของคนอื่น คุณไม่รู้ว่ากำลังนอนอยู่ใต้ผิวน้ำ
เพราะมันรู้สึกไม่มีที่สิ้นสุด
Giphyบางครั้งความเจ็บปวดทางกายภาพอาจจะไม่รู้จบในบางครั้ง แต่คุณก็รู้ว่ามันเป็นจุดสิ้นสุด ยกตัวอย่างเช่น แม้ว่าคุณจะใช้แรงงานเป็นเวลา 27 ชั่วโมง แต่คุณก็รู้ว่าคุณจะไม่ทำงานอย่างถาวร
ด้วยความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่มองไม่เห็น ใช่ไม่มาก คุณไม่มีความคิดเมื่อมันจะกระจาย จนกว่าจะถึงตอนนั้นคุณจะกลืนอารมณ์ของคุณลงไป สำหรับฉันนั่นเป็นความรู้สึกที่เลวร้ายที่สุด
เพราะการวิจัยบอกว่ามันเป็น
Giphyแม้ว่าการตั้งครรภ์จะยุ่งกับคุณมากแค่ไหน แต่ความเจ็บปวดทางอารมณ์ไม่ได้อยู่ในหัวของคุณ ที่จริงแล้วมีงานวิจัยที่สำรองความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่เลวร้ายกว่านั้นเมื่อเปรียบเทียบกับร่างกาย เพราะคุณรู้วิทยาศาสตร์
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV
