สารบัญ:
- เธอตั้งสถานีเปลี่ยนผ้าอ้อมที่เท้าเตียงของเธอ
- เธอถือตำแหน่งเปลด้วยแขนของเธอและยังคงค้างอยู่ที่นั่นตลอดทั้งคืน
- เธอรักษาป้อมปราการป้องกันระหว่างตัวเธอเองและหุ้นส่วนของเธอ
- โต๊ะข้างเตียงของเธอมีสต็อกทุกอย่างที่ "จำเป็น" เธออาจต้องการคืน (หรือคติ)
- เธอสวมชุดนอนพิเศษที่คลุมร่างกายของเธอ แต่ปล่อยให้หน้าอกของเธอลอยออกมา
- เธอเตรียมรับมือกับการโจมตีของการรั่วไหลของนมโดยการขยายเตียงด้วยผ้าขนหนูหลายชั้น
- เธอจำไม่ได้ว่าพยาบาลตอนกลางคืน …
- … หรือความคิดเห็นทั้งหมดที่เธอเห็นได้ชัดว่าโพสต์บน Facebook แม่กลุ่มของเธอ
- พวกเขาสวดภาวนาอีกหนึ่งช่วงการพยาบาลที่จะ Zonk Baby Out และปล่อยให้พวกเขานอนหลับอีกนิดหน่อย
ฉันไม่เคยคิดที่จะนอนหลับกับทารกแรกเกิดของฉันเพราะฉันกลัวความคิดอย่างแน่นอน ลูกชายของฉันรู้สึกอึดอัดใจดังนั้นฉันจึงตื่นขึ้นมาทุก ๆ 20 นาทีเพื่อใช้เวลาสองชั่วโมงเพื่อให้เขากลับมานอนก่อนที่วงจรจะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ฉันเหนื่อยมากฉันเลี้ยงเขาบนเตียงแล้วนอนตอนที่ฉันมักจะลุกขึ้นเพื่อวางเขาไว้ในเปลเด็ก การนอนหลับโดยไม่ตั้งใจ ตอนนี้หลังจากที่ได้ฝึกการนอนหลับกับลูกสองคนของฉันฉันรู้ว่ามีหลายสิ่งแปลก ๆ ที่แม่ทำเมื่อพวกเขากำลังนอนหลับ
สำหรับฉันข้อดีอย่างหนึ่งของการนอนหลับคือความสะดวกสบายและช่วยให้ฉันได้นอนหลับที่จำเป็นมาก หลายสิ่งที่แปลก ๆ ที่ฉันทำเมื่อการนอนหลับหมุนรอบตัวฉันจะเพิ่มความสะดวกสบายในการรักษาทุกสิ่งให้ใกล้กับฉันและทารก (และเตียงของเรา) ให้มากที่สุด ดังนั้นแทนที่จะไปที่เก้าอี้โยกหรือโซฟาเพื่อดูแลพยาบาลฉันแค่พยาบาลขณะนอนครึ่งหรือนั่งอยู่บนเตียง แทนที่จะให้ลูกร้องไห้เพื่อให้ฉันรู้ว่าเขาหิวเขาก็จะดมและหาคนโง่ของฉันหรือฉันจะตื่นขึ้นมานานพอที่จะช่วยเขาหามัน ถ้าเขาต้องการเปลี่ยนผ้าอ้อมฉันจะทำมันให้ถูกบนเตียง
แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคืนที่สมบูรณ์แบบ ฉันมีประสบการณ์มากกว่าช่วงเวลาที่ยากลำบากที่ลูกของฉันต้องการมากกว่าเพียงแค่คนโง่หรือไม่รู้ว่าเขาต้องการอะไรหรือมีปัญหาเกี่ยวกับท้องและจำเป็นต้องเดินไปรอบ ๆ หรือตีกลับหรือร้องไห้ อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่โลกที่แปลกประหลาดและน่าอัศจรรย์ของการนอนหลับเป็นสิ่งช่วยชีวิตที่ยิ่งใหญ่สำหรับฉัน เมื่อมองย้อนกลับไปฉันมีนิสัยแปลก ๆ มากมายในช่วงเวลานั้นในชีวิตของฉันและฉันก็มีความรู้สึกว่ามีแม่คนอื่น ๆ นอนหลับอยู่ที่นั่น
เธอตั้งสถานีเปลี่ยนผ้าอ้อมที่เท้าเตียงของเธอ
คุณรู้หรือไม่ว่าซากปรักหักพังนอนหลับฝันดีเป็นอย่างไร การเปลี่ยนผ้าอ้อมในอีกห้องหนึ่ง ฉันหมายความว่าคุณทำงานหนักนี้เพื่อทำให้คืนที่ไร้รอยต่อมากที่สุดเท่าที่จะทำได้แค่ลากตูดออกจากเตียงไปจนถึงโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าเพื่อจัดการกับครีมและผ้าอ้อมและเรื่องไร้สาระทั้งหมดใช่ไหม ตามคำพูดที่ว่า "ถ้าโมฮัมหมัดจะไม่ขึ้นไปบนภูเขาสถานีเปลี่ยนผ้าอ้อมจะต้องมาที่โมฮัมหมัด"
