สารบัญ:
- พวกเขาเป็นแบบอย่าง
- พวกเขาสามารถเริ่มได้ทันทีที่ไตรมาสที่สอง
- ว่าพวกเขาจะเจ็บปวดจริงๆ
- ว่ามีทริกเกอร์
- ที่คุณสามารถทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับพวกเขา
- ว่าพวกเขาแตกต่างกันสำหรับลูกคนที่สอง
- ที่พวกเขาให้บริการวัตถุประสงค์
เมื่อคุณคิดถึงความเครียดที่รุนแรงและภาระงานจำนวนมากที่ต้องใช้ในระหว่างการคลอดและการคลอดมันเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจหรือไม่ที่ร่างกายของคุณต้องเตรียมตัว? สำหรับฉันแล้วมันสมเหตุสมผลสำหรับฉันเมื่อใกล้วันครบกำหนดของฉันเอ็นของฉันจะอ่อนตัวลงและปากมดลูกของฉันจะบางและขยายเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร แต่มันก็ไม่ได้เกิดขึ้นกับฉันว่ามันจะต้อง ฝึก ด้วย แต่นั่นเป็นสิ่งที่ทำในระหว่างการใช้แรงงานผิด ๆ นั่นเป็นเพียงหนึ่งในสิ่งที่ฉันหวังว่าฉันจะรู้เกี่ยวกับการหดตัวของ Braxton Hicks ก่อนที่ฉันจะได้สัมผัสพวกเขาจริง ๆ
ฉันท้องสามครั้ง นี่คือการตั้งครรภ์ครั้งที่สองที่ฉันได้มาถึงจุดนี้ (28 สัปดาห์) แต่มันเป็นครั้งแรกที่ฉันได้รับการหดตัวของ Braxton-Hicks เมื่อฉันได้พวกมันมาฉันจะรู้สึกว่ามดลูกของฉันกระชับขึ้นประมาณ 30-60 วินาที ถ้าฉันต้องอธิบายพวกเขาฉันจะเปรียบเทียบพวกเขากับปวดประจำเดือน ซึ่งแตกต่างจากแรงงานจริงการหดตัวของการปฏิบัติเหล่านี้จะผิดปกติไม่บ่อยนักและเรียวลงด้วยตนเอง อันเป็นผลมาจากลักษณะผิดปกติของพวกเขาฉันไม่เคยรู้เมื่อพวกเขามา ฉันทำได้โดยการนอนบนเตียงขับรถหรือนั่งอยู่ในร้านกาแฟ อันที่จริงฉันมีแล้วตอนนี้
หากคุณไม่ได้คาดหวังพวกเขา (และแน่นอนฉันไม่ได้ทำ) การหดตัวของ Braxton-Hicks ครั้งแรกของคุณอาจทำให้เกิดความสับสน คุณจะคุ้นเคยกับสิ่งเหล่านี้ แต่ควรรู้สิ่งต่อไปนี้ก่อนที่จะเกิดขึ้น:
พวกเขาเป็นแบบอย่าง
Giphyแม้ว่าจะไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะได้รับพวกเขาการหดตัวของแบรกซ์ตันฮิกส์เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ พวกเขาไม่ก่อให้เกิดแรงงานและไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าแรงงานกำลังใกล้เข้ามา อะไร คือ สาเหตุของความกังวลและการได้รับสายจากผู้ให้บริการของคุณ เลือดออกทางช่องคลอดการรั่วของของเหลวลดการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์และอาการแสดงของการใช้แรงงานที่แท้จริงก่อน 37 สัปดาห์
ฉันประหลาดมากในครั้งแรกที่เกิดขึ้นกับฉัน อาการปวดท้องนั้นทนไม่ได้และฉันก็ยังคงตื่นตัวอยู่ตลอดทั้งคืนว่าจะโทรหาพยาบาลที่ปรึกษาหรือไม่ เมื่อฉันแบ่งปันอาการกับพยาบาลผดุงครรภ์ในวันถัดไปฉันรู้สึกโล่งใจที่ได้ยินเธอพูดว่าเธอไม่ตกใจกับสิ่งที่ฉันอธิบาย
พวกเขาสามารถเริ่มได้ทันทีที่ไตรมาสที่สอง
