สารบัญ:
- 1. "เกิดอะไรขึ้นถ้าคู่ค้าของฉันหยุดรักฉัน"
- 2. "ฉันจะอยู่รอดได้อย่างไรถ้าคู่ชีวิตของฉันตาย"
- 3. "การโกงคู่ค้าของฉันหรือไม่"
- 4. "เราจะทำให้การประชุมจบได้อย่างไร"
- 5. "พันธมิตรของฉันยังหาฉันดึงดูดใจอยู่ไหม"
- 6. "เราจะมีอะไรจะพูดคุยเกี่ยวกับตอนที่เด็กโต?"
- 7. "ฉันเลือกคนที่ใช่หรือไม่"
ยิ่งคุณอยู่ในความสัมพันธ์นานขึ้นเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีความสุขกับการเป็นหุ้นส่วนของคุณมากขึ้นเท่านั้น มีบทบาทที่แต่ละคนทำตามกำหนดเวลาเพื่อรักษาและความสงบสุขโดยรวมที่มาจากการมีกิจวัตรประจำวัน แต่ไม่ว่าคุณจะมีความมั่นใจมากแค่ไหนในความสัมพันธ์ที่ผูกพันกันของคุณมีบางอย่างที่กังวลว่าคู่รักระยะยาวทุกคนจะมีอยู่ครั้งเดียว
มันอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งใหญ่เช่นการเกิดของเด็กหรือสิ่งที่เป็นธรรมชาติและหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะทำให้เกิดความกังวล ความนับถือตนเองต่ำหรือขาดการสื่อสารสามารถทำให้ข้อกังวลของคุณแย่ลงได้ คุณอาจพบว่าตัวเองหมกมุ่นอยู่กับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ไม่เคยรบกวนคุณมาก่อน หรือคุณอาจเริ่มกังวลกับสิ่งที่ใหญ่กว่าเช่นความไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ของการเติบโตแก่และกำลังจะตาย
คุณจะพบเหตุผลมากขึ้นที่จะต้องกังวลหากพยายามอย่างหนัก แต่สิ่งสำคัญคืออย่าให้ความกลัวและความวิตกกังวลหลอกให้คุณคิดว่าความสัมพันธ์ของคุณมีปัญหามากกว่าที่เป็นจริง มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความกังวลทั่วไปและในชีวิตประจำวันและการไม่สามารถควบคุมความวิตกกังวลโดยรอบความสัมพันธ์ของคุณ ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของความกังวลและความกังวลปกติที่คู่สมรสในระยะยาวทุกคนต้องเผชิญ
1. "เกิดอะไรขึ้นถ้าคู่ค้าของฉันหยุดรักฉัน"
เมื่อคุณมีความสัมพันธ์เป็นครั้งแรกและทุกอย่างเป็นแสงจันทร์และฝุ่นละอองนางฟ้าคุณไม่หยุดที่จะกังวลว่าคุณคนหนึ่งอาจหยุดรักอีกฝ่าย แต่เมื่อคุณมีความสัมพันธ์กันมานานมันไม่ใช่เรื่องแปลกที่คุณจะต้องกังวลว่าคู่ของคุณจะรักคุณตลอดไป ความเหนื่อยล้าความเครียดและการมีจานเต็มอาจทำให้คู่นอนดูห่างเหินหรือฟุ้งซ่าน มักจะไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับคุณรักกันมากแค่ไหน การจดจำที่จะพูดสิ่งต่าง ๆ เช่น "ฉันรักคุณ" และ "ฉันขอขอบคุณคุณ" สามารถทำให้คู่สมรสของคุณไม่ต้องกังวลว่าคุณจะยังรักกันอยู่หรือไม่
2. "ฉันจะอยู่รอดได้อย่างไรถ้าคู่ชีวิตของฉันตาย"