ฉันชอบที่จะมีผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่ตั้งอยู่ที่ก้นเตียงและมีแคดดี้เล็ก ๆ พร้อมกับอุปกรณ์ผ้าอ้อมของฉันอยู่ข้างๆดังนั้นฉันจึงสามารถทำหน้าที่เป็นผ้าอ้อมได้โดยไม่ต้องออกจากผ้าห่มของฉัน กุญแจที่นี่ทำน้อยที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ในตอนกลางคืนเพื่อให้คุณสามารถประหยัดพลังงานและพักผ่อนให้มากที่สุด กลางวันกับลูกหยาบพอสมควร
เธอถือตำแหน่งเปลด้วยแขนของเธอและยังคงค้างอยู่ที่นั่นตลอดทั้งคืน
GIPHYในช่วงสองสามเดือนแรกของการนอนนมแม่ฉันนอนในตำแหน่งที่ตั้งตรงและนั่งอยู่บนเตียงโดยที่ลูกของฉันอยู่ในตำแหน่งที่สบายบนหมอนนมแม่ของฉัน แขนของฉันล็อคเป็นวงกลมรอบตัวเขาและมือของฉันประสานกันแน่น อย่างน้อยก็ไม่สบาย แต่ฉันเหนื่อยมากจนไม่เป็นไร
ลูกของฉันหลับแล้วฉันก็หลับและร่างกายของฉันก็รู้ว่าจะไม่ย้ายเซลล์หรือเนื้อเยื่อเดี่ยวในตอนกลางคืน ฉันจะตื่นขึ้นมาในตอนเช้าในตำแหน่งเดียวกันมากกว่าหรือน้อยกว่า แต่เมื่อทารกเคลื่อนตัวระหว่างสาวในตอนกลางคืน มารดา เราเป็นผู้สร้างปาฏิหาริย์ที่เลวร้าย
เธอรักษาป้อมปราการป้องกันระหว่างตัวเธอเองและหุ้นส่วนของเธอ
มีการเชื่อมโยงที่น่าอัศจรรย์และลึกลับบางอย่างระหว่างแม่กับลูกของเธอที่ให้เธอรู้ว่าลูกของเธออยู่ที่นั่นและร่างกายของเธอน่าจะดีที่สุดไม่ควรเกลือกกลิ้งลูก
ในฐานะที่เป็นแม่ที่กำลังกังวลเกี่ยวกับการนอนหลับแม่ฉันไม่ได้ทำการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพื่อดูว่ามีการเชื่อมต่อที่เหมือนกันระหว่างพ่อแม่ที่ไม่เกิด แต่ฉันก็เลยเอาหมอนรูปก๋วยเตี๋ยวขนาดใหญ่มาตั้งท้องและสร้างแนว แบ่งเขตในเตียงของเรา กล่าวอีกนัยหนึ่งฉันไม่ได้ให้อะไรกับสามีแม้แต่กับโอกาสในการตีลูกของเรา (หมายเหตุ: ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใช้หมอนรูปก๋วยเตี๋ยว แต่อย่างใดสำหรับฉัน)
โต๊ะข้างเตียงของเธอมีสต็อกทุกอย่างที่ "จำเป็น" เธออาจต้องการคืน (หรือคติ)
คุณแม่ที่กำลังนอนหลับเข้านอนพร้อมกับน้ำขนาดใหญ่ (เพราะการพยาบาลทำให้คุณกระหายน้ำ) แผ่นรองเต้านม (สำหรับการรั่วไหล) ผ้าเรอ (สำหรับการรั่วไหลและสำหรับเรอเด็ก) ครีมหัวนม (duh) ปั๊มมือ (ในกรณีที่มันเป็นคืนพยาบาลแปลก ๆ และอาการคัดตึงอึดอัดมาก) ของว่าง (เพราะการพยาบาลทำให้คุณหิว) iPhone ของเธอ (ดู), คนพิเศษ (ในกรณีที่เด็กต้องการ) และทารก ของเล่น (สำหรับตอนเช้าหรือเมื่อใดก็ตามที่เด็กตัดสินใจว่าเป็นตอนเช้า)
เธอมักจะจับโต๊ะของคู่นอนของเธอกับสิ่งเหล่านี้ด้วย
เธอสวมชุดนอนพิเศษที่คลุมร่างกายของเธอ แต่ปล่อยให้หน้าอกของเธอลอยออกมา
