7 สิ่งที่คุณไม่ควรพูดกับผู้หญิงที่มีปัญหาผมร่วงหลังคลอด

ตั้งแต่การเจ็บจนถึงการรั่วเต้านมไปทั่วที่แช่งจนไม่เคยหลับใหลชีวิตหลังคลอดนั้นเป็นสิ่งที่ท้าทาย จากนั้นราวกับว่าเทพลูกน้อยได้ตัดสินใจที่จะโจมตีแม่ใหม่ทั่วโลกการสูญเสียเส้นผมหลังคลอดจะถูกโยนลงไปในส่วนผสม ในระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนของคุณจะเปลี่ยนและช่วยให้คุณงอกเส้นขนใหม่ที่สวยงามและเงางาม จากนั้นลูกน้อยของคุณจะเข้ามาในโลกและ ทุกสิ่งที่ผมสวยลงไปในท่อระบายน้ำ อย่างแท้จริง มันเป็นเรื่องที่น่าเสียใจเหมือนนรกซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมีหลายสิ่งที่คุณไม่ควรพูดกับผู้หญิงที่มีผมร่วงหลังคลอด เช่นเคย

ฉันเคยดิ้นรนกับผมร่วงมาหลายปี แต่พวกเขาไม่เคยเสียภาษีเลยหลังจากที่ฉันให้กำเนิดลูกชายของฉัน เมื่อฉันตั้งครรภ์ฉันตื่นเต้นมากจนในที่สุดได้รับผมบางหลังจากค่อย ๆ จางหายไปหลายปี ในความเป็นจริงทันทีหลังคลอดมันดูเหมือนว่าล็อคน่ารักของฉันกำลังจะไปรอบ ๆ จากนั้นประมาณหกหรือเจ็ดเดือนหลังคลอดฉันสังเกตเห็นก้อนขนขนาดใหญ่ในท่อระบายน้ำฝักบัว ปลอกหมอนของฉันถูกปกคลุมไปด้วยผมเช่นกันและความฝันของฉันที่จะมีผมที่นุ่มสลวยและสิ้นสุดลง

สำหรับคุณแม่มือใหม่ส่วนใหญ่การสูญเสียเส้นผมหลังคลอดมีน้อยและผมของพวกเขา - ทั้งความหนาและจำนวน - จะกลับไปที่สิ่งที่เคยตั้งครรภ์ น่าเศร้าสำหรับฉันเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้รับการวินิจฉัยด้วย PCOS ซึ่งอธิบายว่าทำไมผมร่วงจึงไม่ลดลง ฉันรู้ว่าความเจ็บปวดของการสูญเสียเส้นผมของคุณดีเกินไปผู้อ่านที่รักดังนั้นหากคู่หูเพื่อนหรือญาติของคุณกำลังดิ้นรนกับการสูญเสียเส้นผมหลังคลอดโปรดคำนึงถึงสิ่งที่คุณพูด ที่สำคัญอย่าพูดต่อไปนี้:

"มันเป็นแค่ผม"

Giphy

ใช่ฉันรู้ว่ามันเป็น“ แค่ผม” สำหรับคุณ หากนี่คือสิ่งที่คุณกำลังดิ้นรนเป็นการส่วนตัวฉันรับประกันได้เลยว่ามันจะไม่ใช่ "แค่ทรงผม"

ในฐานะที่เป็นผู้หญิงเรากำลังรู้สึกว่าขนของเราเป็นส่วนหนึ่งของความงามภายนอกของเรา แม้ว่าเราจะไม่ให้เรื่องแต่งกายหรือเสื้อผ้าแฟนซี แต่พวกเราส่วนใหญ่ยังรู้สึกถึงความสัมพันธ์กับผมของเรา

"มันจะเติบโตกลับมา"

Giphy

มันจะ? ไม่จริงคุณรู้อย่างนั้นจริงหรือ คุณไม่สามารถบอกได้ว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับเส้นผมของผู้หญิงหลังคลอด และในขณะที่ใช่ผมร่วงหลังคลอดของผู้หญิงหลายคนมีน้อยและ tappers ออกไปในขณะที่คนอื่น ๆ เช่นฉันพบว่ามันยังเกี่ยวข้องกับสิ่งอื่น (เช่น PCOS หรือผมร่วง areata หรือลูปัส)

"ตั้งแต่นี้คุณไร้สาระมาตั้งแต่เมื่อไหร่?"