ไม่มีใครชอบคิดเกี่ยวกับสิ่งนี้ แต่มันเป็นเรื่องที่ทุกคนกังวลในความสัมพันธ์ หากคุณเป็นแม่อยู่ที่บ้านหรือมีชีวิตอยู่เพื่อตรวจเงินสองรายได้คุณอาจสงสัยว่าคุณจะดูแลครอบครัวของคุณเองได้อย่างไร แม้ว่าการเงินจะไม่เป็นปัญหาความกังวลหลักของคุณอาจเป็นวิธีการตื่นขึ้นมาทุกวันโดยไม่ต้องรักชีวิตของคุณ การตั้งค่าพินัยกรรมนโยบายการประกันชีวิตการพูดคุยและอาจเตรียมการงานศพล่วงหน้ารวมทั้งการตั้งค่าไฟล์ด้วยรหัสผ่านและหมายเลขบัญชีธนาคารสามารถลดภาระของคู่ครองของคุณหากคุณเสียชีวิตทันที มีสิ่งเหล่านี้ในสถานที่สามารถบรรเทาความกังวลทั่วไปนี้
3. "การโกงคู่ค้าของฉันหรือไม่"
มันอาจเป็นสิ่งที่คู่ของคุณพูดหรือเรียนรู้เกี่ยวกับการนอกใจของคนอื่น แต่เกือบทุกคนในความสัมพันธ์ระยะยาวมีความกังวลเกี่ยวกับการนอกใจ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีการสื่อสารที่เปิดกว้างและไม่อนุญาตให้จินตนาการของคุณวิ่งหนีไปกับความกังวลนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันไม่มีมูลความจริง การทำเช่นนั้นอาจนำไปสู่ความคิดและพฤติกรรมที่ครอบงำซึ่งจริงๆแล้วอาจเป็นตัวเร่งให้เกิดปัญหาในอนาคตในความสัมพันธ์ของคุณ
4. "เราจะทำให้การประชุมจบได้อย่างไร"
ทุกคู่ต้องผ่านช่วงเวลาแห่งความเครียดทางการเงิน บางครั้งมันเป็นจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์เมื่อคุณเป็นเด็กและเพิ่งเริ่มออก บางครั้งมันอยู่ตรงกลางหลังจากการสูญเสียงานหรือเหตุฉุกเฉินในครอบครัว ผู้สูงอายุจำนวนมากกังวลเกี่ยวกับวิธีการเอาชีวิตรอดเมื่อเกษียณ การทำอย่างดีที่สุดเพื่อประหยัดในอนาคตหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายจำนวนมากหรือไม่จำเป็นและการลงทุนอย่างชาญฉลาดจะช่วยบรรเทาความกังวลดังกล่าว
5. "พันธมิตรของฉันยังหาฉันดึงดูดใจอยู่ไหม"
เมื่อคุณอยู่กับใครบางคนเป็นเวลานานเป็นเรื่องปกติที่คุณจะต้องกังวลว่าพวกเขายังคงมีเสน่ห์หรือไม่ คำชมเชยและการรับรองที่ไม่พึงประสงค์จะทำให้อีกครึ่งหนึ่งของคุณรู้สึกเซ็กซี่และมั่นใจ
6. "เราจะมีอะไรจะพูดคุยเกี่ยวกับตอนที่เด็กโต?"
เมื่อคู่มีลูกชีวิตของพวกเขามักจะหมุนรอบตารางเวลาของเด็ก ผู้ปกครองเริ่มต้นมักจะทำให้เพื่อนกับผู้ปกครองคนอื่นและใช้เวลาทำกิจกรรมที่เป็นมิตรกับครอบครัว ผู้ปกครองคนอื่นอาจใช้เวลามากขึ้นในการทำงานหรือเข้าร่วมฟังก์ชั่นทางธุรกิจ ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้ปกครองที่จะไปหลายวันโดยไม่ต้องมีการสนทนาผู้ใหญ่ที่แท้จริงกับแต่ละอื่น ๆ ความกังวลของคุณจะลดลงหากคุณพยายามหาเวลาให้กันและกันพูดคุยสื่อสารและทำให้กันและกันอยู่ในวง
7. "ฉันเลือกคนที่ใช่หรือไม่"
แม้แต่คู่รักที่มีความสุขที่สุดก็ยังมีช่วงเวลาที่สงสัย บางครั้งความสนใจส่วนตัวของคุณเปลี่ยนไปและคุณสงสัยว่าคุณกำลังแยกจากกัน บางทีคุณอาจเห็นเปลวไฟเก่าแก่ทางออนไลน์และมีความคิดถึงที่หายวับไป ความสงสัยชั่วขณะเป็นเรื่องปกติ จำไว้ว่าทำไมคุณถึงตกหลุมรักและทุกสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่คู่ของคุณนำมาสู่ความสัมพันธ์
