คุณเป็นคุณแม่คนใหม่ซึ่งหมายความว่าคุณทำงานหนักมาตั้งแต่ลูกของคุณมาถึง สำหรับแม่ใหม่จำนวนมากสิ่งนี้ก็หมายความว่าคุณได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่แล้ว ตอนนี้กำลังจะเกิดขึ้นในวันส่งท้ายปีเก่าคุณได้จัดการเลี้ยงและจองที่ปาร์ตี้สุดชิลในเมืองแล้วและคุณไม่ชอบอะไรมากไปกว่าการแบ่งปันการสนทนาที่เงียบสงบและเครื่องดื่มกับเพื่อนของคุณ อย่างไรก็ตามคุณกังวลเกี่ยวกับนมแม่ของคุณ การดื่มและการพยาบาลปลอดภัยหรือไม่? หากคุณสงสัยว่านี่คือจำนวนเงินที่คุณสามารถดื่มได้ในวันส่งท้ายปีเก่าถ้าคุณให้นมลูก
การวิจัยได้รับในเรื่องนี้เมื่อเร็ว ๆ นี้ เป็นเวลาหลายปีที่เรามีข้อมูลเกี่ยวกับการดื่มในระหว่างตั้งครรภ์และการดื่มในขณะที่ให้นมบุตรเป็นเพียงความคิดในภายหลัง อีกทางเลือกหนึ่งนิทานของภรรยาเก่าสนับสนุนให้คุณแม่ให้นมลูกด้วยการดื่มเบียร์ดำเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมและผ่อนคลายความพยายาม หลักฐานได้รับการล้างบาปที่ดีที่สุด ตอนนี้ทุนการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้แย้งว่าแม้ว่าแม่จะดื่มหนักพอสมควร - ประมาณสี่แก้วในช่วงเย็น - เพียงแอลกอฮอล์เล็กน้อย แต่ไม่เพียงพอที่จะเกี่ยวข้องกับการแพทย์ทำให้ทารก แม้ว่า American Academy of Pediatrics (AAP) ยังคงยืนตามคำแนะนำของพวกเขาที่จะไม่เกิน 0.5 กรัมของแอลกอฮอล์ต่อกิโลกรัมของน้ำหนักตัวในตอนเย็นและรอสองชั่วโมงหลังจากดูดกินหรือปั๊ม
ความระมัดระวังของ AAP นั้นสมเหตุสมผลมาก ถึงแม้จะมีถังวิจัยเกี่ยวกับอันตรายของการดื่มขณะตั้งครรภ์ก็มีการศึกษาเพียงไม่กี่อย่างเกี่ยวกับอันตรายของการดื่มในขณะที่ให้นมลูกและเนื่องจากการวิจัยนั้นยุ่งยากมาก - ทั้งทางจริยธรรมและโดยสุจริต - การวิจัยเหล่านี้จำนวนมาก กำลังศึกษางานวิจัยพื้นฐานอื่น ๆ ที่สำเร็จแล้ว การศึกษามีข้อบกพร่อง - นั่นเป็นสาเหตุที่มีกระบวนการตรวจสอบโดยเพื่อนที่เข้มงวด แม้หลังจากนั้นมีเพียงหลายปัจจัยที่สามารถเปลี่ยนผลลัพธ์ที่นักวิจัยไม่ได้คิดเมื่อออกแบบการศึกษา
เว็บไซต์อย่าง Kelly Mom และ La Leche League ก็มีแนวโน้มที่จะระมัดระวังเช่นกัน แต่ก็มีข้อ จำกัด เล็กน้อย หลักฐานพื้นฐานของพวกเขาคือ "ถ้าคุณมีสติพอที่จะขับรถคุณจะมีสติพอที่จะให้นมลูก" นี่เป็นมาตรฐานที่ค่อนข้างง่ายโดยใช้ตัดสินการดื่มของคุณในตอนกลางคืน ฉันรู้ว่าสำหรับฉันผู้หญิง 150 ปอนด์ที่ยืนสูง 6 ฟุตนี่คือไวน์ประมาณ 6 ออนซ์ในเวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง ยิ่งไปกว่านั้นฉันจะได้รับความเสียหาย
Giphyจากการศึกษาของออสเตรเลียพบว่าประชากรหญิงส่วนใหญ่ที่ดื่มในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนมนั้นมีอายุมากกว่าได้รับการศึกษาสูงและมีรายได้เฉลี่ยมากกว่า $ 2, 000 ต่อสัปดาห์ พวกเขาให้ความสำคัญกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในกลุ่มนี้ว่าเป็นการผสมผสานระหว่างความสามารถในการจ่ายการเข้าถึงและการสันนิษฐานจากการบริโภคตามกลุ่มเพื่อน (เรียงลำดับของ "ขอเครื่องดื่มและพูดคุยเกี่ยวกับแผนนี้" ความคิด) การศึกษาพบว่าแม้แต่เด็กทารกของมารดาที่ดื่มมากกว่า 14 เครื่องดื่มต่อสัปดาห์ในขณะที่การเลี้ยงลูกด้วยนมไม่เห็นผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ใด ๆ อย่างไรก็ตามพวกเขาตั้งสมมติฐานว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับชุมชนมากที่สุดที่จะดื่มในปริมาณที่มากพอ ๆ กับการทำสิ่งอื่น มันเป็นความจริงที่น่าเศร้าและเรียบง่ายที่ทารกที่เกิดมาเพื่อแม่ที่ร่ำรวยมีการถ่ายที่ดีกว่าในเรื่องการกินนมแม่ให้นานขึ้นและทำงานได้ดีขึ้น
อนิจจานี่ไม่สามารถตอบคำถามที่ว่าคุณดื่มได้มากเท่าไรในช่วงวันส่งท้ายปีเก่าถ้าคุณให้นมลูก ในขณะที่วรรณกรรมล่าสุดระบุว่าคุณอาจจะได้มากกว่าสิ่งที่เราคิดไว้ก่อนหน้านี้จนกระทั่งการศึกษาเพิ่มเติมพูดในสิ่งเดียวกันดีที่สุดที่จะไปกับคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญของ La Leche League และร้านอื่น ๆ ที่ แนะนำรูปแบบ "การดื่ม / การขับรถ / การให้นม" หากคุณมีสติพอที่จะขับหรือใช้งานเครื่องจักรกลหนัก ดังนั้นเกี่ยวกับการดื่มต่อชั่วโมงกับอาหาร จำไว้ว่าการสูบและการทุ่มตลาดไม่ใช่เรื่องสำคัญ นมแม่ของคุณเป็นเหมือนเลือดของคุณในแอลกอฮอล์นั่นหรือไม่ก็ตาม Kelly Mom การปั๊มน้ำนมจะไม่ทำให้คุณตกใจมากขึ้นผ่านกลไกภายนอก ดื่มอย่างรับผิดชอบและมีปีใหม่ที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดี
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ดูตอนทั้งหมด ของ Doula Diaries ของ Romper บน Facebook Watch