Giphyแม้ว่าโดยทั่วไปในไตรมาสที่สาม Braxton-Hicks จะเริ่มหดตัวในไตรมาสที่สอง การตั้งครรภ์และทารกอ้างว่าพวกเขาสามารถเริ่มเร็วเท่าเจ็ดสัปดาห์แม้ว่าคุณจะไม่สามารถรู้สึกถึงมันได้ ฉันคิดว่าฉันมักจะสันนิษฐานว่าพวกเขาเป็นจุดสิ้นสุดของการตั้งครรภ์ แต่ฉันรู้สึกว่าพวกเขาตั้งครรภ์ตั้งแต่ฉันอายุ 21 สัปดาห์
ว่าพวกเขาจะเจ็บปวดจริงๆ
Giphyจากข้อมูลของ The Bump ผู้หญิงหลายคนไม่ทราบว่าพวกเขากำลังมีการหดตัวของแบรกซ์ตันฮิกส์ สำหรับคนอื่น ๆ ประสบการณ์อาจมีตั้งแต่ความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยไปจนถึงความเจ็บปวดทันที ของฉันไม่ได้บอบบางอย่างแน่นอน (เพื่อนของฉันให้ความเห็นว่าเธอสามารถเห็นหน้าท้องของฉันเกร็งในมื้อเย็น) และตรงไปตรงมาพวกเขาเจ็บเหมือนคุณรู้อะไร
ว่ามีทริกเกอร์
Giphyรอ. นี่คือความผิด ของฉัน ? ไม่ใช่อย่างแน่นอน แต่คุณ สามารถ กระตุ้นการหดตัวของ Braxton-Hicks การคายน้ำเป็นตัวการสำคัญ แต่คุณสามารถรับได้เนื่องจากกระเพาะปัสสาวะเต็ม (หรือ UTI ที่ถูกพัดเต็ม) มีเพศสัมพันธ์มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายหนักหรือเพียงแค่ทำมากเกินไปโดยทั่วไป ตามที่สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน (APA) ระบุว่าบางคนที่สัมผัสกับหน้าท้องของแม่ก็สามารถเป็นสาเหตุให้พวกเขาได้เช่นกัน เหตุผลเพิ่มเติมทั้งหมดในการใช้กฎ "no touchy"
ที่คุณสามารถทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับพวกเขา
Giphyหากการใช้แรงงานผิดของคุณไม่สบายใจเป็นพิเศษเช่นเดียวกับของฉันคุณไม่ต้องทนทุกข์ในความเงียบ คุณสามารถหาการผ่อนปรนโดยการเปลี่ยนตำแหน่งแช่ตัวในอ่างน้ำอุ่นเดินเล่นหรือออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลาย จากประสบการณ์ของผมการหายใจอย่างมีสติแม้ว่ามันจะไม่หยุดยั้งการหดตัว แต่ก็ช่วยให้คุณผ่านการต่อสู้ที่เลวร้ายได้
ว่าพวกเขาแตกต่างกันสำหรับลูกคนที่สอง
Giphyตามสิ่งที่คาดหวังคุณแม่มือใหม่หลายคนไม่ได้สังเกตการหดตัวของแบรกซ์ตันฮิกส์ ฉันจำไม่ได้ว่ามีลูกกับลูกคนแรก ในฐานะคนตั้งครรภ์ที่มีประสบการณ์คุณอาจจะปรับตัวเข้ากับสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ แต่โดยความจริงแล้วผู้เชี่ยวชาญด้านการตั้งครรภ์ยังไม่รู้ว่าทำไมมาม่าถึงรู้สึกว่าพวกเขาหนาแน่นขึ้นเป็นครั้งที่สอง - เพียงแค่พวกเขาทำ
ที่พวกเขาให้บริการวัตถุประสงค์
Giphyเปลี่ยนเป็น Braxton-Hicks ไม่ได้เป็นเพียงอาการที่น่ารำคาญอีกอย่างที่หญิงตั้งครรภ์ต้องทน ฉันหมายความว่าคุณต้องทนกับพวกเขา แต่พวกเขากำลังทำงานสำคัญบางอย่าง การหดเกร็งของมดลูกทำให้มดลูกกระชับการไหลเวียนของเลือดไปยังรกและทำให้ปากมดลูกอ่อนลง
หากฉันรู้ว่าปวดเหล่านี้ที่ด้านหลัง (หรือมากกว่านั้นอย่างแม่นยำหน้าท้อง) จริง ๆ แล้วทำงานบางอย่างสำหรับฉัน ฉันพูดว่า อาจ
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
