สารบัญ:
- เพราะมันไม่สมจริงหรือมีสุขภาพดี
- เพราะมันทำให้การขอความช่วยเหลือหนักขึ้น
- เพราะมันกดดันมากเกินไป
- เพราะมันทำให้สุขภาพจิตของฉันเจ็บ
- เพราะมันทำให้ฉันเป็นคน "ไปสู่" ในบ้านของฉัน
- เพราะคำว่าไม่เหมาะกับคำจำกัดความของฉันของ "แข็งแกร่ง"
- เพราะบางครั้งฉันก็ไม่ได้
เมื่อฉันคิดเกี่ยวกับความหมายของการเป็นแม่ "แข็งแรง" ฉันทันทีคิดเกี่ยวกับคุณยายของฉัน เธอมีความยืดหยุ่นมีจิตใจอ่อนโยนมีเมตตาและใจดี ตัวอย่างที่แท้จริงผู้ปกครองทุกคนจะโชคดีที่มี เธอเสียชีวิตในเดือนกุมภาพันธ์ 2558 และไม่ผิดพลาดฉันยังไม่พร้อมที่จะเสียเธอ ในความเป็นจริงทุกครั้งที่ฉันคิดถึงเธอจะรู้สึกเหมือนฉันสูญเสียเธออีกครั้ง ดังนั้นจริงๆแล้วมีมากกว่าสองสามเหตุผลที่ฉันไม่ต้องการติดป้ายว่าแม่ที่ "แข็งแกร่ง" และความรู้สึกเหมือนฉันไม่สามารถเปรียบเทียบกับตัวอย่างที่ผิดพลาดได้ที่ฉันโตมาเป็นรายการแน่นอน
ฉันมีชีวิตอยู่เกือบ 36 ปีบนโลกใบนี้ แต่บางครั้งมันก็รู้สึกราวกับว่าฉันมีชีวิตอยู่เทียบเท่าพันชีวิต ฉันเติบโตขึ้นมาด้วยความรู้สึกทางร่างกายและจิตใจที่ถูกทอดทิ้งในความยากจนและโดยไม่ทราบว่าพ่อผู้ให้กำเนิดของฉันดังนั้นเพื่อบอกว่าวัยเด็กของฉันเป็นพิษและบาดแผลจะเป็นการพูดที่ต่ำต้อย ฉันไม่มีความรู้สึกถึงตัวตนที่แท้จริงและหน่วยครอบครัวที่แตกสลายของฉันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนแปลกหน้าในผิวของฉัน โรงเรียนยาก ฉันต่อสู้กับการกินและความผิดปกติของสุขภาพจิต ฉันแต่งงานกับคนรักของโรงเรียนมัธยมปลายทันทีที่เราสำเร็จการศึกษาดังนั้นฉันจึงสามารถหนีชีวิตในบ้านได้เพียงเพื่อหย่าร้างเขาหลังจากการแต่งงานสี่ปีที่เหนื่อยล้า หลังจากที่ฉันเป็นแม่และแต่งงานกับสามีของฉันตอนนี้ฉันต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PPD) ที่รุนแรงผ่านการแท้งบุตรสองครั้งและมีการตั้งครรภ์ที่ซับซ้อนและการคลอดบุตรที่เจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตรชายของฉัน
และทั้งหมดนั้นฉันค้นหาพ่อเกิดของฉัน การค้นหานั้นดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุดและสิ้นหวังและในที่สุดฉันก็พบเขา … เพียงเพื่อจะค้นพบว่าเขาเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง ฉันไม่รู้ว่ามะเร็งของเขาเป็นกรรมพันธุ์หรือไม่ จริงๆแล้วฉันไม่รู้คำตอบของคำถามหลายข้อที่ตอนนี้เขาไม่สามารถตอบฉันได้ ดังนั้นทุกวันเมื่อฉันลืมตาฉันต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความผิดปกติที่ครอบงำ (OCD) และความไม่มั่นคงจำนวนมากที่คุกคามตารางงานของฉันความสามารถในการเป็นผู้ปกครองและระบบการดูแลตนเองที่ทำให้ฉัน ที่จะเป็นแม่ลูก ๆ ของฉันต้องการให้ฉันเป็น
