7 วิธีในการรู้ว่าชีวิตเพศของคุณต้องการการส่งเสริม

เพศไม่ได้เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในความสัมพันธ์ แต่มันอาจเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ที่คุณแบ่งปันกับคู่ของคุณ สิ่งที่เกี่ยวกับเรื่องเพศคือมันไม่ได้เกี่ยวกับปริมาณเสมอไป แต่เกี่ยวกับคุณภาพ การมีเพศสัมพันธ์ทุกวันอาจทำให้คุณคิดว่าชีวิตเพศของคุณนั้นยอดเยี่ยม แต่มีบางวิธีที่จะรู้ว่าชีวิตเพศของคุณต้องการการส่งเสริมที่คุณอาจขาดหายไป

ฉันรู้ว่าฉันรู้ว่า. คุณคิดว่าชีวิตเพศของคุณดี เชื่อฉันสิฉันเข้าใจแล้ว เมื่อคุณยุ่งไม่ว่าจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับการทำงานครอบครัวหรือชีวิตประจำวันการมีเซ็กส์ไม่ได้อยู่ในอันดับความสำคัญเสมอไป ดังนั้นเมื่อคุณมีมัน คุณและคู่ของคุณตบหลังกัน คุณสามารถเอาชนะรูปแบบของความสัมพันธ์ที่ไร้เซ็กส์โดยสิ้นเชิง ทั้งคุณและคู่ของคุณพึงพอใจทุกครั้งที่คุณมีเพศสัมพันธ์คุณจะสนุกกับมันและคุณก็หวังว่าจะได้รับมัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าชีวิตเพศของคุณไม่สามารถใช้พลังได้ ไม่มีใครบอกว่าคุณต้องใส่ชุดชั้นในเข้านอนทุกคืนหรือเริ่มส่งภาพเซ็กซี่ของคู่ของคุณในช่วงกลางของวันทำงาน แต่สัญญาณเจ็ดประการที่ว่าชีวิตเพศของคุณสามารถใช้การกระตุ้นอาจเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเปลี่ยนความสนิทสนมระหว่างคุณ และคู่ของคุณ

1. คุณไม่ได้นอนบนเตียงเดียวกันกับคู่ของคุณ

ฉันรู้ว่ามันฟังดูเหมือนว่าถ้าคุณไม่ได้แชร์เตียงกับ SO ของคุณคุณอาจจะไม่ได้มีเซ็กส์ แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป หากคู่นอนของคุณหลับไปบนโซฟาหลังจากที่คุณเข้านอนหรือถ้าการนอนหลับกำลังผลักคุณคนหนึ่งไปที่ห้องรับแขกถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนชีวิตเพศของคุณ วารสารวอลล์สตรีท บันทึกว่าผู้เชี่ยวชาญบอกผู้ที่ประสบปัญหาในห้องนอนให้แชร์เตียงกับคู่ของพวกเขาอีกครั้งโดยไม่มีเด็กหรือสัตว์เลี้ยงเข้ามาแทรกแซง

2. คุณมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ

เซ็กส์ทุก ๆ สามวันฟังดูดีจนกระทั่งคุณรู้ว่ามันเกิดขึ้นเวลา 20.00 น. หลังจากที่คุณจบตอนของ เพื่อน และเปิดไฟทุกครั้ง มันเป็นไปไม่ได้เสมอที่จะเกิดขึ้นเอง แต่การหยุดพักในกิจวัตรประจำวันของคุณสามารถเพิ่มชีวิตทางเพศของคุณได้อย่างจริงจัง ไม่เพียง แต่จะออกไปนั่งบนโซฟาหรือมีเซ็กส์ในห้องอาบน้ำเพื่อเตือนให้คุณนึกถึงวันออกเดทเท่านั้น

ตรวจสอบ: เพศและการแต่งงาน: คู่มือสำหรับเพศและความรักและความปรารถนาสำหรับคู่รักที่แต่งงานแล้ว, $ 9, Amazon

3. คุณรู้สึกถึงร่างกายของคุณ

รู้สึกขาดความดแจ่มใสเกี่ยวกับร่างกายของคุณ? คุณต้องเตือนตัวเองว่าคุณสวยและดูการเปลี่ยนแปลงชีวิตเพศของคุณ การศึกษาจากมหาวิทยาลัยเท็กซัสพบว่าความสัมพันธ์ระหว่างความนับถือตนเองต่ำกับภาพลักษณ์และความพึงพอใจทางเพศต่ำ เมื่อคุณรู้สึกดีกับตัวเองคุณก็จะมีเซ็กส์ที่ดีขึ้น

ชำระเงิน: รักร่างกายของคุณ $ 9 อเมซอน

4. จิตใจของคุณเร่ร่อนในระหว่างมีเซ็กซ์

คุณมีเซ็กส์และออกไป แต่คุณใช้เวลาคิดเกี่ยวกับรายการที่ต้องทำ เมื่อใจของคุณเร่ร่อนคุณจะไม่ยอมมีเซ็กส์อย่างเต็มที่ดังนั้นคุณไม่สามารถสนุกกับมันได้อย่างเต็มที่ ความปรารถนาทางกายภาพอาจจะอยู่ที่นั่น แต่ต้องให้ความสำคัญกับอารมณ์ด้วย

5. คุณยังไม่ได้ใช้งาน

ดร. จอยเดวิดสันนักบำบัดทางเพศบอกกับ ฟิตเนส ว่าการออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นร่างกายระบบประสาทและสมองดังนั้นคุณจะรู้สึกตื่นเต้นและเปิดรับเพศมากขึ้น ไม่ต้องพูดถึง endorphins ที่รู้สึกดีทั้งหมดที่ท่วมร่างกายของคุณและการออกกำลังกายบรรเทาความเครียดช่วยให้คุณสามารถทำให้คุณมีอารมณ์มากขึ้น

6. วันที่ของคุณไม่ได้รับการผจญภัย

ดูสิฉันชอบพัตต์พัตมากพอ ๆ กับคนต่อไป แต่การผจญภัยนั้นดีเสมอเมื่อคุณวางแผนที่จะออกเดทกลางคืน อะดรีนาลีนเป็นเครื่องกระตุ้นความใคร่ที่ดีตามซีเอ็นเอ็นและสถานการณ์ที่น่าตื่นเต้นสามารถกระตุ้นระบบประสาทของคุณได้เช่นเดียวกับที่คุณทำเมื่อคุณถูกกระตุ้นทางเพศ

7. คุณไม่ได้ใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับคู่ของคุณ

คุณสามารถทำให้ชีวิตเพศของคุณดีขึ้นมากถ้าคุณไม่ใช้เพศยามค่ำคืนของคุณเป็นเวลาคุณภาพเดียวที่คุณมีกับคู่ของคุณ Mary Jo Rapini นักจิตอายุรเวททางเพศและความสัมพันธ์บอก การป้องกัน ว่า "การเช็คอินทุกวันเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรู้สึกเชื่อมโยงกันมากขึ้นในทันที" ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เชื่อมต่อกับคู่ของคุณในทุกระดับเพื่อให้คนใกล้ชิดของคุณดียิ่งขึ้น

ช้อปปิ้งมีความสุข! FYI, Romper อาจได้รับส่วนหนึ่งของยอดขายจากผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากบทความนี้ซึ่งถูกเพิ่มเข้ามาอย่างเป็นอิสระจากฝ่ายขายและฝ่ายบรรณาธิการของ Romper หลังจากตีพิมพ์