9 แฮ็คควบคุมการคุมกำเนิดเพื่อให้แน่ใจว่าเซ็กส์ที่ปลอดภัยของคุณดีปลอดภัย

ไม่มีอะไรสามารถหยุดพักในคืนที่สนุกสนานของเพศเช่นความผิดปกติของการคุมกำเนิด หนึ่งนาทีที่คุณอยู่ในร่องและทันใดนั้นคุณก็จำได้ว่าคุณลืมกินยา พูดคุยเกี่ยวกับการทำลายช่วงเวลา - ตื่นตกใจไม่เซ็กซี่ หากคุณต้องการอยู่ด้านบนของเกมคุมกำเนิดแฮ็คคุมกำเนิดบางอย่างจะเพิ่มประสิทธิภาพของเม็ดยาถุงยางอนามัยและการประดิษฐ์ที่ช่วยให้คุณออกจากทางเดินของผ้าอ้อม

เมื่อพูดถึงการคุมกำเนิดมีหลายสิ่งที่ต้องขอบคุณสำหรับความมีประสิทธิภาพความพร้อมและความหลากหลายในการตั้งชื่อ การแพทย์แผนปัจจุบันทำให้ผู้หญิงและผู้ชายมีทางเลือกมากมายเมื่อพูดถึงความสามารถในการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องตั้งครรภ์และในบางกรณีไม่มีการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เมื่อใช้อย่างถูกต้องการคุมกำเนิดสามารถทำงานเป็นตัวเอกและทำงานให้สำเร็จได้ แต่น่าเสียดายที่ไม่มีสิ่งใดรับประกันได้ 100 เปอร์เซ็นต์ซึ่งเป็นเหตุผลว่าถ้าคุณใช้การคุมกำเนิด (หรือคิดเกี่ยวกับวิธีการเริ่มต้นหรือเปลี่ยนวิธี) คุณควรทราบเคล็ดลับบางอย่างเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

ก่อนที่คุณจะซื้อถุงยางอนามัยกล่องถัดไปหรือลองใช้แหวนช่องคลอดให้อ่านแฮ็คคุมกำเนิดทั้งเก้าเพื่อรับประโยชน์สูงสุดจากการคุมกำเนิดของคุณ

1. ฝังมันและลืมมันไป

สำหรับวิธีการคุมกำเนิดแบบแฮนด์ฟรีอย่างแท้จริงให้ลองใช้การคุมกำเนิดแบบย้อนกลับ (LARC) ปัจจุบันมีสองตัวเลือกสำหรับวิธีนี้: IUD และการปลูกถ่ายการคุมกำเนิด เนื่องจากมีการปลูกฝังสิ่งประดิษฐ์เข้าไปในร่างกายของคุณมันจึงปล่อยฮอร์โมนในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวันดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องกินยาเม็ด เพียงจำไว้สิ่งเหล่านี้จะช่วยหยุดการสร้างของทารก แต่ไม่ได้ป้องกัน STD

2. เปลี่ยนถุงยางทุก 30 นาที

เริ่มลงเพื่อเซ็กส์ที่ยาวนาน? อย่าเริ่มต้นและสิ้นสุดด้วยถุงยางอนามัยเดียวกัน NHS England ระบุว่าแรงเสียดทานสามารถเพิ่มโอกาสของการฉีกถุงยางอนามัยดังนั้นควรเปลี่ยนถุงยางอนามัยใหม่ทุก ๆ 30 นาทีเพื่อความปลอดภัย

3. มีแผน B อยู่ในมือ

ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยไม่ใช่สิ่งที่ผิดทั้งหมดดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะมีแผนสำรองในตู้ยาของคุณ หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการแย่งชิงนาทีสุดท้ายในตอนเช้าหลังจากรับประทานยาให้เก็บกระเป๋าไว้ในกระเป๋าของคุณตลอดเวลา ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ต้องตกใจกับการไปหาร้านขายยาทันเวลา

4. ดับเบิ้ลอัพ

ใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์กว่าเม็ดยาจะเริ่มทำงานเป็นเวทมนตร์ นั่นหมายความว่าในช่วงเจ็ดวันแรกคุณจะต้องคุมกำเนิดเป็นพิเศษเช่นถุงยางอนามัยหรือไดอะแฟรม ไม่มีอันตรายใด ๆ ที่จะระวังให้ดีดังนั้นไปข้างหน้าและระมัดระวังเป็นพิเศษ

5. ตั้งค่าการเตือน

หากคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณจำได้ว่าใช้ยาคุมกำเนิดของคุณลองตั้งปลุกในโทรศัพท์ของคุณเพื่อให้หน่วยความจำของคุณ ด้วยวิธีนี้หากคุณฟุ้งซ่านคุณจะได้รับการเตือนความจำเสมอ

6. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลอดภัย

ถุงยางอนามัยแปลกใหม่อาจสนุกและมีรสชาติ แต่ไม่ได้หมายความว่าปลอดภัย ตรวจสอบการห่อหุ้มสำหรับ BSI Kitmark ซึ่งทำให้มั่นใจได้ว่าถุงยางอนามัยปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

7. ลองแหวนช่องคลอด

ไม่ต้องการที่จะจำไว้ว่าให้กินยาทุกวัน แต่ยังไม่พร้อมที่จะฝัง LARC? พบกันตรงกลางด้วยแหวนที่เกี่ยวกับโยนี ผลิตภัณฑ์อย่าง NuvaRing นั้นวางอยู่ในช่องคลอดเป็นเวลาสามสัปดาห์และนำออกหนึ่งผลิตภัณฑ์เพื่อให้เป็นระยะเวลาหนึ่ง นี่เป็นอีกทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการคิดเรื่องการคุมกำเนิดในชีวิตประจำวัน

8. รู้ว่าเมื่อใดจะพูดว่า "ไม่" ถึงน้ำมันหล่อลื่น

บางอย่างก็ไม่ได้ปะปนกันอย่างน้ำยางข้นและน้ำมัน หากคุณใช้น้ำมันหล่อลื่นพื้นฐานกับถุงยางอนามัยน้ำยางคุณอาจมีปัญหาในมือของคุณ ตามที่ร่างกายของเราเซเลสของเราตั้งข้อสังเกตน้ำมันจะทำลายน้ำยางในถุงยางอนามัยซึ่งอาจทำให้เกิดการฉีกขาดและน้ำตา อย่าลืมอ่านฉลากบนผลิตภัณฑ์ของคุณก่อนลงมือทำธุรกิจเพื่อหลีกเลี่ยงการมั่วสุม

9. ทำการบ้านของคุณ

มีเรื่องเล่ามากมายเกี่ยวกับสิ่งที่สามารถทำให้เม็ดยามีประสิทธิภาพน้อยลง เช่นการกินส้มโอการโดนไข้หวัดใหญ่หรือการทานยาปฏิชีวนะ ในฐานะที่เป็นบันทึกการวางแผนครอบครัว:

ยาชนิดเดียวที่จะลดประสิทธิภาพของวิธีฮอร์โมนรวมเช่นยาเม็ดคือยาต้านวัณโรค, rifampin (Rifadin) และยากันชัก / ยาต้านการชักเช่น Tegretol, Dilantin, Mysoline, phenobarbital และ griseofulvin

ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอเพื่อแจ้งแพทย์ของคุณว่าคุณกินยาอะไรก่อนเริ่มการคุมกำเนิดเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีความขัดแย้ง