สารบัญ:
- 1. คุณและคู่ของคุณมีความซื่อสัตย์ต่อกัน
- 2. คุณทั้งคู่ต่างผูกพันที่จะรักษา
- 3. คุณให้เกียรติแก่กันและกันในเรื่องเสียใจ
- 4. คุณและคู่สมรสของคุณเชื่อมต่อผ่านความเศร้าโศก
- 5. คุณทั้งคู่ช่วยให้ระลึกถึง / ประกอบพิธีกรรมแห่งความตาย
- 6. คุณไม่หันไปหาที่อื่นเพื่อรับการสนับสนุน
- 7. คุณไม่มีทางรู้แน่ถ้าคุณจะอยู่ด้วยกัน
ไม่มีอะไรที่เหมือนกับความตายของเด็ก ชีวิตไม่สามารถเหมือนเดิมหลังจากนั้น คนไม่เหมือนกันหลังจากนั้น ผู้ปกครองกลายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ สิ่งมีชีวิตทั้งหมดของพวกเขาขยับตัว การแต่งงานของพวกเขาสั่นสะเทือนไปด้วยโศกนาฏกรรมที่เป็นไปไม่ได้มากที่สุดในชีวิต หลายคนเชื่อว่าอัตราการหย่าร้างหลังจากการสูญเสียบุตรนั้นสูงกว่าอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเปรียบเทียบกับคู่รักอื่น ๆ แต่จำไว้ว่ามันไม่แน่นอน มีสัญญาณการแต่งงานของคุณจะรอดชีวิตจากการสูญเสียลูก
แม้ว่าอัตราการหย่าร้างที่เกิดขึ้นจริงหลังจากการตายของเด็กยังไม่ได้รับการสำรวจในกว่า 10 ปี แต่ก็สามารถสันนิษฐานได้ว่าคู่สมรสที่เกี่ยวข้องกับโศกนาฏกรรมดังกล่าวมีถนนที่ยากลำบากอย่างไม่น่าเชื่อข้างหน้าพวกเขา มันเป็นการเดินทางที่เศร้าโศก สิ่งที่ไม่มีผลลัพธ์ที่คาดการณ์ได้และสิ่งที่ไม่มีลำดับเวลา ทุกคนเสียใจต่างกัน
น่าเสียดายที่ผ่านขั้นตอนที่เศร้าใจนี้ความจริงก็คือบางคู่จะแยกออกจากกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ ดร. เจสสิก้าซัคเกอร์นักจิตวิทยาคลินิกที่เชี่ยวชาญด้านการสูญเสียการตั้งครรภ์และการแท้งบุตรกล่าวว่าบางครั้งแรงกดดันมหาศาลเช่นเดียวกับการสูญเสียของเด็กสามารถทำให้รุนแรงขึ้นปัญหาที่มีอยู่ก่อนที่อาจมีอยู่ก่อน และยังสามารถเปิดเผยความผิดปกติใหม่ได้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันไม่สามารถทำงานผ่าน
Zucker กล่าวว่าแม้แต่คู่ที่ดิ้นรนที่สุดก็สามารถอยู่รอดได้ ไม่มีวิธีที่ชัดเจนในการรู้ว่าการแต่งงานจะทำให้เป็น ซึ่งเป็นชนิดของความงามของมัน คู่ที่ไม่สงสัยมากที่สุดคู่ที่ดูไม่ดีที่สุดจะได้รับการซ่อมแซมในที่สุด “ พวกเราบางคนเจริญเติบโตและสามารถตัดสินใจที่จะทำให้การแต่งงานแข็งแกร่งขึ้นหลังจากสิ่งที่น่าเศร้าเกิดขึ้น” ซูเกอร์กล่าว และถึงแม้ว่าไม่มีใครสามารถทำนายได้ว่าการแต่งงานของคู่รักจะมีชีวิตรอดจากการสูญเสียลูกหรือไม่ แต่มีสัญญาณว่าทั้งคู่จะทำให้มันหาย
ที่นี่เจ็ดสัญญาณการแต่งงานของคุณจะอยู่รอดจากการสูญเสียของเด็ก
1. คุณและคู่ของคุณมีความซื่อสัตย์ต่อกัน
Pexelsเมื่อทั้งคู่มีความซื่อสัตย์เกี่ยวกับความเศร้าโศกของพวกเขามันจะไปไกลในการทำงานผ่านความเจ็บปวดทางอารมณ์ “ ฉันเคยเห็นคู่รักบางคู่ที่พวกเขารู้สึกว่าคู่สมรสของพวกเขาเบื่อหน่ายที่ได้ยินพวกเขาเสียใจที่พวกเขาเพียงแค่พยายามที่จะเผชิญหน้ากับพวกเขาอย่างมีความสุขเพราะพวกเขารู้สึกประหม่า” ซูเกอร์กล่าว การแกล้งทำเป็นว่าคุณจัดการกับความเศร้าโศกหรือโกหกเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างเพียงพอจะไม่นำความเข้าใจที่แท้จริงมาสู่ความสัมพันธ์
2. คุณทั้งคู่ต่างผูกพันที่จะรักษา
Pexelsบางคนอาจไม่ได้รับการเยียวยาอย่างเต็มที่จากประสบการณ์ที่บาดใจเช่นนี้ แต่คู่สมรสทั้งคู่จะต้องมีความมุ่งมั่นที่จะทำให้ความสัมพันธ์อยู่รอด ความมุ่งมั่นนั้นสามารถตกลงอ่านหนังสือด้วยกันเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนหรือไปบำบัด
3. คุณให้เกียรติแก่กันและกันในเรื่องเสียใจ
Pexelsมันไม่ซ้ำกันสำหรับทุกคน บางคนมีแกนนำมาก คนอื่น ๆ เกือบเป็นอัมพาตและเป็นใบ้ในขณะที่เสียใจ
“ ใครบางคนอาจดูเหมือนว่าพวกเขาตกลงกันในวันหนึ่งแล้วอีกหนึ่งเดือนต่อมามันก็โผล่ขึ้นมา” ซัคเกอร์กล่าว“ ดังนั้นจริง ๆ แล้วพยายามที่จะให้เกียรติการเดินทางของแต่ละคนและรู้ว่าความเศร้าโศกอาจแตกต่างกันไป ทุกคนมีความเจ็บปวดน้อยลง” หากคู่สมรสยังคงเปิดกว้างเกี่ยวกับความโศกเศร้าดูเหมือนพวกเขาจะค้นพบว่าทุกคนมีวิธีการแสดงอารมณ์ของตนเอง (หรือไม่แสดง) ทุกคนมีวิธีจัดการกับตัวเอง และการเผชิญปัญหา และทั้งหมดในระยะเวลาที่แตกต่างกัน
4. คุณและคู่สมรสของคุณเชื่อมต่อผ่านความเศร้าโศก
Pexelsพื้นฐานคือการพูดคุยและการสื่อสารสำหรับการเชื่อมต่อระหว่างคู่สมรสที่เศร้าโศก ไม่ได้แปลว่าเป็นการสนทนาที่ลึกซึ้งหรืออารมณ์ มันง่ายเหมือนการเช็คอินที่สม่ำเสมอตลอดทั้งวันโดยใช้ข้อความว่า "วันนี้คุณรู้สึกอย่างไร" ผู้คนสามารถยุ่งกับการทำงานการเดินทางและภาระผูกพันทางสังคม แต่การชี้ให้เห็นว่าผ่านการตรวจสอบจากความวุ่นวายกับคู่สมรสของคุณเป็นกุญแจสำคัญในการอยู่รอดการสูญเสียที่สำคัญ สิ่งสำคัญคือการใช้เวลาร่วมกันไม่ว่าจะเป็นกอดเดินเล่นกินอยู่ด้วยกันแม้ว่าจะไม่มีคำพูดก็ตาม
5. คุณทั้งคู่ช่วยให้ระลึกถึง / ประกอบพิธีกรรมแห่งความตาย
Pexelsเมื่อคู่เลือกที่จะเฉลิมฉลองชีวิตของลูกของพวกเขาในวิธีที่มีความหมายมันบังคับให้คู่สมรสที่จะทำงานร่วมกันและ อยู่ ด้วยกัน “ น่าจะสวยงามสำหรับคู่รักที่จะสละเวลาของเราหรือทำบางสิ่งเพื่อให้เกียรติเด็กคนนี้แม้ว่าพวกเขาจะไม่ต้องการก็ตาม” Zucker กล่าว
6. คุณไม่หันไปหาที่อื่นเพื่อรับการสนับสนุน
Pexelsบางครั้งคู่สมรสหันไปใช้สารที่ไม่แข็งแรงเช่นยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์ในช่วงเวลาที่เกิดโศกนาฏกรรม การทำเช่นนั้นเป็นสิ่งที่อันตราย และมันมีความเสี่ยงที่ไม่รวมคู่สมรสของพวกเขาจากกระบวนการเสียใจ แต่มันไม่เพียงเกี่ยวกับการใช้สารเสพติดหรือแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด การหันไปหามนุษย์คนอื่นบุคคลที่ไม่ใช่คู่สมรสของคุณ (พ่อแม่พี่น้องเพื่อนที่ดีที่สุด) นั้นตอบโต้การสร้างสรรค์และอาจสร้างความเสียหายต่อความสัมพันธ์ การระบายไปสู่คนอื่นอาจมีผลที่ไม่ตั้งใจจากการผลักคู่สมรสออกไป วิธีที่ดีที่สุดที่คู่สมรสสามารถช่วยเหลือซึ่งกันและกันคือการหันเข้าหากันเพื่อขอความช่วยเหลือ
7. คุณไม่มีทางรู้แน่ถ้าคุณจะอยู่ด้วยกัน
Pexelsทั้งการปลอบโยนและไม่แน่ใจเป็นความคลุมเครือ ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้บางครั้งคู่ที่น่าสงสัยที่สุดที่ไม่แสดงอาการใด ๆ ข้างต้นสามารถทำให้เกิดการพลิกผันได้ ส่วนที่ไม่แน่นอนของความไม่แน่นอนนี้คือมันให้ความหวังแก่คู่บ่าวสาวที่ดูสิ้นหวังที่สุด แม้ว่าปฏิกิริยาฉับพลันของหัวเข่าอาจพยายามที่จะมีความสุขอีกครั้ง แต่ Zucker เชื่อมั่นอย่างแท้จริงว่าเราต้องใช้เวลาของเราด้วยความโศกเศร้าส่วนตัวและชุมชน
“ ในวัฒนธรรมของเราผู้คนจำนวนมากพยายามที่จะกำจัดความเศร้าโศกและรักษาให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ - ในกรณีที่สูญเสียลูกไม่มีทางที่จะรีบเร่ง” เธอกล่าว และเนื่องจากเธอเชื่อว่าความเศร้าโศกไม่มีเส้นเวลานั่นหมายความว่าไม่เคยมีคำว่าสายเกินไปสำหรับบุคคลหรือคู่สามีภรรยาในการเริ่มต้นการเดินทางที่เจ็บปวดและรักษา ด้วยกัน