สารบัญ:
- 1. วางลูกนอนบนหลังของพวกเขา
- 2. ใช้ A Firm Mattress
- 3. หลีกเลี่ยงเครื่องนอนนุ่มหรือกันชน
- 4. ข้ามของเล่นยัดไส้
- 5. ให้ลูกของคุณอยู่ในเสื้อผ้าที่เย็นสบาย
- 6. ใช้พัดลม
- 7. ใช้ A Pacifier
Sudden Infant Death Syndrome หรือ SIDS เป็นภาวะที่น่ากลัวที่แพทย์ไม่สามารถอธิบายได้ เป็นเรื่องธรรมดาที่คุณต้องการทำทุกอย่างในอำนาจของคุณเพื่อป้องกันและค้นหาสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในเรือนเพาะชำเพื่อลดความเสี่ยงของ SIDS
จากรายงานของ Mayo Clinic ระบุว่า SIDS คือ "ความตายที่ไม่สามารถอธิบายได้ซึ่งโดยปกติแล้วในระหว่างการนอนหลับ สาเหตุยังไม่เป็นที่ทราบและเนื่องจากนักวิจัยไม่สามารถคำนวณ SIDS ได้อย่างสมบูรณ์ในฐานะผู้ปกครองจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้มาตรการป้องกันมากเท่าที่คุณจะทำได้ แม้ว่าการป้องกัน SIDS จะเริ่มขึ้นเมื่อลูกของคุณยังอยู่ในครรภ์โดยการดูแลตัวเองอย่างดีในขณะที่คุณอุ้มลูกและทำสิ่งที่ค่อนข้างชัดเจนเช่นไม่สูบบุหรี่ไม่ดื่มและหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่มือสอง ข่าวการแพทย์วันนี้ - มีอะไรมากมายที่คุณสามารถทำได้หลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิดมาเพื่อลดความเสี่ยงต่อ SIDS แม้ว่ามันอาจเป็นการดึงดูดให้ตุ๊กตาสัตว์น่ารัก ๆ อยู่ในเปลของเด็ก ๆ ห่อมันไว้ในผ้าห่มแสนสบายและอีกมากมายคุณจะต้องคิดให้รอบคอบสองครั้งและอ่านรายการสิ่งต่าง ๆ ที่คุณสามารถทำได้ในเรือนเพาะชำเพื่อลดความเสี่ยง ของ SIDS
1. วางลูกนอนบนหลังของพวกเขา
ความเสี่ยงต่อการเกิด SIDS นั้นสูงกว่ามากสำหรับทารกที่นอนตะแคงหรือท้องตาม WebMD ตำแหน่งทั้งสองวางใบหน้าของทารกในที่นอนซึ่งอาจนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ SIDS ทุกคนที่ดูแลลูกของคุณรวมถึงพี่เลี้ยงเด็กพี่น้องคู่ค้าพ่อแม่ปู่ย่าตายายและอื่น ๆ ควรรู้ที่จะวางลูกของคุณไว้บนหลังขณะนอนหลับ เมื่อลูกน้อยของคุณสามารถเกลือกกลิ้งด้วยตัวเองทั้งสองวิธีพวกเขาอาจไม่อยู่บนหลังของพวกเขา แต่ตราบใดที่พวกเขาสามารถหมุนได้ด้วยตัวเองทั้งสองวิธีก็เป็นเรื่องดีที่จะให้พวกเขาเลือกตำแหน่งการนอนหลับของตัวเอง
2. ใช้ A Firm Mattress
ที่นอนที่แน่นเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยป้องกัน SIDS สำหรับทารกของคุณตามโรงพยาบาล Newton-Wellesley การปรากฏตัวของวัสดุอ่อนนุ่มมากเกินไปสามารถเพิ่มความเสี่ยงของ SIDS เพื่อยืนยันความปลอดภัยของที่นอนหรือเปลเด็กของคุณคุณควรติดต่อคณะกรรมการความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ผู้บริโภค
3. หลีกเลี่ยงเครื่องนอนนุ่มหรือกันชน
ตาม American Academy of Pediatrics (AAP) ผ้าห่มหมอนและ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กันชนเปลมีทั้งที่ไม่จำเป็นและอันตราย AAP ได้ออกคำเตือนด้านความปลอดภัยต่อกันชนเปลทุกประเภทรวมถึงที่อ้างว่าปลอดภัย SIDS ดังนั้นก่อนที่คุณจะตกแต่งเปลเด็กทารกด้วยสิ่งใหม่ล่าสุดและยิ่งใหญ่ที่สุดให้คิดสองครั้งและตกแต่งให้น้อยที่สุด
4. ข้ามของเล่นยัดไส้
ลูกน้อยของคุณไม่ควรนอนกับของเล่นตุ๊กตาหรือสัตว์ในเปลจนกว่าพวกเขาจะมีอายุอย่างน้อย 12 เดือนตามที่ศูนย์เด็ก ยิ่งสิ่งของในเปลเด็กของคุณมีโอกาสมากขึ้นที่จะหายใจไม่ออก ให้น้อยที่สุดเพื่อความปลอดภัย
5. ให้ลูกของคุณอยู่ในเสื้อผ้าที่เย็นสบาย
CBS News รายงานว่าการแต่งตัวให้ลูกน้อยของคุณด้วยแสงเสื้อผ้าที่สะดวกสบายสำหรับการนอนเป็นสิ่งสำคัญ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใส่เสื้อผ้าที่เพียงพอให้ลูกของคุณให้อบอุ่นโดยไม่ใช้ผ้าห่มเพราะผ้าห่มสามารถพันกันได้และลูกน้อยของคุณสามารถดึงผ้าห่มบนใบหน้าได้
6. ใช้พัดลม
การติดตั้งพัดลมเพดานหรือใช้พัดลมในเรือนเพาะชำของทารกเป็นวิธีที่ง่ายในการปกป้องลูกน้อยของคุณจากความร้อนสูงเกินไป (ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่รู้จักกันดีของ SIDS) ตาม The New York Times นอกจากนี้งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน The Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine นักวิจัยรายงานว่าทารกที่หลับภายใต้พัดลมเพดานช่วยลดความเสี่ยงต่อ SIDS ได้ 72% เป็นมาตรการง่ายๆที่สามารถช่วยป้องกัน SID ได้
7. ใช้ A Pacifier
การใช้จุกนมหลอกเมื่อนอนหลับสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิด SIDS ได้จากข้อมูลของ Mayo Clinic แม้ว่าคลินิกแนะนำให้รอจนถึงสามถึงสี่สัปดาห์หากคุณให้นมบุตรเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องหยุดการให้นมบุตร ลองใช้จุกนมหลอกกับลูกน้อยของคุณและคุณอาจช่วยป้องกัน SIDS ในระยะยาว
