ความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรเป็นความจริงที่เป็นที่รู้จักและมักพูดถึงกัน อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นหลังคลอดนั้นไม่ค่อยได้รับการตอบรับ ตัวอย่างเช่น: มันเจ็บที่จะเซ่อหลังจากให้กำเนิด แต่ไม่มีใครเตือนแม่ใหม่เกี่ยวกับความเจ็บปวดหลังคลอดที่เฉพาะเจาะจงนี้ และนั่นคือวิธีที่คุณจะจบลงเหมือนฉัน: ในห้องน้ำเพียงอย่างเดียวสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นและถ้าคุณจะใช้ชีวิตผ่านประสบการณ์ที่น่ากลัวและเจ็บปวด ดังนั้นเรามาพูดถึงเซ่อหลังคลอดเพื่อนของฉันและวิธีที่คุณสามารถบรรเทาความเจ็บปวดตามตัวอักษรในก้นของคุณที่เซ่อหลังจากการคลอดสามารถนำเสนอ
โชคดีสำหรับคุณแม่ที่จะอยู่ทุกหนทุกแห่งผู้เชี่ยวชาญได้ส่งกลิ่นไปที่วิทยาศาสตร์และมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดของการเซ่อหลังจากให้กำเนิด จากการสำรวจของ American College of Obstetricians และ Gynaecologists (ACOG) พบว่าอาการปวดหลังทวารหนั สิ่งที่คาดหวังว่าสองสาเหตุหลักของความเจ็บปวดที่เกิดจากการได้หมายเลขสองหลังการให้กำเนิดคืออาการท้องผูกและริดสีดวงทวารซึ่งคุณอาจจำได้ตั้งแต่ตั้งครรภ์ เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง BabyCenter ขอแนะนำให้รักษาโรคริดสีดวงทวารด้วยแผ่นรองหรือครีมอาบน้ำซิทซ์และน้ำแข็ง
ในขณะที่การคลอดบุตรหลังคลอดนั้นน่ากลัวและน่าหนักใจและงานที่คุณน่าจะถูกเลื่อนออกไปให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้การมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นสิ่งสำคัญอย่างไม่น่าเชื่อ ในความเป็นจริงศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์แนะนำให้โทรหาแพทย์ของคุณถ้าคุณยังไม่สามารถเซ่อสี่วันหลังคลอด ดังนั้นใช่นี่ไม่ใช่ภารกิจหลังคลอดที่หลีกเลี่ยงได้เพื่อนของฉัน คุณต้องเซ่อ
จากรายงานของ BabyCenter สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรคือริดสีดวงทวาร เว็บไซต์ของพวกเขาอธิบายว่าริดสีดวงทวารเป็นเส้นเลือดขอดในรูก้นของคุณซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองเจ็บปวดและมีเลือดออกอันเป็นผลมาจากอาการท้องผูกและการอักเสบในระหว่างการคลอด
ไซต์เดียวกันกล่าวว่าการรักษาโรคริดสีดวงทวาร ได้แก่ การเข้าพักปกติแพ็คน้ำแข็งห้องอาบน้ำ Sitz (โดยทั่วไปจะมีน้ำอุ่นไม่กี่นิ้วโดยไม่มีสบู่หรือเกลืออาบน้ำ) และแผ่นเฮเซลแม่มด BabyCenter เตือนมารดาที่เย็บแผลจากการฉีกขาดระหว่างการคลอดทางช่องคลอดหรือในกรณีที่ต้องขอคำปรึกษาจากแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ ก่อน ใช้ครีมยาหรือเหน็บยารักษาโรคริดสีดวงทวาร.
สิ่งที่คาดหวังว่าอาการท้องผูกมักจะเป็นโทษสำหรับการวางยาหลังคลอดที่เจ็บปวดเพราะอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บต่อริดสีดวงทวารก้นเจ็บและฝีเย็บของคุณ เว็บไซต์เดียวกันนั้นตั้งข้อสังเกตว่าวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันและรักษาอาการท้องผูกหลังคลอดคือการดื่มน้ำให้เพียงพอกินไฟเบอร์มากพอขยับและใช้น้ำยาปรับอุจจาระ - ซึ่งทั้งหมดนี้อาจใช้เวลาสองสามวันในการทำงาน ในระหว่างนี้คุณควรพยายามที่จะสงบสติอารมณ์และผ่อนคลายในขณะที่พยายามเซ่อเพราะการทำให้เครียดอาจทำให้ริดสีดวงทวารและความเจ็บปวดแย่ลง
