สารบัญ:
หนึ่งในวัฒนธรรมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่ผู้หญิงอเมริกันชอบเลียนแบบคือของฝรั่งเศส และบางทีอาจเป็นเพราะชีวิตของพวกเขาดูเก๋ไก๋จากภายนอกมองจากแฟชั่นและสไตล์ไปจนถึงร้านขนมตลาดและเด็กแต่งตัวที่ไม่มีที่ติซึ่งมองออกมาจาก Madeline อาจเป็นชีวิตง่าย ๆ ที่จะโรแมนติก ดังนั้นอาหารผู้หญิงฝรั่งเศสแตกต่างจากผู้หญิงอเมริกันอย่างไร ที่เรียกว่า "French Paradox" ที่ผู้หญิงฝรั่งเศส (และผู้ชาย) สามารถดื่มไวน์และกินสิ่งต่าง ๆ เช่นชีสไขมัน, ตับห่านและขนมอบเนยและยังคงเรียวและมีสไตล์ (และที่สำคัญที่สุดคือแพทย์ระดับค่อนข้างต่ำ ของโรคหัวใจ) โดยไม่ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงบนลู่วิ่งทำให้ผู้หญิงอเมริกัน (และคนอื่น ๆ) หลงไหลมาตั้งแต่ทศวรรษ 1980
รอ. ดังนั้นชีสไขมันเต็มขนมอบไวน์ และ ใช้เวลาน้อยลงที่โรงยิม? บางทีบัตรโทรศัพท์เหล่านั้นเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้หญิงอเมริกันจำนวนมากพยายามที่จะกินมากกว่าผู้หญิงฝรั่งเศส - และทำไมมีข้อมูลมากมายที่จะทำแผนภูมิหลักสูตรให้คุณได้อย่างง่ายดายรวมถึง ผู้หญิงฝรั่งเศส ยอดนิยมที่ ไม่อ้วน Mireille Guiliano
คนอเมริกันกินอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวไปบ้างแล้วเช่นเดียวกับที่ชาวฝรั่งเศสทำดังนั้นบางทีแทนที่จะเปรียบเทียบระหว่างอาหารฝรั่งเศสกับอาหารอเมริกันมันเป็นเรื่องสำคัญที่จะดู ว่า ผู้หญิงฝรั่งเศสกินอย่างไร
ที่นี่ดูเป็นความแตกต่าง
1. ขนาดส่วน
ลองหน้ากันเถอะ นอกเหนือจากร้านอาหารสุดหรูที่มีอาหารมื้อเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีค่าใช้จ่ายมากเกินไปแล้วส่วนของชาวอเมริกันก็มักจะมโหฬารในความพยายามที่จะทำให้คุณมีเงินมากขึ้น อย่างไรก็ตามบางส่วนของฝรั่งเศสมักมีขนาดเล็กกว่าเล็กน้อย Fanny Bourdette-Donon นักประชาสัมพันธ์ระหว่างประเทศที่ Christian Dior บอกกับ Elle ว่าผู้หญิงฝรั่งเศสต้องการกินหลักสูตรเล็ก ๆ มากมาย (เช่นอาหารเล็ก ๆ ที่ดังกล่าว) มากกว่าหนึ่งส่วนใหญ่
2. ขนมขบเคี้ยว
ผู้หญิงอเมริกันมักจะไปหาขนมหากพวกเขารู้สึกหิวเล็กน้อยระหว่างวันทำงานที่วุ่นวาย แต่ตาม Vogue ผู้หญิงฝรั่งเศสไม่น่าจะทานอะไรเลย
3. สถานที่ตั้ง
ฉันมักจะมีความผิดในการกินในระหว่างการเดินทางซึ่งฉันบอกซ้ำแล้วซ้ำอีกคือ "ไม่ดีสำหรับฉัน" และอาจมีความจริงบางอย่างที่ Bourdette-Donon บอก Elle ว่าผู้หญิงฝรั่งเศสมักจะนั่งและกินอาหารอยู่เสมอ
4. เวลา
สำหรับผู้หญิงอเมริกันหลายคนอาหารเย็นเป็นอาหารมื้อหลักของวัน มันเป็นเวลาที่จะหยุดพักและขยายตัวหลังจากวันที่ยาวนาน จากข้อมูลของ Mind Body Green ผู้หญิงชาวฝรั่งเศสรับประทานอาหารกลางวันมากขึ้น ผู้หญิงฝรั่งเศสหลายคนได้พักทานอาหารกลางวันนานกว่าเพื่อนชาวอเมริกันซึ่งทำให้มื้อเที่ยงมีความผ่อนคลายมากขึ้น
5. ผลิต
ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) เพียงหนึ่งเดียวใน ชาวอเมริกัน 10 คนได้รับผลไม้และผักที่แนะนำประจำวันในปี 2558 ในทางกลับกัน SFGate ตั้งข้อสังเกตว่าผู้หญิงฝรั่งเศสและเด็ก ๆ กินผักผลไม้สดมากขึ้นอาจเป็นเพราะพวกเขาเริ่มกินอาหารหลากหลายตั้งแต่อายุยังน้อย
6. คุณภาพของส่วนผสม
อาหารอเมริกันมักถูกแปรรูปมากกว่าอาหารฝรั่งเศสตาม WebMD ผู้หญิงฝรั่งเศสยังพยายามใช้ส่วนผสมที่มีคุณภาพสูงสุดซึ่งบางครั้งอาจหมายถึงเนยแทนการใช้เนยแทน ผู้หญิงอเมริกันให้ความสำคัญกับสารอาหารที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น
7. สหายรับประทานอาหาร
แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้หญิงอเมริกันที่จะกินคนเดียว (และไม่ถือว่าโดดเดี่ยวหรือหยาบคาย) นักสังคมวิทยาชาวฝรั่งเศส Claude Fischler บอกกับ The Guardian ว่าผู้หญิงฝรั่งเศสกินเป็นกลุ่ม ช่วงเวลาสำคัญสำหรับมิตรภาพและชุมชนในประเพณีฝรั่งเศสซึ่งหมายถึงเพื่อนร่วมงานครอบครัวและเพื่อน ๆ กินด้วยกัน
