สารบัญ:
เดือนที่แปดคือการตั้งครรภ์ช่วงต้นเดือนธันวาคมถึงคริสต์มาส: คุณอยู่ใกล้วันสำคัญมาก แต่ก็ยังมีอีกหลายอย่างที่ต้องรอและเตรียมงานให้พร้อม มีความเจ็บปวดและความไม่สะดวกบางอย่างที่ต้องอดทนเพื่อที่จะได้เพลิดเพลินกับผลงานของแรงงาน (ตามตัวอักษรหรือเป็นรูปเป็นร่าง) เช่นกันรวมถึงข้อ จำกัด บางประการ เช่นเดียวกับที่คุณต้องลืมเรื่องสั้นที่ห้างสรรพสินค้าเมื่อคุณกำลังช้อปปิ้งวันหยุดคุณต้องยอมรับว่ามีสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้เมื่อคุณท้องแปดเดือน
อย่าทำผิดมีประโยชน์บางอย่างที่น่าประทับใจเมื่ออยู่ในกลางไตรมาสที่สามของคุณ อาการแพ้ท้องเป็นเรื่องของอดีตและความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรของคุณต่ำกว่าตอนที่คุณอยู่ในช่วงสองเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์มีลักษณะเหมือนคนจริงใน ultrasounds และคุณสามารถตรวจสอบคุณสมบัติใบหน้าในการสแกน 3 มิติ คุณอาจเห็นโครงร่างของเท้าหรือมือในขณะที่ลูกน้อยของคุณพลิกไปมาด้านใน นอกจากนี้การกระแทกของทารกควรจะไม่ผิดเพี้ยนในตอนนี้ดังนั้นคุณจะได้รับรอยยิ้มและขอแสดงความยินดีมากมายจากผู้คนที่เดินผ่านไป - และอาจนั่งบนรถบัสหรือรถไฟ
แต่การอุ้มลูกให้อยู่ในระยะ (หรือใกล้เคียง) ทำให้ร่างกายมีความต้องการพิเศษบางครั้ง จำกัด หรือปรับกิจกรรมก่อนตั้งครรภ์ที่คุณทำ ในขณะนี้อาจดูน่ารำคาญหรือมากเกินไปในบางครั้งมันช่วยให้ทราบว่านี่เป็นเพียงการชนชั่วคราวในถนนสู่ความเป็นแม่ คุณใกล้จะถึงการนับถอยหลังครั้งสุดท้ายแล้วและอีกไม่นานก่อนที่คุณจะเห็นนิ้วเท้าของคุณอีกครั้งไม่ต้องพูดถึงการย้อนกลับไปยังสิ่งที่เรียบง่ายเช่นกิจกรรมด้านล่างที่ไม่ต้องไปในเดือนที่แปด
หายใจลึก ๆ
