การตั้งครรภ์ในช่วงเวลาที่ผิดปกติอาจเป็นเรื่องยาก แต่นิสัยทั้งห้านี้อาจเพิ่มโอกาสของคุณ

สารบัญ:

อย่างน้อยสำหรับฉันการพยายามคิด (TTC) เป็นช่วงเวลาหนึ่งที่ท้าทายและเครียดที่สุดในชีวิตของฉัน ฉันใช้เวลาประมาณสองปีและมันก็ดูเหมือนตลอดไป สำหรับคนอื่น ๆ มันน่าเสียดายที่นานกว่านั้น มันน่าผิดหวังมากเพราะคุณต้องการบางสิ่งที่แย่มากคุณรู้สึกว่าคุณทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้และมันก็ไม่ทำงาน โดยเฉพาะถ้าคุณมีช่วงเวลาที่ผิดปกติ ฉันแน่ใจว่าคุณรู้สึกว่าคุณได้ลองทุกอย่างแล้ว แต่ในกรณีนี้ฉันถามผู้เชี่ยวชาญเรื่องนิสัยบางอย่างที่เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ในช่วงเวลาที่ผิดปกติ

หากคุณกำลังดิ้นรนกับช่วงเวลาที่ผิดปกติหรือไม่ตกไข่เป็นประจำ - หรืออย่างอื่น - คุณไม่ได้อยู่คนเดียว Dr. Jamil Abdur-Rahman, OB-GYN และบล็อกเกอร์ท่องเที่ยวทางการแพทย์ของ TwinDoctorsTV กล่าว “ มันเป็นที่คาดกันว่าในปัจจุบันมีผู้หญิงร้อยละ 18-25 ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการตกไข่ในระดับหนึ่ง” เขากล่าวในการให้สัมภาษณ์ทางอีเมลกับ Romper แล้วคุณจะทำอย่างไร?

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของคุณและสิ่งเหล่านี้ทำงานได้อย่างไรเช่นหลังมือของคุณ “ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่พยายามตั้งครรภ์จะได้รับการบอกว่าพวกเขาควรจะมีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุดระหว่างวันที่ 10 ถึง 17 ของวัฏจักรของพวกเขา อย่างไรก็ตามเรื่องนี้มีไว้สำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนปกติ 28 ถึง 31 วันเท่านั้น ผู้ที่มีรอบนานขึ้นหรือสั้นลงจะพบว่าหน้าต่างความอุดมสมบูรณ์ของพวกเขาเริ่มต้นก่อนวันที่สิบของวัฏจักรหรือขยายเกินกว่าวันที่สิบเจ็ดของวัฏจักรของพวกเขา” Abdur-Rahman อธิบาย แต่นี่ไม่มีความหมายสำหรับผู้หญิงที่ไม่มีวงจรปกติ ดังนั้นเราจึงต้องมีนิสัยประจำวันในการติดตามการตกไข่ของเราโดยมุ่งเน้นไปที่การชี้นำของร่างกายของเราและเข้าสู่นิสัยของการพยายามปรับปรุงสุขภาพของเรา