9 เฟสทุกความสัมพันธ์ระยะยาวต้องผ่าน & ไม่คุ้มค่ากับการเครียด

ในขอบเขตของความสัมพันธ์ของมนุษย์ความสัมพันธ์ระยะยาวเป็นสัตว์ของพวกเขาทั้งหมด คุณอยู่กับบุคคลคนเดียวกันมานานพอแล้วสำหรับบรรทัดฐานและกติกามารยาททางสังคมที่จะไม่นำมาใช้กับคุณ วันแรกของผีเสื้อโทรศัพท์ดึกและใช้เวลาหลายชั่วโมงในการปรากฏตัวของคุณเป็นเพียงความทรงจำที่ห่างไกลและคุณอาจกังวลว่าคุณเสียประกายไฟไปแล้ว มีความสัมพันธ์ระยะยาวหลายระยะที่ต้องผ่านแม้ว่าและโชคดีที่พวกเขาส่วนใหญ่เป็นเพียงแค่นั้น - ระยะที่จะทำงานผ่าน

ตอนนี้ฉันอยู่กับสามีมาสี่ปีแล้วและถึงแม้ว่ามันอาจจะดูไม่เหมือนในรูปแบบที่ยิ่งใหญ่ แต่ก็มีเวลามากพอที่เราจะผ่านช่วงเวลาที่สัมพันธ์กันภายใต้ดวงอาทิตย์ ขั้นตอน "ไม่สามารถทำให้คุณพอ" เคยไปที่นั่น. ขั้นตอน "ได้โปรดทิ้งฉันไว้คนเดียวก่อนที่ฉันจะปลดปล่อยความโกรธของ 1, 000 Suns On You" หรือไม่? เสร็จแล้ว ระหว่างงานของเราและพยายามทำให้เด็กเล็กสองคนมีชีวิตอยู่คุณสามารถเดิมพันว่าความสัมพันธ์ของเราได้ถูก จำกัด ให้อยู่ในขอบเขตที่ จำกัด

แม้ว่าจะมีบางขั้นตอนที่ไม่ได้เป็นเพียงสิ่งที่ต้องดำเนินการ แต่ความสัมพันธ์ระยะยาวส่วนใหญ่ผ่านการแบ่งส่วนงานอย่างเป็นธรรมและไม่เป็นธรรม

1. ขั้นตอนเบื่อ

แม้ว่าการเบื่อกับความสัมพันธ์ของคุณอาจเป็นเหมือนสิ่งกีดขวางบนถนนขนาดใหญ่สำหรับบางคนในความสัมพันธ์ระยะยาวโดยปกติแล้วมันจะเป็นแค่ช่วงปกติของคู่รัก หากคุณพบว่าตัวเองต้องการความเป็นธรรมชาติมากขึ้นลองเปลี่ยนวิธีการทำสิ่งต่าง ๆ ตามปกติ สิ่งที่เรียบง่ายเหมือนคืนวันที่เกิดขึ้นเองหรือเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ ในห้องนอนสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์

2. เฟส "เกิดอะไรขึ้น"

เป็นเรื่องปกติที่บางครั้งจะสงสัยว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรถ้าคุณไม่ได้พบกับคู่ของคุณ แต่การอาศัยอยู่กับ "สิ่งที่ควรทำ" อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของความสัมพันธ์ของคุณ มุ่งเน้นไปที่วิธีที่คุณสามารถทำให้ดีที่สุดในช่วงเวลาปัจจุบันเป็นเส้นทางที่ดีที่สุดเสมอไป

3. ระยะที่น่ารำคาญ

จะมีวัน (หรือสัปดาห์หรือเดือน) เมื่อทุกสิ่งเล็กน้อยของคุณดังนั้นดูเหมือนว่าน่ารำคาญ คุณจะต่อสู้กับสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่สมเหตุผล นี่ไม่ใช่สัญญาณที่คุณต้องโยนในผ้าเช็ดตัว แต่เป็นสัญญาณว่ามีบางสิ่งที่ใหญ่กว่าที่ต้องแก้ไข คุณรู้สึกถูกทอดทิ้งหรือไม่? คุณจัดลำดับความสำคัญบางอย่างกับคู่ของคุณหรือไม่

4. ระยะที่คาดหวัง

เมื่อคุณอยู่กับบุคคลเดียวกันมาระยะหนึ่งคุณจะพัฒนากิจวัตรและความคาดหวังซึ่งกันและกัน ตัวอย่างเช่นหากคุณกินอาหารเย็นด้วยกันในวันอังคารและคู่นอนของคุณพักกับเพื่อน ๆ ความคาดหวังของคุณก็ลดลง แม้ว่ามันอาจจะดูไม่ใหญ่ แต่ความไม่ไว้ใจและปัญหาที่ใหญ่กว่าอื่น ๆ อาจคืบคลานไปได้ง่ายถ้าความคาดหวังของคุณไม่ได้อยู่ในระดับที่เหมาะสม

5. ขั้นตอนการสำรวจทางเพศ

และไม่มันไม่ได้หมายถึงการสำรวจกับคนอื่น พูดง่ายๆก็คือชีวิตเพศของคุณอาจจะน่าเบื่อในบางจุด ข่าวดีก็คือการทำงานผ่าน "คาถาแห้งแล้ง" และการลองสิ่งใหม่ ๆ สามารถสร้างสิ่งต่าง ๆ ที่น่าตื่นเต้นเหมือนในตอนแรก

6. ขั้นตอนการสงสัย

อาจเกิดขึ้นหลังจากคุณคนหนึ่งทำผิดหรือมีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมหรืออาจไม่มีการสัมผัสหรือเหตุผลเลย แต่จะมีหลายวันที่คุณไม่เชื่อในสิ่งที่พวกเขาบอกคุณ ถ้าคุณไม่มีหลักฐานที่ดีว่าพวกเขาโกหกคุณมันอาจเป็นเรื่องส่วนใหญ่ในหัวของคุณ

7. ระยะเวลาตามลำพัง

ได้รับคุณจะต้องใช้เวลานอกเหนือจากการเติมและดูแลตัวเอง หากคุณต้องการอยู่คนเดียวเมื่อเร็ว ๆ นี้โอกาสที่คู่ครองของคุณจะมีโอกาสน้อยลงและอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเครียดจากภายนอกหรือความกังวลที่คุณอาจต้องเผชิญ

8. ขั้นตอนการดูแลไม่ได้

เมื่อคุณอยู่กับใครสักคนนานพอสิ่งต่าง ๆ ที่ดูเหมือนมารยาทที่เหมาะสมเมื่อคุณไม่ได้อยู่ด้วยกัน ผมตามร่างกายฟังก์ชั่นของร่างกายหัวเตียงหายใจตอนเช้า … ทั้งหมดนั้นไม่สำคัญ และตรงไปตรงมาอันนี้ไม่ได้เป็นเฟสจริงๆ