สารบัญ:
- 1. อยู่นอกโซเชียลมีเดีย
- 2. อดทนกับตัวเอง
- 3. อย่าเป็นผื่นกับเพื่อนรวม
- 4. อย่าเร่งรีบสู่ความสัมพันธ์ใหม่
- 5. ให้ตัวเองเรียนรู้
- 6. ตัดการติดต่อ
- 7. สร้างสันติภาพกับอดีต
หากคุณไม่เคยเป็นส่วนหนึ่งของการกระจัดกระจายที่น่ารังเกียจลองพิจารณาตัวเองว่าโชคดี และถ้าคุณมีแล้วยินดีต้อนรับสู่สโมสร การได้คนที่คุณรักครั้งเดียวไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มันก็ยิ่งยากขึ้นเมื่อคน ๆ นั้นทำผิดพลาดครั้งใหญ่และยิ่งใหญ่ ระหว่างการล่อลวงอดีตแฟนเก่าของคุณและต้องการคำอธิบายต้องการที่จะขดตัวเป็นลูกบอลและร้องไห้และต้องการกลับออกไปที่นั่นเพื่อพิสูจน์ว่าคุณตกลง 100% ใช่แล้ว … ใช่ เป็นเรื่องง่ายที่จะรักษาเกี่ยวกับวิธีการที่ผิดทั้งหมด แต่มีวิธีที่จะเอาชนะอดีตผู้ที่ทำผิดกับคุณซึ่งไม่เป็นการทำลายและอาจช่วยคุณได้
ลอง: ทำอย่างไรถึงจะได้รับการเลิกราอย่างถาวร! คู่มือกลยุทธ์ 9 ขั้นตอนในการหยุดรู้สึกเศร้าและเอาชนะอดีตของคุณ $ 11.99, Amazon
ตกลงเพื่อความยุติธรรมที่ไม่ถูกต้องทั้งหมด T ที่นี่ไม่มีสูตรที่แน่นอนสำหรับการเอาชนะคนที่ทำลายชีวิตของคุณและทำลายหัวใจของคุณ ไม่มีสิ่งใดที่เหมาะกับทุกคนที่เคยทำผิด เพียงจำไว้ว่ามันเป็นกระบวนการ มันใช้เวลาต่างกันสำหรับทุกคน ไม่มีช่วงเวลาที่กำหนด ไม่มีสูตรการตั้งค่า มีเพียงคุณเวลาและการลองผิดลองถูก รับคำแนะนำด้านล่างนี้ใช้อย่างอิสระและทำซ้ำเมื่อคุณพร้อม ไม่มีใครรู้จักคุณดีไปกว่าตัวเอง
1. อยู่นอกโซเชียลมีเดีย
มันง่ายเกินไปที่จะขัดขวางแฟนเก่าของคุณและดูว่าพวกเขาทำอะไรกับตัวเลือกช่องของคุณ ระหว่าง Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn … อะไรก็ตามที่เกี่ยวข้องกับอินเทอร์เน็ตเป็น วิธีที่ไม่ดีใน การลองและติดตามแฟนเก่าของคุณ คุณจะโกรธมากยิ่งขึ้นกว่าเมื่อก่อน โปรดจำไว้ว่าสิ่งต่าง ๆ ดูมีเสน่ห์มากขึ้นเมื่อพวกเขาดูแล ตรวจสอบตัวเองก่อนที่คุณจะพินาศ
2. อดทนกับตัวเอง
คุณจะไม่ได้รับมากกว่านี้ทันที ให้เวลาตัวเอง โศกเศร้าเสียใจเป็นบ้าปล่อยไป เมื่อคุณถูกหลอกหรือแม้กระทั่งเมื่อคุณเพิ่งเจ็บ … มันจะเป็นกระบวนการ ใช้ทุกอย่างในแต่ละวัน
3. อย่าเป็นผื่นกับเพื่อนรวม
คุณรู้หรือไม่ว่าผู้คนมักจะเข้าข้างกันเมื่อความสัมพันธ์แยกจากกัน? อย่าเป็นคนที่ทำให้ใครเลือก อาจเป็นการยากที่จะปล่อยให้เพื่อนร่วมกันหรือใช้เวลาอยู่กับคนที่เคยเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าของคุณก่อน แต่จงมองในแง่ดีในเรื่องนี้: ไม่มีใครชอบบอกว่าพวกเขาต้องเลือก ผลที่ตามมาปล่อยให้ตัวเองสั่นคลอนและคุณทุกคนจะเป็นเพื่อนที่ดีกว่าในระยะยาว
4. อย่าเร่งรีบสู่ความสัมพันธ์ใหม่
สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการในตอนนี้คือความสัมพันธ์ที่ดีดตัวขึ้น โอกาสสูงที่คุณจะไม่มีเหตุผลทางอารมณ์และมันจะไม่ยุติธรรมกับคู่ใหม่ของคุณหรือตัวคุณเอง ใช้เวลาในการจุ่มนิ้วเท้ากลับลงไปในสระว่ายน้ำออกเดท
5. ให้ตัวเองเรียนรู้
หากคุณสามารถเรียนรู้อะไรบางอย่างจากคนงี่เง่าอดีตเวลาที่คุณใช้ไปด้วยกันนั้นคุ้มค่า แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเห็นสิ่งนี้ในทันที แต่เวลาที่กำหนดคุณจะคิดออก อย่าทำผิดพลาดสองครั้ง
6. ตัดการติดต่อ
ไม่ว่าคุณจะทำอะไรอย่าพยายามเป็นเพื่อน และอย่านอนกับแฟนเก่าของคุณ คุณจะไม่มีทางเอาชนะสิ่งนี้ได้ คุณจะโน้มน้าวใจตัวเองว่าสิ่งที่แฟนเก่าของคุณไม่ได้ทำนั้นไม่เลว คาดเดาอะไร มันเป็น อย่าปล่อยให้ความอ่อนแอของคุณไปตามที่เขาเรียกว่าคุณที่รักคุณจะได้รับความจริงที่ว่าเขาสับสน ตัดการติดต่อ อนุญาตให้ตัวเองไปต่อ
7. สร้างสันติภาพกับอดีต
ในที่สุดคุณต้องสร้างสันติภาพกับอดีต คุณไม่สามารถระงับความโกรธของคุณตลอดไป อย่าปล่อยให้ความผิดพลาดของคนอื่นซึมซับความเป็นอยู่ของคุณ ในแต่ละวันพบความสุขในตัวคุณเองในการหาว่าการกู้คืนความหมายสำหรับคุณและในการเรียนรู้วิธีที่จะอยู่คนเดียว หากคุณให้เวลาตัวเองในการรักษาอย่างถูกต้องคุณจะสามารถเห็นแฟนเก่าของคุณบนถนนและไม่รู้สึกอยากจะทำลายชีวิตของพวกเขาในแบบที่พวกเขาทำลายคุณ บางทีอาจเป็นไปได้ แต่อย่างที่ฉันบอกว่า … ต้องใช้เวลา)