7 สัญญาณว่าลูกของคุณอ่อนเพลียไม่ใช่แค่จุกจิก

สารบัญ:

ชีวิตจะแตกต่างกันมากสำหรับผู้ปกครองหากเด็กเข้าใจความงามของการนอนหลับ ในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิตทารกสามารถนอนหลับได้มากถึง 18 ชั่วโมงต่อวัน และยังรู้สึกได้ว่าพวกเขาตื่นนานกว่านั้นมากเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะทำทุกอย่างเพื่อต่อสู้กับการนอนหลับ แต่ความสามารถในการอ่านสัญญาณที่ลูกน้อยของคุณอ่อนล้าและไม่เพียง แต่จุกจิกสามารถช่วยให้คุณชนะการต่อสู้ก่อนนอนมากขึ้น

เมื่อลูกสาวของฉันเป็นเด็กแรกเกิดฉันจำได้ว่ากำลังจ้องมองเธอขณะที่เธอหลับทั้งวันและหวังว่าเธอจะตื่นขึ้นมาเพื่อที่เราจะได้เล่น ตอนนี้เธอเกือบจะเป็นเด็กวัยหัดเดินการนอนหลับดูเหมือนจะเป็นศัตรูของเธอ ฉันใช้เวลาพอสมควรทุกวันเพื่อดูว่าเธอเหนื่อยหรือเปล่าแล้วก็ตะครุบเธอแล้วนอนงีบเมื่อมันดูเหมือนว่าเวลาจะเหมาะสม

มันจะน่าอัศจรรย์ถ้าทารกสามารถสื่อสารสิ่งที่พวกเขาต้องการได้อย่างชัดเจนเมื่อมันมาถึงการนอนหลับ แต่เนื่องจากพวกเขาทำไม่ได้มันขึ้นอยู่กับคุณแม่และพ่อที่จะถอดรหัสความหมายของพวกเขา โชคดีที่เด็กดูเหมือนจะมีสัญญาณสากลที่ช่วยให้พ่อแม่ของพวกเขารู้ว่าพวกเขารู้สึกเหนื่อย ที่นี่มีเจ็ดสิ่งที่ต้องระวังเมื่อคุณคิดว่าลูกของคุณอาจกำลังเดินทางไป Dreamland

1. พวกเขาหาว

GIPHY

ทารกเป็นเหมือนผู้ใหญ่เมื่อพูดถึงอาการง่วงนอนที่ชัดเจนที่สุด เมื่อคุณเห็นลูกน้อยของคุณปล่อยหาวหาได้ยากโอกาสที่จะหลับนอน

2. พวกเขาขยี้ตาหรือหู

GIPHY

เมื่อใดก็ตามที่ฉันเห็นลูกสาวของฉันถูตาหรือหูของเธอฉันรู้ว่าฉันต้องเหยียบอย่างระมัดระวังหรือเสี่ยงที่จะเกิดการหลอมละลายที่เกิดจากความอ่อนเพลีย ฉันอาจไม่ได้อยู่คนเดียวเพราะการ เลี้ยงดู ลูกตาและหูถูเป็นสัญญาณสำคัญอย่างหนึ่งของความง่วงนอน

3. พวกเขาหลีกเลี่ยงการสบตา

GIPHY

เมื่อลูกของคุณเหนื่อยมากจนไม่สามารถจัดการได้อย่างแท้จริงพวกเขาจะหลีกเลี่ยงการสบตาและมองออกไปจากคุณตามเว็บไซต์ Baby Sleep ฉันทำสิ่งเดียวกันเมื่อฉันทำบางสิ่งบางอย่างโดยสิ้นเชิงเช่นตื่นตัว

4. ดวงตาของพวกเขาเคลือบหรือตกหล่น

GIPHY

ตามีมันเมื่อมันมาถึงสัญญาณการนอนหลับของทารก คุณอาจสังเกตเห็นดวงตาที่แวววาวและเปลือกตาที่หย่อนยานเมื่อลูกของคุณเริ่มอ่อนเพลีย

5. เสียงร้องของพวกเขายาวและส่งเสียงครวญคราง

GIPHY

การนอนหลับของลูกน้อยของคุณอาจแตกต่างจากการร้องไห้แบบอื่นอย่างชัดเจนตามสิ่งที่คาดหวัง ฟังเสียงร้องครวญครางอันยาวนานเมื่อหลับใกล้เวลานอน

6. พวกเขาไม่สนใจในการเล่น

GIPHY

คุณจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการพยายามมีส่วนร่วมกับลูกของคุณเมื่อเขาหรือเธอเหนื่อย ผู้ปกครอง สังเกตว่าเด็กจะไม่สนใจคนอื่นหรือเล่นเมื่อพวกเขาพร้อมที่จะนอนหลับอีกต่อไป