สารบัญ:
- 1. คุณคาดเดาตัวเองอย่างต่อเนื่องเป็นครั้งที่สอง
- 2. คุณมีเพียงสิ่งเดียวที่จะเกิดขึ้นกับคุณ
- 3. คุณกำลังโหยหาการสัมผัส
- 4. คุณไม่ได้แบ่งปันความรับผิดชอบ
- 5. คุณได้รับ Ultimatums อย่างต่อเนื่อง
- 6. คุณไม่ค่อยพูดว่า "ไม่"
- 7. คุณไม่รู้สึกรวม
มีคำพูดเก่า ๆ ที่ดึงดูดตรงกันข้าม นั่นอาจเป็นจริงและแม้แต่สิ่งที่ดีสำหรับบางคน แต่สำหรับคนอื่นการถูกดึงดูดให้คนอื่นแตกต่างจากคุณอาจไม่ใช่เรื่องที่ดีโดยเฉพาะถ้าเกี่ยวข้องกับวิธีที่คุณปฏิบัติต่อกันและกัน ไม่แปลกใจเลยที่คุณอาจพบว่าตัวเองสงสัยว่ามีวิธีที่จะรู้ว่าคุณเก่งเกินไปสำหรับคู่ของคุณหรือไม่ แน่นอนว่ามีสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณอยู่กับคนผิดชอบมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ผิดกฎหมายหรือไม่ชอบช็อคโกแลต (บ้าใช่มั้ย) แต่มีเบาะแสเล็ก ๆ น้อย ๆ มากมายที่เปลี่ยนเป็น ธงสีแดงขนาดยักษ์เมื่อคุณรวมเข้าด้วยกัน
สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือรวบรวมชิ้นส่วนจิ๊กซอว์หลังจากที่คุณลงทุนไปหลายปีเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ตายแล้ว นั่นเป็นเหตุผลที่เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะทำให้ดวงตาของคุณหลุดลอกออกและมองหาธงสีแดงที่สัมพันธ์กัน ฉันไม่ได้แนะนำว่าคุณจะไม่ทำให้ยามของคุณล้มเหลวหรือคุณจะต้องสงสัยในคู่ของคุณอยู่เสมอ การไว้วางใจคนสำคัญของคุณเป็นสิ่งที่สวยงามและนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญที่จะต้องรู้ว่าคุณดีเกินไปสำหรับคู่ของคุณหรือไม่ก่อนที่คุณจะเข้ามาอยู่ในหัวของคุณ
1. คุณคาดเดาตัวเองอย่างต่อเนื่องเป็นครั้งที่สอง
จากการศึกษาจากมหาวิทยาลัยเบนท์ลีย์หากคนสำคัญของคุณทำให้คุณ "ถามความคิดความรู้สึกหรือการตัดสินใจทำให้คุณรู้สึกผิดสับสนหรือผิดเพราะความขัดแย้ง" นี่อาจเป็นการละเมิดทางอารมณ์และความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุล ไม่ว่าคุณจะมีความมั่นใจน้อยลงในสิ่งที่เรียบง่ายเช่นตัวเลือกแฟชั่นของคุณหรือในพื้นที่สำคัญ ๆ เช่นการตัดสินใจในชีวิตมันอาจเป็นสัญญาณว่าคุณดีเกินไปสำหรับคู่ของคุณ
2. คุณมีเพียงสิ่งเดียวที่จะเกิดขึ้นกับคุณ
นักจิตวิทยา Alice Boyles เขียนใน จิตวิทยาวันนี้ ว่าคุณอาจจะดีเกินไปสำหรับคู่ของคุณถ้าพวกเขาให้ความสำคัญกับคุณเพียงอย่างเดียวไม่ว่าจะเป็นเรื่องเพศลักษณะของคุณหรือความสามารถในการหารายได้ "ในความสัมพันธ์ที่ดี เป็นแพคเกจทั้งหมดและอยู่กับคุณมากกว่าหนึ่งเหตุผล
3. คุณกำลังโหยหาการสัมผัส
แม้ว่าความสัมพันธ์จะไม่ได้เน้นเรื่องเพศหรือความเสน่หาอย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่เคยได้รับหรือว่าคุณเป็นคนที่จะกระตุ้นคุณก็อาจจะดีเกินไปสำหรับแฟนหรือแฟนของคุณ "ตัวบ่งชี้ที่แท้จริงของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพนั้นไม่ใช่ว่าคู่ของคุณสัมผัสคุณบ่อยแค่ไหน" เมลิสสาโคเฮนนักบำบัดคู่รักกล่าวกับนิตยสาร การป้องกัน "แต่บ่อยครั้งที่เขาหรือเธอแตะต้องคุณในการตอบสนองต่อการสัมผัสของคุณ" ดังนั้นหากคุณไม่รู้สึกถึงความรักอาจถึงเวลาที่ต้องตระหนักว่าคุณสมควรได้รับมัน
4. คุณไม่ได้แบ่งปันความรับผิดชอบ
มันเป็นเรื่องง่ายเหมือนคนที่นำขยะออกมาให้มากที่สุดกับคนที่แบกภาระหนักทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ของคุณ แต่ความเท่าเทียมกันนั้นสำคัญ หากคุณพบว่าคุณเป็นคนหนึ่งที่ทุกอย่างดูเหมือนจะล้มลงนั่นคือธงสีแดง ตามที่สถาบันการแต่งงานและครอบครัวความเท่าเทียมกันของความสัมพันธ์ที่ดีคือเมื่อ "ทั้งสองฝ่ายมีและแสดงความปรารถนามีการใช้งานและเพิ่มขีดความสามารถและมีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยความเคารพซึ่งกันและกัน" ดังนั้นจึงเป็นเหตุผลว่าถ้าคุณประสบกับ สิ่ง นี้คุณอาจจะดีเกินไปสำหรับ SO ของคุณ
5. คุณได้รับ Ultimatums อย่างต่อเนื่อง
บางครั้งการกำหนดมาตรฐานหรือวาดเส้นในทรายเป็นสิ่งที่จำเป็น มันสามารถบอกให้คุณและคู่ของคุณรู้ว่าพฤติกรรมแบบไหนที่คาดหวังหรือไม่ยอมทน แต่จิลล์เวเบอร์นักจิตวิทยาคลินิกที่มีใบอนุญาตบอกกับนิตยสาร Health Health ของผู้หญิง ว่าคำว่า ultimatums ไม่ค่อยเป็นกลยุทธ์ที่ดีต่อสุขภาพในความสัมพันธ์ การบังคับมือของคุณในสถานการณ์อาจเป็นวิธีที่คู่ของคุณพยายามออกแรงควบคุมคุณเพราะพวกเขารู้ว่าคุณไม่ได้อยู่ในลีก
6. คุณไม่ค่อยพูดว่า "ไม่"
ไม่ใช่นิสัยที่ไม่ดีเสมอไปที่จะเป็นคนที่ถูกใจหรือต้องการให้คนรอบข้างมีความสุข แต่มันก็ไม่คุ้มค่าที่จะเสียสละความสุขสบายทางอารมณ์ของคุณเองที่จะไม่พูดว่า "ไม่" ในความสัมพันธ์ของคุณ ดังที่ Psych Central ตั้งข้อสังเกตว่าไม่มีการสร้างขอบเขตและ "ขอบเขตมีความสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ" ดังนั้นถ้าคุณรู้สึกว่าคุณถูกกดดันให้ยอมรับทุกสิ่งนั่นก็คือความสัมพันธ์ที่สำคัญไม่ห้าม
7. คุณไม่รู้สึกรวม
คุณมีเพื่อนและคู่ของคุณมีเพื่อนของเขาหรือเธอ เป็นเรื่องปกติที่จะต้องการ Girls 'Night Out หรือมีถ้ำมนุษย์ แต่สิ่งที่เกี่ยวกับเมื่อคู่ของคุณไม่ต้องการที่จะรวมคุณในแวดวงของพวกเขาหรือแย่กว่านั้นดูเหมือนว่าคุณอายในที่สาธารณะ? นักจิตอายุรเวท Tina B. Tessina บอก การป้องกัน ว่าหากหุ้นส่วนหนึ่งไม่อุทิศเวลาให้กับคู่ของเขาหรือเธอความสัมพันธ์ที่มีปัญหา ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่าคู่ของคุณมีความสนใจที่จะใช้เวลาโดยไม่มีคุณและกับเพื่อนร่วมงานเพื่อนหรือแม้แต่ด้วยตัวเองคุณก็ย่อมดีเกินไปสำหรับพวกเขา