สารบัญ:
- 1. เขาสามารถเปิดขึ้นก่อนที่จะเปิดลง
- 2. เข้าครอบครอง Bathtime
- 3. เขาสามารถให้นวดลูกได้
- 4. เขาสามารถสวม PJs ได้
- 5. เขาสามารถอ่านเรื่องราว
- 6. เขาสามารถกินอาหารครั้งสุดท้าย
- 7. เขาสามารถวางลูกลง
การพูดว่าการดูแลเด็กเป็นงานที่หนักคือการพูดน้อย ไม่ว่าคุณจะทำงานนอกบ้านหรือไม่ก็ตามคุณกำลังวิ่งว่างตอนค่ำ นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณต้องโทรหาพ่อเพื่อขอความช่วยเหลือ เขาอาจไม่สามารถให้นมลูกได้และคุณอาจไม่ชอบเทคนิคการเปลี่ยนผ้าอ้อม แต่มีหลายวิธีที่พ่อสามารถเข้าไปมีส่วนร่วมในพิธีกรรมตอนกลางคืนของคุณได้ หากคุณกำลังมองหาคู่ของคุณที่จะแบ่งปันภาระงานคุณควรรู้วิธีที่พ่อสามารถทำได้และควรช่วยให้ทารกพร้อมสำหรับการเข้านอน
ให้ลูกน้อยได้รับการนวดผ่อนคลายอ่านนิทานก่อนนอนและการกินอาหารมื้อสุดท้ายของคืนนี้เป็นเพียงไม่กี่วิธีที่พ่อสามารถขว้างลูกเข้าไปในตอนท้ายของวันเพื่อช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับสนิทและคุณจะได้รับ ไม่กี่ชั่วโมงในการชาร์จ และถ้านั่นยังไม่เพียงพอสำหรับคุณที่จะเริ่มมอบหมายหน้าที่ก่อนนอนบางอย่างการมีส่วนร่วมของพ่อในพิธีกรรมก่อนนอนทำให้เขามีโอกาสผูกพันกับลูก
เริ่มต้นคืนนี้ปล่อยให้พ่อเข้ามามีส่วนร่วมของกิจวัตรก่อนนอนในขณะที่คุณพยายามติดตาม Zs ของคุณเอง ครอบครัวทั้งหมดของคุณจะขอบคุณในตอนเช้า
1. เขาสามารถเปิดขึ้นก่อนที่จะเปิดลง
GIPHYจากการที่ Baby Center ปล่อยให้ลูกน้อยได้รับพลังงานในระดับสุดท้ายสามารถช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้นในตอนท้ายของวัน ปล่อยให้พ่อและลูกเต้นรำไปกับเพลงโปรดของพวกเขาก่อนที่คุณจะเริ่มพิธีกรรมก่อนนอน
2. เข้าครอบครอง Bathtime
GIPHYการอาบน้ำอุ่นเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ลูกน้อยอยู่ในอารมณ์นอนหลับ บนเว็บไซต์ของพวกเขาจอห์นสันกล่าวว่าเด็กทารกที่อาบน้ำก่อนนอนใช้เวลาร้องไห้น้อยลงเกือบ 25 เปอร์เซ็นต์ก่อนเข้านอน ให้พ่ออาบน้ำเพื่อให้ทั้งสองมีโอกาสผูกพันกันก่อนนอน
3. เขาสามารถให้นวดลูกได้
GIPHYกิจวัตรก่อนนอนนั้นง่ายกว่ามากเมื่อลูกของคุณอยู่ในกรอบความคิดที่ถูกต้อง ให้คุณพ่อวางมือที่แข็งแรงขนาดใหญ่ของเขาเพื่อทำงานนวดทารกก่อนนอน ดังที่ พ่อแม่ พูดถึงการถูแขนขาหน้าท้องของทารกสามารถช่วยให้ลูกรู้สึกผ่อนคลาย
4. เขาสามารถสวม PJs ได้
GIPHYหลังจากอาบน้ำและนวดพ่อสามารถให้ลูกแต่งตัวในเวลานอนได้ดีที่สุด ดังที่ Baby Center กล่าวถึงพ่อสามารถช่วยได้อย่างมากโดยการใส่ผ้าอ้อมสดและใส่ลูกน้อยลงในชุดนอนของเธอ
5. เขาสามารถอ่านเรื่องราว
GIPHYอ้างอิงจากเว็บไซต์ Baby Sleep การอ่านเรื่องราวเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมและเงียบสงบสำหรับเด็กทารกและผู้ปกครองที่จะใช้ก่อนนอน หากคุณต้องอ่าน Goodnight Moon ทุกคืนมันเป็นเพียงงานที่พ่อทำในบางครั้ง
6. เขาสามารถกินอาหารครั้งสุดท้าย
GIPHYการให้อาหารเป็นอีกวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับพ่อและลูกที่จะผูกมัด ในขณะที่การตั้งครรภ์และทารกชี้ให้เห็นการให้อาหารช่วยให้พ่อและทารกสามารถเชื่อมต่อผ่านดวงตาเช่นเดียวกับผิวเพื่อผิว ถ้าคุณเลี้ยงลูกด้วยนมให้แน่ใจว่าคุณได้แสดงน้ำนมเพื่อให้พ่อสามารถให้ลูกดูดนมคืนสุดท้ายจากขวด
7. เขาสามารถวางลูกลง
GIPHYหากการให้นมลูกในเวลากลางคืนเป็นนมแม่ให้พ่อวางลูกง่วงนอนลงในเปลของเขา ดังที่ พ่อแม่ พูดถึงเมื่อลูกคุ้นเคยกับพ่อทำให้เขาเข้านอนมันจะง่ายขึ้นสำหรับพ่อที่จะปลอบโยนเขาถ้าเขาตื่นขึ้นมากลางดึก