ทั้งหมดนี้คือการพูดว่าเมื่อใครบางคนแสดงความคิดเห็นว่า "เข้มแข็ง" ฉันเป็นอย่างไรฉันมักจะรู้สึกว่าพวกเขาทำผิดพลาดหรือต้องพูดถึงคนอื่น ใช่ฉันต้องทนทุกข์ทรมา ณ และความยากลำบากมากมายและฉันก็ไม่ได้รับอันตราย ใช่ฉันเผชิญทุกวันด้วยความมุ่งมั่นลึกล้ำความภาคภูมิใจและทัศนคติที่ "ทำลายไม่ได้" แต่ฉันไม่คิดว่าประสบการณ์ที่กล่าวมาข้างต้นใด ๆ ที่ฉันเอาชนะหรือทนนั้นมีความพิเศษหรือน่าทึ่ง เราทุกคนมีฉากหลังและบาดแผลและช่วงเวลาที่ยากลำบากของเรา ฉันไม่ได้ช่วยโลกหรือรักษาโรคมะเร็งที่ทำให้พ่อของฉันตั้งแต่อายุยังน้อย ฉันไม่ได้จัดการปาฏิหาริย์ที่จะนำคุณยายของฉันกลับมามีชีวิตอีกครั้งและฉันก็ไม่ได้ซ่อนความเจ็บปวดที่ฉันต่อสู้อยู่ทุกวัน ฉันไม่แข็งแรงฉันเป็นมนุษย์ที่มีข้อบกพร่อง แต่นี่คือสิ่งที่: ฉันอยากจะมีข้อบกพร่องมากกว่ามนุษย์ธรรมดา ฉันอยากจะเป็นฉันแทนเวอร์ชั่น "picture perfect" ของฉัน
ดังนั้นด้วยเหตุผลนั้นและเหตุผลที่ต้องติดตามฉันไม่ต้องการให้คนคิดว่าฉันแม่ "แข็งแกร่ง"
เพราะมันไม่สมจริงหรือมีสุขภาพดี
Giphyการเป็นแม่นั้นยากพอโดยไม่ต้องรู้สึกว่าฉันต้องทำแบบนั้น ความแข็งแกร่งที่ฉันรับรู้ไม่ได้บ่งบอกถึงความสามารถในการเป็นพ่อแม่ของฉัน โดยการเรียกแม่ "แข็งแรง" โดยไม่เพิ่มตัวบ่งชี้อื่นคุณยังคงขยายความคิดที่ว่าแม่ไม่ควรบ่น พวกเขาไม่ควรรู้สึกถึงอิสรภาพที่จะพังทลาย พวกเขาไม่ควรแสดงอารมณ์หรือพูดคุยเกี่ยวกับความเป็นแม่ในแบบที่เป็นอะไรนอกจากแง่ดีและร่าเริงและยิ้มแย้ม นั่นคือ ไม่. แข็งแรง
เพราะมันทำให้การขอความช่วยเหลือหนักขึ้น
Giphyเมื่อคุณได้รับการพิจารณาว่าเป็น "ผู้ที่แข็งแกร่ง" ผู้คนมักจะคิดว่าคุณ ไม่ ต้องการความช่วยเหลืออะไรเลย พวกเขาจะยืนเฉยและดูว่าคุณทำมากกว่าที่คุณสามารถจัดการได้เพราะพวกเขาคิดว่าไม่มีอะไรที่คุณ ไม่สามารถ จัดการได้ และแม้ว่าคุณจะต่อสู้และในที่สุดก็เอาชนะการต่อสู้นั้นคุณก็ใช้เป็นแรงบันดาลใจให้กับคุณแม่คนอื่นที่กำลังลำบาก เพราะไม่มีอะไรที่คุณไม่สามารถจัดการจำได้ไหม? คุณสามารถทำอะไรได้ทุกอย่างด้วยตัวเองทั้งหมดด้วยตัวเองและแม้ว่ามันจะทำให้คุณรู้สึกอ่อนล้าจมและเหงาอย่างน่ากลัว
จากการสำรวจ APA ในปี 2010“ ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะรายงานอาการทางร่างกายและอารมณ์ของความเครียดมากกว่าผู้ชายเช่นมีอาการปวดหัว (41 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับ 30 เปอร์เซ็นต์) รู้สึกว่าพวกเขาร้องไห้ (44 เปอร์เซ็นต์เทียบกับ 15 เปอร์เซ็นต์)) หรือมีอาการปวดท้องหรืออาหารไม่ย่อย (ร้อยละ 32 เมื่อเทียบกับร้อยละ 21) ในเดือนที่ผ่านมาการสำรวจเดียวกันยังรายงานว่าผู้หญิงมีแนวโน้มมากกว่าผู้ชายที่จะรายงานว่าพวกเขากินเป็นวิธีการจัดการความเครียด (31 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับ 21 เปอร์เซ็นต์)." การสำรวจยังเผยว่าร้อยละ 80 ของการตัดสินใจของครอบครัวเกิดขึ้นโดยผู้หญิง โดยพื้นฐานแล้วมันไม่ยุติธรรมเลยที่จะถือว่าคุณแม่ "แข็งแกร่ง" เป็นมนุษย์ที่ยอดเยี่ยม พวกเขาไม่. พวกเขาเป็นเพียงมนุษย์
เพราะมันกดดันมากเกินไป
Giphyใช่ฉันไม่ได้สมบูรณ์แบบ ในความเป็นจริงไม่มีใครเป็น ตกตะลึงฉันรู้ แต่ด้วยการเรียกฉันว่าแม่ "แข็งแรง" ฉันรู้สึกได้ถึงความต้องการและแรงกดดันที่ไม่อาจปฏิเสธได้และความคาดหวังที่จะปรากฏอย่างสมบูรณ์แบบ
ฉันไม่แน่ใจว่าเป็นความผิดของใคร แต่เป็นของตัวเอง เมื่อฉันคิดถึงแม่ที่ "แข็งแรง" ฉันคิดถึงยายของฉัน เธอสมควรได้รับและได้รับและดำเนินชีวิตตามฉลากนั้น จะซื่อสัตย์ฉันไม่แน่ใจว่าฉันอยู่ในระดับของเธอหรือฉันไม่ต้องการแรงกดดันที่จะอยู่ถึงระดับของเธอโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ฉันอยากจะอยู่ที่นี่ด้วยเท้าของฉันวางไว้บนพื้นอย่างมั่นคง ฉันต้องการค้นหาและเรียนรู้จากทุกสิ่งที่เธอเป็นแบบอย่าง ฉันไม่ต้องการที่จะแข่งขันกับมัน
เพราะมันทำให้สุขภาพจิตของฉันเจ็บ
Giphyหลังจากที่ฉันประสบความล้มเหลวครั้งแรกของฉันทุกคนคิดว่าฉันจะ "รักษา" ได้อย่างรวดเร็ว ตอนแรกฉันรู้สึกเสียใจกับความซื่อสัตย์ แต่พวกเขาก็หายไปอย่างรวดเร็ว ทำไม? เพราะทุกคนถือว่าคุณแม่ "แข็งแรง" ไม่เสียใจนานนัก แต่พวกเขาเพียงแค่หยิบขึ้นมาปัดฝุ่นตัวเองออกและเดินหน้าต่อไป
ตามสูตินรีแพทย์อเมริกันวิทยาลัยและนรีแพทย์ 10-25 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์ได้รับการยอมรับทางคลินิกทั้งหมดจะสิ้นสุดในการคลอดก่อนกำหนด กล่าวอีกนัยหนึ่งผู้หญิงและ / หรือแม่จำนวนมากกำลังทุกข์ทรมานบ่อยครั้งในความเงียบจากความเจ็บปวดจากการสูญเสียการตั้งครรภ์ สมมติว่าเราทุกคนเข้มแข็งเพียงเพราะคุณมองไม่เห็นว่าเราเสียใจมากแค่ไหนที่เสริมสร้างวัฒนธรรมแห่งความเงียบที่ทำร้ายผู้หญิง มันทำให้ยากที่เราจะยื่นมือช่วยเหลือพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพจิตของเราและขอการสนับสนุน (และบางครั้งการรักษา) ที่เราต้องการและสมควรได้รับ
