ในช่วงสองปีที่ผ่านมาฉันไม่ได้เป็นแชมป์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของร่างกาย ฉันได้รับ 50 ปอนด์ ความเครียดในการช่วยผู้ปกครองทำให้ฉันมีสติซื้อบ้านและงานใหม่มีประโยชน์กับฉันมากที่สุด แต่ตอนนี้อายุ 36 ด้วยการพูดคุยระหว่างสามีของฉันและฉันเกี่ยวกับการมีลูกฉันรู้สึกถึงแรงผลักดันของการออกกำลังกายเพื่อให้ได้รูปร่าง
“ ฉันต้องการให้คุณอีกประมาณห้าปี” สามีของฉันพูดมากกว่าซื้อกลับบ้านของเขา
“ ฉันต้องการให้คุณอยู่ใกล้เกินไป” ฉันพูดและทำข้าวขาวให้แบนบนไก่ส้มของฉัน
เช่นฉัน Joe มีขนาดใหญ่ กรอบที่สูงและแข็งแรงของเขาไม่เคยรบกวนฉันเลย และในทำนองเดียวกันร่างกายของฉันก็ไม่เคยกังวลมาก่อนจนถึงตอนนี้ที่ทางแยกของการตั้งครรภ์และโรคเบาหวาน
แต่ฉันไม่ได้อยู่คนเดียว การศึกษาของ CDC พบว่าผู้หญิงเกือบครึ่งหนึ่งมีน้ำหนักตัวเกินหรือเป็นโรคอ้วนก่อนตั้งครรภ์ ที่ 230 ปอนด์ฉันตกอยู่ในผู้ใหญ่มากกว่าหนึ่งในสาม (36.5 เปอร์เซ็นต์) ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่ต่อสู้กับโรคอ้วนและการเป็นโรคอ้วนในระหว่างตั้งครรภ์นั้นเป็นอันตราย มันไม่มีความลับเลยว่าในขณะที่โรคอ้วนที่ตั้งครรภ์สามารถทำให้เกิดโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ แต่ฉันก็ไม่ทราบว่ามันอาจทำให้เกิดข้อบกพร่องหรือการคลอดบุตร ระหว่างสามีกับฉันเราอาจมีลูกช้างเกินดุล
ฉันอายุเกิน 35 ปีซึ่งตามมาตรฐานทางการแพทย์กำหนดให้ฉันตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง ตอนอายุ 37 ปีฉันมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงและความผิดปกติอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ รวมอายุของฉันกับน้ำหนักของฉันและฉันเป็นหม้อความดัน
แม้ความพยายามของฉันในการฝึกสติการตั้งครรภ์และการออกกำลังกายทางวิทยาศาสตร์ของฉัน (และนิยาย) ทำให้ฉันเชื่อในข้อ จำกัด ของความเปราะบางของฉัน การมีน้ำหนักเกินทำให้ฉันนึกถึงการเสียชีวิตของฉันตลอดเวลา ในที่สุดฉันจะจบสถิติเหมือนหนึ่งในสี่ล้านคนที่เสียชีวิตด้วยโรคอ้วนที่รายงานในปี 2558 คนเดียวหรือไม่? และการมีน้ำหนักมากและตั้งครรภ์จะทำให้เกิดการเดิมพันเช่นทำให้เกิดภาวะครรภ์เป็นพิษหรือการแข็งตัวของเลือด
การเป็น 'ขนาดบวก' ทำให้ฉันนึกถึงว่าฉันเป็นใครและฉันไม่แน่ใจว่าฉันพร้อมที่จะยอมแพ้
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันได้รับการยอมรับว่าร่างกายของฉันกระและอ้วนตามที่เป็นอยู่ ฉันชอบรอยบุ๋มที่ต้นขาของฉันรอยแตกที่ก้นและแขนที่อ่อนนุ่มของฉัน การลดน้ำหนักเพื่อให้ตั้งครรภ์เผยให้เห็นความกลัวที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของฉันในการเป็นพ่อแม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันต้องยอมแพ้โดยเฉพาะร่างกายของฉันซึ่งฉันโตขึ้นเพื่อรัก การเป็น "ขนาดบวก" ทำให้ฉันนึกถึงว่าฉันเป็นใครและฉันไม่แน่ใจว่าฉันพร้อมที่จะยอมแพ้ (สำหรับใครก็ตาม)
ตอนอายุ 11 ปีฉันหนักกว่าเด็กผู้หญิงคนอื่น ๆ ทุกคน ฉันมีหน้าอกใหญ่และประจำเดือน ฉันสูงและแข็งแรง เป็นเวลาหลายปีที่ฉันได้รับเลือกให้เป็นใหญ่กว่าเพื่อนร่วมชั้น ฉันถูกเลือกในระดับประถมมัธยมต้นและมัธยมปลาย ฉันเกลียดการมองดูตัวเองในกระจก ท้องของฉันผูกปมทุกครั้งที่นาฬิกาปลุกหายไปเพราะฉันรู้ว่าความน่ากลัวที่รอฉันอยู่ที่โรงเรียน
เมื่ออายุ 16 ปีฉันเข้าหา 190 ปอนด์ เมื่อการคุกคามที่โรงเรียนดำเนินต่อไปอย่างไม่หยุดยั้งฉันก็มีสติไม่เพียงเกี่ยวกับวิธีที่ฉันดู แต่บางทีฉันอาจจะน้อยกว่าไม่คุ้มค่ากับการรักษาแบบเดียวกันกับเพื่อนร่วมงานของฉันเนื่องจากน้ำหนักของฉัน
ฉันทิ้งไป 50 ปอนด์ ฉันดูน่าทึ่ง แต่รู้สึกเศร้าและละอายใจกับเส้นทางที่ฉันใช้เพื่อลดน้ำหนักเพื่อกำจัดตัวฉันเองจากการถูกรังแก
ฉันทดลองกับอาหารหลายประเภทเช่นไข่และกาแฟดำอาหารที่ทานน้ำเท่านั้นและอาหารหนึ่งมื้อต่อวัน ฉันลดน้ำหนักแล้วได้รับมันคืน ในที่สุดฉันใช้มาตรการที่รุนแรง ที่ 17 ฉันรวมอาเจียนหลังอาหารทุกมื้อเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของฉัน ฉันทิ้งไป 50 ปอนด์ ฉันดูน่าทึ่ง แต่รู้สึกเศร้าและละอายใจกับเส้นทางที่ฉันใช้เพื่อลดน้ำหนักเพื่อกำจัดตัวเองจากการถูกรังแกและความทรมานที่ฉันเผชิญที่โรงเรียนการปฏิเสธที่ฉันเผชิญหน้าจากพวกและสายตาของโลก
เมื่อฉันไปถึงวิทยาลัยฉันรู้สึกหวาดระแวงที่จะได้รับน้ำหนักกลับคืนมาจนทำให้ฉันได้รับแคลอรี่ 500 แคลอรี่ต่อวัน ฉันออกกำลังกายมากกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อวัน: 30 นาทีในตอนเช้าและจากนั้นฝึกน้ำหนักในตอนกลางคืน ฉันอาศัยอยู่นอกบาร์โปรตีนและอาหารลีน ฉันปฏิเสธแอลกอฮอล์และคำเชิญใด ๆ ที่ฉันรู้ว่ามีอาหาร ฉันยังมีฝันร้ายที่กินช็อคโกแลตทั้งกล่องและรับน้ำหนักกลับคืนมา ความฝันที่เพิ่มน้ำหนักเหล่านี้เกิดขึ้นซ้ำ ๆ
ฉันใช้ชีวิตตามน้ำหนักและนับความผันผวนทุกระดับ ถ้าฉันมีรายได้ครึ่งปอนด์ฉันก็จะอดอาหารจนกว่ามันจะจางหายไป ทุกวันกลายเป็นเครื่องเตือนใจว่าภาพลักษณ์ของฉันกำลังถูกทดลอง ฉันมีเพื่อนแทบทุกคนและฉันออกจากบ้านทุกวันหยุดสุดสัปดาห์
ในตอนท้ายของปีฉันมีน้ำหนักต่ำสุดของฉัน: 130 ปอนด์ ในขณะนี้ดูเหมือนว่าน้ำหนักปกติสำหรับคนที่มีเพียง 5 ฟุต 3 มันใช้มาตรการมากเพื่อให้ฉันมี เป็นเวลาหลายปีที่ฉันรักษาน้ำหนักที่ไม่สมจริงนี้และโดยความไม่สมจริงฉันหมายถึงนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่ทำให้ฉันอยู่ที่นั่น
ตอนนี้ที่ 230 ปอนด์ฉันเป็นคนที่หนักที่สุดและมีความสุขที่สุดที่ฉันเคยไปมา ฉันกำลังเขียนหนังสือทั้งหมดที่ฉันใฝ่ฝันที่จะเขียนด้วยน้ำหนักที่อายุน้อยที่สุดและบางที่สุด ฉันออกกำลังกายอีกครั้งและกินลูกพีชลูกแพร์ซุปซุปและสลัด ฉันมีเพศสัมพันธ์ที่ดีกับสามีของฉันและจับตัวเองยิ้มในช่วงเวลาต่าง ๆ ตลอดทั้งวันโดยไม่มีเหตุผล
แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ความพึงพอใจนี้ถูกบดบังด้วยความปรารถนาของฉันที่จะตั้งครรภ์ดังนั้นฉันจึงให้และได้พบกับนักโภชนาการเพื่อช่วยจัดโครงสร้างอาหารและวางแผนการออกกำลังกายที่จะช่วยฉันลดน้ำหนัก มันเป็นสำนักงานขนาดเล็กที่มีแพทย์ชั้นนำและไดแอนนักโภชนาการที่ดูเหมือนจะอยู่ในวัยสี่สิบกลางของเธอ เธอมีผมสีน้ำตาลหยิกและโต๊ะทำงานของเธอถูกห่อด้วยกล่องสั่นโปรตีนเปล่า
“ คุณบอกหมอว่าไม่มีการผ่าตัด” ไดแอนพูดพร้อมกับจิบขวดน้ำขนาดใหญ่พิเศษของเธอ “ ทำไมไม่ คุณเป็นผู้สมัครที่ยอดเยี่ยม”
“ ฉันไม่ได้เข้ารับการผ่าตัดเว้นแต่ฉันต้องการมันจริงๆ” ฉันพูด
“ ฉันหมายความว่าคุณอ้วนเกิน 96 ปอนด์” เธอกล่าว “ และหมอก็บอกว่าคุณกำลังพยายามจะตั้งครรภ์ด้วย”
เก้าสิบหกปอนด์เกือบ 100 ฉันต้องสูญเสียเกือบ 100 ปอนด์เพื่อให้มีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพของฉันประมาณ 130 ปอนด์ เมื่อเธอพูดว่าฉันรู้สึกเหมือนถูกมอบหมายให้ลากบ้านหลังเล็ก ๆ บนเขาเอเวอเรสต์ด้วยแถบยางและคลิปหนีบกระดาษ
“ ตอนนี้ฉันรู้สึกแย่มากแล้ว” คำพูดเหล่านั้นหนักในปากของฉัน
“ คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ Loren” เธอกล่าว “ และถ้าคุณลดน้ำหนัก 25 ปอนด์และตั้งครรภ์คุณสามารถลดน้ำหนักได้เรื่อย ๆ ”
ไดแอนพูดถูก ผู้หญิงขนาดบวกจำนวนมากลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์เป็นผลมาจากการแพ้ท้อง แต่ความคิดในการตัดแต่งด้วยวิธีนี้คือท้อใจ ความสุขในการพยายามตั้งครรภ์ลดน้อยลง
ดังนั้นในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาฉันตัดสินใจที่จะปล่อยให้ไปเพื่อไม่ให้เป็นนักโทษในเรื่องอาหารลดน้ำหนักและความอดอยากที่ทรมานตนเอง ฉันมีขนาด 18 และมีความสุข ฉันเขียนสวนทำอาหารและในความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันกับเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน
ฉันหยุดวิจารณ์ร่างกายของฉันทุกด้านในกระจก ฉันหยุดมีส่วนร่วมในเสียงเชิงลบในหัวของฉันและฉันทำด้วยการทำร้ายอวัยวะภายในของฉันเพียงเพื่อให้พอดีกับแม่พิมพ์ก่อนคลอดแม่ที่ไม่มีการตั้งครรภ์ซึ่งไม่มีอยู่จริง ฉันพร้อมที่จะเป็นแม่อ้วนแล้ว
