สารบัญ:
- เตือนตัวเองว่าทำไมผู้หญิงถึงให้นมลูก
- เข้าร่วมและส่งเสริมกลุ่มสนับสนุนท้องถิ่น
- สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมสาธารณะ
- เป็นกำลังใจให้คุณแม่ที่ให้นมลูกอื่น ๆ
- โทรออกพิพากษาและอับอายขายหน้า
- สนับสนุนผลิตภัณฑ์ที่สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนม
- สอนลูก ๆ ของคุณว่าการให้นมลูกเป็นเรื่องธรรมชาติ
- เป็นพันธมิตรที่สอดคล้องกัน
เชื่อหรือไม่ว่าในปีพ. ศ. 2560 การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังคงเป็นปัญหาโพลาไรซ์ เช่นเดียวกับที่คุณแม่ที่ให้นมสูตรต้องปกป้องทางเลือกของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง (และบางครั้งมันก็ไม่ใช่ทางเลือก, คน), แม่ที่เลือกที่จะให้นมลูกต้องเผชิญกับการวิจารณ์และการตัดสินที่รุนแรง การมีเพศสัมพันธ์ของร่างกายผู้หญิงและวิธีที่สื่อถึงภาพในสื่อยังคงพยายามให้นมลูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่สาธารณะยาก และไม่ว่าคุณจะเลี้ยงลูกด้วยนมขวดนมหรือมีลูกมั่นใจได้อย่างไรมีวิธีที่จะช่วยปรับสภาพการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้เป็นปกติที่จะช่วยแม่ที่เหนื่อยล้าและเด็กที่หิวโหยทั่วโลก
คุณแม่ทุกที่มีอำนาจด้วยการแบ่งปันเส้นทางการพยาบาลของพวกเขาอย่างไม่มีท่าทีไม่ว่าจะเป็นโพสต์โซเชียลมีเดียหรือโพสต์บล็อกที่เขียนอย่างดีและในการทำเช่นนั้นได้ช้า แต่แน่นอนเปลี่ยนวัฒนธรรมให้ยอมรับผู้หญิงมากขึ้น ของร่างกายเพื่อจุดประสงค์ ดังนั้นโดยการให้นมลูกและ / หรือการปั๊มนมในที่สาธารณะคุณกำลังช่วยปรับมาตรฐานบางอย่างที่เคยถูกมองว่าเป็น "ข้อห้าม" การมีเพศสัมพันธ์ของเต้านมเพศหญิงเริ่มขึ้นในช่วงสงครามโลกครั้งที่สองเมื่อมาริลีนมอนโรได้ปาดหน้าของ เพลย์บอย ทันใดนั้นผู้คนก็ลืมเหตุผลหนึ่งที่ว่าทำไมผู้หญิงถึงมีเต้านม: เพื่อผลิตน้ำนมถ้าและ / หรือเมื่อพวกเขาเลือกที่จะมีลูก
ไม่นานหลังจากนั้น Slate เสริม บริษัท เช่น Gerber, Beech Nut, Heinz และ Clapp นั้นถูกแสดงให้เห็นว่าเป็น "อารยะ" ทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนม "barbaric" ทุกอย่างถูกปกคลุมไปด้วยสองมาตรฐานและการคัดค้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณหยุดที่จะพิจารณาว่ามีผิวหนังจำนวนมากปรากฏขึ้นในรายการโทรทัศน์ในเวลากลางวันมากกว่าจากแม่ที่เลี้ยงลูกของเธอ
โชคดีที่ความคิดเห็นของประชาชนรอบ ๆ การกระทำของพยาบาลกำลังเปลี่ยนแปลงไป จากการศึกษาหนึ่งพบว่าสองในสามของแม่ในสหรัฐอเมริกายอมรับว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นเป็นไปโดยธรรมชาติและด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงปฏิเสธที่จะได้รับความอับอาย แต่ส่วนที่เหลือของประเทศล่ะ หากคุณรู้สึกโกรธแค้นและการตัดสินจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นประจำต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถช่วยทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นปกติ:
เตือนตัวเองว่าทำไมผู้หญิงถึงให้นมลูก
Giphyมีเหตุผลหลายประการที่ทำให้นมแม่ทำงานได้สำหรับผู้หญิงและครอบครัวของพวกเขา มีนาคมของ Dimes แสดงวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมบางอย่างส่งเสริมการพัฒนาของทารกที่ดีกว่าในขณะที่ช่วยลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS) เว็บไซต์นี้ยังเน้นถึงประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยเช่นกัน
หากคุณเป็นแม่ที่ให้นมบุตรคุณอาจตัดสินใจใช้ร่างกายของคุณเพื่อเลี้ยงลูกด้วยเหตุผลส่วนตัวหลายประการ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามการทำให้นมแม่กลับเป็นปกติจะเริ่มต้นและจบลงที่คุณ ดังนั้นหากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยหรือมีข้อสงสัยให้เตือนตัวเองว่าทำไมคุณถึงเริ่มพยาบาลในตอนแรก จากนั้นเพิกเฉยต่อผู้เกลียดชัง
เข้าร่วมและส่งเสริมกลุ่มสนับสนุนท้องถิ่น
Giphyกลุ่มสนับสนุนเช่นกลุ่ม La Leche League ที่อยู่ใกล้คุณเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มการสนทนาที่อาจทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นปกติอย่างสมบูรณ์ ไม่เพียง แต่คุณจะเป็นผู้หญิงที่มีใจเดียวกันและมีเป้าหมายและความปรารถนาเหมือนกัน แต่พวกเขาจะต้องผ่านการทดลองและความยากลำบากเช่นเดียวกัน คุณจะได้รับการสนับสนุนและเป็นแรงบันดาลใจในการเดินทางของคุณ
และถ้าคุณไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมคุณสามารถบริจาคให้สายด่วนเช่น LLL Breastfeeding Helpline ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ La Leche League International - เพื่อช่วยเหลือผู้หญิงในการรับการพยาบาลที่พวกเขาต้องการและสมควรได้รับ
สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมสาธารณะ
Giphyหากคุณเป็นพยาบาลผู้ปกครองในวันนี้มีเคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมสำหรับการให้นมลูกในที่สาธารณะ และถ้าคุณรู้สึกไม่สบายใจในที่สาธารณะหรือเป็นสิ่งที่คุณยังไม่เชี่ยวชาญการปกปิดเป็นทางเลือกที่ดีในการผ่อนคลายประสาท
อย่างไรก็ตามเช่นเคยเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการตัดสินใจของคุณที่จะเลี้ยงในที่สาธารณะ ไม่มีใครทำให้คุณรู้สึกราวกับว่ากำลังป้อนลูกกับร่างกายของคุณต่อหน้าคนแปลกหน้าเป็นภาระหน้าที่และไม่มีใครควรทำให้คุณอับอายหรือบอกให้คุณปกปิดถ้าให้นมลูกในที่สาธารณะ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งถูกกฎหมายในเกือบทุกรัฐและคุณแม่ที่ได้รับการยกเว้นกฎหมายอนาจารหรือภาพเปลือย
และถ้าคุณไม่ใช่แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ได้ออกแนวทางกลยุทธ์ในการสนับสนุนคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่และทารกรวมถึงการสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่ทำงานและการตลาดเพื่อสังคม.
เป็นกำลังใจให้คุณแม่ที่ให้นมลูกอื่น ๆ
Giphyอีกวิธีในการทำให้ปกติการมองเห็นของแม่ที่เลี้ยงลูกของเธอคือการให้กำลังใจและสนับสนุนคุณแม่ที่คุณเห็นเมื่อผ่านใครทำสิ่งนี้ อีกครั้งมีความแข็งแกร่งของตัวเลขและเสียงโดยรวมสามารถทำงานเพื่อขจัดความอัปยศในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เร็วกว่าเสียงที่ไม่เห็นด้วยเพียงหนึ่งหรือสองเสียง
อินทราเฮลธ์อินเตอร์เนชั่นแนลส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมตามความต้องการดังนั้นไปข้างหน้าและให้นมแม่ในที่สาธารณะสูงห้า โอกาสที่พวกเขาจะต้อนรับการสนับสนุนและให้กำลังใจ
โทรออกพิพากษาและอับอายขายหน้า
Giphyจะมีใครบางคนที่ดูเหมือนจะไม่สนใจเมื่อคุณให้นมลูกเสมอ พวกเขามักจะเป็นคนที่บ่นหรือบอกให้คุณไปที่ไหนสักแห่งที่เป็นส่วนตัว
คุณไม่มีภาระผูกพันในการทำให้ตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่อาจไม่สบายใจและ / หรือไม่ปลอดภัยเพื่อให้ความรู้แก่ผู้ที่มีจิตใจไม่ดี หากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยและ / หรือถูกโจมตีโดยคนที่คิดว่าการให้นมลูกนั้นเป็น "ขั้นต้น" ขอความช่วยเหลือและ / หรือถอนตัวเองออกจากสถานการณ์ ความปลอดภัยและความปลอดภัยของลูกเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเสมอ
แต่ถ้าคุณรู้สึกปลอดภัยและได้รับการสนับสนุนให้โทรหาแต่ละคน ให้พวกเขารู้ว่าไม่เคยตัดสินและให้เกียรติผู้หญิงรวมถึงผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมโอเค กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาได้เปิดเผยเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธี "จัดการคำวิจารณ์" เมื่อให้นมลูกในที่สาธารณะรวมถึงการพูดคุยกับคุณแม่คนอื่น ๆ ที่เคยประสบกับความอับอายและถามว่าพวกเขาตอบอย่างไร
สนับสนุนผลิตภัณฑ์ที่สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนม
Giphyแม้ในขณะที่คุณตั้งครรภ์คุณควรวางแผนให้นมแม่รู้จักกับทุกคนที่สนับสนุนคุณรวมถึงผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพคู่ของคุณสมาชิกในครอบครัวของคุณและเพื่อนของคุณ การล้อมรอบตัวเองกับคนที่เข้าใจเป้าหมายการพยาบาลของคุณไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ แต่จะสอนคนเหล่านั้นที่อาจไม่ได้สัมผัสกับคนที่มองเต้านมด้วยวิธีอื่น
นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะได้เป็นผู้แทนของ บริษัท ต่าง ๆ ที่สนับสนุนการริเริ่มให้นมลูก หากคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องปั๊มนมหรือนึกไม่ออกว่าจะเลี้ยงลูกด้วยนมโดยไม่ใส่ชุดชั้นในให้บอก บริษัท เหล่านั้น (และผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมคนอื่น ๆ !) แล้วสนับสนุนพวกเขา ไม่เพียง แต่คุณจะสนับสนุนธุรกิจที่สนับสนุนสตรีพยาบาลเท่านั้น แต่คุณกำลังสร้างบทสนทนาที่จริงใจและจริงใจเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ไม่มีแม่ใหม่ควรรู้สึกราวกับว่าเธอต้องทำสิ่งพยาบาลนี้ด้วยตัวเอง
สอนลูก ๆ ของคุณว่าการให้นมลูกเป็นเรื่องธรรมชาติ
Giphyเชื่อหรือไม่ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติ ไม่นั่นไม่ได้หมายความว่าง่าย แต่หมายความว่าไม่ควรขมวดคิ้วเนื่องจากสิ่งนี้ "ขั้นต้น" ที่ต้องซ่อนอยู่
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสอนลูก ๆ ของคุณว่าร่างกายของผู้หญิงไม่ควรถูกตัดสินหรืออับอายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำสิ่งที่ออกแบบมาให้ทำ หากคุณไม่ต้องการให้ลูกของคุณโตขึ้นทำให้แม่ที่ขายนมแม่ในที่สาธารณะเป็นที่อับอายขายหน้าให้เรียนรู้ที่จะให้นมลูกต่อหน้าพวกเขาอย่างสะดวกสบายและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนม ข้อความเชิงบวกของคุณจะต่อสู้กับสื่อที่มีปัญหา
เป็นพันธมิตรที่สอดคล้องกัน
Giphyวิธีที่เป็นรูปธรรมเพียงวิธีเดียวในการปิดความอัปยศให้นมบุตรคือการทำบ่อย ๆ พูดให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และไม่เคยพับเข้าหาแรงกดดันทางสังคมที่บอกคุณว่ามันไม่เป็นไร เพราะมันเป็น.
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ดูตอนทั้งหมด ของ Doula Diaries ของ Romper บน Facebook Watch
