สารบัญ:
พวกการไปพบแพทย์ครั้งแรกหลังคลอดนั้นน่ากลัวมาก ฉันรู้ว่าจะต้องเตรียมตัวอย่างไร แต่อย่างใดฉันก็ได้ทำงานจนมาถึงจุดที่ฉันกลัวที่จะพบแพทย์ ฮอร์โมนโพสต์จัดส่งของฉันหมายถึงการจัดการกับความวิตกกังวลมากมายและฉันสูญเสียความมั่นใจที่ฉันมีก่อนคลอด นั่นทำให้การพูดเพื่อตัวเองนั้นยากขึ้นมาก ดังนั้นความประหลาดใจที่น่าประหลาดใจมีบางสิ่งที่ฉันต้องการในระหว่างการพบแพทย์หลังคลอดครั้งแรกของฉันฉันกลัวเกินกว่าจะขอร้องพวกเขา ฉันต้องการที่จะได้ยินโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยแพทย์ของฉัน แต่แม่ใหม่ทำให้มันยากที่จะสนับสนุนตัวเองให้ถามคำถามหรือแสดงความกังวลของฉัน
เมื่อฉันให้กำเนิดลูกสาวของฉันฉันรู้สึกไม่ปลอดภัยจริงๆ ฉันไม่รู้ว่าจะเป็นแม่หุ้นส่วนหรือแม้แต่ตัวฉันเองได้อย่างไร ความกังวลเกิดขึ้นในภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเต็มรูปแบบที่สร้างความหายนะในทุกแง่มุมของชีวิตใหม่ของฉันในฐานะแม่ ดังนั้นฉันจึงกลัวสิ่งต่าง ๆ มากมายเมื่อฉันพบแพทย์เป็นครั้งแรกหลังคลอด แพทย์ของฉันจะเห็นหน้าอาคารที่ฉันใส่ให้ทุกคนหรือไม่ หรือแย่กว่านั้นเขาจะเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่าฉันต้องการใครซักคนที่จะเห็นฉันและได้ยินฉันเพื่อที่ฉันจะได้ทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้จิตใจและร่างกายของฉันดีขึ้นเพื่อลูกของฉันและฉัน?
เมื่อฉันออกเดินทางสำหรับนัดแรกหลังจากฉันมีลูกสาวฉันมีรายการสิ่งที่ฉันรู้ว่าฉันต้องขอ แต่ฉันรู้ว่าความกลัวจะป้องกันไม่ให้ฉันทำเช่นนั้น ตอนนี้เมื่อฉันมองย้อนกลับไปฉันหวังว่าฉันจะกล้าที่จะขอสิ่งต่อไปนี้:
ที่จะได้ยิน
Giphyในที่สุดเมื่อถึงเวลานัดนี้ฉันก็ปิดตัวลงแล้ว ส่วนหนึ่งเกิดจากการอดนอนและการปรับตัวที่ทรหดที่มาพร้อมกับการเป็นพ่อแม่ใหม่ ฉันไม่ได้พูดอะไรกับใครเลยนอกจากเรื่องลูกคนใหม่ ในความเป็นจริงคนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าฉันกำลังทำอะไรพวกเขาเพิ่งรู้เกี่ยวกับลูกของฉัน
คู่ของฉันเหนื่อยเท่ากันและเราพยายามแม้แต่จะอำนวยความสะดวกในการสนทนา ฉันหวังว่าหมอจะดึงความคิดทั้งหมดจากสมองของฉันและพูดคุยกับฉันเกี่ยวกับพวกเขาดังนั้นฉันจึงรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง
ที่จะเห็น
Giphyเมื่อความกังวลของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากต่อภาวะซึมเศร้าฉันไม่รู้สึกสบายใจกับผิวของตัวเอง ด้วยถุงใต้ตาของฉันฉันเดินเข้าไปในการนัดหมายที่สับสนและพ่ายแพ้ รู้สึกเหมือนไม่มีใครสังเกตว่ามันเป็นอะไรที่มากกว่าความเป็นแม่แบบใหม่ที่ส่งผลกระทบต่อฉัน ในความเป็นจริงมันเหมือนไม่มีใครสังเกตฉันเลย ฉันต้องการให้แพทย์เห็นสิ่งที่ฉันซ่อนเอาไว้ฉันไม่สามารถหาจุดแข็งเพื่อขอให้เขามองลึกลงไปได้ มันยากเกินไป
ความเข้าใจ
Giphyแม่ใหม่กำลังผ่านพ้นไปมาก บางส่วนสามารถมองเห็นได้และชัดเจน แต่ส่วนมากอยู่ภายใน มีการเยียวยารักษามากมายที่ต้องทำจิตใจร่างกายและอารมณ์ ฉันอยากให้หมอเข้าใจทุกอย่างที่ฉันเคยผ่านมาฉันแค่กลัวว่าจะดูอ่อนแอถ้าฉันถาม
ความเห็นอกเห็นใจ
Giphyมันควรจะเป็นสิ่งที่ได้รับในระหว่างการพบแพทย์ครั้งแรกหลังคลอดของฉันฉันจะได้รับความเห็นอกเห็นใจบางอย่างสำหรับการผ่านกระบวนการทรหดที่กำลังให้กำเนิด ฉันโชคดีที่ฉันมีแพทย์ที่ยอดเยี่ยมมากที่ไม่ต้องการให้ฉันขอมือบนไหล่ของฉันหรือรับทราบว่าการตั้งครรภ์ยากเพียงใดและฉันรู้สึกทึ่งเพียงใด
ความถูกต้อง
Giphyฉันแค่อยากให้ใครสักคนรับทราบว่าฉันทำงานได้ดีในการเป็นแม่ของมนุษย์คนอื่นแม้จะไม่เคยรู้สึกดีพอ
ความสนิทสนมกัน
Giphyในฐานะที่เป็นแม่ใหม่ฉันใช้เวลาอยู่คนเดียวแยกจากกันเป็นหลักเพราะฉันพยายามที่จะคิดออกว่าอะไรที่เหมาะกับฉันและลูกน้อยของฉันและสิ่งที่ไม่ได้ ฉันต้องการอย่างยิ่งที่จะรู้สึกเหมือนอยู่ในทีม เหมือนมีใครบางคนกลับมาของฉันเมื่อฉันต้องการมัน
แพทย์ของฉันไม่รับผิดชอบต่อความสุขของฉันหรือได้รับความมั่นใจกลับมา แต่ฉันหวังว่าเขาจะเสนอให้ไปที่นั่นหากฉันต้องการอะไร แม้ว่าฉันจะไม่ได้ไปนัดอีกครั้งฉันก็หมดหวังกับความสนิทสนมกัน ฉันต้องการคนที่จะเตือนฉันว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียว
ความหวังสำหรับอนาคต
Giphyความวิตกกังวลหลังคลอดและภาวะซึมเศร้าของฉันขโมยความสามารถของฉันที่จะพูดแม้ในขณะที่ฉันต้องการบางสิ่งบางอย่างไม่ดี ฉันอยากให้หมอเสนอคำแห่งความหวังและกำลังใจและเตือนฉันว่ามันจะดีขึ้นถ้าฉันให้เวลา ฉันขอบคุณมากที่เขาไม่เพียงให้เหตุผลแก่ฉันในการมองไปสู่อนาคต แต่ได้รับการยอมรับจากภาวะซึมเศร้าของฉันและสั่งให้ฉันรักษา นั่นคือความหวังทั้งหมดที่ฉันต้องการในตัวของมันเอง
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV
