9 ข้อผิดพลาดของความใกล้ชิดที่ทำให้คุณไม่ต้องถึงจุดสุดยอดและวิธีแก้ไขปัญหาเหล่านั้น

บางครั้งชีวิตกามของคุณอาจทำให้งงงวย แม้แต่คนที่หลงใหลมากที่สุดก็ต้องเผชิญกับคาถาแห้งแล้งหรือความกังวลเรื่องเพศอื่น ๆ ด้วยสิ่งนี้ในใจจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงข้อผิดพลาดที่ใกล้ชิดที่ทำให้คุณไม่ถึงจุดสุดยอด ทุกอย่างตั้งแต่ความเครียดในชีวิตประจำวันจนถึงผลข้างเคียงจากการใช้ยาอาจส่งผลต่อความสามารถในการเข้าถึงการสำเร็จความใคร่

อย่างไรก็ตามการสำเร็จความใคร่ไม่ใช่จุดจบของประสบการณ์ทางเพศทั้งหมด อันที่จริงคนที่ anorgasmic สามารถมีชีวิตทางเพศที่มีความสุขอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่เป็นเรื่องปกติและมีสุขภาพดีที่ต้องการการสำเร็จความใคร่ในตอนนี้และอาจทำให้หงุดหงิดเมื่อพวกเขามาไม่สะดวก

มีเหตุผลหลายประการที่การสำเร็จความใคร่ของคุณอาจจะเข้าใจยาก ความรู้สึกที่หลากหลายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณความเครียดจากงานของคุณหรือแม้แต่การละเลยที่จะไปถึงจุดที่ถูกต้องอาจทำให้ความสามารถในการจุดสุดยอดของคุณซับซ้อนขึ้น ในกรณีเหล่านี้การพยายามถึงจุดสุดยอดสามารถรู้สึกได้ว่าคุณกำลังไล่ภาพลวงตาในทะเลทราย คุณเข้าใกล้แล้ว.. ไม่มีอะไรเกิดขึ้น.

โชคดีที่มีกลยุทธ์มากมายที่คุณสามารถลองใช้ให้ถึงจุดสูงสุด การผ่อนคลายขยายส่วนหน้าของคุณหรือแม้กระทั่งจุดเทียนสักสองสามจุดอาจช่วยได้ หวังว่าหนึ่งในวิธีแก้ปัญหาเหล่านี้จะช่วยให้คุณกลับมารู้สึกตื่นเต้นอีกครั้งได้

1. คุณคิดมาก

GIPHY

เป็นสถานการณ์ที่คุ้นเคย: คุณต้องการอารมณ์ แต่สมองของคุณจะไม่หยุดวิ่งผ่านรายการที่ต้องทำ ตามที่อธิบายไว้ใน Cosmopolitan เมื่อสมองของคุณอยู่ในโหมดความเครียดมันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่คุณจะตีโอใหญ่ใช้เวลาในการลดความเครียดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพโดยรวมของคุณและอาจช่วยชีวิตรักของคุณได้เช่นกัน

2. คุณข้ามผู้ติดต่อ Clit

GIPHY

สำหรับหลาย ๆ คนอวัยวะเพศหญิงนั้นมีเวทย์มนตร์เป็นพื้น ตามสถิติที่อ่านบ่อยครั้ง 70% ของผู้หญิงต้องการการกระตุ้นแบบ clitoral เพื่อให้ถึงจุดสุดยอดตามที่ระบุไว้ใน จิตวิทยาวันนี้ พยายามให้ความสำคัญกับ clit ของคุณมากขึ้นทั้งก่อนและระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

3. คุณเคลื่อนไหวเร็วเกินไป

GIPHY

แน่นอนว่าการกอดขณะดูรายการของคุณด้วยกันนั้นน่ารัก แต่โดยทั่วไปคุณจะต้องได้รับการกระตุ้นมากกว่าตัวละครที่คุณชื่นชอบ (และถ้าคุณสามารถไปถึงจุดสุดยอดของการสำเร็จความใคร่เพียงแค่ดูซีรีย์ล่าสุดใช่ไหมพลังมากขึ้นสำหรับคุณ) แต่สำหรับตัวจริง: คนส่วนใหญ่ชอบเล่นล่วงหน้าอย่างน้อย 18 นาทีก่อนที่จะถึงกิจกรรมหลักตามที่อธิบายไว้ใน สุขภาพสตรี อย่าข้ามการจูบ

4. คุณไม่ได้ฝึกคนเดียว

GIPHY

บางครั้งคุณต้องจัดการเรื่องของตัวเอง ตามที่ระบุไว้ใน Net Doctor การรู้ว่าการสำเร็จความใคร่เดี่ยวของคุณมักจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการไปที่นั่นกับพันธมิตร ทำไมไม่จัดตารางเวลาคนเดียวในสัปดาห์นี้

5. คุณหลีกเลี่ยงเทคโนโลยี

GIPHY

เป็นเรื่องปกติที่จะถอดปลั๊กเทคโนโลยีออกทั้งหมดแล้ว แต่ตราบใดที่ชีวิตเพศของคุณเป็นกังวลการโอบกอดเทคโนโลยีล่าสุดก็อาจช่วยผลักดันคุณออกไปได้ ดังที่ระบุไว้ใน Cosmopolitan การ ใช้เครื่องสั่นระหว่างมีเพศสัมพันธ์อาจช่วยให้คุณพัฒนาไปอีกระดับ เฮ้การทดลองเล็กน้อยไม่เคยเจ็บ

6. คุณละเลยความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

GIPHY

ตอนแรกฟังดูเหมือนเป็นเรื่องขัดแย้ง: คุณไม่จำเป็นต้องผ่อนคลายเพื่อเพลิดเพลินกับเซ็กส์หรือเปล่า? แต่ดังที่อธิบายไว้ใน WebMD ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อจำนวนหนึ่งในขาหน้าท้องและก้นสามารถช่วยให้คุณถึงจุดสุดยอดได้ ลองเกร็งกล้ามเนื้อในครั้งต่อไปที่คุณลง

7. คุณมองข้ามประเด็นความสัมพันธ์

GIPHY

บางครั้งปัญหาก็เริ่มนอกห้องนอน ดังที่อธิบายไว้ใน Everyday Health ความรู้สึกตึงเครียดในความสัมพันธ์สามารถทำให้คุณอดใจไม่ได้ การนำประเด็นเหล่านั้นออกมาในที่โล่งอาจเป็นแนวทางที่ดีที่สุด

8. คุณไม่ได้ตั้งอารมณ์

GIPHY

คนส่วนใหญ่ไม่สามารถหนีไปฮันนีมูนสวีทของโรงแรมหรูทุกครั้งที่พวกเขารู้สึกอยาก แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องมีเพศสัมพันธ์ภายใต้แสงจ้าที่รุนแรงของแสงเหนือศีรษะ เทียนจำนวนเล็กน้อยและดนตรีเบา ๆ บางชนิดสามารถช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นได้และหวังว่าจะทำให้คุณอยู่ในกรอบความคิดที่ถูกต้องเพื่อการสำเร็จความใคร่

9. คุณไม่สนใจผลข้างเคียงจากการใช้ยา

GIPHY

หากดูเหมือนว่าไม่มีอะไรทำงานได้คุณอาจต้องการตรวจสอบตู้ยาของคุณอีกครั้ง ตาม รูปร่าง ยาเช่นยากล่อมประสาทและยาความดันโลหิตสามารถลดไดรฟ์เพศของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้หากเป็นข้อกังวล