Giphy

การดูแลเส้นผมของคุณ ไม่ ทำให้คุณไร้สาระ เพียงเพราะเราใส่ใจในส่วนพื้นฐานของร่างกายของเรา (เช่นผิวหนังและเส้นผมของเรา) ไม่ได้หมายความว่าเราแค่คิดเกี่ยวกับวิธีที่เรามองและ / หรือวิธีที่คนอื่นรับรู้ว่าเรามองอย่างไร

เมื่อคุณผ่านการตั้งครรภ์มาหลายเดือนและบางสิ่งที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเหมือนกับการคลอดบุตรมันอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะรู้สึกเหมือนตัวเองอีกครั้ง เป็นเรื่องปกติสำหรับคุณแม่คนใหม่ที่จะมุ่งเน้นไปที่ส่วนต่างๆของร่างกาย (และชีวิต) ที่เธอสามารถควบคุมได้อย่างสมบูรณ์เช่นผมหรือเล็บของเธอหรืออะไรก็ตาม อย่าลดความต้องการของเธอที่จะรู้สึกเหมือนตัวเองอีกครั้งโดยเรียกเธอว่าไร้สาระ ให้การสนับสนุนเธอในการแสวงหาความเป็นอิสระของร่างกาย

"ฉันได้ยินผู้หญิงผมบางคนไม่เคยกลับมา"

Giphy

Gee ขอบคุณ? ฉันคิด? อาจจะแค่ไม่แชร์ "เรื่องสยองขวัญ" เหล่านี้เกี่ยวกับประสบการณ์ที่ไม่เหมาะกับผู้หญิงคนอื่นเพราะเราอาจรู้สึกไม่พอใจเกี่ยวกับการหลุดร่วงของเส้นผมมากพอ

"ฉันไม่สามารถแม้แต่จะบอก"

Giphy

ฉันรู้ว่านี่เป็นคำที่มีความหมายโดยสิ้นเชิง ที่จริงแล้วฉันมีความรู้สึกส่วนใหญ่ของเพื่อนรักสมาชิกในครอบครัวและคู่ค้าจะบอกว่าพวกเขาไม่สามารถบอกความแตกต่างในความพยายามที่จะทำให้แม่ใหม่ในชีวิตของพวกเขารู้สึกมั่นใจมากขึ้น

แต่นี่คือสิ่งที่: ความรู้สึกของแม่ใหม่จะต้องมีการตรวจสอบไม่ได้ออก การบอกว่าคุณไม่ได้สังเกตก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่สังเกตุ นอกจากนี้เรารู้ว่าคุณกำลังโกหกและไม่มีใครชอบคนโกหก

"ฉันสามารถดูหนังศีรษะของคุณได้ทั้งหมด"

Giphy

ยังไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องรู้ ใช่ฉันรู้ว่าหนังศีรษะของฉันปรากฏขึ้นระหว่างสิ่งที่ฉันทิ้งไว้ เชื่อใจฉันเมื่อฉันบอกว่าฉันรู้มาก ถ้าฉันไม่ขอให้คุณบอกฉัน (เพราะฉันพยายามผลิตภัณฑ์เพื่อซ่อนมันหรือบางอย่าง) โปรดงดเว้นการแสดงความคิดเห็น

"เฮ้นั่นหัวล้าน"

Giphy

เรื่องตลกเกี่ยวกับผมร่วงนั้นไม่น่ารัก ฉันพูดซ้ำ: เรื่องตลกเกี่ยวกับผมร่วงไม่น่ารัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณหลังคลอดฮอร์โมนและอ่อนแอเหมือนนรก พยายามอย่ากระตุก มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุด