สารบัญ:
- ความเมตตาและความไวแสงสูงสุด
- Space To Process
- หูฟังแท้ๆ
- เรื่องราวเปรียบเทียบน้อย
- ความคาดหวังที่สมจริง
- ความคิดเห็นของคุณต่อตัวคุณเอง
- การทำสิ่งอื่นนอกเหนือจากพูดคุยเกี่ยวกับมัน
คู่ของฉันและฉันฉลองการตั้งครรภ์เป็นเวลากว่าหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่ฉันจะประสบความล้มเหลวครั้งแรกของฉัน หลังจากพยายามที่จะตั้งครรภ์ลูกคนที่สองของเราเป็นเวลาหกเดือนอัลตร้าซาวด์ไม่เปิดเผยการเต้นของหัวใจและฉันถูกกำหนดให้ D&C ในวันถัดไป ครั้งที่สองที่ฉันแท้งบุตรฉันไม่รู้ว่าฉันตั้งครรภ์และน่าเศร้าเริ่มที่จะเชื่อว่าฉันจะไม่ตั้งครรภ์อีกต่อไป ดังนั้นเชื่อฉันเมื่อฉันบอกว่าฉันรู้ว่ามีบางสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนที่มีความล้มเหลวมากกว่าหนึ่งความต้องการอย่างแท้จริงและความไวคือด้านบนของรายการ
ความทรงจำเกี่ยวกับการสูญเสียครั้งแรกของฉันอย่างครบถ้วนนั้นถูกขังอยู่ในสมองของฉันซึ่งปฏิเสธที่จะยอมรับหรือยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น เพราะฉันยังจำได้ถึงความปลื้มปิติที่คู่ของฉันและฉันรู้สึกเมื่อสัปดาห์ก่อนอัลตราซาวนด์ที่น่ากลัวนั้นมันเจ็บที่จะจำวิธีที่แพทย์ของฉันวางมือบนไหล่ของฉันหัวห้อยต่ำและออกคำขอโทษแรก ๆ ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องการที่จะระลึกถึงน้ำตาที่ไม่หยุดอยู่หลายวัน ฉันไม่ต้องการที่จะจำลูกสาวของฉันซึ่งเป็น 2 ในเวลานั่งอยู่บนตักของแม่ของฉันในขณะที่แพทย์บอกฉันว่าฉันแท้งบุตร ฉันไม่ต้องการที่จะคิดเกี่ยวกับความจริงที่ว่าในขณะที่เธอไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นเธอก็รู้สึกได้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ
สองปีผ่านไปก่อนที่ฉันจะมีปัญหาการตั้งครรภ์อีกครั้ง คู่ของฉันและฉันอิ่มเอมใจเป็นเดือนแล้วเดือนต่อปีฉันพบว่าตัวเองต้องการผ้าอนามัยแบบสอดแทนที่จะใช้วิตามินก่อนคลอด 1 ขวด ในความเป็นจริงเราเริ่มพิจารณาการรักษาภาวะมีบุตรยากโดยหวังว่าการแทรกแซงทางการแพทย์จะช่วยให้ลูกสาวของเรามีพี่น้อง ดังนั้นเมื่อฉันพบกับการแท้งลูกครั้งที่สองฉันรู้สึกได้รับการยอมรับและความผิดหวังอย่างประหลาด เหมือนการสูญเสียการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติใหม่ของฉัน ฉันรู้สึกแตกสลายและไม่รู้วิธีการใช้ชีวิตราวกับว่าการแท้งบุตรเป็นเรื่องปกติ (แม้ว่ามันจะเป็นสถิติก็ตาม) ฉันรู้สึกถึงความสูญเสียเหล่านี้และในหลาย ๆ ด้านฉันต้องการการสนับสนุนการให้กำลังใจและความหวังจากผู้คนรอบตัวฉัน ฉันไม่คิดว่าใครจะได้รับความเจ็บปวดจากการแท้งบุตรหลายครั้ง แต่ฉันรู้ว่าการสนับสนุนที่ไม่มีเงื่อนไขนั้นมีประสิทธิภาพแค่ไหน
ตอนนี้เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ความสูญเสียเหล่านั้นเกิดขึ้นและฉันประสบความสำเร็จในการถือกำเนิดและกำเนิดลูกชายของฉันฉันได้คิดถึงสิ่งที่ฉันต้องการในช่วงเวลาที่ยากลำบากและเจ็บปวดในชีวิตของฉัน คนมีความหมายดีเพื่อให้แน่ใจ แต่เมื่อมันมาถึงการสูญเสียการตั้งครรภ์มีคนรักไม่มีไกด์สามารถหันไป และเนื่องจากผู้หญิงทุกคนตอบสนองต่อการแท้งต่างกันบางครั้งมันอาจเป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากในการนำทาง ดังนั้นในใจนี่คือสิ่งที่ผู้หญิงที่ทนต่อการแท้งบุตรหลายคนต้องการจริงๆ:
ความเมตตาและความไวแสงสูงสุด
Giphyหลังจากการสูญเสียแต่ละครั้งของฉัน - โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากครั้งแรก - ฉันรู้สึกท่วมท้นไปด้วยคำพูดของความสะดวกสบายและความปรารถนาดีของคนอื่น บางครั้งคำพูดและความปรารถนาเหล่านั้นก็ช่วย แต่บางครั้งพวกเขาก็สั้น ฉันแทบจะไม่สามารถประมวลผลความรู้สึกของฉันได้ดังนั้นฉันจึงไม่จำเป็นต้องเรียกหมอดูทำนายดวงชะตาผลลัพธ์ของการตั้งครรภ์ในอนาคตที่ฉันจะได้หรือไม่อาจประสบ ฉันไม่จำเป็นต้องได้ยินเรื่องราวยาว ๆ ที่บอกรายละเอียดเรื่องการสูญเสียการตั้งครรภ์ของคนอื่น สิ่งที่ฉันอยากได้ยินคือ "ฉันขอโทษและฉันมาที่นี่เพื่อคุณ"
Space To Process
Giphyฉันไม่สามารถพูดกับผู้หญิงทุกคนได้ แต่สำหรับฉันที่ว่างเป็นสิ่งสำคัญสำหรับกระบวนการเศร้าโศกและการรักษาของฉัน การแท้งบุตรมักเกิดขึ้นอย่างฉับพลันดังนั้นฉันจึงไม่มีเวลาที่จะดำเนินการสิ่งที่เกิดขึ้นและทำไม ฉันมึนงงดิ้นรนหาว่าเกิดอะไรขึ้นและจะเดินหน้าต่อไปอย่างไร ในขณะที่ฉันต้องการความอบอุ่นและความสะดวกสบายของหุ้นส่วนฉันไม่ต้องการให้เพื่อนหรือครอบครัว 20 คนโฉบเหนือฉันและถามว่าฉันรู้สึกอย่างไรทุกสองวินาที การสูญเสียการตั้งครรภ์เป็นเรื่องส่วนตัวอย่างยิ่งดังนั้นฉันจึงต้องการขอบเขตที่เป็นที่ยอมรับและยอมรับ
หูฟังแท้ๆ
Giphyฉันไม่ต้องการพูดถึงความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการแท้งหลายครั้ง แต่ฉันต้องการดูโทรทัศน์อย่างไม่สนใจเพื่อความสงบสุขดังนั้นฉันสามารถลืมเรื่องเศร้าได้
แต่เมื่อถึงเวลาที่ฉันจะพูดคุยเกี่ยวกับการสูญเสียฉันต้องการคนฟัง แค่ ฟัง ฉันรู้ว่าผู้หญิงที่แท้งลูกและฉันซาบซึ้งว่าในช่วงที่ฉันเศร้าใจพวกเขาต้องการอยู่ที่นั่นเพื่อฉัน แต่ฉันไม่ต้องการพูดเกี่ยวกับความรู้สึกและประสบการณ์ของฉันหากมีการหยุดชะงักหรือความฟุ้งซ่าน ฉันต้องเห็นและได้ยินด้วยความเคารพ
