สารบัญ:
- 1. ต้องการให้พวกเขาเป็น "น้อยที่ไม่เหมาะสม"
- 2. อะไรก็ได้ที่เกี่ยวกับความเชื่อพื้นฐานของคุณ
- 3. ให้พวกเขาต้องเคารพพ่อแม่ของคุณมากขึ้น
- 4. ไม่ว่าจะมีลูกหรือไม่ก็ตาม
- 5. ขอให้พวกเขาเลือกระหว่างคุณและครอบครัวของพวกเขา
- 6. เกี่ยวกับวิธีการควบคุมพวกเขา
- 7. อะไรเกี่ยวกับตัวเลือกที่พวกเขาทำในอดีต
- 8. เกี่ยวกับการต้องการให้พวกเขาเปลี่ยนพวกเขาเป็นใคร
คู่รักทุกคู่ต่อสู้บางครั้งนั่นเป็นเพียงวิธีชีวิต ดังที่กล่าวไว้ว่าคุณและคู่ต่อสู้ของคุณและสิ่งที่คุณต่อสู้เกี่ยวกับเรื่องจริง ๆ แม้ว่าคุณจะไม่ได้คำนึงถึงมันมากนัก มีข้อโต้แย้งบางอย่างที่คุณไม่เคยมีกับคู่ของคุณหากพวกเขาเป็นคู่ที่อาจช่วยคุณแยกแยะว่าความสัมพันธ์ของคุณมีอนาคตที่แท้จริงหรือไม่
"ก่อนอื่นฉันเชื่อว่าสิ่งสำคัญคือการมีความสัมพันธ์ที่แนบเนียน: ความสัมพันธ์ทุกอย่างจะมีช่วงเวลาแห่งความขัดแย้ง" ดร. แคลร์นิโคโกเซียน, Psy.D. บอกกับ Romper ในการแลกเปลี่ยนทางอีเมล "คำถามที่มีขนาดใหญ่ขึ้นว่าคู่รักทำงานอย่างไรในความขัดแย้ง? มีวิธีการทำงานที่ดีและไม่ดีต่อสุขภาพผ่านความขัดแย้ง" หากคุณโจมตีซึ่งกันและกันต่อสู้กับสกปรกโทรหาชื่อหรืออื่น ๆ ที่ไม่สุภาพต่อกันนั่นก็ไม่ได้ยอดเยี่ยม
“ ถ้าคุณมีคู่ที่ดีคุณควรจะสามารถสนทนากับคนอื่น ๆ ได้” Lesli Doares ผู้ให้คำปรึกษาและโค้ชคู่สมรสบอกกับ Romper ทางอีเมล "ไม่ควรมีสิ่งใดที่ต้องห้ามความสัมพันธ์ที่ดี / หุ้นส่วนสนับสนุนให้คุณเป็นคนจริงเกี่ยวกับความคิดความรู้สึกความเชื่อความต้องการและอื่น ๆ ที่ไม่ได้หมายความว่าสิ่งต่าง ๆ จะปรากฏออกมาอย่างที่คุณต้องการ แต่ปลอดภัยที่จะแบ่งปัน." อย่างไรก็ตามข้อโต้แย้งบางอย่างอาจบ่งบอกว่าคนที่คุณอยู่ด้วยไม่ใช่คนสำหรับคุณจริงๆ
1. ต้องการให้พวกเขาเป็น "น้อยที่ไม่เหมาะสม"
Giphyหากคุณรู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องขอให้คู่ของคุณมีร่างกายที่ไม่เหมาะสมทางเพศหรือทางอารมณ์ที่ไม่เหมาะสมคู่ของคุณก็ไม่เหมาะกับคุณ “ หากมีใครดูถูกเหยียดหยามการให้เหตุผลและการพูดผ่านมันไม่ได้ผล” Jennifer L. FitzPatrick, MSW ผู้เขียนการ ล่องเรือผ่าน Caregiving: การลดความเครียดของการดูแลคนที่คุณรัก บอกกับ Romper ในการแลกเปลี่ยนทางอีเมล "การไม่ออกเดทกับคน ๆ นี้เป็นคำตอบเดียวจริง ๆ ถ้าคน ๆ นั้นมีร่างกายอารมณ์หรือทารุณกรรมทางเพศบุคคลนั้นจะไม่ใช่ 'คนเดียว' แน่นอน" อย่าใช้เวลาในการพิจารณาเรื่องนี้ ความปลอดภัยของคุณสำคัญกว่า
2. อะไรก็ได้ที่เกี่ยวกับความเชื่อพื้นฐานของคุณ
Giphyคนที่คุณตั้งใจจะอยู่ด้วยอาจไม่เห็นด้วยกับคุณในทุกสิ่ง ในความเป็นจริงโอกาสดีที่พวกเขาจะไม่ ถึงกระนั้นถ้าคุณเถียงกันเรื่องที่คุณรู้ว่าอีกฝ่ายรู้สึกอย่างแรงนั่นก็ไม่ได้ยอดเยี่ยมเช่นกัน “ เมื่อคู่รักมีความเข้ากันได้จริงการต่อสู้ที่เกี่ยวข้องกับระบบความเชื่อพื้นฐานจะไม่เกิดขึ้นกับความถี่หรือความรุนแรง” ดร. ลอร่าเดลิทช์ที่ปรึกษามืออาชีพทางคลินิกที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งทำงานกับ Vibrant บอก Romper ทางอีเมล “ นี่ไม่ได้หมายความว่าคู่รักจะต้องมีค่านิยมและความเชื่อเหมือนกัน แต่มีแนวโน้มที่พวกเขาจะพบวิธีหลีกเลี่ยงการต่อสู้กับความแตกต่างพื้นฐานเหล่านี้พวกเขารู้และเคารพซึ่งกันและกันดีพอที่จะหาวิธียอมรับ ความแตกต่างของพันธมิตรและไม่โต้แย้งเกี่ยวกับมันพวกเขารู้ว่าความคิดเห็นจะไม่เปลี่ยนแปลงและไม่มีแรงจูงใจที่จะผลักดันวาระของพวกเขาในคู่ของพวกเขา"
3. ให้พวกเขาต้องเคารพพ่อแม่ของคุณมากขึ้น
Giphyแน่นอนว่าคู่ของคุณอาจหงุดหงิดหรือหงุดหงิดกับพ่อแม่ของคุณทุกครั้งเหมือนที่พวกเขาทำกับพ่อแม่ของพวกเขา แต่ถ้าคุณมีข้อโต้แย้งอยู่เสมอเกี่ยวกับจำนวนที่พวกเขาเคารพพ่อแม่ของคุณนั่นเป็นสัญญาณว่าคุณสองคน ไม่ได้ตั้งใจ "คู่ของคุณไม่จำเป็นต้องชอบพ่อแม่หรือครอบครัวของคุณสำหรับเรื่องนั้น แต่พวกเขาต้องมีน้ำใจและความเคารพ" Rhonda Milrad, LCSW ผู้ก่อตั้งชุมชนความสัมพันธ์ออนไลน์ Relationup และนักบำบัดความสัมพันธ์บอก Romper ทางอีเมล. "ส่วนหนึ่งของการเป็นหุ้นส่วนกับใครบางคนหมายความว่าคุณมีความสัมพันธ์กับครอบครัวเช่นกันถ้าคู่ของคุณปฏิบัติต่อพ่อแม่ของคุณไม่ดีหรือหยาบคายหรือไม่สุภาพนั่นเป็นสัญญาณว่าพวกเขาไม่เห็นคุณค่าของครอบครัวและความสัมพันธ์ และคุณอยู่กับคนผิด"
4. ไม่ว่าจะมีลูกหรือไม่ก็ตาม
Giphyการมีลูกเป็นการตัดสินใจครั้งสำคัญและเป็นเรื่องที่คุณต้องทำด้วยกัน "อาร์กิวเมนต์นี้ไม่ควรเกิดขึ้นเพราะจะมีผู้ชนะและผู้แพ้ที่ชัดเจน" FitzPatrick กล่าว "ปกติแล้วนี่ไม่ใช่หัวข้อที่นำไปสู่การประนีประนอมคุณไม่สามารถลองมีลูกได้และถ้าคุณเลือกที่จะไม่ให้มีลูกและอีกคนหนึ่งเสียใจในภายหลังก็จะมีโลกแห่งความขุ่นเคืองคุณจะอยู่ในหน้าเดียวกัน กับ 'หนึ่ง' เกี่ยวกับการมีลูก"
การรู้สึกถอยห่างออกไปหรือถูกบังคับให้ประนีประนอมกับปัญหาใหญ่เช่นนี้อาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณมีแรงกดดันอย่างมาก
5. ขอให้พวกเขาเลือกระหว่างคุณและครอบครัวของพวกเขา
Giphyการขอให้คู่ของคุณเลือกระหว่างคุณและสมาชิกในครอบครัวไม่ยุติธรรม "ความสัมพันธ์กับสมาชิกในครอบครัวครอบครัวที่คุณเติบโตมานั้นมีความซับซ้อนและซับซ้อน" Nicogossian กล่าว "มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับแต่ละคู่ที่จะมีขอบเขตที่แข็งแรงกับครอบครัวต้นกำเนิดของพวกเขาหากคนคนหนึ่งมีระบบครอบครัวที่ไม่แข็งแรงซึ่งสมาชิกในครอบครัวไม่ยอมรับคู่ครองก็จะเป็นสาเหตุของความเครียดสำหรับคู่รัก" คู่ของคุณและครอบครัวของคุณต้องเคารพซึ่งกันและกันอย่างน้อยที่สุดแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดก็ตาม
6. เกี่ยวกับวิธีการควบคุมพวกเขา
Giphy"มันเป็นเรื่องปกติสำหรับคู่ค้าของคุณที่จะให้คำแนะนำหรือให้คำแนะนำแก่คุณ แต่ก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่พวกเขารู้สึกว่าถูกควบคุมและถูก จำกัด " Milrad กล่าว "คุณควรมีอิสระในการตัดสินใจด้วยตนเองโดยไม่รู้สึกว่าคู่ของคุณกำลังตั้งค่าสิ่งกีดขวางบนถนนหรือจัดการให้คุณดำเนินการในทิศทางที่แน่นอน" หากคุณรู้สึกว่าคุณต้องเถียงกับพวกเขาอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาบอกให้คุณทำหรือวิธีที่พวกเขาตอบโต้เมื่อคุณเลือกที่จะไม่ทำนั่นอาจเป็นสัญญาณว่าพวกเขาไม่ใช่คนจริงสำหรับคุณ
7. อะไรเกี่ยวกับตัวเลือกที่พวกเขาทำในอดีต
Giphyเช่นเดียวกับที่คุณใช้ชีวิตก่อนที่คุณจะพบกับคู่ของคุณพวกเขาทำเช่นนั้น นั่นหมายความว่าคุณทั้งคู่อาจทำสิ่งต่าง ๆ หรือเลือกสิ่งที่คนอื่นอาจไม่รัก “ การถกเถียงเกี่ยวกับประสบการณ์ในอดีตหรือชีวิตของบุคคลก่อนที่คุณจะเป็นคู่รักจะก่อให้เกิดความเครียดในความสัมพันธ์” Nicogossian กล่าว "คุณไม่สามารถย้อนกลับและเปลี่ยนแปลงประวัติศาสตร์ได้อย่างไรก็ตามคุณสามารถเรียนรู้จากมันและดูว่ามันส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในวันนี้อย่างไรหากคู่ของคุณมีอดีตที่คุณไม่เห็นด้วยหรือกังวลกับคุณลองพูดคุยลองดู เพื่อทำความเข้าใจ แต่ขอให้เป็นจริง: มันไม่คุ้มค่าที่จะเถียงยกเว้นว่าพฤติกรรมเหล่านั้นเป็นแหล่งความขัดแย้งในปัจจุบันในความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณและจากนั้นจงระงับการโต้เถียงหรือต่อสู้กับมันและพยายามหาทางทำความเข้าใจแทน"
การต่อสู้เกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่พวกเขาทำในอดีตไม่ได้ผล
8. เกี่ยวกับการต้องการให้พวกเขาเปลี่ยนพวกเขาเป็นใคร
Giphy“ ฉันได้ยินเรื่องนี้มามากในการบำบัด” Nicogossian กล่าว “ คู่รักที่เห็นคุณลักษณะในช่วงแรกของการออกเดทและคิดว่าคุณลักษณะเหล่านั้นจะหายไปเมื่อความสัมพันธ์เริ่มมีความมุ่งมั่นมากขึ้นฉันคิดว่าผู้คนสามารถเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่แน่นอน แต่เฉพาะในกรณีที่บุคคลนั้นเต็มใจเปลี่ยนแปลง” อย่าคาดหวังว่าคุณจะสามารถเปลี่ยนแปลงหรือ "แก้ไข" คู่ของคุณ ข้อโต้แย้งที่บ่งบอกว่าคุณสามารถบังคับให้พวกเขาเปลี่ยนคนที่พวกเขาเป็นเพียงแค่หมายความว่าพวกเขาอาจไม่ใช่คนที่ใช่สำหรับคุณ
ลองดู วิดีโอชุดใหม่ ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook