8 สิ่งที่น่าสนใจที่คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับคู่ของคุณจากวิธีที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับแฟนเก่าของพวกเขา

Exes ไม่ใช่เรื่องที่ใคร ๆ ก็มักชอบพูดคุยกันในเรื่องความสัมพันธ์ แต่บางครั้งการพูดคุยเรื่องพวกเขาอาจมีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีรายละเอียดที่คู่ของคุณต้องการทราบหรือพูดว่าคุณสองคนกำลังเลี้ยงดูลูก ๆ ของคุณ. ในสถานการณ์เช่นนั้นแน่นอนเพียงเพราะคุณไม่ได้อยู่ด้วยกันไม่ได้หมายความว่าคุณยังไม่มีความสัมพันธ์ การสนทนาเหล่านั้นซึ่งคุณพูดถึงเรื่องที่เกี่ยวข้องของคุณอาจทำให้คุณเข้าใจได้มากกว่าที่คุณคิด มีสิ่งที่น่าสนใจบางอย่างที่คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับคู่ของคุณจากวิธีที่พวกเขาพูดถึงแฟนเก่าของพวกเขาด้วยเช่นกันไม่จำเป็นต้องเกี่ยวกับแฟนเก่าหรือสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคนทั้งสอง

“ ในขณะที่ประวัติศาสตร์มีแนวโน้มที่จะเป็นตัวทำนายอนาคตที่ดีเราไม่สามารถฟ้องบุคคลใด ๆ บนพื้นฐานของอดีตของพวกเขาได้” ดร. Ramani Durvasula ปริญญาเอกนักจิตวิทยาคลินิกศาสตราจารย์จิตวิทยาและผู้เขียน ฉันควรจะอยู่ต่อไป หรือฉันควรไป: รอดชีวิตจากความสัมพันธ์ที่หลงใหลในตัวเอง บอก Romper ในการแลกเปลี่ยนทางอีเมล “ อย่างไรก็ตามเราสามารถเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับคู่ค้าได้ไม่เพียง แต่จะพูดถึงอดีตของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังสะท้อนให้เห็นถึงสิ่งที่พวกเขาเรียนรู้จากความสัมพันธ์นั้นพวกเขาอาจมีความสัมพันธ์ที่ยุ่งเหยิง แต่ถ้าคู่ของคุณเป็น สามารถพูดคุยเกี่ยวกับจุดอ่อนของพวกเขาหรือเหตุผลที่พวกเขาตกอยู่ในสถานการณ์ที่อาจให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการสับของพวกเขาสำหรับการก้าวไปสู่สิ่งที่ดีต่อสุขภาพประวัติศาสตร์ของเราทำให้เราเป็นรูปร่าง แต่พวกเขาไม่ได้กำหนดเรา!

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าประวัติศาสตร์ของพวกเขาไม่จำเป็นต้องกำหนดอนาคตของพวกเขาเมื่ออยู่ในระหว่างการสนทนากับคู่ของคุณเกี่ยวกับแฟนเก่า (หรือแฟนเก่า) และไม่ได้อ่านมากเกินไปในบางสิ่ง แต่ก็คุ้มค่าที่จะพิจารณาว่า ไป สามารถ บอกคุณบางอย่างเกี่ยวกับคู่ของคุณว่าพวกเขาอาจไม่ได้ตระหนักว่าพวกเขากำลังเปิดเผยตามสิ่งที่ถูกกล่าว คุณอาจต้องเรียนรู้เพิ่มเติมจากบทสนทนาเช่นนี้มากกว่าที่คุณคิด

1. วิธีจัดการกับความขัดแย้ง

Giphy

ไม่ใช่ว่าจะเป็นความผิดของพวกเขาเสมอไป แต่ถ้าพวกเขาตกเป็นเหยื่อในการสนทนาเกี่ยวกับแฟนเก่าของพวกเขานั่นเป็นสิ่งที่คุณต้องการแจ้งให้ทราบอย่างแน่นอนเพราะพวกเขาไม่ควรตกเป็นเหยื่อของบางสิ่งบางอย่าง “ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องสังเกตว่าพวกเขาสร้างความคิดของเหยื่อโดยการตำหนิอดีตหรือถ้าพวกเขาสามารถรับรู้ได้ว่าไม่ว่าพวกเขาจะมีส่วนร่วมในประเด็นความสัมพันธ์ด้วยหรือไม่” Carla Romo โค้ชนัดเดทและความสัมพันธ์บอก Romper โดย อีเมล โรโมบอกว่ามันเป็นธงสีแดงหากพวกเขาตกเป็นเหยื่ออยู่เสมอ

2. หากพวกเขาย้ายที่

Giphy

คุณอาจคิดว่าคุณมีความคิดที่ดีอยู่แล้วว่าคู่ของคุณได้ย้ายความสัมพันธ์ที่ผ่านมากับอดีตไปแล้ว แต่ให้ความสนใจกับวิธีที่พวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขาอาจทำให้คุณมีข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติม “ หากคู่ของคุณพูดถึงความสัมพันธ์ที่ผ่านมาบ่อยครั้งหรือใช้อดีตของพวกเขาเป็นแท่งวัดก็เป็นไปได้ที่พวกเขาไม่ได้ขยับตัวต่อไป” Weena Cullins, LCMFT นักแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาตและผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ การแลกเปลี่ยนอีเมล "นี่เป็นธงสีแดงเพราะคู่ของคุณอาจไม่สามารถเห็นคุณได้ว่าคุณเป็นใครโดยไม่วัดจากใครบางคนในอดีต"

ไม่เพียงแค่นั้น แต่ถ้าพวกเขาดูเหมือนจะเกลียดแฟนเก่าของพวกเขานั่นอาจเป็นสัญญาณว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้อยู่ข้างหลังพวกเขาอย่างที่คุณคิด "พวกเขากำลังพูดถึงพวกเขาด้วยความรังเกียจหรือเป็นปฏิปักษ์หรือไม่พวกเขาใช้ภาษาหยาบคายซึ่งกำลังตัดและตั้งใจจะอธิบายพวกเขาหรือไม่ถ้าใช่นี่เป็นธงสีแดงเพราะนี่หมายความว่าพวกเขาคือ: หนึ่งยังคงซ่อนเร้นอยู่ ไม่ได้เกลียดมันไม่แยแสและเกลียดชังเป็นอารมณ์ที่แข็งแกร่งยังคงเชื่อมโยงพวกเขาไปยังอดีตของพวกเขาซึ่งเป็นอันตราย) และสองพวกเขาไม่เคารพพวกเขาพอที่จะใช้คำพูดของพวกเขาอย่างระมัดระวังและใจดี "Deborah Duley, MSW, LGSW และเจ้าของ Empowered Connections, LLC บอกกับ Romper ในการแลกเปลี่ยนอีเมล "สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงประเภทของบุคคลที่พวกเขาเป็นเพราะมันแสดงให้เห็นว่าพวกเขาออกห่างจากความสัมพันธ์นี้มากแค่ไหนลองจินตนาการว่าคุณมีข้อโต้แย้งกับบุคคลนี้และพวกเขาจะปฏิบัติต่อคุณอย่างไร!"

3. หากพวกเขาสามารถรับผิดชอบต่อข้อผิดพลาดได้

Giphy

แน่นอนว่าหากพวกเขาตกเป็นเหยื่อของความสัมพันธ์กับแฟนเก่าของพวกเขาอยู่เสมออาจเป็นไปได้ว่าพวกเขาไม่สามารถ (และอาจยังไม่สามารถ) ที่จะรับผิดชอบในส่วนของพวกเขาในสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างพวกเขาทั้งสอง “ คนที่ทำงานของตนเองและเรียนรู้จากความสัมพันธ์สามารถมีส่วนร่วมในเหตุผลที่สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นได้และสามารถบอกคุณได้ว่าพวกเขาเปลี่ยนไปอย่างไร” นักจิตวิทยาดร. ลิซ่าวัลเลโฮสปริญญาเอกผู้เขียน Shattered: All Fell Apart บอก Romper ในการแลกเปลี่ยนทางอีเมล "คนที่เรียนรู้จากความสัมพันธ์ของพวกเขาสามารถประเมินคู่ค้าตัวเองและการเปลี่ยนแปลงอย่างซื่อสัตย์เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นเรื่อย ๆ คนที่โทษคนอื่นสำหรับทุกสิ่งและไม่สามารถประเมินได้ว่าพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของอะไร คนที่ไม่สามารถไตร่ตรองและเปลี่ยนแปลงตัวเองได้คุณอาจจะเป็น 'คนบ้าเก่า' คนต่อไปที่จะตำหนิทุกอย่าง"

ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ แต่คุณต้องการให้คู่ของคุณเป็นเจ้าของความผิดพลาดของพวกเขา

4. วิธีจัดการกับความสัมพันธ์ที่สิ้นสุด

Giphy

"พวกเขายังเป็นเพื่อนอยู่หรือไม่พวกเขายังคุยกันอยู่หรือไม่มีการตัด 'แบบ' หรือแบบอื่นทั้งหมดนี้อาจพูดถึงวิธีที่คู่ของคุณอาจจัดการกับความสัมพันธ์ ของคุณ สิ้นสุดลง" Marc Zola, LMFT, LPC และผู้ก่อตั้งของยูจีนบำบัดและโอเรกอนให้คำปรึกษาบอก Romper ผ่านทางอีเมล์

เพียงเพราะพวกเขาจัดการกับการเลิกราในอดีตที่แย่มากไม่ได้แปลว่าพวกเขาจะทำแบบนั้นอีก แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสถานการณ์นั้นน่ากลัวหรือรุนแรงนั่นเป็นสิ่งที่คุณต้องให้ความสนใจ การค้นหาความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมหากจำเป็นอาจช่วยคุณจัดเรียงสิ่งต่าง ๆ และกำหนดวิธีที่คุณอาจต้องการ (หรือต้องการ) ดำเนินการต่อ

ในทำนองเดียวกันเพียงเพราะพวกเขาเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะคาดหวังว่าคุณทั้งสองจะยังคงเป็นเพื่อนถ้าความสัมพันธ์ของคุณสิ้นสุดลงจำเป็น แต่การรู้ว่าสิ่งที่พวกเขาทำในอดีตสามารถให้ความคิดได้ว่า คุณอาจคาดหวัง

5. สิ่งที่พวกเขาคิดว่าเป็นตัวทำลายข้อตกลง

Giphy

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนจะมีเบรกเกอร์จัดการความสัมพันธ์ แต่โดยพื้นฐานแล้วคุณอาจต้องการรู้ว่าสิ่งเหล่านั้นคืออะไรก่อนที่พวกเขาจะกลายเป็นปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจหรือรู้จักว่าเบรกเกอร์ดีลของพวกเขาเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณเช่นกัน เช่นถ้าไม่มีลูกก็เป็นข้อตกลงสำหรับพวกเขาในขณะที่การมีลูกก็เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ

“ การฟังคู่ของคุณพูดคุยถึงเหตุผลที่ความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ไม่ได้ผลสามารถสอนคุณได้อย่างมากเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาชอบไม่ชอบและขอบเขต” Cullins กล่าว "การรู้ข้อมูลนี้สามารถช่วยคุณกำหนดว่าคุณสองคนนั้นเข้ากันได้อย่างไรหากคุณเรียนรู้ว่าคุณมีพฤติกรรมที่เป็นตัวจัดการดีลเลอร์สำหรับคู่ของคุณในอดีตคุณมีเวลาตัดสินใจว่ามันคุ้มค่าหรือไม่ พูดคุยกับพวกเขาเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่สบายใจบนท้องถนน"

6. คุณลักษณะและบุคลิกภาพของคู่ของคุณ

Giphy

"อาจให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาแก้ไขข้อขัดแย้งหรืออาจให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความยืดหยุ่นของคู่ค้าของคุณ" Durvasula กล่าว "ตัวอย่างเช่นอดีตอาจเป็นพันธมิตรที่หลงตัวเองยาก - และคู่ของคุณอาจแข็งแกร่งและไม่ขุ่นเคือง - ซึ่งพูดถึงปริมาณของความยืดหยุ่นของคู่ค้าของคุณนอกจากนี้ยังอาจทำให้คุณเข้าใจถึงพื้นที่ที่คุณอาจต้องการคัดท้าย ชัดเจน (หากพวกเขายังคงนำเสนอธีมจากความสัมพันธ์ของพวกเขาที่เป็นปัญหาคุณอาจสามารถคัดท้ายเรือออกจากหัวข้อเหล่านั้นหรืออย่างน้อยก็มีความอ่อนไหวต่อพวกเขา)"

การรู้ว่าคู่ค้าของคุณจัดการปัญหาข้อขัดแย้งระหว่างกันหรือไม่ก็อย่างน้อยในตอนแรกสามารถช่วยคุณนำทางการแก้ไขข้อขัดแย้งในความสัมพันธ์ของคุณเอง ไม่เพียงแค่นั้น แต่รู้ว่าพวกเขามีความยืดหยุ่นสามารถบอกคุณได้ว่าสิ่งที่อาจไปเมื่อพวกเขาเผชิญกับอุปสรรคก้าวไปข้างหน้า

7. เวลาที่คู่ของคุณรู้สึกว่าไม่มีใครสังเกตหรือไม่ได้รับการเปิดเผยในความสัมพันธ์ที่ผ่านมา

Giphy

"คู่ของคุณอาจแทรกแฟนเก่าของพวกเขาในบางช่วงเวลาส่วนตัวของคุณ" Chelsea Leigh Trescott โฮสต์ของพอดคาสต์ Thank You Heartbreak และโค้ชที่กระจัดกระจายบอก Romper ทางอีเมล "การประชดอาจจะทำให้ตกใจเล็กน้อยตัวอย่างเช่นคุณอาจจับมือกันและติดขัดในรถด้วยกันเมื่อเพลงหยุดคู่ของคุณอาจพูดถึงว่าแฟนเก่าของพวกเขาไม่เคยปล่อยและขี้เล่นอย่างที่คุณเป็น เป็นคำชม แต่สามารถรู้สึกว่าเวลาผิดปกติได้ถ้าคุณไม่มีความเห็นอกเห็นใจจากที่ที่ความคิดเห็นนี้มาจากคุณอาจรู้สึกว่ามันปล้นคุณในช่วงเวลาอันมีค่าที่คุณเพิ่งได้อยู่ด้วยกัน สมมติว่าพวกเขายังคงตกอยู่ในความรักและมีความชอบสำหรับแฟนเก่าของพวกเขาอย่างไรก็ตามความจริงก็คือความคิดเห็นของแถบด้านข้างแบบนี้ไร้เดียงสาถ้าคุณให้ความสนใจพวกเขาจะบอกคุณมากมายเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ คู่ของคุณรู้สึกว่าเล็กหรือมองไม่เห็นถูกมองข้ามและเหงาไม่เพียงเท่านั้นมันจะแสดงให้คุณเห็นว่าสถานที่และคู่ของคุณต้องการได้รับความรัก"

การรู้ตำแหน่งที่แฟนเก่าของคุณปล่อยให้พวกเขาลงไปในวิธีที่ละเอียดอ่อนเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันคุณจากการทำผิดพลาดแบบเดียวกัน แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือช่วยให้คุณเป็นหุ้นส่วนที่ดีกว่าสำหรับพวกเขาและพูดถึงสิ่งที่ต้องการจากความสัมพันธ์ คู่หู.

8. หากพวกเขาสามารถเห็นผลบวกในคนอื่น ๆ

Giphy

บางครั้งมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะเห็นความดีของคนที่ทำร้ายคุณในอดีตแม้ว่าคุณจะก้าวไปข้างหน้า คุณรู้ว่าพวกเขาไม่ได้ปฏิบัติต่อคุณอย่างดีและในขณะที่คุณไม่ได้เกลียดพวกเขาในสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นคุณอาจไม่พร้อมที่จะรับรู้ว่าพวกเขานั้นยอดเยี่ยมมากในบางวิธี ที่ถูกกล่าวว่าหากคู่ของคุณสามารถพูดสิ่งที่ดีเกี่ยวกับอดีตนั่นอาจเป็นสัญญาณที่ดี

“ หากคู่ของคุณพูดถึงแฟนเก่าอย่างมากมันเป็นสัญญาณเชิงบวกที่พวกเขาสามารถแยกแยะประสบการณ์ที่เป็นบวกของพวกเขาแม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าความสัมพันธ์จะไม่ได้ผลโดยรวมก็ตาม” Cullins กล่าว "ความเที่ยงธรรมนี้อาจเป็นทรัพย์สินในความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณเนื่องจากคู่สามีภรรยาส่วนใหญ่เผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเดินทางคู่ของคุณอาจจะยังคงเป็นบวกเมื่อเผชิญกับความท้าทายหรือรักษาภาพลักษณ์ที่ดีของตัวละครแม้ว่าสถานการณ์ที่คุณเผชิญ"

ดังนั้นในขณะที่พวกเขาอาจไม่ใช่เพื่อนสนิทกับแฟนเก่าของพวกเขาวิธีที่พวกเขาพูดถึงพวกเขาอาจจะให้เบาะแสเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณในอนาคต แน่นอนว่าไม่มีการรับประกัน แต่เรียนรู้ว่าพวกเขาจัดการกับสิ่งต่าง ๆ ในอดีตอย่างไรและพวกเขามาไกลแค่ไหนตั้งแต่นั้นมาอาจช่วยให้คุณกำหนดสิ่งที่คุณควรคาดหวังและอาจนำคุณเข้ามาใกล้กันสองบิต เช่นกัน

ลองดู วิดีโอชุดใหม่ ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook