สารบัญ:
- 1. เป็นผู้ฟังที่ดี
- 2. มีน้ำใจมากขึ้น
- 3. แสดงความกตัญญูกตเวที
- 4. หาเวลาให้กับคู่ของคุณ
- 5. ให้ยืมมือ
- 6. จัดลำดับความสำคัญคืนวันที่
- 7. มุ่งเน้นความใกล้ชิด
- 8. เซอร์ไพรส์คู่ของคุณ
- 9. กำหนดเวลาโทรศัพท์ฟรี
เมื่อปีใกล้เข้ามาคุณจะเริ่มคิดถึงวิธีการทั้งหมดที่คุณมีน้อยกว่าที่สมบูรณ์แบบและวิธีที่คุณสามารถใช้ปีใหม่เป็นการเริ่มต้นใหม่ได้ คนส่วนใหญ่ให้มติปีใหม่ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและการออกกำลังกาย แต่ถ้าความสัมพันธ์ของคุณต้องการงานมากกว่าหน้าท้องของคุณก็จะมีวิธีแก้ปัญหาที่คุณสามารถทำได้หากคุณต้องการเป็นหุ้นส่วนที่ดีกว่า
แม้ว่าคุณจะคิดว่าตัวเองเป็นคนสำคัญที่ยอดเยี่ยม แต่ก็ยังมีสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สามารถปรับปรุงให้ดีขึ้นได้ บางทีคุณอาจวางถุงเท้าไว้บนพื้นห้องน้ำหรือเลื่อนดูข้อความที่โต๊ะอาหารเย็น ไม่ต้องใช้ความพยายามมากเท่าที่คุณคิดจะทำลายนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้
เมื่อทำการแก้ปัญหาความสัมพันธ์ของคุณทำตามแนวทางที่นักจิตวิทยาคลินิกดร. โรบินกู๊ดแมนแนะนำใน ผู้ปกครอง เธอแนะนำให้สร้างรูปแบบเฉพาะเจาะจงและจัดการได้อย่างเป็นรูปธรรม ความละเอียดที่คลุมเครือนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้ อย่าเพียงแค่สัญญาว่าจะมีน้ำใจมากขึ้นจงเจาะจงในการกระทำที่คุณจะทำซึ่งจะทำให้คุณเป็นคู่สมรสที่มีน้ำใจมากขึ้น
นี่คือวิธีแก้ปัญหาบางประการที่คุณสามารถทำในปีใหม่ที่จะช่วยให้คุณกลายเป็นคู่ค้าที่ดีขึ้น
1. เป็นผู้ฟังที่ดี
คุณมีบทสนทนานี้บ่อยแค่ไหน? ฉันพนันได้เลยว่ามันเกิดขึ้นมากมาย ระหว่างการทำงานชั่วโมงแห่งความสุขและภาระผูกพันต่อครอบครัวและเพื่อนฝูงจิตใจของคุณเต็มไปด้วยบทสนทนาที่สมบูรณ์ในหูข้างหนึ่งและข้างนอก ตั้งใจที่จะไม่เพียง แต่เป็นผู้ฟังที่ดี แต่ จำได้ ดีกว่า จดสิ่งต่าง ๆ ลงในกรณีที่จำเป็นเพื่อที่คุณจะไม่ได้หนังสือสองเล่มสามารถจำได้ว่าสิ่งหนึ่งที่คู่ของคุณชอบที่ร้านค้าหรือวันที่ของการเดินทางเพื่อธุรกิจครั้งต่อไปโดยไม่ต้องถามซ้ำแล้วซ้ำอีก
หากคู่ของคุณเป็นคนที่ไม่ฟังหรือจำ วันผู้หญิง แนะนำให้คุณขอพูดห้านาทีเพื่อให้คุณทั้งสองสามารถมุ่งเน้นเรื่องที่อยู่ในมือ
2. มีน้ำใจมากขึ้น
การพิจารณาเป็นหนึ่งในของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับคู่ของคุณ โทรหาที่บ้านถ้าคุณจะมาสายเติมถังแก๊สถ้ามันเหลือน้อยเริ่มหม้อกาแฟตอนเช้าหรือปล่อยให้คู่นอนของคุณนอนดึกในวันเสาร์นั้นเป็นวิธีการเล็ก ๆ น้อย ๆ
3. แสดงความกตัญญูกตเวที
สัญญาว่าจะพูดว่า "ขอบคุณ" บ่อยขึ้น มันง่ายที่จะเริ่มทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อรับโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทั้งสองได้กำหนดความรับผิดชอบในครัวเรือน มันอาจฟังดูโง่ที่จะพูดว่า "ขอบคุณที่เอาถังขยะออกไป" แต่มันจะไม่น่าฟังใช่หรือไม่ "ขอบคุณที่ทิ้งเสื้อผ้าของฉัน" หรือ "ห้องน้ำดูดีเด็กไร้เดียงสา" ความกตัญญูกตเวทีและการยอมรับทำให้คู่ค้าต้องการทำสิ่งต่าง ๆ ให้มากขึ้น Woman's Day แนะนำให้เก็บบันทึกความกตัญญูและสัปดาห์ละครั้งคุณสามารถจดบันทึกบางสิ่งที่คู่ของคุณทำซึ่งคุณอยากจะพูดว่า "ขอบคุณ"
4. หาเวลาให้กับคู่ของคุณ
ไม่มีเวลาเพียงพอ แต่การสร้างเวลาให้กับคู่ของคุณเป็นสิ่งจำเป็น ถ้ามันหมายถึงการผลักเสื้อผ้าออกไปอีกหนึ่งวันปิดทีวีหรือส่งเด็ก ๆ ไปที่ห้องของพวกเขาเร็วกว่าปกติสองสามนาทีก่อนหน้านี้ให้สัญญาว่าจะทำสิ่งที่คุณทำได้เพื่อเพิ่มเวลาที่คุณอยู่ด้วยกัน
5. ให้ยืมมือ
ฉันรู้ว่าคุณมีเพียงพอในจานของคุณ แต่วิธีหนึ่งที่จะเป็นหุ้นส่วนที่ดีกว่าก็คือให้มือคุณได้ทุกเวลา การทำงานร่วมกันหมายถึงการทำงานให้สำเร็จเร็วขึ้นและมีเวลาว่างให้มากขึ้น
6. จัดลำดับความสำคัญคืนวันที่
ทุกวันจันทร์เราสัญญาว่าจะวางแผนคืนวันที่และทุกคืนวันศุกร์เรากำลังกินข้าวหน้าทีวีกับเด็ก ๆ อย่าเข้าใจฉันผิดฉันรักคืนวันศุกร์ของเรา แต่เมื่อฉันคิดย้อนกลับไปครั้งล่าสุดที่เราไปเดทจริง ๆ ดูเหมือนว่าตลอดชีวิตที่ผ่านมา คืนวันที่มีความสำคัญเพราะคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่สามารถพูดคุยกับเด็ก ๆ ได้ คุณสามารถ splurge ได้เพราะคุณเป็นปาร์ตี้สองคนแทนที่จะเป็นสี่หรือห้าคน (และคุณทั้งคู่ก็สมควร) ในคืนวันที่คุณแต่งตัวคุณจะทำให้คุณรู้สึกมีเสน่ห์มากขึ้นและมันจะช่วยให้คุณอยู่ในอารมณ์ที่ใกล้ชิดมากขึ้น
เมื่อคุณตัดสินใจที่จะออกไปเดทมากกว่านี้ ฟอร์บส์ แนะนำให้เฉพาะเจาะจงเพื่อให้คุณมีโอกาสที่ดีกว่าในการติดตามผ่านเช่นคุณสามารถตัดสินใจที่จะออกเดทหนึ่งคืนต่อเดือนและมีวันหยุดสุดสัปดาห์หนึ่งครั้งต่อปี
7. มุ่งเน้นความใกล้ชิด
นี่เป็นความละเอียดที่ยากมากสำหรับผู้ปกครอง คุณรู้สึกเหนื่อยคุณอาจนอนร่วมกันตั้งท้องหรือให้นมลูก การเป็นคนใกล้ชิดอาจเป็นสิ่งสุดท้ายในใจของคุณ แต่สิ่งสำคัญก็คือ จากการศึกษาของนักจิตวิทยาสังคมและนักวิจัยหลังปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัยโตรอนโต - Mississauga Amy Muise พบว่าคู่รักที่มีความสุขที่สุดมีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละครั้ง การศึกษายังพบว่าการมีเพศสัมพันธ์มากขึ้นไม่ได้เพิ่มความสุข แต่การมีเพศสัมพันธ์ก็น้อยลง
8. เซอร์ไพรส์คู่ของคุณ
ทำมติให้แปลกใจที่คู่ของคุณ (ในทางที่ดี) บ่อยขึ้นในปีนี้ นำกลับบ้านที่เขาโปรดปรานหรือดอกไม้ที่เธอโปรดปราน ทำความสะอาดโรงจอดรถหรือจัดพื้นที่สาธารณะเช่นตู้เสื้อผ้าหรือสำนักงานของคุณ ซื้อตั๋วคอนเสิร์ตเพื่อดูวงดนตรีที่คุณโปรดปรานหรือจองอาหารเย็น ฉันจะไม่มีวันลืมวันที่สามีของฉันปรากฏตัวพร้อมกับชุด Betsey Johnson ที่เขาเห็นและชอบในขณะที่ซื้อรองเท้าทำงาน มันช่างคาดไม่ถึงเลยว่ามันจะมอบผีเสื้อให้ฉัน
9. กำหนดเวลาโทรศัพท์ฟรี
มันเป็นอีเมลสำคัญในการทำงานข้อความกลุ่มที่ไม่มีวันจบจากพวกเขาในลีกฟุตบอลแฟนตาซีของเขาโทรศัพท์จากแม่ของคุณหรือเพื่อนที่ต้องการระบาย คุณมักเป็นคนที่มีเสียงดังแหวนหรือพูดไม่ให้ถูกรบกวนเมื่อคุณควรใช้เวลาร่วมกัน แก้ไขเพื่อกำหนดเวลา "ไม่มีโทรศัพท์" อาจเป็นหลังจากช่วงเวลาหนึ่งในตอนเย็นบ่ายวันอาทิตย์หรือขณะที่คุณอยู่ในรถด้วยกัน เมื่อคุณตั้งค่ามันติดมัน
