9 สิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนนอนร่วม

การนอนหลับเป็นประสบการณ์ที่น่ารักสำหรับทั้งผู้ปกครองและเด็ก นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดให้พิจารณาอย่างรอบคอบและวางแผน การนอนร่วมและนอนร่วมกันจะเปลี่ยนห้องนอนของคุณจากสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับผู้ใหญ่โดยเฉพาะให้กลายเป็นพื้นที่สำหรับครอบครัว ฉันไม่ได้พูดว่านี่เป็นสิ่งที่ เลว แต่ก็เป็นหนึ่งในหลาย ๆ สิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนนอนร่วม

ฉันนอนกับลูก ๆ เมื่อลูกสาวของฉันยังเป็นทารกเธอนอนในเปลนอนข้างเตียงของฉันและลูกชายของฉันซึ่งเป็นเด็กวัยหัดเดินนอนบนเตียงของเรา เมื่อลูกสาวของฉันเติบโตเธอและลูกชายของฉันจะผลัดกัน: หนึ่งในนั้นจะนอนในเตียงเด็กวัยหัดเดินถัดจากเราและอื่น ๆ จะนอนบนเตียง

ในที่สุดพวกเขาทั้งคู่ก็ย้ายออกจากห้องของเราโดยไม่ต้องกังวลมากเกินไป แต่ในความจริงแล้วนี่คือโชคทั้งหมด สามีของฉันและฉันเริ่มนอนตะแคงส่วนใหญ่หมดแรงและไม่ใช่เลยเพราะเราได้ทำการวิจัยหรือให้การพิจารณาใด ๆ หากเราได้รับพรจากเด็ก ๆ ที่ต่อสู้กับการนอนในห้องของพวกเขาเองเราคงไม่ได้รู้ว่าจะต้องทำอะไร

ฉันไม่แนะนำให้คุณบินไปตามที่นั่งของกางเกงเมื่อพูดถึงการนอนร่วม นี่คือบางสิ่งที่คุณควรพิจารณาก่อนนำลูกเข้านอน

1. คุณเห็นด้วยหรือไม่

jjbyrne / pixabay

ก่อนที่คุณจะตัดสินใจนอนร่วมคุณควรถามตัวเองว่านี่เป็นสิ่งที่คุณต้องการจริงๆหรือไม่ หากความคิดในการแบ่งปันเตียงของคุณไม่ได้ดึงดูดคุณคุณควรคำนึงถึงเรื่องนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการย้ายเด็กออกจากเตียงของคุณมักเป็นกระบวนการที่ยาก

2. คู่สมรสของคุณตกลงกับมันหรือไม่?

jakobking85 / pixabay

แม้ว่าคุณจะอยู่บนเรือโดยสิ้นเชิง การตั้งครรภ์และทารกก็ สังเกตเห็นว่าผู้ปกครองทั้งสองควรเห็นด้วยและรู้สึกสบายใจกับการนอนร่วมกัน การมีหุ้นส่วนหนึ่งคนกับความคิดอาจทำให้เกิดปัญหาตามมา

3. เตียงของคุณใหญ่เพียงพอหรือไม่

Olichel / Pixabay

ก่อนที่คุณจะพาลูกน้อยของคุณเข้านอนคุณควรคำนึงถึงขนาดของที่นอนของคุณและใครจะนอนกับคุณบ้าง ดร. เซียร์ขอแนะนำเตียงขนาดควีนไซส์หรือเตียงคิงไซส์สำหรับการนอนร่วมด้วยวิธีนี้ทั้งผู้ปกครองและเด็กทารกจะมีที่ว่างให้เกลี้ยง

4. เตียงนอนของคุณปลอดภัยหรือไม่?

AlexMayo / Pixabay

จากข้อมูลของ Kids Health จาก Nemours พบว่าที่นอนน้ำผ้าห่มหมอนผ้าห่มและผ้าห่มสามารถเป็นอันตรายต่อเด็กทารกที่กำลังนอนหลับได้ องค์กรไม่แนะนำให้ใช้เตียงร่วมกับเด็กทารกที่มีอายุต่ำกว่าสี่เดือนและแต่งตัวทารกในเตียงนอนแทนที่จะใช้ผ้าห่ม

5. คุณวางแผนที่จะนอนร่วมนานแค่ไหน?

Galloo / pixabay

คุณมีจุดที่คุณคาดหวังว่าลูกของคุณจะย้ายไปที่ห้องของตัวเองหรือไม่? เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอาจเป็นกระบวนการที่ยากดร. เครกคานาปารีแห่งศูนย์การนอนหลับของกุมารเวชศาสตร์เยลแนะนำให้มีความสอดคล้องมีแผนและเลือกวันที่ออกจากใจ

6. ถ้าคุณมีลูกมากกว่านี้

sathyatripodi / pixabay

จากสุขภาพของเด็กจาก Nemours เด็กทารกไม่ควรนอนร่วมกับเด็กคนอื่นโดยเฉพาะเด็กวัยหัดเดินเพราะพวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงการปรากฏตัวของทารกในขณะนอนหลับ หากคุณยังคงแชร์เตียงกับเด็กโตลองพิจารณาว่าคุณต้องการเริ่มเปลี่ยนพวกเขาเป็นเตียงของตัวเองหรือเก็บทารกแรกเกิดไว้ในเปลหรือเปลเด็กที่แยกต่างหาก

7. คุณจะมีเพศสัมพันธ์ที่ไหน?

Unsplash / Pixabay

เป็นเรื่องหนึ่งถ้าทารกของคุณกำลังนอนในเปลหรือเปลเด็กในห้องของคุณ แต่ถ้าคุณแชร์เตียงหรือแชร์ห้องกับเด็กโตชีวิตทางเพศของคุณอาจต้องทนทุกข์ทรมานตามสิ่งที่คาดหวัง พิจารณาที่อื่นคุณสามารถรับนอกลู่นอกทางเมื่ออารมณ์ความรู้สึก

8. คุณนอนร่วมกับสัตว์เลี้ยงแล้วหรือยัง?

Pexels / Pixabay

หากคุณมีสัตว์เลี้ยงที่คุ้นเคยกับการนอนบนเตียงของคุณการพาลูกน้อยของคุณไปที่เตียงก็อาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน ไม่ว่าสัตว์เลี้ยงของคุณจะเชื่องและรักคุณจะไม่สามารถคาดเดาได้ว่ามันจะตอบสนองอย่างไรเมื่อทารกมาถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทารกกำลังรุกล้ำเข้าไปในพื้นที่ของมัน ผู้ที่ได้นอนกับสัตว์เลี้ยงรู้ว่าหลาย ๆ คนจะไม่ลังเลเลยที่จะนอนบนคุณในตอนกลางคืน คุณไม่ต้องการให้ลองใช้กับเด็กทารก

9. ถ้าคุณเปลี่ยนใจ

ErikaWittlieb / Pixabay

มีความเป็นไปได้ที่ว่าหลังจากที่คุณนอนร่วมกันสักครู่คุณหรือคู่สมรสของคุณอาจรู้สึกว่ามันไม่ได้เป็นไปอย่างที่คิด บางทีลูกของคุณเคลื่อนไหวมากเกินไปเตะหรือทำเสียงที่ทำให้คุณตื่นตลอดทั้งคืน การอดนอนอาจส่งผลเสียต่อการเป็นพ่อแม่งานของคุณและแม้กระทั่งการแต่งงานของคุณ ข่าวดีก็คือคุณจะรู้ได้ค่อนข้างเร็วหากการนอนไม่เหมาะกับคุณและลูกน้อยของคุณจะยังเด็กพอที่จะปรับตัวเข้ากับสถานการณ์การนอนหลับใหม่ได้อย่างง่ายดาย