สารบัญ:
ก่อนที่ฉันจะตั้งครรภ์กับลูกสาวของฉันฉันตัดสินใจที่จะเรียนรู้ทุกอย่างที่ฉันสามารถทำได้เกี่ยวกับกระบวนการ การมีเพศสัมพันธ์ในโรงเรียนมัธยมทำให้ฉันเชื่อว่าเพียงแค่มองที่อวัยวะเพศชายนั่นหมายความว่าฉันจะเป็นแม่ในเก้าเดือน แต่การตั้งครรภ์นั้นซับซ้อนกว่านั้นเล็กน้อย มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการทำให้แน่ใจว่าสเปิร์มอยู่ที่นั่นเมื่อคุณกำลังตกไข่ แต่ทุกคนไม่ได้รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่มีรอบโปรเฟสเซอร์ 28 วัน ดังนั้นการมีช่วงเวลาที่ผิดปกติส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์อย่างไร มันทำให้ยากขึ้นหรือไม่
ชนิดของ ตามที่คาดหวังการตั้งครรภ์หมายถึงการคิดเวลาโดยมีเพศสัมพันธ์ก่อนระหว่างและทันทีหลังจากที่คุณคาดว่าจะตกไข่ เมื่อคุณมีประจำเดือนเป็นประจำคุณสามารถกำหนดเวลาที่คุณตกไข่และใช้เวลานั้นเพื่อลองตั้งครรภ์ แต่ตามบันทึกสมาคมการตั้งครรภ์อเมริกันพยายามติดตามการตกไข่เมื่อช่วงเวลาที่คุณอยู่ทั่วสถานที่อาจเป็นเรื่องยาก
อย่างไรก็ตามในบางกรณีรอบที่ผิดปกติอาจหมายถึงการตกไข่ไม่ได้เกิดขึ้นเลย รอบที่อยู่ระหว่าง 21 ถึง 35 วันก็ยังถือว่าปกติและสัญญาณทั้งหมดชี้ไปที่การตกไข่ แต่รอบที่สั้นกว่าอาจหมายถึงว่าคุณกำลังประสบกับวัฏจักรเม็ดกลมและรอบที่ยาวกว่า (มากกว่า 35 วัน) อาจหมายความว่าคุณกำลังตกไข่ แต่ไม่ใช่ ในลักษณะปกติทำให้ความคิดยาก
ส่วนใหญ่ช่วงเวลาที่ผิดปกติไม่รับประกันความกังวลมาก ในบางกรณีหากช่วงเวลาที่ผิดปกติของคุณหมายถึงว่าคุณไม่ได้ตกไข่แพทย์อาจสั่งยาหรือการรักษาที่ช่วยให้คุณมีลูกได้ แต่ถ้าประจำเดือนของคุณผิดปกติและคุณพยายามคิดเรื่องเวลานี่คือสามวิธีที่จะรู้ว่าร่างกายของคุณกำลังตกไข่หรือไม่
1. ตรวจสอบมูกปากมดลูกของคุณ
เมื่อร่างกายของคุณกำลังเตรียมที่จะตกไข่ปากมดลูกของคุณจะปล่อยเมือกปากมดลูกที่เหมือนกันที่มีอยู่ตลอดวัฏจักรของคุณตอนนี้ถือว่าเป็นความอุดมสมบูรณ์ สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกันตั้งข้อสังเกตว่าเมือกนี้มีความชัดเจนยืดและคล้ายไข่ขาว หากคุณสังเกตเห็นว่าร่างกายของคุณกำลังปล่อยมูกปากมดลูกสีขาวออกมาคุณจะรู้ว่ามันเป็นเวลาที่ดีที่จะลองทำลูกเพราะร่างกายของคุณเตรียมที่จะปล่อยไข่
2. ใช้อุณหภูมิร่างกายพื้นฐานของคุณ
อุณหภูมิร่างกายพื้นฐานของคุณ (BBT) เป็นอุณหภูมิร่างกายต่ำที่สุดของคุณในระยะเวลา 24 ชั่วโมงตามศูนย์เด็ก ก่อนที่คุณจะตกไข่ BBT ของคุณจะเริ่มขึ้นและจะอยู่ในระดับที่สูงจนถึงช่วงต่อไปของคุณ โดยการใช้ BBT ของคุณทุกเช้าในเวลาเดียวกันก่อนที่เท้าของคุณจะกระแทกพื้นคุณสามารถติดตามร่างกายของคุณในขณะที่มันเตรียมการตกไข่ เมื่อคุณตกไข่คุณจะสังเกตเห็นรูปแบบ แต่ก็ยังมีประโยชน์ที่จะรู้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องตั้งครรภ์มากกว่าหนึ่งเดือน
3. ใช้ชุดทำนายการตกไข่
หากคุณต้องการทำให้มันง่ายขึ้นเป็นพิเศษสำหรับตัวคุณเองในการหาเวลาตกไข่สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกันแนะนำให้เลือกชุดทำนายการตกไข่ เนื่องจากรอบของคุณไม่สม่ำเสมอคุณอาจต้องทำการทดสอบเพิ่มเติมในแต่ละเดือนมากกว่าผู้ใช้ทั่วไป แต่การทดสอบสามารถทำนายการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมน Luteinizing ซึ่งแสดง 24 ถึง 48 ชั่วโมงก่อนที่คุณจะตกไข่