เพราะมันทำให้ฉันเป็นคน "ไปสู่" ในบ้านของฉัน
Giphyใช้เวลาหนึ่งวันในบ้านของฉันแล้วคุณจะรู้ว่าลูก ๆ ของฉันและสามีพึ่งพาฉันกับทุกสิ่ง ทุกๆ สุดท้าย. น้อย สิ่ง. ในขณะที่ฉันชื่นชมความจริงที่ปฏิเสธไม่ได้ว่าพวกเขาเชื่อฉันมันก็เป็นความเสียหายต่อคุณค่าของตัวเองและการดูแลตนเอง ความต้องการของฉันในฐานะมนุษย์ถูกผลักไปด้านข้างเสมอ
ไม่มีใครสังเกตเห็นช่วงเวลาที่ฉันล็อคตัวเองในห้องน้ำร้องไห้ซ้ำแล้วซ้ำอีกเพราะฉันจัดการกับความรับผิดชอบอย่างท่วมท้น ฉันไม่ต้องการทำสิ่งพ่อแม่เพียงอย่างเดียว ฉันต้องการและต้องการความช่วยเหลือ ฉันต้องการและต้องการการสนับสนุน ฉันต้องการและต้องการให้คนอื่นตัดสินใจทุก ๆ ครั้ง
ตาม Care.com รายงานหนึ่งในสี่แม่บอกว่าพวกเขากำลังเครียดและร้องไห้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ทำไม? เพราะพวกเขาถูกมองว่าเป็นแม่ที่ "แข็งแรง" ที่มีความสามารถในการ "มีและทำทุกอย่าง"
เพราะคำว่าไม่เหมาะกับคำจำกัดความของฉันของ "แข็งแกร่ง"
Giphyความแข็งแกร่งที่แท้จริงในสายตาของฉันเปิดเผยตัวเองในหลากหลายวิธี ดังนั้นในขณะที่คำจำกัดความของฉันน่าจะไม่เหมาะกับคนอื่นทุกคนเมื่อฉันคิดถึงความแข็งแกร่งฉันคิดถึงผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งหรือทหารที่กลับบ้านจากการติดตั้ง ฉันคิดถึงผู้รอดชีวิตที่ได้รับบาดเจ็บซึ่งแย่กว่าอาการบาดเจ็บของฉันมาก ฉันคิดถึงป้าและลุงของฉันที่สูญเสียลูกวัย 2 ขวบในอุบัติเหตุทางรถยนต์ที่น่ากลัว ฉันคิดถึงคนที่มีชีวิตที่เต็มไปด้วยความอยุติธรรมและการก้าวร้าวและการเลือกปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง
อย่างน้อยก็ในความคิดของฉันเรียกฉันว่า "แข็งแกร่ง" ทำให้โลกลดน้อยลงอย่างสิ้นเชิง
เพราะบางครั้งฉันก็ไม่ได้
Giphyบางครั้งฉันไม่แข็งแรง บางครั้งฉันก็ดิ้นรน บางครั้งฉันก็พังทลาย บางครั้งฉันก็รู้สึกหดหู่วิตกกังวลและจมอยู่ในความสงสัย การยอมรับช่วงเวลาที่ฉันไม่ได้ทำตามความคิดของ "แม่ที่แข็งแกร่ง" คือในความคิดของฉันหนึ่งในสิ่งที่แข็งแกร่งที่สุดที่ฉันสามารถทำได้
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ที่ไม่เห็นด้วยกับผู้ปกครองจากปัญหาด้านต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