หากมนุษย์ต่างดาวลงมาจากอวกาศและมองเข้าไปในหน้าต่างของหญิงสาวที่กำลังนอนหลับฉันไม่สงสัยเลยว่าพวกเขาจะหัวเราะเยาะสายตาของพวกเราด้วยร่างกายที่แต่งตัวเต็มยศของเราและสาวหนึ่งหรือสองคนกำลังออกไปเที่ยว
ฉันหมายความว่าทำไมเราไม่เรียกจอบพลั่วและนอนหลับบนเตียงถ้านั่นคือสิ่งที่จำเป็นต้องเกิดขึ้นเพื่อเลี้ยงดูลูกอ่อนของเราตลอดคืน ฉันมองย้อนกลับไปที่เงินที่ฉันเสียไปกับชุดนอน "ให้นมบุตร" แบบพิเศษที่ฉันต้องล้างทุกวันเพราะฉันจะตื่นขึ้นมาด้วยการแช่ด้วยนมแม่ มันไร้จุดหมายอย่างสมบูรณ์
เธอเตรียมรับมือกับการโจมตีของการรั่วไหลของนมโดยการขยายเตียงด้วยผ้าขนหนูหลายชั้น
GIPHYเมื่อคุณเป็นมือใหม่ในเกมการนอนหลับคุณอาจพบว่าตัวเองจมอยู่ในสระน้ำที่มีนมเปรี้ยวของคุณเองในเช้าวันรุ่งขึ้นและสูญเสียพลังงานที่มีค่าในการเปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกวัน รวมเวลาดูดเพื่อนของฉัน
คำแนะนำของฉัน? ตรงไปที่เคล็ดลับผ้าเช็ดตัว (ซึ่งมีประโยชน์ตามท้องถนนหากคุณพบว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณกลับมาจากโรงเรียนอนุบาลพร้อมหนึ่งในแมลงอาเจียนที่น่ากลัวอย่างมาก) และเคลือบแผ่นติดตั้งในผ้าเช็ดตัว ด้วยวิธีนี้คุณจะต้องอาบน้ำผ่านผ้าเช็ดตัวและโยนมันลงไปในการล้างในเช้าวันรุ่งขึ้นแทนที่จะเปลี่ยนทั้งเตียง
เธอจำไม่ได้ว่าพยาบาลตอนกลางคืน …
GIPHYเมื่อคุณมีเด็กทารกที่ปฏิบัติต่อสาวของคุณเช่นบุฟเฟ่ต์สไตล์สเวกัสตลอดคืนคุณมักจะจำสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้เช่นกันคุณจำไม่ได้ สามีของฉันจะถามฉันว่าฉันจำสิ่งที่ฉันพูดกับเขาเมื่อฉันพยาบาลลูกของฉันและฉันไม่มีความทรงจำเลย ฉันจำไม่ได้เลยว่าเคยเป็นพยาบาล
… หรือความคิดเห็นทั้งหมดที่เธอเห็นได้ชัดว่าโพสต์บน Facebook แม่กลุ่มของเธอ
GIPHYฉันต้องประจบประแจงทุกเช้าก่อนที่จะมุ่งหน้าไปที่ Facebook เพื่อดูว่าฉันบ้าอะไรชนิดหนึ่งที่ได้ปลดปล่อยกลุ่มแม่ของฉันในตอนกลางคืนในขณะที่ฉัน "พยาบาลพยาบาล" ซึ่งเป็นคำที่ไม่ใช่นอนหลับ แต่ - รูปแบบการนอนหลับที่ค่อนข้างไม่ตื่นตัว
บางส่วนก็พูดพล่อยๆที่สมบูรณ์ แต่โชคดีที่ฉันไม่ได้เป็นเพียงคนเดียวที่ทุกข์ทรมานจากนางพยาบาล - สมรภูมิแบบนี้ดังนั้นเพื่อนแม่ของฉันจึงเข้าใจ
พวกเขาสวดภาวนาอีกหนึ่งช่วงการพยาบาลที่จะ Zonk Baby Out และปล่อยให้พวกเขานอนหลับอีกนิดหน่อย
GIPHYถึงแม้ว่าคุณแม่ที่ดูดนมจะ "นอนหลับ" ได้มากกว่าการนอนหลับมากกว่าแม่ที่ลุกขึ้นมาทั้งคืนเพื่อรับลูกจากเปลหรือจากห้องอื่น นี่ยังคงถูกขัดจังหวะการนอนหลับ นอกจากนี้คุณแม่พยาบาลกำลังใช้พลังงานมากตลอดทั้งคืนเพราะการให้อาหารทารกเผาผลาญแคลอรี่ใช่!
ฉันตื่นขึ้นมาทุกเช้าโดยหวังว่าลูกจะเลี้ยงตัวเองให้เป็นอาการโคม่านมเพิ่มอีกหนึ่งครั้งดังนั้นฉันจึงสามารถนอนหลับได้อีก 20 นาทีหรืออย่างน้อยก็พักสักหน่อยแล้วรวบรวมความคิดของฉันก่อนที่จะถูกลมพัดของวัน