เรื่องราวเปรียบเทียบน้อย
Giphyเมื่อใครบางคนกำลังเสียใจมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบความเศร้าโศกของพวกเขา นั่นหมายถึงหลีกเลี่ยงเกมเปรียบเทียบ การบอกผู้หญิงคนหนึ่งที่แท้งบุตรเมื่อหกสัปดาห์ว่าเธอ "โชคดี" มันไม่ได้เกิดขึ้นเมื่อเธออายุได้หกเดือนไม่เป็นประโยชน์
ดังนั้นโปรดเก็บประสบการณ์เหล่านั้นไว้กับตัวคุณเอง การเปรียบเทียบความสูญเสียอย่างต่อเนื่องสามารถทำให้ผู้หญิงที่รู้สึกเศร้าโศกเหมือนเธออยู่ในการแข่งขันของ "ผู้ที่แย่กว่านั้น" หรือ "ผู้ที่ทำร้ายมากกว่า" นั่นไม่เป็นประโยชน์ นั่นเป็นอันตราย
ความคาดหวังที่สมจริง
Giphyจะมีผู้คนในแวดวงของคุณคอยบอกคุณว่าจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป หรือพวกเขาจะพูดบางอย่างเช่น "มันไม่ได้หมายความว่าจะเป็นตอนนี้" พวกเขามีความหมายดีแน่นอน แต่เมื่อฉันได้ยินวลีใด ๆ เกี่ยวกับอนาคตที่ไม่แน่นอนในเวลาที่ฉันไม่สามารถมองเห็นผ่านชั่วโมงปัจจุบันมันทำให้ฉันกังวลและผิดหวังมากขึ้นเท่านั้น ฉันรักใครสักคนที่จะบอกฉันว่าบางทีฉันอาจจะไม่มีลูกคนที่สองเหมือนที่ฉันวางแผนไว้ฉันอาจเสียใจนานกว่าที่ฉันคิดและมันก็โอเคที่จะรู้สึกเศร้า ฉันไม่ต้องการความหวังผิด ๆ หรือเกร็ดเล็กเกร็ดน้อย "รู้สึกดี" ฉันต้องการความจริงและความซื่อสัตย์สุจริตหรือไม่มีอะไรเลย
ความคิดเห็นของคุณต่อตัวคุณเอง
Giphyอาจรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังช่วยเหลือโดยเสนอปัญญาชนผู้รอบรู้ตามการสูญเสียของคุณเองหรือคนใกล้คุณ แต่คุณไม่ได้ ฉันไม่ต้องการความเห็นของคนอื่นเกี่ยวกับวิธีที่ฉันควรจัดการ กับการ แท้งบุตร อื่น
การทำสิ่งอื่นนอกเหนือจากพูดคุยเกี่ยวกับมัน
Giphyผู้หญิงทุกคนที่มีการแท้งมากกว่าหนึ่งคนต้องการพื้นที่และการเอาใจใส่ แต่มีจุดเมื่อ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเช่นฉันเธอดูถูกเหยียดหยามมากขึ้นหลังจากครั้งแรกและมาถึงการสูญเสีย) มันถึงเวลาที่จะทำอย่างอื่น สิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องและสนุก สิ่งที่จะทำให้เธอหัวเราะ สิ่งที่ทำให้เธอนึกถึงว่าในที่สุดชีวิตก็จะดำเนินต่อไปเมื่อเธอพร้อม
ยิ่งกว่าสิ่งใดฉันต้องการสิ่งที่จะช่วยฉันจำได้ว่าฉันเป็นมากกว่าผู้หญิงที่หลงทาง
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ดูตอนทั้งหมด ของ Doula Diaries ของ Romper บน Facebook Watch
